原地推铅球教案

课型：新授课课时：时备人：张彦前

审核人:马宏宇

授课人：张彦前薛海瑞第【6】课时教内课任教重教难教方

学习原侧向推铅球术一、使生了解推铅球的基本识二、学熟悉铅球的专门性练三、学原地侧向推铅球的技四、通过游戏和比赛培养学生操作思维和合作精神。铅球的基本知识，握法与放置，原地侧向推铅球技术。原地侧向推铅球的蹬、转、挺、推、拨的技术讲解法、示范法、练习法、预防与纠正法、游戏和比赛法等。课结开始部分（分钟）

教学内容、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。、师生问好！、宣布本次课教学任务及要求。、安排见习生（分1、沿直径为400m跑道跑2圈（分）热身。

组织教法组织：要求：集合迅速、整齐，精神饱满，口令清晰、洪亮组织：准备部分（分钟）

要求：在教师的带领下慢跑，要求队伍统一、整齐。2做行进间体4×拍分）组织：准备操五节1、头部运2、膝关节动3、腕踝关运动教法：4、腰部运5、正、侧腿

1、教师讲解、示范8个节拍；2、学生在教师的带领下完成48。要求：动作有力，注意力集中。

3、行进间游戏：“喊数抱团”10分钟）游戏目的集中注意力发展反应能力。游戏方法学生沿操场跑动师突然喊出一个数字，如1”“”“”…。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊的数字抱成一团。4、习原地推铅球专门性练习5分钟，以右手为例）（）球

组织（如图教法：教师讲解游戏方法和规则并和部分学生模仿次。要求：注意力集中，注意安全。组织：动作要领：正对投掷方向，两脚成立正姿势，身体直立，将球放在右手中教法：指指根处，其余四肢自然分开，头向1、教讲解要领并示范2-3次。右倾斜，用颈部与右手将球固定住，2、学根据教师的讲解进行复（徒手模仿练习5此时右手掌是横立，面向正前方。（）球。动作要领：左脚不离地，右脚后撤1米左右，右腿弯曲，上体向右后转，背对投掷方向，重心完全落在右脚上，球的投影点在右脚前脚掌上，右脚脚尖点地，脚尖稍朝向左侧。（）球。动作要领：右脚尖用力蹬地内旋，转髋前送，转体前移，重心逐渐由右脚转向左脚，左腿用力支撑，抬头挺胸，左臂后撤，右臂用力伸展，最后用力拨腕。（）动。动作要领：左脚主动蹬离地面后撤，右脚被动前伸落在左脚脚印上，制止身体继续前倾，防止出界。

到8次器械练习5到8次要求：1、练习积极、注意安全。图解：

基本部分（分钟）

1习地侧向推铅球动作要分钟）：一持：正对投掷方向，两脚成立正姿势，身体直立，将球放在右手中指指根处，其余四肢自然分开，头向右倾斜，用颈部与右手将球固定住，此时右手掌是横立，面向正前方。二右手将球放在锁骨窝肘关节肩高，左手自然置于体前。三、右腿微屈，上体向右侧屈，左腿自然伸直。四、推球时体会蹬、转、挺、推、拨五个字。五手的制同地推铅注意：⑴、出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用⑵、注意安全练习分组一练右教学重点注体会蹬转挺、拨五个主要技术。蹬就右腿的蹬地，是为了将腿上的力量作用于铅球上，转就是在蹬的同时右腿以前脚掌为

二、组织：二、教法：1、教师讲解要领并示范2-3次2、学生练习（徒手模仿练习次，器械练习5-8次）。3、重难点的讲解。4、错误动作的纠正。易犯错误：1、蹬地不充分；2、体用力不当（蹬、转、挺伸、拔）；3、出手点低禁区轴转动以次带动腿、髋、胸转动。挺要求：听讲认真、练习积极、注意安全。身而就是挺髋、胸，推就是向前上方推出，拨就是最后出手时的拨球。1、教比赛（分钟

组织：一、根据学习、练习情况进行教学比赛。

禁

区二、动作要点：在掌握技术的同时来提高成绩，切忌为成绩而动作变形。教法：1、教师强调重点。2、学生每人投掷三次，取最好绩。3、预防与纠正要求：必须以自己最完美动作完成。3、球类活动（10分）

组织：将学生分组进行教学比赛。要求：每个人都参与活动，活动积极投入。

结束部分（分钟）小结

1、放松活动（2×