自我认知与自我评价

.第三章自我认知与自我评价教学目的：了解自我认知和自我评价的有关容及其重要意义，并结合职业特点分析，认清自教学重点：了解自我认知和自我评价的有关容及其重要意义及讨论多媒体教学根据自身特点来规划、选择职业显得尤为重要。多研究说明，我们在选择职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，也需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将职业和兴趣结合起来考虑，才有可能取得职业生涯的成的认识有着密切的关系。如当前计算机技术与应用和旅游事业都得到较大开展，对这两个职.业有兴趣的人也增加得很快，这是由现实需求和历史开展阶段决定的。又如*人经常从事*种职业，在长期实践过对职业活动的认识，了解和培养了自己的能力和特长，也可引起该职业1、培养自己广泛的兴趣具有广泛职业兴趣的人，不仅对自己的职业领域的东西有浓厚的兴趣，而且对其他方面也有一定兴趣。这种人眼界比拟开阔，解决问题时也可以从多方面得到启发，在职业选择、变动上有较大的余地。如小提琴家傅聪对中国古典文学有浓厚的继续他的职业生活。兴趣围狭窄、涉足面小的人，对新事物的适应性就要差些，在职业选择些。开展和成才。3、保持稳定的职业兴趣人在*一方面有持久稳定的兴趣，不朝三暮四，见异思迁，。职业心理学的研究其原因说明，不同的职业对从业者的性格要求不同。如从事医生职业工匹配：。.性格特征。比方，作为医生，要有精益求精、一丝不苟的工作态度，有救死扶伤的人道主义品质，有高度的责任感并具有同情心；教师要热爱教育事业、富有爱心、为人师表、严于律己；工厂技术员要有创新精神、实干精神和吃苦耐劳、持之以恒的品质；管理干部要善于交往沟涌、多角度思维、关心下属等。可以说，从事每一种职业都有一定的“职业性格〞，好的职业性格有助于个体在相应职业中更好地完成工作。另一方面，在职业实践中，职业活动除于直接的作用，性格对人的职业活动的影响还表现在通过对其他个性心理特征的作用力、思维力的同时，也逐渐形成严重、细致等性格特征。在同一职业领域中能够有各具特色的表现，同一性格的人在不同的职业领域中也会有各显魅刻画得惟妙惟肖；如果从事科学研究，则会因善于想像而在非逻辑思维上比理智型的人更胜都顾虑过多。也气质是指先天因素影响较大的、表现在心理活动和行为动力方面的稳定的心理特征。在多.有这种气质的人，反响速度快，具有较高的反响性和主动性。他们脾气暴躁、不稳重、但有时表现缺乏耐心。当困难太大而需要持续努力时，有时显得意志消沉，心灰意懒。他们这种人的行动有很高的反响性。他们会对一切他注意的东西做出生动的、兴致勃勃的反响。这种人行动敏捷，有高度的可塑性，容易适应新环境，也善于结交新朋友。他们一般属动中表现出精力充分，但有时他们在平凡而持久的工作中热情易消退。这种人情感不易发生，也不易外露，态度稳重，对自己的行动有较大的自制力。他们心理反响缓慢，遇事不慌不忙。他们的可塑性差，表现为不够灵活。这一方面使他们能有条理地、冷静而持久地工作；另一方面又使他们易因循守旧，缺乏创造精神。他们的行为一般表这种人具有较高的感受性和较低的敏捷性，他们心理反响缓慢，动作迟钝，说话慢慢吞吞。他们多愁善感，情绪易发生，但表现微弱而持久，一般属于倾，不善于与人交往。在困难面前常优柔寡断，在受挫后心神不安，不能迅速转向新工作。他们的主动性差，但这种人坚韧精神，能克制一定困难。每个人的气质都有自己的特点。气质是人与人之间相互区别的重要标志。气质只有类型之别，没有好坏之分。每种气候类型本身都既有积极的方面，也有消极的方面。气质对人的能决定一个人的开展方向，也不能决定一个人的成就的大小或社会奉献。在同一领域有成就的人物中可以找出不同气质类型的代表：在不同领域出色人物中，也可以找出一样气质类型己的奉献。实验都证明，气质和职业活动有密切关系。选择与个人气质和谐的职业，既可提高工作效率和质量，还可以提高个人的生活质量，增加快乐舒适的感觉。.根据人的行为活动方式，通常将人的气质分为四种典型的类型：胆汁型、多血质、粘液质和抑郁质。其主要特征和比拟适合的职业类型见下表在进展职业活动中，既要使个人的气质特性适应于工作和活动的客观要求，又要在选拔人才和选择职业时，考虑到个人的气质特点。但是，由于一种气质都有积极和消极两个方面的特点，因此，当个人的*些气质特点不适合工作的客观要求时，人们应当扬长避短，使自己的*〔1〕能力：能力是直接影响人们工作效率，保证人们顺利完成*种工作所必需的个性心效率，使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。职业能力表现在相应的职业活动中。从事①一般职业能力承受能力也是与职业能力相关的、不可缺少的能力。跨职业的专业能力；社会能力；方法能力；个人能力。.能力的形成和开展有其自然的前提，即人的遗传素质。如果个体在脑神经系统、运动器官、感觉器官的解剖生理构造和机能方面有缺陷，就难以形成和开展相应的能力。但是，应该同时认识到职业能力的形成开展不完全取决于先天，而在于后天的环境、教育训练以及实性何等重要。个体要获得知识能力，主要是来自间接经历的传递。有目的、有方案、有组织的学校教一些良好的品质对能力的形成和开展具有重要的意义。如谦虚能使人保持旺盛的求知欲了个人的勤奋努力对能力开展有着积极的作用。知道其适合性倾向。另外，也要认识到能力的形成和开展中自身的能动作用，去培养和增进在职业选择中，首先需要客观地认识自己、评价自己，以防止择业过程中失去对自己的业者知行统一的过程。因而，自我评价仍需处理好主客观的统一问题。自我评价是建立健立在自我观察与自我分析根底上的对自我身心素质的全面评估。择业者在自我评价时应把握如下原则。不适当的自我评价不是过高的评价就是过低的评价。过高的评价往往使自己脱离现实，意识不到自己的条件限制，甚至自傲狂妄，由自信走向自负。过像的自我评价，往往无视自我的长处，缺乏自信，过于自卑。过高或过低的自我评价，对自己都不得是不公正的。.方面的特殊素质进展具体评价，又要对其他各个方面的整体素质进展综合评价；既要考虑到显然是自己对自己进展观察、分析和评价，但也应该以客观事实为依据，才有可能使自在进展职业规划的自我评价时，不但应当对自己的现实素质做出适当、全面、客观的评价，而且应当着眼于未来的开展变化，预见性地估价自己将来的开展潜力和前景。素培养讨论教学订提高自身职业素质的方案，要有具体措施和时间安排。.业解释为个人在社会中所从事的作为主要生活来源的工作。从国家的角度来看，每一种职业都是一种社会分工；从社会的角度来看，职业是劳动者获得的社会角色，如医生、教师、公务员等；从个人的角度来看，职业则是劳动者“扮演〞的社会角色，并为社会承当一定的义对职业的涵义，不同的人，不同的社会有不同的看法和认识。当前从事职业研究的理论工作者认为；职业是指人们为谋生和开展向从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的社会这种社会劳动决定于社会分工，并要求劳动者具备一定的生活素养和专业技能。这种社。而，职业也是人们谋生的手段，甚至是地位的象征。职业不同，人们的技术水平及付出的劳动代价也不同，劳动报酬的多寡决定了人们生活质量的上下。我们今天坐在教室中学习，不管从国家来说还是从家庭来说，说到底就是为了取得高质量的劳动技能，来填补社会上人才使用的空间或寻找自己职业上的位置，从中取得相应的报酬，来提高自己的生活水准，达成.所谓职业分类，是采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业进展的全面、系统的划分与归类。它是一个国家形成产业构造概念和进展产业构造、产业组织及产业政策研究的根底，影响并制约着国民经济各部门管理活动的职业分类的研究与职业分类词典的制定是表达一个国家社会管理水平的根底性工作，这已在世界各国形成共识。世界许多国家都制定出了符合本国国情的职业分类词典，广泛应用于经济信息交流、人口统计、就业效劳、职业培训等领域，取得了良好的效果。职业分类的根本依据是工作性质的同一性。一方面是根据职业活开工作特征的相异程度进展职业的划分；另一方面是根据职业活开工作特征的一样程度进展职业的归类。大类层次的职业分类是依据工作性质的同一性，并考虑相应的能力水平进展的；中类层次的职业分类是在大类围根据工作的环境功能及其相互关系的同一性进展的；细类层次的职业分类即为职业的划分与归类，它是在小类的根底上按照工作分析法根据工艺技术、对象操作流造也发生了诸多变化，一些旧的职业逐渐消失，一批新职业如雨后春笋般涌现。这些新职业境管理居多，对从业人员的理论知识和实际职业能力都有较强的要求，其中属于高技能人才.专业性是指劳动者一般都具有一定的专门的业务能力。稳定性是指职业素质一经形成，便会在劳动者的个性品质中稳定地表现出来。在性是指一个人对所从事的职业要求和专业知识的在职业活动中展现出来。整体性是指劳动者的知识、能力和其他个性品质在职业活动中的综合表现。开展性是指随着社会开展和科技进步，劳动。O第一，社会政治文化的开展，使社会生活日趋化、法制化、价值观趋向多元化，信息网面效应所诱发的自由主义、享乐主义、利己主义、腐败等现象，都要求从业者提高思想政治第二，科技开展引起的产业构造的调整和快速开展使社会职业种类发生着令人眼花缭乱力；从企业来年，劳动者创新能力的强弱是企业生存与竞争力的关键所在；对于个人来说，创新能力的强弱则决定着个人事业的成败。第三，由于工作和生活节奏加快、竞争加剧，劳动者面临着更大的工作压力。从业者必灵魂，对其他素质起统帅作用，规定着其他素质的性质和方向。高职院校的学生要树立科学的世界观。一方面，要认真学习和掌握马克思主义哲学，认识人类社会历史开展的总趋势，顺应时代开展的潮流；另一方面，要在改选世界的实践中经受各种磨难，进展冶和锤炼。科学的世界观告诉我们，人生的真正价值在于对社会的奉献或.化国家。作为大学生，要在这一理想信念的指导下，从理实出发，确立正确的职业理想和合职业道德是社会道德的有机组成局部，是社会道德原则和道德规在职业生活中的具体表现。它包括职业态度，职业道德修养水平等。职业道德是一个历史畴。社会主义职业道德规的具体要：老实守信，爱岗敬业，效劳群劳动者应把职业道德规化为自己的信念，在职业活动中自觉地去遵守。一个人只有具备量，讲究信誉，忠实地履行岗位职责。纪律，严肃认真和执著追求的工作态度，我们在学习和工作过程应注意这种精神的培养。科学文化素质不仅影响着人的生活质量，也影响改变着人的思想观念和价值标准。科学文化素质是职业素质的根底。如果不掌握一定的科学文化知识和合理的专业知识构造，就不素质能方面所表现出来的状况与水平。专业知识是建立在科学文化知识根底之上的与从事的职业密切相关的知识，必须通过专个人的专业技能素质越强，在职业生涯中所发挥的作用就越显著，创造力也就越强。.身心素质包括身体素质和心理素质。身心素质是从事职业活动的重要条件，是成就事业不断提高自己的的身心素质。当今社会生活节奏快，工作压力大，我们特别要注意培养安康就事业的柱石。职业素质的五个方面，有区别更有联系。思想政治素质是综合素质的灵魂，它是人们从几方面的准备①团队的凝聚力和一体性，每个团队成员都能强烈的感受到自己是团队当中的一分子，把个人工作和团队目.团队合作意识指的是团队和团队成员表现为协作和共为一体的特点。团队成员间相互依存、同舟共济，互敬互重、礼貌谦逊；他们彼此宽容、尊