心理学与生活心得体会集合7篇

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始终听身边的伴侣说，心理学与生活是一门特别不错的校选修课，值得一去。特地在学校期选课的时候留意了一下，400人容量的课程，瞬间被抢了，立刻让我觉得此门课程的霸气侧露，不行小觑。

回顾昨天上课的感受，众多生动好玩，而又奇葩的案例中，我独独最钟情于三个，一个是7哥靳爱兵，一个是北京爱华，还有就是杜郎口，并且想关于这仨案例谈一下自己的理解。

77号，4年半，16小时，1500元，500元、、、当从度娘上猎取这些数字时，我被震撼了？但很快，当我换位思索了一下之后，表示，还能够理解。我觉得，7哥家人爱的表达、高校这种自由的气氛以及其自身对人生的规划与自我约束的缺乏是造成这场正常人眼中悲剧的主要缘由。

父母都是农夫，父亲常说他“眼里没有活儿”，不满足儿子努力去做的事情。上了学校，每个礼拜回去一次，高中变成一个月回一次，最终一年复习，一年回一次，家里人都在说：“没什么事就不要回去了。”这些年，他父母极少接送他，住校也极少去探望，所以他笃定地认为：“家里人不会思念他。”其实，四年里，他很多次渴望家人能把他领回去，也是由于无法给家人一个交代才丢失了回家的士气，当看到那张7哥与母亲相拥的图片时，我特理解7哥，他想要的也只不过是这一丢丢而已。这或许就存在一个爱的赐予与爱的需求在里面，作为仍在奔波于物质追求的家人在肯定程度上忽视了7哥心中作为一名学问分子对精神层面爱的需求，换句话说，父母认为，我好好挣钱，供你上学，你只要一心学习，其他的就别管了。但事实却不仅如此，究竟作为不知柴米油盐贵的同学怎会深刻理解，特殊是如今这个社会，各种偶像剧，家庭剧，勾起的是他们对精神层面温顺的爱的需求，其实，他们或许，只想要一句；"儿子，妈/爸想你了？"或者“儿子，你真棒？”其实，除了7哥用这种极端的方式把他对家人爱的渴望表达出来一外，现实生活中还有很多人或许，仍被种。种亲情问题所困扰，在这里，我只能为他们送上真挚的祝愿了。

北京爱华的那个故事，可以理解为与我们高中曾听过的一个亲情励志讲座吗？记得那时，我们也被虚拟在一个危急的境地，老师问我们，此时我们心中最割舍不下谁，大家都普遍说家人〔PS我竟然割舍不下的事我们家的那只猫，我不在了，谁喂它啊〕，然后，哭的泪流满面，特殊的感动，甚至，在心里暗暗宣誓，要好好好地学习，不上太多的网，要努力学习，各种，只不过，不到一周，全部人好像又都被打回原形了？对于此类演讲，我只能不置可否了。

心理学与生活心得体会2

心理学，一个既熟识又感到生疏的词。始终以来我都对心理学布满了奇怪   与爱好，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不迟疑的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的缘由主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把爱好放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最美好的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。”简洁的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更冗杂的选择，我都会把爱好放在首要位置，由于我信任只有做自己喜爱的事情才能从中受益。其次，我想对自己有个深化的了解和熟悉。而《心理学与生活》或许能关心我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于安静，学会如何放松自己，永久保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断熟悉自己。因此，选择这门课程肯定没错。最终，我信任学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，关心他人也有重要意义。我盼望通过学习这门课程我可以学会观看并理解他人的心理以及心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深化了解了关于心理学的专业学问，但我的确收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于高校的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂气氛。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的爱好与欢乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是互相联系，互相影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。在蔡老师的课堂上，我们更加深化的了解了心理学的奥妙，感受到美好和欢乐作为一门学问来讨论时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经受觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很冗杂。但是如今我发觉所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网，活生生的经受时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。开头学会如何去关怀他人，处理事情时开头考虑的周到了些。渐渐开头观看、理解伴侣的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的转变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的伴侣，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的`收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，开头有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问，深化学习现代心理学，了解心理学的进展史，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想把握更多的心理学方法，熟悉自己和他人，提高自己和关心他人的力量。盼望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，查找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。由于心理学与生活的价值就是让世界布满欢乐！

心理学与生活心得体会3

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，是美国的理查德·格里格。

由于当时对心理学方面的东西也比较感爱好，伴侣推举了这本书，我便选择性的看了看。本来我以为这只是一本一般的心理学方面的书，可是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。

是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界很多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推举为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福高校多年来使用的教材，也是在美国很多高校里的“一般心理学”课程选用的经典教材。

这是本最一般的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本领一步一步的走进心理学更浅显的世界。看了这本书，让我发觉原先生活真的处处都有心理学。

至此，这本书我已经完好的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的讨论方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。

此书中虽然只是从生活入手，深化浅出的与心理学学问联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲解并描述生活中一些习以为常但又从没留意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的详情。这本书它让我学会试着如何去思索，如何去分析受众的心理现象以及由此确定的行为方式。

《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了许多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加简单的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的爱好；其次，这本书的并不会简洁的排列一些概念和方法，始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度动身，而不是从一个心理学专家的角度动身去编排这本书，这点让我很尊敬；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的许多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

最终，我也推举大家有时间就去看看这本书，假如是心理学的初学者，就更应当去看看这本书！

心理学与生活心得体会4

这本书与我印象中的我们考心理询问师的教材最大的不一样就是它对于“生物心理学”这部分讨论得许多。基本上心理学的生物状态就贯穿了这本书的全局，这样无论是感觉和知觉，还是心理、意识和其他状态、或者学习、记忆、认知等等，它都对会大脑的活动和神经系统的运作进行解释，比方关于老年人的认知大脑结构，或者是坚持熬炼怎样使得人的全面健康更好等等。很有意思的一件事是，我们总认为心理学是讨论主观心理的科学，但事实上主观意识的构成也要完全依靠于客观物体——我们人本身，或者更详细一些，着落在我们负责意识产出与信息摄入的各个部门，如感觉器官与中枢神经等。这样事实上还是与“物质第一性，精神其次性”相合。可是这本书还告知了我们，我们为啥还要学心理学，就是由于把握了心理学的特点与规律之后，对自我的与其他人的心理有了意识与了解，就能够反过来调整心理，预报人们的活动。换言之，也就是能更好地“精神反作用于物质”改善整体心理状态。

也正是由于许多讨论成果与结论的引用，使得《心理学与生活》这本书看起来信息量巨大，并且，有的时候前后段落看起来没有异样关联——它们都是对于一个特定问题的讨论，可是它们之间没有邻居或是上下或是因果等等各种关系——但它们都是很有用的，同样是对一个问题的解决方法。我想这或许就是科普的一方面，所以开头看到的时候有强迫症的我不明白，之后想开了就好了。

最终，《心理学与生活》里面经过许多切实的案例与生活化的语言，给我们梳理了日常与生活中的心理活动是一个什么样貌，使得原来懵懂没有任何“心理”概念的我们明白了原先心理的过程是这样貌的。这真是一门好书。

心理学与生活心得体会5

上完今日的课，我有许多感受，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感受很深的点谈一下我自己的想法。

1、“不幸通过任何方式都可以传播，美好需要很努力才能传播。”

当屏幕上消失这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。

2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的力量时去帮人或许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种怜悯的心理以及姿势去单纯的赐予我认为是对他有益的关心，却没有理性的去思索，我自己是否有充分的力量，并且我的这种关心是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应当让自己变得更加理性，恩恩，真正做到赐予别人真正需要的关心，把正能量传达给别人，同时要有爱护自己的不被别人的不幸传染的力量。

3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小伴侣，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散留意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气〔我理解为面子〕去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人特别有前途，他自己也认为将来特别美妙，却由于一次偶然成为跛子，因此他去上访，盼望别人赔偿他无限美妙的将来，最终只能随着时间的推移，他距离美妙的将来越来越远。相反，吉林高校的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己制造了美妙的将来。这的确这的我们每个人思索，当我们不能转变我们所不能转变的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种主动的心态去为自己尽最大的可能争取。

4、自尊即Self—esteem把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的困难历程之后，我好像看到自己学英语存在的问题了，我始终告知自己的是，我的听力不好，去迟迟未实行行动去补救，每次英语考试考差事，我都劝慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”好像也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前始终以为，是自己傲慢的心理作怪，今日才明白原来是我自己的不自信，从不信任自己会凭借自己的力量考好，始终用运气或者巧合劝慰自己，而没有进一步去思索自己考好与考差的真正缘由。

心理学与生活心得体会6

《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了许多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加简单的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的爱好；其次，这本书的并不会简洁的排列一些概念和方法，始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度动身，而不是从一个心理学专家的角度动身去编排这本书，这点让我很尊敬；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的许多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

我以往向许多同学和伴侣推举过这本书，我认为，假如是心理学的初学者，就必需要看这本书，而假如是一个已经对心理学