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文档简介

思南县天桥乡卫生院婴幼儿喂养咨询服务培训考试

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1.产后最初几天的母乳(又叫初乳)营养丰富,还可以帮助宝宝预防疾病,不应该丢弃。

2.夜间的母乳喂养可以在3个月后早点断掉。

3.每次喂奶应该让婴儿吃“软”一侧乳房后再换另一侧乳房,避免错过营养丰富的“后奶”。

4.宝宝吃奶的时候,下巴应该紧贴妈妈的乳房。

当宝宝3-5月龄时

1.宝宝出生后6个月要进行纯母乳喂养,即不添加除了母乳以外的任何水或食物。

2.从宝宝3个月开始逐渐按定时规律喂奶,而不用按照宝宝的需求。

3.哺乳妈妈需要良好的饮食,充分休息并保持愉快的心情。

4.从4月龄开始给宝宝添加辅食。

当宝宝6-8月龄时

1.6月龄后,母乳就没有营养了,要停掉母乳。

2.宝宝6月龄后,大部分家里常吃的食物,比如主食、肉、蛋、蔬菜、水果等都可以作为辅食给宝宝添加。从尝一尝逐渐增加到每天1到2次辅食。

3.刚开始加辅食的时候,给宝宝添加的辅食应该像米汤或“粥油”一样稀,帮助消化吸收。

4.开始加辅食后,要尽早给宝宝添加肉类食物,比如猪牛羊肉和肝脏等,营养丰富并且可以预防贫血。

当宝宝9-11月龄时

1.母乳仍然营养丰富,这个年龄段的宝宝需要继续母乳喂养。

2.9-11月龄的宝宝每天的辅食添加次数1次就可以了。

3.9-11月龄的宝宝可以不再吃泥糊状食物,吃一些细细切碎或者能让宝宝自己拿在手里软的条状食物。

4.宝宝每天都要吃多种多样的食物,如主食、肉、蛋、蔬菜、水果、豆类和坚果类等都可以作为辅食给宝宝添加。其中,动物来源的食物如肉、蛋和奶对于宝宝很重要,应该给宝宝吃。

当宝宝12-23月龄时

1.推荐继续母乳喂养到2岁及以上,让宝宝充分享受母乳喂养的益处。

2.宝宝不爱吃某种食物或者吃不完辅食的时候,必须要宝宝吃掉,避免浪费。

3.对于12-23月龄的宝宝,可以跟着家庭吃3次正餐,然后额外添加2次加餐。可以和家人一起吃饭,但是建议宝宝的食物单独制作。

4.每天给宝宝吃多种多样的食物,如主食、肉、蛋、蔬菜、水果、豆类和坚果类等

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