户外素质拓展策划书阅读

PAGE页码页码__户外素质拓展策划书_2阅读户外素质拓展策划书户外素养拓展策划书时间在不经意中消逝，一段时间的工作已经结束了，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，这时候，最关键的策划书怎么能落下！策划书怎么写才合适呢？下面是我帮大家整理的户外素养拓展策划书，，希望大家能够喜爱。户外素养拓展策划书1一、活动背景为响应学校“教学质量年”号召,推动内涵建设，提高人才培育质量，强化高校生体育课和课外熬炼，促进青少年体魄强健，激发高校生进行体育熬炼的主动能动性，形成熬炼身体的好习惯。合理运用____，不沉迷于其中，主动走出宿舍，走向操场，促进身心健康发展。为此经济与金融学院20xx级金融2班团支部特举办本次“走下____、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。二、活动目的和意义以“健康、主动、阳光”为主题，充分调动团支部的创建性和班级成员参加活动的主动性，激励同学们养成熬炼的好习惯，并更好地促使大家走下____、走出宿舍、走向操场，进行欢乐体育运动，充共享受阳光与体育的乐趣，以呈现高校生的____与活力。前身健体、防范疾病，本支部特开展此次活动。三、活动时间和地点时间：20xx年X月X日地点：后山栈道及____操场四、活动对象经济与金融学院20xx级金融学2班全体学生五、主办方和承办方主办方：经济与金融学院承办方：20xx级金融学2班团支部六、活动流程(一)前期打算工作：1.人数统计通知班上同学将于X月X日举办“走下____、走出宿舍、走向操场”主题团日活动，确定好能参与活动同学的人数，并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合。2.分组打算将能参与活动的总人数除以三，在小纸片上写上同等数量的1、2、3，进行随机分组，小组名字分别为“雪原一队”、“风暴二队”、“烈焰三队”。3.物资打算购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资。4.踩点落实班委事先进行栈道踩点，拍摄活动所需照片供后期嬉戏开展并商定好每小组的组长及卧底。5.组建微信群小组微信群组建，便利后期核对任务照片和统计分数。6.嬉戏规则制定本次活动实行积分制竞赛，通过积分凹凸决输赢。(1)获得第一名的队伍每人获得精致笔记本一本;(2)获得其次名的队伍每人获得签字笔一支;(3)最终一名的队伍接受终极惩处——吃芥末。(4)关于每队的SPY。队伍假如没有获得第一名，该队SPY则获得成功(得____神器)，获得第一名队伍的间谍成为最大输家，接受重罚(吃芥末并跳舞)。间谍假如被指认正确则该间谍要让其他同学在其身上贴满便利贴，并只能通过蹦跳来使得便利贴脱落。(5)扣分规则：每支队伍迟到一人扣5分(包括集合时候迟到，没有在规定时间完成栈道任务)，违反嬉戏规则一次扣2分。(6)嬉戏技巧：a)留意留意景图中的特征物件，如：道路(木头红砖白砖破石头泥土路)，碑文，房屋，远景;b)图景基本上是根据行进依次排序的，实在找不到可以放弃以节约时间;c)并不是全部嬉戏都须要全员参加，可以合理分工，节约时间;d)在山上各队是分开作战的，但是主线任务可能存在交叉，可以适当干扰其他队伍拖延他们时间;e)间谍可以通过拖延时间，有意答错题目来拖后腿，但是不要太明显哦。7.人员支配统筹：陈彦冰拍照：____樊帮助：赵克君、井月程、肖兰机动：曾素梅(二)嬉戏介绍1.栈道任务时间限制：1小时30分钟(1)起始任务人数要求：随意规则：用扑克牌搭出如图所示完成的队伍可以领先动身(2)主线任务人数要求：8人规则：找寻与图片中相同的场景(图片见附录)，并选择一人负责拍摄，其余小组成员必需入境。将拍摄完成的照片上传小组微信群。完成一张符合规定的场景拍摄加10分。少一个人入境算违法规则扣2分。(3)支线任务：找寻神奇人XXX第一小组找寻赵克君;其次小组找寻井月程、第三小组找寻肖兰。人数要求：5人位置：留意亭子和大空地(栈道中段)规则：每队上山找寻本队对应的班委，完成猜班级人物的嬉戏。一队猜3位人物。选择1人负责猜，另外4人来描述班委给的班级同学，不能用违规提示词(姓名、学号、职务、住址、在嬉戏中的第几队)描述。有2轮描述机会。5次揣测机会。猜对一人加5分，没猜对不加分，违规扣2分。如：赵克君。违规提示词：赵克君其中的一个字，学习委员，住在37号楼学号是总规则：下山最快一队加20分，其次名加10分，最终一名加5分。2.长手大作战人数要求：8人位置：下山后的平路上规则：全部队员手拉手或者脚碰脚(身体肯定要有接触)，要尽量让8个人手拉手连成的长度最长。长度最长的队伍获得20分其次长获得15分第三长获得10分3.大混战地点：____操场(1)破裂的名字人数：每轮每队派出一名队员规则：如：井月禾口王几个字分别被写在不同纸条上，三个队伍石头剪刀布确定抽签依次。轮番翻开一张纸条，领先猜出井月程的队伍获胜。猜对一人加5分(2)BET-FINANCETWO人数：每轮每队派出一名队员规则：问一些问题，如：你觉得宋仲基和吴彦祖哪个适合当你老公之类的八卦的问题，处于选择多数的那一队获胜。获胜队伍一局加5分。(3)铲除间谍每队一次选择本队间谍的机会。选出正确间谍的队伍加30分。选择错误不扣分。(三)你我寄语1.将考研出国和就业考公创业的同学分为两队，各自想好口号给对方鼓气加油并拍录视频后期留念;2.每个同学给已经退学的石水云同学写一句寄语(问候);3.全体同学给休学的余麦多同学拍录祝福视频。七、留意事项1.平安问题。部分活动须要团体运动，有竞争，需留意同学们的平安。2.做嬉戏过程中尽量不要影响其他的登山者。3.天气问题。如遇下雨即改期。4.事先通知班级同学，确保他们如期到场;并事先说好嬉戏规则。八、活动预算物品名称单价/元数量总价用途笔记本1010本100第一名奖品便利贴422本88惩处用品矿泉水1.540瓶60芥末6.52盒13惩处用品零食100活动中须要签字笔2.510支25其次名奖品面巾纸33包9活动中须要扑克牌21副2活动中须要合计：313元户外素养拓展策划书2一.活动背景在大一新生刚刚起先高校生活之际，正是班级凝合力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。二.活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作实力，加强班级凝合力;其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。三.活动主题：酷爱班级，体验凝合。四.活动时间及地点：11月3日1月4日图书馆东面五.活动支配(一)前期策划宣扬工作3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh。(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。3.组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。(三)活动环节1.主持人开场2.爱的抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)6.…….7.感谢参加，结束语。六.活动反馈七.活动经费用途数量单价共计A3海报4936反馈单1800.118八.留意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;交通学院心理学研会户外素养拓展策划书3一、活动目的当代高校生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，消遣方式也单一化到了上网，闲聊，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素养过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，主动参与体育运动，唤起大家参与体育活动的热忱，让大家主动参加到课外熬炼中。为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校内文化，培育德智体全面发展的新世纪高校生，增进各全系同学之间的沟通，增加我系学生体质，弘扬体育精神，展示当代高校生的良好风貌，增加同学们挑战自我的意识，弘扬主动进娶坚韧拼搏的精神。本次活动以“学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、消遣性、阳光性”等特点让广阔的同学们酷爱体育、酷爱生活、融入一个大集体。二、活动时间XX年x月x日（周一）中午十二点半三、活动地点操场四、活动对象经济工程系XX级全体新生，即：安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。五、活动流程1）活动内容及规则：a）盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下吩咐，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。b）蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不行断（即过呼啦圈）。c）走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不行落地，无关人员不行帮助。假如掉下从头起先，最高限时五分钟。d）带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头起先。e）不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为竞赛最终结果。f）十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。要求：每人必需参与，一人至少参加一项。六、活动人员支配1）活动打算工作体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品宣扬部：出版宣扬借道具：余欣田、王尧2）活动当天人员支配主持人：张都、余欣田发号施令及裁判：石宇、孙岳、苏晨宇、李越计时员：张炳梁、梁爱杰计数员：____霞、柏蓉蓉、宋添添照像：岳航、余欣田（当天敏捷变动）记成果：余杰、梁文娣登成果：杨清祥主席团：颁奖体育部维持当天活动现场纪律（以上人员务必听从支配，全会人员都要参与此次活动）3）活动结束办公室：数据记录总结生活部、学习部：收场宣扬部：写奖状编辑部：活动报道七、场外打算须要大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈（2个）、绳子（7根）、眼罩（40个）、秒表八、活动奖项设置及经费预算活动奖项设置：第一名1个，其次名1个，第三名1个，优秀奖4个九、应急预案当突如其来的大雨驾临 时活动将被推迟，如刮风竞赛照常进行。十、活动总结把此次活动的想法记录总结户外素养拓展策划书4书目一、活动背景及意义1.1活动背景1.2活动意义1.3活动主题1.4活动对象1.5活动时间二、活动前期打算2.1前期筹备2.2奖项设置2.3裁判队、工作人员的培训三、素养拓展训练活动流程3.1现场人员配置3.2上午活动项目一、活动背景及意义1.1活动背景：“高校生素养拓展安排”由共青团中心、教化部、全国学联联合实施，旨在全面“”教化方针，根据“四个统一”的要求，坚持面对现代化、面对世界、面对将来，以培育高校生的思想____素养为核心，以培育创新精神和实践实力为重点，普遍提高高校生的人文素养和科学素养，造就“有志向、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的事业建设者和。实施“高校生素养拓展安排”，有利于形成高校生自觉参加素养教化的主动导向，有利于整合各方面资源服务高校生素养教化，有利于增加高校生自主创业就业的意识和实力。高校生素养拓展更有利于参加者个人潜能的挖掘和团队精神的培育，高校生素养拓展活动的目标更注意于参加者的心理素养提升,拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性。1.2活动意义：1、各学院各年级各专业同学加强联系，供应相互了解和学习的机会；2、以嬉戏竞技的形式进行素养拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和熬炼自己，通过切身的体验加强对心理学问的了解。3、参加者的创建性行为和情感表达实力增加，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；4、参加者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特殊在团队中保持正面和主动的心态；5、充分相识团队合力将创建1+1>2的绩效表现，同时让他们驾驭团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以嬉戏竞技的方式，供应轻松活泼的环境，搭建一个沟通沟通的平台，达到对自身实力的相识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地熬炼自己，提升自我实力供应有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应实力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。1.3活动主题1+1》2团干部素养拓展训练在嬉戏中相识自我；在快乐中结交挚友；在团队中提升实力；在合作中凝合力气。1.4活动对象机械工程学院团总支、学生会部分学生干部、以及11级各班主要学生干部。1.5活动时间20xx年2月15-8日（报名阶段）20xx年2月15—19日（活动筹划阶段）20xx年2月20—26日（活动阶段）二、活动前期打算2.2前期筹备1、2月15-8日各部门进行前期总规划。2、2月18日对户外素养拓展竞赛裁判及工作人员进行选拔以及培训工作。同时，对活动进行详细的支配布置。3、活动物品的选购 由陈高斌负责购买4、宣扬部对本次活动进行新闻报道、深度采访和跟踪报道以及拍照。2.3奖项设置优秀团队3名优秀队员6名2.4裁判队、工作人员的培训1、时间：2月18日2、裁判员适应场地、安排物资,进行演练3、工作人员熟识场地与工作流程，起先布置各标记点三、活动流程3.1现场人员配置1、每个竞赛环节总负责人依据现场状况进行指导监督2、各个站点的工作人员及裁判进入指定位置等待3、设置计分处，统计及计算各参赛的竞赛成果4、支配公正人员，对竞赛的各个环节进行监督3.2上午活动项目1、项目一：盲人运水（30分钟）a、活动打算：绳子若干根、凳子7个，7个纸杯，若干皮筋、计时器、眼罩b、嬉戏规则（1）、让每组的4名赛队员被蒙上眼睛，身旁各自余下一名队员作为指挥者。（2）、裁判员吹响哨声后，余下的队员指挥对应蒙眼成员，四个蒙眼队员一起拉绳子，将放于凳子上的水杯拿起放置于另一个凳子上，任务完成。（3）、嬉戏过程中蒙眼者假如摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在本环节的竞赛成果；户外素养拓展策划书5一、活动宗旨：1、社团的招新给我们注入一股新的血液，新会员的到来给社团带来了更多的活力与____。为了让这份____与活力得到更多的体现与作用，我们选择户外拓展训练活动作为一个平台。此次活动我们将联合完备口才机构实行。2、这不仅有利于我们更好的学习更具专业性的口才交际方面的学问，也能体现社团外联方面的实力，有助于带动社员的主动性，扩大社团的影响力。3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能相互有初步的相识，并在互动的过程中能熬炼自己的志气以及交际与口才实力。4、在此次活动中，社员可以相识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增加了社团的凝合力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。5、通过一系列的嬉戏，社员可以在消遣的过程中充分呈现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得珍贵并值得大家专心去努力去珍藏持续的缘分。20xx年的第一次户外交友拓展训练，将是我们朝闻道与知行人相识相知的美妙起先。二、活动主题：放飞幻想，相聚知行，闻道力行，突破自我！三：活动主办单位及承办单位：主办单位：共青团xx理工高校委员会xx理工高校学生社团联合会承办单位：xx理工高校知行社协会朝闻道协会协办单位：xx培训机构四、活动时间及地点：时间：20xx年11月13日（星期日）下午两点地点：图书馆东侧的广场五：活动详细流程及工作支配（包含前期宣扬、详细实施开展、各项工作支配等）一、1、朝闻道协会和知行社的组织部，留意设置会场，其中包括：a音响设备的筹备、布置。b依据活动须要凳子椅子等基本物品的搬运，设置。c活动中须要的奖品等东西的打算。d水还有其他必需品的打算2、宣扬部做好宣扬工作，包括a负责拉好宣扬横幅b其它的宣扬工作3、朝闻道协会和知行社的组织部，支配讲师以及各协会主要干部的入座以及做好各成员的签到和后续工作。后续工作包括：a整理各成员的队形。b在活动中刚好补给活动所需的物品，最好每一组支配一个组织部的人员，以备协作讲师。4、社团负责人代表发言。a朝闻道协会会长发言b知行社社长发言5、活动起先，请xxx的讲师上台axxx讲师做有关于怎样提高我们自身的交际与口才实力的演讲。b通过部分嬉戏任务来进行演练，起先交友训练。6、嬉戏前期a依据讲师的支配，各位成员自由组队完成预设的一些嬉戏任务。b加强大家的团队合作意识。c培育大家的演讲、沟通、突破自我的实力。7、嬉戏后期检验活动的的成果，看各位成员通过这个活动是否真正的突破了自我，是否达到了我们预期的目的，其详细的有：a大家自由上台发言，沟通拓展训练后的不同感想，在这次活动中获得的成果，b讲师以及各协会主要负责人对各成员的表现进行点评c朝闻道的各组长要记录各成员的成长过成，做好每个组员这次表现的总结。8、给赢得嬉戏的团队分发奖品。9、讲师以及社团负责人做总结发言。a讲师发言b知行社协会负责人发言c朝闻道协会负责人发言留意：办公室要做好以上人发言的记录以及总结10、自由沟通时间a朝闻道的以晨练的组长为核心，进行沟通，这过程中也要之一记录他们的成长心的。b朝闻道以及知行社的成员间进行沟通。11、集体合影六：活动经费预算：略七：活动预期效果1、每位参加者都找到知心挚友，共渡高校时间2、相互了解，专业，学院，甚至学校3、通过一系列的嬉戏，社员可以在消遣的过程中充分呈现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧4、社员相识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增加了社团的凝合力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感户外素养拓展策划书6一、主办：政法系学生会女生部二、活动目的：为了促进全系同学之间的情感，增进同学间的相互信任，加强沟通与沟通，培育同学间的团结互助精神。三、参与对象：政法系大一同学计60人（工作人员除外）四、活动打算：1、场地的考察2、宣扬部负责拍照3、活动用品：桶装水，纸杯，绳子，糖果五、活动地点：学校篮球场六、活动期间工作人员：主持人1人，总负责1人，活动支配（物品负责、计时）4人。七、活动流程：1、拍拍拍：将全部人员围成一个圈，用手击打前面的同学背部，这是活动之前的热身，让参与的同学放松起来。2、马兰开花：主持人念马兰开花开几多，参与的同学也必需与另几位同学组成相同数字的小组。没有胜利组成小组的同学淘汰，最终留下的3至5位同学赐予嘉奖。3、大风吹；主持人念口令大风吹，吹什么。然后依据主持人描述某种特点的同学。比如：吹长头发的，那么长头发的就要与其它同样相同特征的人员互换位置。没有刚好换位的同学糟淘汰。最终剩下3至5位同学赐予嘉奖。4、同心协力：将参与的同学分为三大组，三大组以五人为单位，组成4小组。将两个并排参赛队员的右腿和左腿在膝关节下面绑起来，然后向终点跑去，喝掉终点的纸杯里的水，以速度确定输赢。获胜的小组集体赐予嘉奖，失败的小组必需满意获胜小组的要求。5、做馒头：活动最终的环节，让同学围成一个圈，齐喊口号做相应的动作。让同学放轻松结束此次活动。八、活动结束：1、清点活动运用的物资剩余数量。2、清点现场遗留垃圾。3、还原现场原貌，之后工作人员离开。4、宣扬部负责此次活动的稿件撰写。九、资金预算：物品单价数量小计桶装水6元16元纸杯5元210元绳子—————————糖果——————总计：46元户外素养拓展策划书7活动目的：本次户外素养拓展训练旨在让XX级新生能够尽快熟识班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美妙的高校。活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班9月22号早上10点12级动医1班、2班9月23日早上8点12级动科3班、动医3班9月23日早上10点点12级水产1班、2班活动地点：足球场策划主办单位：动物科技学院高校生素养拓展工作部活动内容：一、森林大逃亡（破冰嬉戏）项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互相识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需分开找寻别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。二、急速60秒项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形态中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到全部队员必需离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外赐予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。项目目的：合作其实比竞争更重要，培育决策和统筹意识，增加相互合作的团队精神，在执行安排过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整安排，体会团队工作中协调的重要性。项目说明：赢得此活动的最好的方法就是，从第一个队员起先就有条理有依次的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告知队长，队长记录下来，刚起先可能有点慢，但之后你会发觉你后面要找的牌都记录在案，干脆过去就可以翻到三、盲人方阵项目介绍：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对匀称的安排在四条边上，时间为20分钟。项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对方法的重新相识。四、驿站传书项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新实力与沟通技巧，在快乐的气氛中，感受创新的乐趣。森林大逃亡五、信任被摔项目介绍：小组成员一次从1.2米高的平台上，根据培训师要求的动作，打算完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。备选方案自行车“慢”游竞赛项目介绍：⑴活动材料：自行车4辆⑵活动目的：熬炼同学们的身体协调性⑶活动内容：①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点动身，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，假如依旧一样，则一同晋级。④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。⑤依次进行，依据所用时间长短排名并记录在案。户外素养拓展策划书8活动目的：本次户外素养拓展训练旨在让xx级新生能够尽快熟识班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美妙的高校。活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班9月22号早上10点12级动医1班、2班9月23日早上8点12级动科3班、动医3班9月23日早上10点点12级水产1班、2班活动地点：足球场主办单位：动物科技学院高校生素养拓展工作部活动内容：一、森林大逃亡（破冰嬉戏）项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互相识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需分开找寻别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。二、急速60秒项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形态中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到全部队员必需离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外赐予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。项目目的：合作其实比竞争更重要，培育决策和统筹意识，增加相互合作的团队精神，在执行安排过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整安排，体会团队工作中协调的重要性。项目说明：赢得此活动的最好的方法就是，从第一个队员起先就有条理有依次的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告知队长，队长记录下来，刚起先可能有点慢，但之后你会发觉你后面要找的牌都记录在案，干脆过去就可以翻到三、盲人方阵项目介绍：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对匀称的安排在四条边上，时间为20分钟。项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对方法的重新相识。四、驿站传书项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人，整个过程禁止说话和传纸条。项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新实力与沟通技巧，在快乐的气氛中，感受创新的乐趣。森林大逃亡五、信任被摔项目介绍：小组成员一次从1、2米高的平台上，根据培训师要求的动作，打算完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，（）体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。备选方案自行车“慢”游竞赛项目介绍：⑴活动材料：自行车4辆⑵活动目的：熬炼同学们的身体协调性⑶活动内容：①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点动身，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，假如依旧一样，则一同晋级。④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。⑤依次进行，依据所用时间长短排名并记录在案。经费预算扑克牌4副20元绳、胶水10元纪念品200元文件夹15元共计245元户外素养拓展策划书9一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢你是否常听别人夸赞你所在的学校——xxx学院是个漂亮的地方呢你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢二、活动目的1、培育xxx院青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队协作实力，增加团队凝合力。2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往实力。3、熬炼身体，增加反抗力。4、熟识校内，感受校内里春天的气息。5、为xxx院青协成员创建一个美妙的回忆。三、活动意义通过此次户外素养拓展活动，让大家熟识我们的校内，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。四、活动对象xxxx学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。六、前期打算1、时间：5月18日—5月22日2、人员：xxx院青协其次届全体干部3、内容：A、将所需资源购买齐备。B、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。C、将全体理事分组，干部支配到详细点。(详细支配见附表一)D、5月21日15:20全体干部进行通关测试。七、活动流程及(一)时间4月23日(二)场地布置1、活动当天全体干部于7:00在xxx集合，然后按安排到各个场地进行场地布置。(三)活动环节第一环节：团队建设1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，起先第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕打算进入其次个环节。其次环节：竞赛过程第一关：通关卡在哪里1、东大门发令员发布口令，各队动身前往北大门小树林找寻第一关提示卡。2、每张提示卡上的内容都是不一样的，详细线路见后附表二。(注：各队伍事先均不知道路途，整个环节需按通关卡提示进行)其次关：穿越有我1、地点：小光谷运动场休闲场地2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必需在上一小组完成后进行了拍手交接才可以起先。c、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡第三关：无敌蜘蛛网1、地点：试验楼1栋前空地2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许遇到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。假如谁遇到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡第四关：嗨!生疏人1、地点：____2、规则：a、每队男女生各找一个异性生疏人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的____标记。b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。3、过程：a、参赛选手到____三清园集合，然后关卡监督员宣布嬉戏规则。b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要刚好解决理事不行解决的事情。维护协会形象。c、竞赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。第五关：环环相扣1、地点:xxxx2、规则:a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的'两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其起先活动肢体使呼啦圈依次向两边____，直至两呼啦圈____一圈回到最初两个队员身上。b、在此过程中，彼此牵的手不行以松开，假如松开则全队重新起先。c、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。3、过程：：a、关卡监督员宣布嬉戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡第六关：终点就在前方1、地点：东大门2、过程：每队拿着4个通关卡后赶往终点东大门，按到达时间顺序赐予相应分数。第三环节：我要加分1、四支队伍，玩一个小嬉戏：比比谁拥有的多。2、打算4个托盘，1张列有物品的清单。3、每队出1名成员托着托盘，当主持人念物品名时各队拿出物品，看哪个队拿出的多，每多一件给其加上相应分数。最终公布每队，公布总成果排名。八、沟通与颁奖1、全部人围坐一圈，发放吃的喝的补充体力。2、徐星主持总结。3、理事自由发言沟通阅历，各环节监督员对各队进行总评。4、会长发言，颁奖。九、合影留念1、按队2、全体3、自由组合十、活动留意事项1、留意平安。2、爱惜学校公物。3、留意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。4、与队友团结协作。5、遇到不能解决的事情刚好与部长及会长联系。6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。十一、活动经费预算卡纸：10*0.5=5元气球：1*12=12元彩带：1*3=3元矿泉水：65*1=65元奖品及其他共400元合计：500元户外素养拓展策划书10一．活动地点：江北北山步道二．参与人员：____大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参与）。三．登山线路：荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺茶园四．行程支配策划1、11：30工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切打算2、11：45进行签到集合3、12：00准时动身，出行方式路途暂定4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有____大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）5、12：306:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动；6、17:009:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）1）周边湖体漫步闲聊2）垂钓3）保国寺巡游（门票20元/位）4）中途休息嬉戏：详细嬉戏见解：节目一：好邻居嬉戏规则：1、全部人围成一个圆圈，一人站在圆心。2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜爱我吗？假如A回答喜爱，则A四周相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有快速的插到A四周相邻的两个位置之间，这样A四周相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，嬉戏起先下一轮。3、假如A回答不喜爱，则站在圆心的人将会接着问A：“那你喜爱什么”。假如A回答我喜爱戴眼镜的人，则场上全部戴眼镜的人都必需离开自己的座位找寻空位，而站在圆心的人须要快速的找一个位置，这样没有找到位置的人就须要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，嬉戏起先下一轮。4、A假如回答不喜爱之后，还可以回答例如我喜爱男人，那么全场的男人必需全部换位，假如A是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜爱穿白袜子等不被人立刻发觉的细微环节。节目二：直呼其名嬉戏规则：1．选一块宽敞平整的嬉戏场地。2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3．告知小组嬉戏将从你手里起先。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样始终接着下去，直到球又重新回到你的手中。4．你重新拿到球后，告知大家现在我们要变更嬉戏规则了。现在接到球的队员必需要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，嬉戏规则不变。6．在嬉戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让嬉戏更加喧闹好玩。7．嬉戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。节目三：“蜈蚣翻身”嬉戏规则：1.将全班学生分成两大组，举荐产生两位组长，两路纵队排好。2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，起先练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。3．接下来起先做“蜈蚣”翻身竞赛，要求第一位组员依次从其次、三人拉手处，第三、四人拉手处……始终到队伍最终两位的拉手处钻过去，其次位组员、第三位组员……跟随前面的组员始终钻完全部的拉手孔。4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。节目四：翻叶子嬉戏规则参与嬉戏的人都必需站在塑胶帆布上，然后须要将塑胶帆布翻过来。规则：1、全部人都必需站在叶子上（包含探讨）2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来探讨。最终一组接受惩处。节目五：疯狂的设计嬉戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前打算的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。其次轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前打算的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.最终一组接受惩罚节目六：接力嬉戏嬉戏规则：每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。最终一组接受惩罚。节目七：爱的抱抱主持人喊数字然后就几个人抱在一起五．联系人（如有详细状况，请联系相关人员）活动总负责：陈嘉宇（640205）签到工作：潘红艳（624821）、徐梦琳（627420）帮助工作（13级）：晚饭后活动方式地点：余颖（519725）登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红（534698）晚饭活动地点路途：白炳雷（530968）零点活动：刘文滔（534105）活动主持人：六．费用预算：100元/位（包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前打算水等，望能理解）七．行车线路自驾行车建议路途：机场路高架——保国寺收费站左转“星期九”生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口（设有停车场）。八．其他说明1、本次活动为13级第一次组织活动，望参加者相互转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参与本次活动，联络感情，进行简洁的跨年仪式。2、可因个人须要，自行打算温水或用于补充能量的食物。3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，激励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；留意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。4、如登山当日有雨，活动取消。5、听从集体支配，大家一起同行，途中相互照看。6、自驾路途示意图7、北山布道简介北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库四周山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了____5000亩山林，串连了保国寺、慈城____城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，干脆辐射了沿线的15个行政村。____地区____大红鹰学院KAB创业俱乐部XX年12月25日户外素养拓展策划书11一.活动背景在大一新生刚刚起先高校生活之际，正是班级凝合力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。二.活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作实力，加强班级凝合力；其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。三.活动主题酷爱班级，体验凝合。四.活动对象交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。五.活动时间及地点11月3日1月4日图书馆东面六.活动支配（一）前期策划宣扬工作1.10月29日组织部利用晚自习下班宣扬，并召快乐理委员会议，通知相关事宜；2.10月29日宣扬部支配人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣扬板报上；3.各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh。（二）活动组织1.11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。2.外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（星期五）将活动器材借出，并保管。3.组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。（三）活动环节1.主持人开场2.爱的抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车（团队协作）6.…….7.感谢参加，结束语。七.活动反馈活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的看法等。各班心理委员督促本班参加同学仔细填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b19心理成长____室。八.活动经费九.留意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；交通学院心理学研会xx年10月27日户外素养拓展策划书12一、活动背景：拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过细心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在驾驭肯定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培育其团队精神的一种体育活动方式。就本社团而言，我们才进行了干事招新和会员招新，为了提高我们21世纪人力资源学社内部的凝合力，增加各部门成员之间的团结协作实力，加强彼此之间的信任度，并通过活动中设置的互动环节让大家加深彼此的友情和了解，我们21世纪人力资源学社安排开展此次素养拓展课外活动。二、活动主题：团队合作，自我超越三、活动目的：1、增加团队的凝合力，让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增加团队成员的责任感和荣誉感；2、相识自身潜能，增加自信念，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，增进了解与沟通；3、通过团队嬉戏培育良好的心理素养、提高相互间的协作与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友情、挖掘潜力、释放____。四、活动对象：21世纪人力资源学社全体成员五、活动时间：20xx年10月31日下午1：00—4：00六：活动地点：（暂定）二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪七、活动内容活动形式：以团体合作为主，我们的工作人员负责组织协1调、现场维护、人员统计、器材打算、摄像录影、场地清理等工作，并依据须要适度参加其中。现初步确定一下几个项目，用于本次素养拓展活动（详细采纳哪些项目视状况而定），如有什么须要改进的地方请大家指正。（1）无敌风火轮j项目类型：团队协作竞技型k道具要求：报纸、胶带l场地要求：一片空旷的大场地1m嬉戏时间：10分钟左右n具体嬉戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。o活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结一样，亲密合作，克服困难的团队精神；培育安排、组织、协调实力；培育听从指挥、一丝不苟的工作看法；增加队员间的相互信任和理解。（2）搭桥过河1、项目类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏2、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）3、场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：30米4、须要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）5、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。6、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外打算。待一组队员全部到达终点时另一组才能起先接力。（2）、竞赛过程中只要有脚触地的状况，均视为犯规。并按触地次数对竞赛用时给与增加。7、活动目的：本活动旨在培育团队协作实力和战略战术，训练团队内部的协调实力。（3）心心相印（背夹球）1、项目类型：双人协作型、户外嬉戏2、场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：20米3、须要道具：每组一条长约五米的绳子4、竞赛人数：竞赛人数：每队12人，（6男6女）5、具体嬉戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，下一组起先前进。向前走时，双手不能遇到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）竞赛过程中如有球落地状况出现需返回起点重新起先。（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次竞赛成果加2秒（3）进行接力时，接力方必需在规定区域内完成接