军训心得体会一周10篇

Word第第页军训心得体会一周10篇训心得体会一周1

通过这一周的训让我深深感受到要做一名合格的人是那么困难，作为一名人最重要的三点是听从指令，肯定听从指令，坚决听从指令，这告戒我们在学校我们肯定要听从老师的指令，在佳丽要听从父母的指令。红星基地这个保卫深严的基地，在这里每项训的东西都是特别困难的也是特别累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我特别的兴奋。我为什么这么兴奋呢?由于在这里我该掉了许多坏毛病，比方说坐姿，以前做作业没有留意，要做直写，导致背有点驼，但在这一周的训中让我那小老头的背重新具有男子独特的背。在这里教官教我们打拳，教我们做手语，在这里我知道了什么叫苦中寻乐。

虽然说我们回到了家，但是我们假如不把在训中所学的学问运用到学习和生活当中，那我们这一周的训都等于了零，假如还有机会我肯定还会去那保卫深严的基地。作为一名人，当我们走过主席台时那那种宏大是难以说出的，是最难以遗忘的，在人生的喜悦中又多了一份颜色，让人生多了一份顽强。我信任我带着这份记忆，以后的路上肯定会越来越棒。

在这里，我学会了顽强，学会了以集体为中心，在人生途中是一中难以消逝和磨灭的。

训心得体会一周2

从5月17日开头，我们为期一周的训开头了，各班班主任领着自己选中的教官，回到了自班的队伍前，老师说：“这是我们的教官，大家以强烈的掌声欢迎我们的教官。”我们一起有节奏的拍起手来，就像一首秀丽的歌曲，教官的脸上露出了慈爱的微笑，然后，教官把我们带到了高大宽敞的体育场，体委为我们整理了队伍，训开头了我们训练得特别累，但是我们的心里甜滋滋的，就这样，我们坚持了5天，我们在这5天里，每天辛苦练，但是总有错的，我悄悄的想：“究竟怎样才能不错呢?”在这几天，教官也辛苦劳累教我们，就像一只勤劳的小蜜蜂，有一次，教官严峻地对我们说：“星期五是对列竞赛请大家这几天坚持练，不要偷懒。”星期五到了，我们二年一班等了好长时间，最终到了我们，我们的心里无比兴奋，竞赛开头了，我们前几个动作都做得顺当，当最终一个动作的时，我们有大部分同学都转错了，我们的心里无比难受，竞赛结束了，我们和教官留了一张合影，我和教官也照了一张这场竞赛我们一时兴奋，一时难受，但是，培育了我们吃苦耐劳的精神。

训让我们难以遗忘教官让我们难以忘记。

训心得体会一周3

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其盘骨，饿其体肤，空乏其身”，刚经过训的我们对这句话深信不疑。而这训的味道也只有当“兵”的我们才深有体会。这短短的一周训也给我留下了很多美妙的回忆苦痛并欢乐着……。

训的第一天，我们全校二十个班，一千二百多人听着老师的教育齐刷刷的站在了操场上，等待着学校为我们安排教官。期间，同学们窃窃私语着，内容大致就是对教官的一些期望。

就在我们纷纷猜测时，教官已经安排完毕。只见我们班的教官一路小跑过来，这时我才认真地端详起来他。又高又瘦，虽没想象中的那么帅，但也可称其为帅哥了。

就在大家交头接耳时，教官嘹亮的声音响了起来：“全体立正!”嘹亮的声音把大家吓了一跳。教官又说道：“我对你们有三条要求：一是听从，二是完全听从，三是肯定听从”。

听从指令是当兵的天职。这有什么难，不就一切行悦耳指挥嘛!

教官的声音再次响起：“立正，如今开头站姿。抬头，挺胸，收腹，两腿挺直，两脚并拢靠齐，两脚尖分开成60度角，两肩稍向后弯曲，大拇指放在食指其次关节，中指放在身体左右两侧的裤线上，身体略微前倾。以这样的姿态站一个小时。”什么!一个点!我不禁有点感觉背后凉风直冒……在烈日下，我们纹丝不动地站着，汗水不断地从我们的头上滚落下来，浸湿了我们的衣服。时间在一分一秒的走，我们坚持着，这时，有的同学有些头晕了。幸好教官不那么严峻，我们只站了短短的半个小时，教官就让我们原地休息了，休息了15分钟，又接着练站立。一上午下来，同学们的身体个个像散了架子似的。

一周训练下来，同学们个个都晒黑了，有的同学脚磨出了水泡，那些看似简洁的动作，因一个或几个不齐，练了一遍又一遍，更别说那些有点难度的了。于是，鼻子一酸，我们便哀声叹气地说道：我们好苦呀!但是同学们都咬着牙坚持了下来。

虽然我们在训中有苦有累，教官也喊哑了噪子，但从中我们也体会到许多美妙的味道。教官虽严，但却总为我们着想，休息处永久是最阴凉的。“合理是熬炼，不合理的是磨炼”，在熬炼和磨炼中，也正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”般，在最终的训会操中，我们班得了个最正确组织奖。也在最终太阳和雨的洗礼下，我们的心情也如品茶般，体会到了苦味甜来的美妙。

如白驹过隙，时间荏苒，不留下什麽痕迹。当某年某月的某一天，离开母校时。当我们重新回忆起训的这段时间的时候，信任我们会珍惜这些回忆。由于这是入学时的第一幅“集体生活”的精彩画卷。这个过程中的全部泪水、汗水，全部的笑容都将成为陪伴我们成长的一份值得珍藏的画卷。

“健我体魄，强我素养，塑我人格”，我们感受到了。

“骄阳无惧，青春无悔，追求卓越，共创辉煌”，我想我们又该向着美妙的明天动身了!

训心得体会一周4

顶着烈日，我们__中学新高一全体学员驱车来到__园，开头了为期八天的综合实践活动。

我们是初入高中的学子，就意味着必需接受训考验。对我们这些始终生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，单独面对生活。要做到这一切，我们必需改掉常日娇气的习性，从本来懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦!

训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的顽强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是胜利的大门从来都是向意志顽强的人放开的。教官说，不严格的训是熬炼，而严格的则是磨练。对，作为一名__学子，我们就是来接受磨练的!

在训中，确实很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵〔口号〕，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜肉体的，确实。训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。如今回想起来，当时的忍耐与坚持何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的士气，更增加了一份完善自我的信念吗?

其实训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧急劳碌的训之余，我们一同感受歌的响亮，倾听演讲的激扬，享受同学们表演的乐趣，共享室友们的生活小事……

训给我最美妙的印象就是是同学之间纯净的布满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，互相关怀，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得观赏他人的优点……

八天的训，对于每个人都有不一样的味道。而对于我，训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种珍贵的难得的一种经受，扎根在我的记忆中，而成为不行抹杀的一部分，它已经成为一种力气，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在!

人生道路上，应当印满自己的脚步，即使那路处处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假假装之意。感谢训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向英勇与顽强!

训心得体会一周5

训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。训很累，累到你连喘气都难过，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不情愿回家。

很快，我的训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。训这几天，我学到了许多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会仔细努力地学习，像人一样吃苦耐劳，我不会遗忘这最终一次营生活。

训的第一课就是站姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难过。其次课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们常常由于喊口号不齐或者是声音不够嘹亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最终则是练体拳，这是我最喜爱的项目，或许是最简洁的，或许是最轻松的，我们有足够的时间休息，放松。

训是一种能增添我们身体素养和纪律意识的有力活动。结束了几天的事训练后，大家犹如刚受阳光滋润过的小草般，布满着无限的冲劲，显得无比生气盎然。静心回味起那短暂的时间：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都顽强地挺了过来，由于我们都非常明白，这小小的劳苦与红的二万五千里长征是无法相提并论的。

训刚开头。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍旧地仔细改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力熬炼。给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严厉 和仔细。他还很爱笑，而且笑的时候本来就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批判我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与人接触。

最终一天是训成果〔报告〕演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得非常整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最终是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演体拳。我们做得整齐，口号洪亮，为整个大会画上了完善的句号。

高中的训，就在今日，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依旧整齐，口号依旧有力，歌声依旧响亮。由于我们都明白自己的使命。

这训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是珍贵的，生活是美妙的。其间，我在劳苦的训中更有体会的是甜蜜的劳动成果。训不但熬炼了我的意志品质，还增添了我的爱国精神，在这里我可以骄傲的说，参与这次训，我一生无憾。

训心得体会范文6

20__年__月__日周_晴

转瞬间，训生活就结束了。我还记得训第一天的情景：

匆忙来到学校的我非常兴奋，由于要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不同寻常的感情!到了基地之后，在教官的严格〔教育〕与训练下，好像后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“吞没”。可是训就是训，早已不是当时在家的甜蜜生活!同时它也熬炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。

在训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我觉察大家在一起特别好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好伴侣，我也交到了很多的好伴侣，我信任在以后的学习中大家肯定可以相处得更融洽，肯定可以相互关心，一起努力完成自己的抱负!!

有人说训是一幅没有颜色的水墨画，有的只是苍白和明暗;也有人说，训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的`太阳熬炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必定。

其实训生活是苦中有乐，苦中求乐，最终苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的欢乐和自己的〔故事〕，点点滴滴，让人难以忘记!

训心得体会范文7

我慢慢觉得队的生活是那样的丰富多彩是在训的第四天!或许是由于训的时间只有十二天吧，所以当我有这种感觉时我的心里因此产生了一丝圆满吧!起初，多受夏日炎炎的酷晒。以为直接的受益者是体质强壮的我在疑虑躁动难耐得煎熬过后获得的会是有限的伤痛，而收获的是无限的甜美与回味。

北方的夏，无畏风和日丽，对一个久居江南的来客，久违的是这里我们感受到另外的风采。太阳虽然酷热但是没有闷闷的压抑的感觉在这里我感到心胸开阔了好多，这或许是北方特有的豪放深深的影响了我吧!

当我们第一个教官由于分队的缘由离开我们时，本以为就几天应当没有什么太难以割舍的。然而当我们观察他离开时心里产生了莫名的留恋，我想，唯一的解释只能是他的人力魅力制服了我们。处在生疏的方队里多少会比开头时缺乏基本的集体荣誉感和分散力，但我信任我们能在以后的日子里渐渐的产生感情到达最终的默契。

我对人的理解日趋加深由于训使校内全然队化，教官的〔言行举止〕令我们对他肃然起敬，我感受人的热血铁骨和铿锵。也因此理解了他们那一腔爱国的心。我为此为我们的国家骄傲——由于有了他们。虽然天气还是有点热但是想到他们曾经也是这样经受过才变得如此优秀我们的疲惫就减了大半!!

每个人都有他最倾情的回忆，青年时代最宝贵的或许就是在求学时代，学到一种肤浅的挚热的感情。运用它解决一些问题提升爱憎的高度：人，我们最可爱的人!!

训心得体会范文8

开学了，而我却再也不是懵懂的学校生了，堂堂正正的跨进了中学的大门。

在一个月前，我刚刚完成了学校给我们的第一个挑战——训，在这为期五天的训里，我体会到了真正的苦，真正的累，但同时我又是快乐的，由于我明白了，拥有了一种真正的精神……

训的第一天我其实特别紧急，由于这是我第一次在一个生疏的集体里和生疏的同学在一起这么长时间。

枯燥的训练，酷热的天气，严峻的教官流淌的汗水，让我好几次有了想回家的冲动，记得那是我们第一次站姿，我们站在烈日下，汗水浸湿了衣裳，我很想打一声报告，哪怕只是得到几秒钟的休息，擦擦汗，放松一下，可当我看到其他同学还在咬牙坚持，就让我放弃了这个念头。突然，我听到一个微小的声音：“报告”，我们全班人都扭头看去，看来她肯定是下定决心了，许多人都以一种惊奇的眼神看着她，好像在埋怨她为什么放弃。看着她的脸颊一点点变红，头一点点低下去，我的心里很不是味道。在那之后，不管发生什么，都再也没有一个人放弃，谁都不想拖累班级。久而久之，我们这个大集体越来越强，由于我们真真实切的体会到了永不言败的精神。

这是我人生中第一次训，虽然其中有苦有累，有汗水也有泪水，还有几乎没有休息的时间的高强度训练。但在这里，我长大了，也懂得了一种永不放弃的精神。

这次训，我不会遗忘，这种精神，我也永久不会遗忘!

训心得体会范文9

抱着奇怪   与恐惊的冗杂心情，我走上了训轨道。

在晨曦的观望下，我们开头了第一个项目：练姿。在挺胸、抬头、腿伸直的约束下，我感觉好压抑，究竟这两个月来从未这么正规的站过。随着时间的推移，丝丝苦痛慢慢向我袭来。那种感觉就像挑夫的肩膀上的担子在加重，没有停顿，他的脊梁被担子压弯……“停”，我第一次发觉教官的声音是那么的嘹亮。

我如释重负地长叹了一口气，有几个人在讲话，“我有叫你们讲话吗?”教官，我太佩服你了，训人也可以这么大声，低气那么足!几乎全部在场教官的声音都被他盖住了。如此凶的教官，使我不寒而栗，我不禁有这样的想法：我将来的一颗翻译新星就要在黄教官的魔掌下陨落了!但是在懊丧之余，我发觉了上天的慈爱。

学校时，我们都是从侧面看训的轨道，以为只有一条，那便是艰苦与煎熬，因此怕从心生，从今畏惧。当我们真正踏上这条轨道时，我诧异的发觉，从正面看它的确实确有两条，另一条则是欢乐和兴奋，所以训并没有想象的那么艰苦，究竟这不是在营。

当艰苦与欢乐并存时，我