写字姿势口诀

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写字口诀1、坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。2、写姿：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。3、握笔姿势：（1）老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。（2）—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。具体解释如下：一、

坐姿1.

头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。2.

身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。3.

肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。4.

臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。5.

足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。二、

握笔姿势写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：1.

大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；

“方向”：是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。“笔画轻重”：是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，

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