冬残奥会2023北京心得（5篇）

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"我们遇到的是身体有残缺，可能并不是那么完善的演员，而我恰恰在这种不完善中看到了许多不一样的美。因此我们这一次也放弃了许多看起来光鲜亮丽的编排方式和表现方式，选择了向内心查找，去挖掘每一个生命给我们带来的鲜活能量和暖和。"林辰这样给动静记者说起北京冬残奥会开幕式的节目表演创意。

林辰是贵州凯里人，北京冬残奥会开幕式上会徽展现节目的导演组长。

以"世界有你就暖和"为主题的北京冬残奥会3月4日晚上开幕，在开幕式30分钟左右的节目表演中，会徽展现环节占到了13分钟，采纳了从未在开幕式上消失过的戏剧表演形式。

"会徽展现一直是开幕式上分散创意令人期盼的环节，也是每一届导演组都要拼想法的地方。"林辰介绍说，表演中最大的突破就是要在一万多平方米的空间里做戏剧的表演、哑剧的表演，"我们需要把它的内容点无限地放大，否则观众就看不见。这其中还有一个需要磨合调整的问题，就是我们有许多参演的残障伴侣都是素人，在镜头前怎么向观众传达他们自己本身的一个模样？刚开头会比较担忧我们这些残障伴侣内心会不会有抵触的感受，但在排练过程中发觉他们完全的协作，而且很情愿呈现自己，那我就去打磨他们情愿呈现而且很有信念的那个部分。"

据了解，北京冬残奥会开幕式残疾人演员占比30%，排练过程中，他们要克服比健全人更多的困难。"到后期的排练工作量是特别大的，有时候连续许多个晚上的节目合成都要排练到凌晨四五点，这样的工作强度对于一个健全人来说都非常辛苦。许多的残疾伴侣是坐着轮椅参与排练，长时间保持坐姿会导致他们身体消失许多问题，但是为了更好地去表达和表现这个节目，他们从来没有一个人跟我埋怨过很苦很累。"林辰说。

说起家乡贵州，林辰一脸眷恋，"我的记忆我的味蕾都有浓烈的贵州情结，我也很喜爱贵州这片土地。我在这十多年的创作过程中，许多的作品、舞曲都是为贵州创作的，所以我对贵州的文化艺术也比较了解。我们如何讲好我们自己的贵州故事和我们贵州文化？也是要更多地向内查找，去查找文化上的根，去查找文化当中的精神内涵。假如有机会我还是很情愿为家乡再做更多的事情，奉献我的微薄之力。"

冬残奥会北京心得2

在北京冬残奥会开幕式《冬残奥圆舞曲》表演中，包括失聪女孩魏菁阳在内的90名舞者，用动人的舞蹈艺术将一片雪花的故事娓娓道来。

冬残奥会开幕式导演沈晨这样解读《冬残奥圆舞曲》：“在我们的认知里，自然界每一片雪花都是无声的，但是它落在地上，就在转变着世界，就是有声的。我们的听障舞者，他们用舞蹈艺术奏响无声的交响，制造出最绚烂的、带有生命质感的秀丽瞬间。”

对于魏菁阳来说，舞蹈转变了她的人生。

这是她第三次参与残奥会的演出，此前她曾在2023年北京残奥会开幕式上参加《永不跳停的舞步》的舞蹈演出，在2023年平昌冬残奥会闭幕式上参加了“北京8分钟”的舞蹈演出。

魏菁阳1岁时发烧导致耳聋，从小就对声音没有任何概念。2023年春节和父母一起收看央视春晚时，中国残疾人艺术团表演的《千手观音》给小菁阳带来了极大的触动，她的心中升腾起一个小小的幻想。12岁时，魏菁阳如愿加入了中国残疾人艺术团，通过舞蹈，她更能够感觉到生活当中的奇妙与暖和。

谈及再一次参与残奥会演出的感受，魏菁阳表示：“从2023年北京残奥会到如今，十多年时间过去，我们的国家以及每一个人都发生了很大转变，我不仅仅是见证者，也是亲历者。”

“在这么多年的改变里面，我看到国家的残疾人事业越来越好，残疾人的生活也越来越好，这一次参与的文艺表演与以往两次也有很大不同，这一次我们与健全人共同演出，这种融合的形式让我感觉到特殊暖和。”魏菁阳说。

《冬残奥圆舞曲》的编曲拍子碎、舞蹈动作的流淌性也比较大，对于听障舞者来说，要把每一个动作和音乐严丝合缝地卡准是非常困难的。与此同时，舞者之间也要形成很好的默契才能有好的演出效果。

如何让健全人与残疾人更好地融合在一起？魏菁阳认为这并没有成为一个问题。一方面，手语老师们充当了她们和健全人沟通的桥梁；另一方面，很多健全舞者也会利用课余时间来和她们学习手语，让彼此的沟通更加顺畅、更加亲近。

经过很多个日日夜夜的排练，她们形成了一种特别的默契，“在表演过程中，我也能感受到健全人传递的节奏信息，比方在表演过程中，健全人一个呼吸或一个神态，我们就知道什么时候该动了。”

正因如此，才有了最终90个人跳成1个人一样的完善效果。

冬残奥会北京心得3

3月4日，北京2023年冬残奥会开幕式在国家体育场“鸟巢”进行，雪容融正式“接棒”冰墩墩。

这是一个需要认真“阅读”的赛会。

和刚刚结束的冬奥会相比，这里的赛场或许缺乏令人窒息的快速，或许没有令人目眩的技巧，但这里同样会有“更快更高更强”的赛场追求和精彩激烈的竞争场面。阅读竞赛，是要从他们或许并不完善的动作中，发觉力与美；从他们坚毅的神情、坚韧的拼搏中感受自强不息的生命力气。

“金牌大战”历来是竞技体育的最大噱头。但“阅读”冬残奥会的竞赛，奖牌争夺从来不是最大看点，超越自我、实现幻想才是这个赛场永久的主题。

冬季运动、尤其雪上项目堪称是英勇者的嬉戏，对于健全人而言都极具挑战性。因此，当这些冬残奥运动员在“冰天雪地”之中站上世界最高水平的竞技舞台，就已经向世界发出了强者宣言。

同时，在本届冬残奥会上，中国代表团的96名运动员将参与73个小项的角逐，其中超过半数的小项是首次在冬残奥舞台上亮相。从这些运动员站到赛场那一刻起，中国冬残奥运动就已经实现了历史性的突破。

“冰立方”看台上的无障碍席位

这也是一个需要仔细倾听的运动会。

由于先天基因缺陷，德国选手薇薇安从来没有观察过这个世界的模样，但她靠着“听声辨位”的力量，成为一名杰出的冬季两项运动员；17岁失去右腿的巴西选手安德烈，虽然祖国终年无雪，但他却站上了最顶尖的冰雪赛场。

幼年时因触碰变压器失去双臂的`中国选手杜海涛，活下来已是奇迹。在2023年温哥华冬残奥会上，作为19名参赛选手中唯一失去双臂的运动员，他在男子站式20公里越野滑雪竞赛中，无法借助雪杖平衡身体和掌握方向，最终依靠挪动双腿坚韧而耐烦地滑向终点，并获得第七名……

在历届冬残奥赛场，只要你情愿倾听，这样的故事比比皆是，由于每一个登上冬残奥赛场的运动员，都有一份堪称传奇的履历，都活在健全人眼中的励志故事里。

同样需要倾听的还有这些冬残奥运动员的心声。他们的抱负、他们的愿望，以及他们所盼望的与人相处的方式和所希望的这个世界的模样。

这更是一个需要真心感受的盛会。

参与本届冬残奥会的近百名中国运动员全部为业余选手，职业有工人、农夫、同学、职员和自由职业者等。他们曾被“上帝”“关上了一扇门”，冰雪运动则是为他们打开的一扇窗，无论他们在赛场上有着怎样的成果，这一份经受都将是他们人生中最珍贵的财宝。

感受他们的喜怒哀乐，共享他们生命中的高光时刻，让他们知道，在他们或困难或欢乐前行的路上，我们始终都在。

其次次世界大战结束后，因有很多受伤的士兵和一般人试图重新参与滑雪活动，残疾人冬季体育运动渐渐进展起来，最终促成了1976年的首届冬季残奥会。因此，冬残奥会被打下了更为深刻的祈愿和平的烙印。

在历届冬残奥会上，不乏或惺惺相惜、或相扶相持、或彼此关爱的动人画面，感受这些暖和瞬间，愿人类最真挚美妙的情感能浇灭纷争的硝烟。

2023年北京冬残奥会将于3月4日至13日进行。在将来9天时间里，让我们换一种视觉观看这一冰雪盛会。

冬残奥会北京心得4

在北京冬奥会、冬残奥会带动下，冰雪运动得到广泛普及，越来越多残疾人感受到冰雪运动的乐趣。据吕世明介绍，从2023年开头，中国残联连续6年举办“残疾人冰雪运动季”，带动残疾人融入“3亿人上冰雪”，开展的省(区、市)从最初的14个进展到31个。据不完全统计，每年参加该项活动达30万人次。

“如今许多地区，尤其像东北、北京、张家口等地的冰雪运动场所都配备了齐全的无障碍设施，可以实现共融共享，不用再为残疾人单独建设冰雪场地。”吕世明说，冰雪运动给残疾人带来了不行估量的精神愉悦，身心得到放松，增添了信念，同时也坚决了学文化、学技能的目标，主动参加社会，成家立业。

“尤其残疾儿童参加冰雪运动后，特别快乐，他们在冰场里嬉闹、互相鼓舞、搀扶，跌倒了自己爬起来，彰显了生命的向上力气。”吕世明说，进展残疾人体育运动，促进无障碍环境提升，对保障残疾人公平权利，促进残健融合进展大有裨益。

“体育就是推动力，通过冬残奥会，让社会更加了解并意识到残疾人的拼搏精神，同时也是残疾人融入社会、参加社会、回馈社会，实现自我价值的过程。”吕世明说。

北京冬残奥会更大的意义，是推动和引领了无障碍环境的建设，并把这种理念从一线城市推广到了更多地区。

担当全国人大代表五年来，吕世明始终在呼吁加强无障碍环境的建设。比方缘石坡道的建设，无障碍设计规范要求：缘石坡道的坡口与车行道之间宜没有高差；当有高差时，高出车行道的地面不应大于10毫米。但吕世明发觉，许多地方高差竟达2厘米甚至一寸还多。“一般人看来可以忽视不计，但对残障人士可能是致命危急，人们乘坐轮椅上坡时，有可能会向后翻，后脑勺砸向地面。”

“无障碍相当于生命线。”吕世明看到，随着社会的进展，无障碍理念不断普及，各地社区、医院、学校、公共交通等都在进行无障碍化的置入与改造。

今年全国两会，吕世明再次提出了“关于加快制定无障碍环境建设法”的议案。他认为，近年来，中国无障碍环境建设取得了主动成效，但仍有许多缺乏，无障碍环境建设、老旧设施改造、信息无障碍、依法管理维护使用等都有待进一步加强。

吕世明认为，无障碍环境建设要全面融入国家综合立体交通网、数字中国、老龄工作、信息化进展、基本公共服务等相关规划与详细实施，“要当好马前卒，不要当马后炮”。

冬残奥会北京心得5

3月4日冬残奥开幕式，朱颖佳早早就来到鸟巢，迎接观众的到来。不久之前，也是在这里，她圆满完成了北京冬奥会开、闭幕式的观众进退场引导工作。但这一次，迎接的观众有所不同——她所负责的8位观众都是残障人士。

朱颖佳是北京工业高校的一名大四同学，此时是冬残奥会开闭幕式服务保障指挥部工作人员。她要与30多家观众归口单位联络，确定每个人的身体状况，了解是否有伴随人员、是否需要供应轮椅或其他特别服务，从而规划好残疾人观众座席支配、进退场预案，预备器械与陪护工作。

即使对于鸟巢观众席和走廊已烂熟于心，但开幕式前，朱颖佳仍不厌其烦地确认全部流线，还亲身体验残疾人观众的进撤场流线。从下车开头，始终走到鸟巢的看台就坐，观看整个流程是否顺畅。每次踏勘下来，要走3万多步。

3月4日刚过6点，朱颖佳就提前守候在11号电梯前。随着电梯数字的改变，电梯门缓缓打开，她迎接到了第一位残疾人观众。从电梯到看台，一路上她和伴随人员确认流线准时间，确认观众的身体状况，指引观众和伴随人员到指定位置，然后再返回迎接下一位残疾人观众。开幕式当晚，她将自己所负责的8位