第11部分：职业心理健康与调试-48题（2分）附有答案

第11部分：职业心理健康与调试-48题（2分）[复制]1.“吃不着葡萄说葡萄酸”，这种心理防卫方法属于（）。[单选题]*否认作用合理化作用(正确答案)投射作用幻想作用2.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是什么的症状？[单选题]*狂躁症抑郁症(正确答案)自负强迫症3.反复洗手或关门可能属于（）。[单选题]*抑郁症强迫症(正确答案)恐怖症躯体障碍4.平衡个人与团队的关系需要（）。[单选题]*忽视自己在团队中的作用不与队友发生冲突充分发挥个人的优势和潜能(正确答案)只考虑团队利益5.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式是（）。[单选题]*喝酒吃大量的东西压抑负面情绪寻求朋友、家人等的支持(正确答案)6.如果压力过低、工作缺乏挑战性，使得个人能力得不到发挥，无法在工作中获取成就感，可能产生什么问题？[单选题]*职业倦怠症(正确答案)慢性疲劳症假期综合症职业厌倦症7.世界卫生组织（WHO）指出：“健康是指在身体上、（）、社会适应上都处于完好的状态”。（）[单选题]*性格上环境适应上情感上心理上(正确答案)8.事故倾向性理论认为，容易发生安全事故的是什么样的人？[单选题]*做事稳健与人友善明哲保身攻击性强(正确答案)9.下列属于利他主义表现的是（）。[单选题]*人不为我，我不为人人为财死辛苦我一个，幸福十万家(正确答案)逃避责任10.小王是某收费站收费员，其站长发现近段时间，他上班精神涣散，心不在焉。站长决定调查一下他工作涣散的原因，原来是他这些天是因为要天天照顾他生病的母亲。站长主动找小王谈话，并帮助他解决这个问题。这个事件说明（）。[单选题]*只有关心员工，才是好的领导员工应该与领导主动交流小王的沟通能力不好只有找到问题的根源才能最终解决问题(正确答案)11.心理学的规律说明，人的工作效率在什么压力水平下最高？[单选题]*高低适中(正确答案)不变12.一个人总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小，心理承受能力差，受不了一点打击，喜欢抱怨他人。这说明他（）。[单选题]*智商高情商低(正确答案)智商低情商高13.以下哪个不是调高正性情绪的方法？[单选题]*聆听情绪的乐曲信心与勇气执着与坚持(正确答案)惊喜与灵感14.以下哪个迹象不是情感和心理健康出现了问题？[单选题]*记忆力丧失容易心烦手心出汗心跳加快(正确答案)15.以下哪种方法不会改善健康生活？[单选题]*时时调整心理健康良好的生活习惯就是给自己足够压力，催人奋进(正确答案)积极的工作表现与家人和睦相处16.以下哪种做法不利于睡眠？[单选题]*睡前洗热水澡经常有规律地进行体育运动每晚定时上床睡觉临睡前剧烈运动(正确答案)17.职业定位与角色不清会导致什么问题？[单选题]*学会换位思考工作压力减弱角色冲突与角色模糊(正确答案)各方面工作都懂一些18.指设身处地对他人情绪情感、需要诉求等内在心理体验进行感受的能力是什么能力？[单选题]*真诚共情能力(正确答案)人际能力情商19.专家认为，最为重要的精神“营养素”是（）。[单选题]*爱(正确答案)鼓励宣泄疏导20.自信心不足的人给自己壮胆时说（）。“我一定会成功！一定会的。”这属于什么暗示？[单选题]*强化积极自我暗示(正确答案)精神防御机制自我安慰21.创设积极的职场环境是指（）。*营造关怀和信任的支持性氛围(正确答案)平衡个人与团队的关系(正确答案)重视对社会的贡献(正确答案)积极开展丰富多彩的活动22.低情商个体的心理缺陷程度较为突出，主要表现为（）。*缺乏自信(正确答案)目标明确人际关系能力差(正确答案)很少考虑他人感受(正确答案)23.对于个人能力与职业成绩的关系，以下说法正确的是（）。*一个人的能力由技能、知识和态度三部分构成(正确答案)当能力有缺陷时，态度能够帮助提升职业成绩(正确答案)与能力相比，态度更为重要(正确答案)以上说法都不正确24.犯了抑郁症可以有哪些治疗方法？*接受心理治疗(正确答案)寻求正确的社会支持(正确答案)坚持体育锻炼(正确答案)自我指导，自我调整(正确答案)25.过度情绪反应的结果包括（）。*精力分散，注意力不集中(正确答案)阻碍创造力的发挥(正确答案)能使宣泄酣畅淋漓可能导致各种神经症(正确答案)26.建立良好人际关系应把握的原则有（）。*正直原则(正确答案)诚信原则(正确答案)吃亏原则宽容原则(正确答案)27.健康生活方式之要点有（）。*合理膳食(正确答案)适量运动(正确答案)戒烟限酒(正确答案)心理平衡(正确答案)28.情商的核心是情绪情感能力，包括（）。*准确评价和表达情绪的能力(正确答案)有效地调节情绪的能力(正确答案)情绪体验能力(正确答案)意志过程的能力(正确答案)29.人际支持网络在改变职业倦怠中的作用是（）。*缓解压力(正确答案)加强人际交流(正确答案)获得帮助(正确答案)提高自信(正确答案)30.人们在压力下思考和解决问题的基本原则有（）。*不当的解决问题的方法是问题的症结所在(正确答案)问题并非都是不好的(正确答案)事出并非定有因(正确答案)沟通与合作是解决问题的良策(正确答案)31.如何调控自己的“烦恼”？（）*释放情绪(正确答案)转移注意力(正确答案)学会放松(正确答案)必要时进行药物治疗(正确答案)32.如何有效地预防心理疾病？*加强身体锻炼必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识(正确答案)通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态(正确答案)少与人交往33.收费时产生纠纷的解决技巧原则是（）。*熟练掌握专业技能，熟悉专业法规(正确答案)结合现场情况，抓住对方心理(正确答案)角色互换，分析利弊(正确答案)掌握语言表达艺术(正确答案)34.收费员来自职业上的压力有（）。*工作环境封闭(正确答案)工作内容单一(正确答案)管理制度严格(正确答案)作息时间凌乱(正确答案)业余生活枯燥(正确答案)35.下列陈述可以增强挫折承受力的是（）。*避免类似情境总结经验教训(正确答案)建立和谐的人际关系(正确答案)调节抱负水平(正确答案)36.下列哪些是不健康的行为方式？（）*不主动参加体检(正确答案)较多时间待在空调房(正确答案)和家人朋友常常交流心得因工作紧张每天睡眠时间约5小时(正确答案)37.下列哪一项特征属于神经衰弱者的表现？（）*睡眠障碍(正确答案)容易疲劳(正确答案)缺乏生活兴趣自我压迫(正确答案)38.下列属于个体时间管理错误表现的（）。*忙忙碌碌，却只是盲从(正确答案)对于重要事务花20%的精力和时间来应对(正确答案)对于紧急事务花20%的精力或时间来完成经常被打断，缺少自己的时间(正确答案)39.下列属于嫉妒产生原因的是（）。*内向虚荣心过强(正确答案)斤斤计较(正确答案)自私狭隘(正确答案)40.下列属于良好的心理创伤调节能力的是（）。*精神创伤后不留严重阴影(正确答案)再次回忆创伤时较为平静(正确答案)回忆起既往的精神创伤时情绪波动大回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡(正确答案)41.下列属于情绪健康的有（）。*情绪稳定(正确答案)情绪愉快(正确答案)经常开心(正确答案)喜乐无常42.下列属于心理健康的评判标准的是（）。*家人感受标准临床症状标准(正确答案)内向体验的标准(正确答案)解决问题能力的标准(正确答案)43.下列属于心理咨询适应症的是（）。*精神分裂症焦虑症(正确答案)恐怖症(正确答案)抑郁症(正确答案)44.下列属于有积极意义的人际互补关系的是（）。*独立性强和依赖感重的人(正确答案)施虐狂和受虐狂脾气急躁和有耐性的人(正确答案)内向和外向的人(正确答案)45.下列属于有技巧、有艺术地批评别人的方法是（）。*直截了当，想批就批要注意适当的场合(正确答案)要从赞赏开始(正确答案)批评要就事论事，不要侮辱人格(正确答案)46.新的健康概念包括了以下哪些