六年级青春期健康教育讲座-PPT

六年级青春期健康教育讲座我的青春无烦恼你是否会感到心烦气躁？你是否会感到失落伤感？你是否会想落泪？你是否会很在意父母的想法看法？你是否会感到精神不集中？记忆力下降？是否经常手心出汗，手脚冰凉？

一、什么是青春期

青春期是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。二、青春期的生理特点1.身高体重迅速增加。2.心输出量、肺活量、脑容量增

大。3.身体的变化：三、青春期的心理特点1．青春期的情绪特点：情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。2．青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。3．青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。1.有了独立意识，但又有较强的依赖性。2.有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；3.有时会出现逆反心理；哼,我偏偏不这样做!4.喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。于是注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。四、青春期的矛盾心理1．独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。2．成人感与幼稚感的矛盾青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。3．开放性与封闭性的矛盾青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。4．渴求感与压抑感的矛盾青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。5．自制性和冲动性的矛盾青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。1.青春期是一个变化时期青春期是个人身心变化最为迅速而明显的时期，从这个时期开始，儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰，自卑，不安，焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。五、青春期的过程2.青春期是一个反抗时期由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。3.青春期是一个负重时期从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。少年在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心成极大的负担，有时候还成为主要矛盾。

青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

六、心理健康的标志1．积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心，自尊心。2．有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力，自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。3．在家庭，在学校与朋友之间，能建立互敬互爱，相互理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的关系。4．善于适应新环境。5．情绪稳定而愉快。6．心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态症状（如过度紧张、焦虑等）。第一、树立正确的人生观。第二、充分认识自己，树立自信心。第三、建立良好的人际关系。第四、正确对待异性交往。七、如何保持青春期心理健康?八、应对措施应该说，青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子有类似的“问题”，作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。★要理解、接纳孩子。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。★做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。九、青春期异性的正确交往青春期异性正确交往的益处：1.有利于智力上取长补短2.有利于情感上互相交流3.有利于个性上互相丰富4.有利于活动中互相激励5.有利于心理上保持健康青春期异性如何正确交往？

1.尊重是交往的前提。2.优雅大方与异性交往，学他人长处。3.异性交往中，要体现自己良好的道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与年龄、身份协调，体现出懂礼貌、有教养、有情趣高尚。4.不宜过分冷淡，不过分敏感。5.尽量避免异性单独相处，单独相处时，保持距离，不超越友谊界限；要理智把握自己的感情，不做出有损尊严的事。6.少一点随便，多一份庄重。珍爱自己的女孩别人也会把她当做宝；随意的女孩被当作“草”。7.不发出让人误解的信息。8.不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。9.戒除虚荣心、好奇心，不要认为有男孩追求会显得自己更优秀。10.要理智谢绝异性的爱慕与追求。11.要学会自我保护，遇到侵扰要冷静地设法摆脱。男女生交往原则

1．广而不狭多留余地2．气氛自然轻松愉快3．仪表大方体态端正4．共同活动避免独处5．困惑问题请教师长6．遇到非礼正当防卫怎样才是最被欣赏的女生

1.经常面对微笑，温柔大方的女生；2.活泼但不失稳重的女生；3.清秀、朴素、善良的女生；4.心直口快、聪颖、随和的女生；5.善解人意的女生；6.纯真而不做作、有个性的女生；7.能听取别人意见、又有主见的女生；8.充满自信和朝气的女生；9.不和男生打架的女生；10.说话斯文的女生。1.提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。2.不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。3.不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4.不去各种酒吧歌舞厅，不轻易与网友见面。5.与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。6.衣着不要太暴露。7.不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。8.在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。9.如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。女生学会自我保护常识十、青春期学生早恋的特点

1.朦胧性

2.矛盾性

3.变异性

4.差异性5.隐蔽性6.兴奋性和冲动性7.过于美化、迷恋对方8.难舍难分而又喜怒无常

早恋的危害1.对学习干扰极大2.容易产生越轨行为3.导致心里不健康进而犯罪。四川一十五岁的初二女生早恋被奶奶看见，怕奶奶告密，她杀死了奶奶《法制文萃报》。早恋犯罪事例一失恋少年自杀体内鲜血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。事例二温馨提示

过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。早恋总是青苹果，过早的采摘味道只能是苦的。青春期学生不宜谈恋爱，为什么？我可以谈恋爱吗？

政策依据

《中学生手册》中明确提出：中学生不能谈恋爱。《中学生思想品德评价加减分细则》第六章第14条提出：谈恋爱德育评估扣5分。心理生理角度分析

（1）中学生思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大的变化。（2）中学生思想尚未成熟。中学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是，易冲动，情感不稳定，自制力差。因此，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”的事情来。（3）过早的恋爱还会引起心理变态。陷入早恋误区者整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑，怕家长批评……这就必然导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，烦躁不安，心率过快，神经衰弱，不但身心受到损伤，还有形成脱离集体的倾向。社会角度分析（1）经济尚未独立。中学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独立。（2）事业上尚未定向。中学时代是打基础的时期，将来从事何种事业，还未定向。大量事实证明，中学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心，从而导致成绩下降。青春期学生不能早恋的原因1.当收到异性求表白信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同异性来往。十一、怎样正确处理早恋？

2.正在