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第页共页调整低落心态的方法调整低落心态的方法记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“方法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必需要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去考虑，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目的，把此作为一种锻炼、成长的时机，而且通过创造性地完本钱职工作，受到人们的敬仰。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的'良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必需要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信将来一定会更美妙。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能承受自己，又能承受别人、还要擅长承受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比拟就向下比拟。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不承受你，别说环境不合适你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的时机。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对别人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。心态调整方法。第一：学会让自己安静，渐渐降低对事物的欲望。把自我经常归零，第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱别人，假如你有足够的才能，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助别人，善待自己，也是一种减压的方式。第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的将来可以渐渐的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进考虑。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程第六：不管在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维.

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