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文档简介

评价自己的健康状况一、教学目标:知识目标:1、学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题。2、全面理解健康的定义,认识到心理健康对个人健康的重要意义。能力目标:1、学会自我调节情绪、缓解压力,保持心理健康。2、培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。情感目标:1、正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想。2、了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。二、教学重点:1、正确评价自己的健康状况,关注健康问题。2、全面理解健康的含义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。3、了解调节情绪的方法,保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。三、教学难点:学会调节情绪的技能,保持心理健康。四、课时安排:1课时五、教学方法:合作学习法、资料收集法、归纳总结法、自主学习法、同伴交流法等。六、课前准备:教师准备:多媒体课件学生准备:收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料、短剧演练等。七、教学设计:教学步骤教师活动学生活动教学媒体和资源教学方式[情景导入]从《健康歌》引出主题质疑:1、健康指的是什么?2、怎样评价自己的健康状况?3、怎样增进自己的健康?4、如果不健康该怎样改变等。MP3:《健康歌》情景导入[给你的健康打分]说明测试注意事项并注意组织教学。根据题目进行健康小测试PPT:给你的健康打分联系实际[分析测试题的类型]指导并阐明划分标准和划分不可绝对化分组讨论、分析、归纳、交流PPT:测试题划分的结果分组讨论[归纳健康的定义]引导学生分析健康的定义认同健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。并理解三者之间的联系。PPT:健康的定义归纳总结[尝试评价自己的健康状况]设问:怎样构建健康的生活?从哪些方面入手?尝试评价自己的健康状况发现自己的缺点、并提出改进的方案PPT:怎样构建健康的生活同伴交流[探究心理健康对健康的影响]通过“初中学生心理健康状况调查”的资料入手设疑:从资料里你可以得出什么样的结论?实例说明心理健康对健康的重要性思考、讨论、交流。认同这个问题的重要性PPT:“贵阳市初中学生心理健康状况调查”的资料云南大学生马加嚼案资料分析同伴交流[探讨调节不良情绪的方法,保持愉快的心情]组织学生表演,出示资料、举例说明,并点出心情愉快是青少年阶段心理健康的核心。记录、点评、指导学生小结并纠正不恰当的方法播放视频:吸烟对健康的危害(若时间紧,就留在下一节再讲)短剧表演分组讨论、记录、表达交流观看视频、产生共鸣PPT:调节不良情绪的三个方法视频:吸烟对健康的危害自主学习分组讨论总结归纳[学以致用]展示知识运用:“心情不妙寻良方”,组织同学们提出调节她情绪的好方法分组讨论、表达交流PPT:请你帮个忙。巩固练习[小结]小结本节课的三个方面的知识倾听、思考PPT:小结总结归纳[课后实践]留出调查评价作业并将评价结果进行评价考核。对家人或亲友的健康状况做出评价。提出改进的意见。(练习2)练习提高八、作业评价自己的健康状况——学情分析初二的学生大部分已经步入青春期,生理和心理上发生了巨大的变化,又加上学习内容增多、压力增大、竞争增强和人际关系复杂化等问题的出现,使多数学生感到迷惘和烦躁,表现出一些常见的心理问题。由于青少年最常见的心理问题是情绪问题,(情绪健康是判断其心理健康的重要指标之一,)所以,介绍保持愉快心情的方法,以帮助学生掌握这方面的技能,缓解压力,主动调节不良情绪,保持心理健康是非常重要的。目前,社会上普遍关注健康问题,学生作为社会的一员,在此形势下,也在通过各种途径接触并了解着与此有关的话题,健康和长寿也是每一位学生的追求。学生很希望通过课堂教学获取关于健康的知识,他们对此部分内容比较感兴趣,因此,学生的已有认知基础和认知动力为课堂注入了活力。教师在此基础上,如能采取有效的教学手段切实关注到学生的健康问题并真正使其受益的话,就比较容易调动学生的主动性,让学生自己发现各自身上的健康问题,同时在与同伴的切磋中寻找解决的办法。评价自己的健康状况——效果分析课堂教学是素质教育的主渠道,在课堂教学中如何激发、巩固、发展学生的学习兴趣,使学生“想学”、“会学”,从而提高初中生物课堂教学效率是值得深思的。一、激发学生的学习兴趣,让学生体会到学习生物知识的乐趣。兴趣属于人的非智力因素,它对认知活动起着指导、调节和强化的作用,是学习顺利而的心理条件。“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”,激发学生浓厚的学习兴趣,才能使学生在观察、深思生物现象、认识现象本质及人与自然关系的中感到兴奋和激动,使之体会到学习生物知识的乐趣和成功的愉快。把生物教学的背景扩大到广阔美丽又蕴含奥秘的自然环境中,让学生生动活泼地学习生物知识,探索生物现象的本质。在的生活环境中,有各样的生物,它们之间千丝万缕的联系。把生物课的内容跟生活实际相,是提高教学效率的一条途径。二、生物教学语言在初中生物教学运用及作用。生物教学语言是指生物学语言和一般课堂教学语言这两种语言的有机。初中生物讲述的是学生最熟悉的动植物和与人体生理卫生有关的浅显知识。可日常生活中所见所闻的影响,在初中学生的脑海中储存着不完整、不系统、似是而非的生物学知识,这就造成了学生在学习生物时会遇到“理解,表达困难”的麻烦,影响着教师的教学效果和学生的学习成绩。总之,生物学语言在初无论是在教学模式单一化的以前,还是在现代教具、教学策略、教学手段多样化的今天,生物教学都用教学语言的表达来。总之,在时间紧任务重,学生减负全面发展的今天,初中生物教学就要课堂,让课堂充满活力,让学生能树立正确的科学,培养学生、解决的能力,进而提高教学效率。评价自己的健康状况——教学反思在教学的每个环节的设计中,都首先体现态度、价值、观念和行为,进而培养学生的能力,以及知识的学习、生物学素养的培养。教学过程不是以学会本节课知识为本,而是以人为本,注意学生的兴趣、过程、心理和动机,注意对学生的激励,意在站在学生的角度,带着学生走向教材,为学生的终生学习打下坚实的基础。同时,选择和设计了恰当的教学方式——小品表演拉近了学习内容和学生的距离,使学生能感到将要学习的内容是自己的事。在课堂中重现了生活,既指出了这类心理特点的客观性,又融入了主观上应如何正确处理的教育,是知和情的统一,使学生能够把自己放到情境中去,设身处地,联系自我。评价自己的健康状况——教材分析《评价自己的健康状况》是人教版第八单元第三章《了解自己增进健康》中的第一小节。本节课主要涉及的内容有:全面认识健康的含义、关注自己的健康,养成良好的生活习惯和积极的生活态度。而在现实生活中,每一位同学都有自己对健康含义、生活习惯和生活态度的感性认识。本节教材在内容的安排上,体现了以学生为主体的教学原则,强调学生参与。通过评价自己的健康状况的活动,引导学生关注健康问题,了解世界卫生组织对健康的定义,理解身体健康、心理健康、社会适应能力之间的相互关系。由于青少年最常见的心理问题是情绪问题,情绪健康是判断其心理健康的重要指标之一。所以,帮助学生学习保持愉快心情的方法,基本学会这方面的技能,缓解压力,保持心理健康,进一步关心他人的健康状况,养成关爱他人的情感。评价自己的健康状况——测评练习1.当你生气、烦恼,甚至感到焦虑、抑郁时,不应该(

)A.做点别的事情,来分散自己的注意力。B.向亲人或知心朋友倾诉。C.向爸、妈发脾气,来宣泄一下。

D.找一个理由自我安慰。2.既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是(

)A.我的食欲很好。B.受到挫折时,会向朋友征求意见或寻求帮助。C.我早上起来感到身体很舒服。D.我能原谅别人的缺点或错误。3.下列关于健康,不正确的说法是(

)A.身体没病、强壮有力就是健康

B.思想健康,也是健康的重要内容C.学会与他人相处,维持良好的人际关系也可以促进健康D.在生活中,健康比金钱更重要4.下列是属于评价身体健康的是A.我的体重在正常范围内

B.我至少有一种爱好或特长C.我能原谅别人的缺点或错误

D.我大多数时候感到心情愉快5.某同学近来心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是(

)A.通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪B.通过摔枕头、打沙袋等方式,渲泄内心的烦恼C.在上课时,大声说话或痛哭以缓解心中的不快D.为了减少考试失误带来的痛苦,找一些理由来安慰自己评价自己的健康状况——课标分析新的课程标准提出了“要面向全体学生”的教学理念,促使我们的教学同样也要关注学生的生活,关注学生的健康,只有这样才能使我们的生物教学体现“以学生为中心”的教学思想。课程标准以“人与生物圈”为主线,确定十个一级主题,其中包含了“健康地生活”这个一级主题。《评价自己的健康状况》是人教版第八单元第三章《了解自己

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