2023幼儿心理健康教案5篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——2023幼儿心理健康教案5篇活动中，利用模范的示范作用，鼓舞更多的幼儿乐于将自己的玩具让别人玩，并通过大家一起玩玩具后的开心体验，进一步加强这一良好的行为，引导幼儿逐步学会与人共享，树立健康的心理品质。下面是我整理的2023幼儿心理健康教案精选5篇，希望能对大家有所帮助。

2023幼儿心理健康教案

活动来源：

一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来幼儿园，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不乐意进班。东东妈静静告诉我："昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把幼儿园的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来幼儿园了，总是说畏惧。'东东的状况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些幼儿怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己畏惧的东西或事物，特别是幼儿时期经验缺乏，或者受到过不良的示意之后会更畏惧，甚至这种畏惧会持续一生。怎样有效地消除幼儿的畏惧心理呢？我认为要从培养幼儿的大胆品质着手，让幼儿渐渐地消除畏惧，变得大胆。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。

活动目标：

1、帮助幼儿了解自己畏惧的事物，认识到大胆的重要性。

2、通过各种脱敏训练使幼儿认识到变大胆的方法。

活动准备：绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。

活动过程：

一、教师给幼儿陈述一件自己畏惧的事情

"昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好畏惧呀！老师最畏惧老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。'

二、教师提问

"小朋友们，你们有没有畏惧的事情或东西？'勉励幼儿大胆发言。幼儿轮番发言，相互讲解过去的经历，教师注意倾听。

三、教师提问

"畏惧好不好？这些东西真的很可怕吗？"你们想不想变得大胆？'

四、师幼探讨

"怎样才会变得大胆？'幼儿自由发言。教师总结：

1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

2、每天对着镜子说"我最大胆！'

3、畏惧时，自己对自己说："我不怕、我不怕！'

4、大胆地把自己畏惧的事情告诉爸爸、妈妈或老师。

五、绘画活动

1、利用绘画纸和蜡笔画出自己畏惧的东西或事情。

2、画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问："咱不怕？'，幼儿要大声回复："心得体会我不怕！'。反复数次。

3、幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

4、幼儿将手上的作品揉一揉，把畏惧的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊"一、二、三'，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊："我不怕啦！'直至每个幼儿都投完为止。

六、老师组织幼儿说一说："现在自己还害不畏惧？'共享活动前后的心情改变。

活动延伸：大家一起整理整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

活动反思：在这次活动的开始，我首先问幼儿："你最畏惧什么？'结果我发现约有1/3的幼儿出现了畏惧和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回复问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我立刻用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己畏惧老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来好多孩子讲了自己畏惧的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己畏惧的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉畏惧，大量孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最终，我感觉到孩子们变得顽强大胆了，对自己过去畏惧的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。

活动评价：

本次教育活动从幼儿的实际出发，引导幼儿进行了一次战胜畏惧、使自己变得大胆的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导幼儿交谈、游戏、绘画等，都围围着帮助幼儿战胜畏惧、变得大胆的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效表达了心理健康教育活动的内涵。

首先，教师的教育活动来源：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际状况出发，发现了好多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让幼儿陈述自己畏惧的经历、做游戏、绘画并把自己所畏惧的东西抛掉等方法帮幼儿渐渐战胜畏惧的心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给幼儿一些切实可行的战胜畏惧的方法，例如自我示意、大声喊、取得的支持等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。

教师还可以多启发幼儿认识一下各种事物的本来面貌和令人畏惧的原因，从根本上帮助幼儿认识事物的本质。还应当注意家园合作，发挥家长的力量，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的示意和影响。

2023幼儿心理健康教案

一、前言

此刻关于情绪调理及其发展的研究大都集中在消极情绪领域，由于大量研究者发现，人们认为最好的情绪调理方法，大都是在特定消极情绪的基础上提出来的，情绪调理主要与消极情绪体验相联系，或是以认真情绪取代替消极情绪。

情绪调理是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调理的涵义的界定方式，主要能够归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调理是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。其次类可称之为功能性界定方式，即突出情绪调理旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调理的某一特征或特性着手，对之加以界定。当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们从不同角度、不同侧面认识情绪调理的本质。

二、年龄特点

幼儿的情绪，资料已相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有大量的不同。幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪往往极度猛烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，情绪调理潜力较弱。另一方面，其次学期的小班幼儿已能简单的分辩认真情绪和不良情绪对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的情绪并进行情绪自我调理的教学是必要的也是可行的。

三、设计思路

难点：情绪调理方法。

重点：感受"笑、生气、哭'三种情绪，学习调理不良情绪的方法。

构成原因：幼儿年龄小，自我调理潜力弱。

解决方法：情境创设策略、图示策略。

目标：

1、认真摸索情绪调理的方法，明白要持续认真的情绪。

2、感受"笑、生气、哭'三种情绪并产生相应的体验。

3、体验帮忙他人，与他人交流的开心。

准备：材料准备：音乐，汇总图，材料（皮球、书、油画棒等），三个大班幼儿。

心理准备：幼儿坐成圆形。

2023幼儿心理健康教案

活动目标

1、在说说、画画中知道如何让不高兴的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发相互关爱的情感。

活动准备

小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

活动过程

一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。

师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是高兴的（笑脸），可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是忧伤的（哭脸）。

小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。

师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。

三、分析并找寻方法。

（一）分析原因

师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？

（二）找寻愉快起来的方法

1、师：假如心情不好，不开心，就会给我们带来好多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的方法吧？假如你心情不好了，你会用什么方法呢？（请几个幼儿回复，为了下一环节做铺垫）。

四、关心小朋友。

（一）听听小朋友心情不好的原因

（二）帮助小朋友找到开心起来的方法

师：把你找到让她开心起来的方法画下来。

（三）把这些方法编成一首诗。

师：每个人总会碰见心情不好的时候，这时候我们要学会调理自己的情绪。

我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的，我可以穿上美丽的衣服，让自己的心情也变得美美的，我还可以

五、延伸环节：

把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不愉快时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。

2023幼儿心理健康教案

活动目标：

1、感知和发现身体中会动的部位，激发摸索身体的兴趣。

2、懂得一些保护自己身体的正确做法。

活动准备：

物质准备：幼儿操作单、水笔、课件

经验准备：

幼儿对能动的关节有一定的认知。

活动过程：

一、以游戏"木头人'导入，激发幼儿活动兴趣。

师：我们一起来玩"木头人'的游戏吧。"我们都是木头人，拿起__来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙！'木头人可以动啦！

提问：木头人与人有什么不同之处呢？做木头人的感觉怎么样？

小结：做木头人不能动，一点也不安逸。还是做人好，可以随意动。巧虎邀请我们跟他一起跳个舞。来吧，让我们的身体动起来吧。

二、找一找，摸索身体上会动的部位。

1、跟随《和开心在一起》进行舞蹈。

师：在跳舞的时候，你身体哪些地方动了？

2、出示操作单，介绍操作要求。

师：其实我们的身体上还有好多会动的部位，接下来我们就来动一动、看一看、找一找，找到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记（出示图片示范）。

3、幼儿操作并相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

师：把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。4、观看课件，集体找出身体会动的部位。

师：你找到身体哪些部位是会动的。谁乐意看着你的图片娃娃来说一说？

三、试一试，感受身体受伤造成的不便。

1、师：原来身体上有那么多会动的部位，真好玩儿！咦，怎么会有哭声呢？让我来找找。在这里，（出示图片）这两个小朋友怎么了？（哭了，受伤了，很悲伤）腿断了会有哪些不便利呢？

2、让幼儿感受身体受伤造成的不便利。

师：假使我们的一条腿断了不能动了，走一走，试一试，便利吗？哎呀，一只手也脱臼了，用一只手能把自己的衣服脱下来吗？幼儿尝试进行操作，感受身体受伤造成的不便利。

四、讲一讲，懂得保护自己的身体。

师：假如人的一个部位不能动了，会造成大量不便利，我们可要好好保护身体每一个部位。这些小朋友谁做的对？谁做的不对？为什么？

小结：不做危险动作、加强体育锻炼、注意及时穿衣服等。

五、教师小结，终止活动。

师：小朋友们真棒，懂得这么多保护自己身体的方法！让我们赶快回去告诉其他的小伙伴吧！

2023幼儿心理健康教案

活动设计背景

幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师期望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难到达老师的期望，譬如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种状况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们改正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。

活动目标

1、让幼儿进一步认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用，并明白爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。

2、培养幼儿每一天吃蔬菜、吃各种蔬菜的好习惯。

教学重点、难点

初步了解各种蔬菜吃的部位，以及各种蔬菜的不同营养。

活动准备

1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。

2、丰富词汇：维生素。

活动过程

开始部分：

1、谈话

教师引导幼儿观测蔬菜，提问："你们都认识它们吗，吃过它吗'

2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、外形。

基本部分：

1、找一找

分别找一找蔬菜的哪个部位能够吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎（叶），请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。

2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法：明白蔬菜能够炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还能够像水果一样生吃，但务必洗净。

3、认识各种蔬菜，启发幼儿探讨蔬菜对人体的作用：

"人为什么要吃蔬菜不吃蔬菜会出现哪些不好的现象'（鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤枯燥等。

"蔬菜有哪些营养''引导幼儿自由探讨。

分别出示各种蔬菜，初步了解其丰富营养

师：这是菠菜，长得什么样貌呀（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜有什么营养菠菜里内含维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是由于身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们明白还有哪些蔬菜里内含维生素吗青椒、南瓜、油菜里也内含维生素，还有一种蔬菜里面内含维生素，你明白是什么菜吗请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。对！是胡萝卜。

师：你们看，这是什么菜西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜西红柿里也有大量的营养，象Vc它使我们的牙齿骨骼变的稳固，还能防止牙龈出血。蔬菜里面还内含超多的纤维素，能够帮忙我们消化，防止大便干硬。

教师小结：蔬菜对身体有好处，不同颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们就应每日吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。并且爱吃各种各样的蔬菜

4、蔬菜与卫生：

"怎样吃蔬菜才健康'引导幼儿交流。

教师小结：由于蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜