小学高年级女生生理卫生教育课教案

经典word整理文档，仅参考，双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！教案设计：一、教学内容：生理卫生、心理卫生和防性侵教育卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。培养学生保护自己不受侵害的意识，生形成健康的道德观念。三、教学重点：女生的月经期卫生、心理健康以及生理健康教育。四、教学难点：如何正确对待月经。五、教具准备：有关资料以及课件六、教学对象：五、六年级女生。七、教学时间：2014年10月八、教学地点：多媒体教室九、教学课时：一课时十、教学过程：（一）导入新课：导语：经过一个假期的时间，老师发现同学们都长高了，懂事了，因为你们又长大了一岁。有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）（二）讲解：1、什么是青春期？认识一下我们自身的发展——青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁，女孩子早至岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。2、青春期有哪些变化呢？师：11-12岁：乳房开始发育，身高迅速增长；13-14岁：月经初潮，乳房显著增大；15-16岁：月经形成规律，脂肪沉积增多，体型日益丰满；17-18岁：骨骼大体闭合，身体停止增长。（1）体格发育：体格发育的显著特点是身高和体重迅速增长；心脏由于心地做出反应，分析、判断和理解问题的能力也大大提高。（2）性发育和性成熟月经是怎么回事：随着青春期的到来，女孩子就会出现阴道的周期性出血，一般为每月110岁至15精子和卵子结合时，子宫内膜就会脱落，并经过阴道流出体外形成月经。可见，很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。何时来月经：有些女孩会询问大人:“我将在什么时候第一次来月经？”这说出何时发生。一个女孩可能在她8岁到16是8岁就来月经的女孩很少，绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。实际上，大多数女孩是在11岁至14岁之间开始行经的。那就是小学五.六年级的时候就开始了,如果你已经到了16岁而尚未开始来月经，你不妨去请妇科医生看一看。到16岁时不来月经并不一定是有什么毛病。曾经有许多非常正常的女孩一直到20岁才来月经的病例，但是最好让医生排除你因为有健康问题不来月经的可能不是一条严格的定律。(3)第二特征的出现：女子进入青春期的表现还有第二性征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调变高。通常，乳房首先开始发育，乳曲线。同时，因为骨骼发育，脂肪沉积，少女的身高和体重等迅速增大，胸部和呈现出女性的第二特征。3、青春期的生理卫生（1）月经期的卫生保健：女性在月经期间一般身体抵抗力都较差，易于感染疾病，所以在行经期间必须注意以下几点事项：1要用干净、质软、吸水性好的卫生纸或棉垫，以免行走时擦伤皮肤，最好选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。与他人互相穿用，以防止交叉感染，并要经常洗换。低下，从而诱发感染。d.严禁游泳、盆浴、阴道用药及阴道检查，否则会引起宫腔感染。细菌带入阴道口。f.注意保暖，尤其是下半身的保暖更为重要，并避免淋雨、踏水等，可以防止发生痛经。便通畅。月经期大脑皮层的兴奋性下降，容易出现疲劳和嗜睡，感情波折也大，故最好不喝浓茶、咖啡等。同时要注意有规律的生活和充足的睡眠。引起月经停止或出血多。所以女同学在经期一定要保持精神愉快、心情舒畅。（2）乳房保健a.要经常清洗乳房；b.不要束胸，不要穿过紧的内衣；c.要穿舒适、合体的内衣，必要的时候，要开始戴胸罩，以支持乳房的正常发育；d.要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房周围组织，绝对不能俯卧睡眠；e.不要节食、偏食，增加蛋白质、脂肪等营养。（3）生活常识a.不可盲目减肥；b.青春期少女不宜节食；c.青春期少女不宜穿高跟鞋；d.青春期少女不宜过分化妆；e.青春期少女不宜穿紧身衣；f.青春期少女不宜喝酒。4、青春期的生理健康间里，会存在紧张、焦虑、抑郁心理，有的女生甚至不敢上厕所去更换卫生巾，生活。（1）自己应该有正确的认识，性知识是一类科学知识，不应该回避。同学们要正确对待月经，千万不能把来“月经”看作“倒霉”，尤其是第一次来“月经”，千万不要害怕和惊慌，相反应该感到喜悦，因为从此你将步入成熟，成为“大姑娘”了。也不要害羞和隐瞒，应该马上告诉你的妈妈，她也会为你高兴，并且会告诉你该怎么做。如果在学校，你应该求救女教师，老师也会为你感到高兴。（2）可以通过个别谈心方式向老师或家长询问，求得指导帮助，获得适合自己的发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。（3）男女同学之间相处，要互相帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，在交往中自尊自爱。（4）青少年男女交往中，要注意多参加一些集体活动，通过坦然、淡然的正常交往，建立起纯真的友情。（三）讨论：越符合自己的性别。再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。1、优雅大方地与男同学交往（1）交往的目的是学习异性的长处。（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要举止端庄，稳重、大方。穿着打扮要与小学生年龄、身份相协调。（3）在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。（4）不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。2、要有正确的审美观（1）突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。（2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合二为一。（3）注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼