经络基础知识课件

中医理论基础伊芙世家教育部

古老中国医学的一枝奇葩，经络学说在中医理论中占有特殊重要的地位，在世界医学界也别树一帜，久享盛誉。早在2000多年前，我国医书中就有关于经络系统的详细记载，其中尤以《内经》为最。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。源于远古，服务当今！人体经络经络“经”：原意是“纵丝”，有路径的意思，是“主干”，是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯彻上下，沟通内外“络”：原意是“网络”，是“分支”，是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身人体通过经络把各个组织器官连成一个整体，以进行正常的生命活动。因此，经络具有疏通气血、营养全身、调节机体各种功能的作用。

经络的主要内容为十二经、奇经八脉和十五络脉等，其中以十二经和奇经八脉中的任、督二脉尤为重要，通称为十四经。现将十四经的循行（有穴通路）、起止及其主治作用分述如下：督脉督脉

督脉：督脉统帅人身的各阳经，循行在背中线，起于尾椎下的长强穴，止于龈交穴，与任脉相交会,全经共28穴。主治：热病，神志病，泌尿生殖系统疾病，头昏头重，眩晕，健忘，耳鸣耳聋，腰脊酸软，背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，大肠、肛门疾病。任脉

任脉：任脉统帅人身的各阴经，循行在腹中线，起于生殖器和肛门中间的会阴穴，过阴毛沿腹部、循腹中线上行直达咽喉，过下颏环唇入眼眶，止于承浆穴,与督脉相交会，全经共24穴主治：泌尿生殖系统疾病，内分泌疾病，胸腹部疾病。

手太阴肺经手厥阴心包经

手少阴心经手三阴手太阴肺经

手太阴肺经：手太阴肺经起于胸部上外侧的中府穴，沿上臂内面桡侧下行，止于拇指桡侧的少商穴。计11穴，左右共22穴主治：胸、肺、咽喉疾病，神志病，热病，慢性支气管炎，咳嗽，胸闷，气喘，咽炎，鼻炎等以及本经所经过部位的疾病。

寅时（3点至5点）—肺经旺呼吸运作最佳时候，而4时脉搏最弱。寅时睡得熟，色红精气足；有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。手厥阴心包经手厥阴心包经：循胸出胁，下腋（天池穴），上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端(中冲穴）。主治：心脏问题，心闷，心慌，心悸，神经紧张，气血差，面色苍白。因为心包经是心脏外面的一层保护膜，用来保护心脏的供血系统。

戌时（19点至21点）—心包经旺适宜散步，这时心脑神经系统最活跃，心脏不好的人最好在这时候敲心包经，效果最好。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或跳舞、玩耍……放松心情，释放压力。心包经手少阴心经手少阴心经：起于心中，整手臂节肩处（极泉穴），斜出腋下，沿上臂内侧后缘，进入手掌内尺侧一边，然后沿着小指的桡侧（少冲穴）到达其末端主治：心血管疾病，心博功能差，头痛，头晕，心慌，心闷，气色差失眠，健忘。

午时（11点至13点）—心经旺此时保持心情舒畅，适当休息或午睡。安神养精气；人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经手三阳手阳明大肠经手阳明大肠经：手阳明大肠经起于食指末端桡侧的商阳穴，沿上肢外面桡侧上行，经过肩、颈至面部鼻旁的迎香穴止。计20穴，左右共40穴主治：头面、眼、鼻、口腔、喉部疾病，热病，便秘，肠炎，痔疮，便溏，腹泻以及本经所经过部位的疾病。

卯时（5点到7点）—大肠经旺这时起床要喝水，大肠蠕动旺盛，适合吃早餐。卯时大肠蠕，清晨起床后最好排大便。大肠经商阳三焦经关冲手太阳小肠经手太阳小肠经：起于小指尺侧端少泽穴，沿上臂外侧后缘，至颈部，至听宫穴主治：肠胃问题，小便频繁，腹泻、心胸烦闷，口舌生疮，失眠多梦。

未时（13点到15点）—小肠经旺小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。未时分清浊，饮水能降火；此时多喝水、喝茶有利小肠排毒降火小肠经少泽足阳明胃经足阳明胃经：足阳明胃经起于鼻翼侧沿眼眶下方的承泣穴，经过颧部，环绕口唇，沿下颌骨向后至下颌关节附近分成两支：一支经耳前，沿发际，至额角的头维穴；一支沿颈前、胸腹、下肢胫骨外侧前缘下行，止于第二趾外侧的厉兑穴。计45穴，左右共90穴。主治：头面疾病，口腔、咽喉疾病，胃肠疾病，瘫痪痿痹，神志病。胃下垂，胃痛，胃胀，胃酸，胃溃疡，消化不良，不是瘦就是胖，

辰时（7点到9点）—胃经旺

辰时吃早餐，营养身体安；胃最活跃，此时一定要吃早餐，每天这时敲胃经最好，启动人体的发电系统。人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。不吃早餐更容易引起多种疾病。

胃经足少阳胆经足少阳胆经：起于眼外角（瞳子醪穴），向上到达额角部，下行至耳后（完骨穴），外折向上行，经额部至眉上（阳白穴），复返向耳后（风池穴），再沿颈部至肩至腿外侧，至脚第四指外侧（窍阴穴）主治：因胆汁不够引起胆囊炎，胆结石，胆汁倒流等，消化不良，食欲不振，肥胖或下半身肥胖。面色发黄。偏头痛、胁痛、腿侧部疼痛等。另外，还会出现面部皮肤失却光泽、像蒙有一层灰尘，经常唉声叹气、口苦等预警信号

子时（23点至1点）—胆经旺这时要上床睡觉，利于骨髓造血。子时睡得足，黑眼圈不露。气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

胆经足太阴脾经足少阴肾经足厥阴肝经足三阴足太阴脾经足太阴脾经：足太阴脾经起于足大趾末端内侧的隐白穴，上行至内踝前面，沿小腿内侧正中，大腿内侧前缘上行，达腹部和胸部的外侧，止于胸胁部的大包穴。计21穴，左右共42穴。主治：消化系疾病，泌尿生殖系疾病，内分泌疾病，平时脾气较大，脾胃不好则血气不足，面色发黄，脾为后天之本，脾主运化，升清，统血，以及本经所经过部位的疾病。已时（9点至11点）—脾经旺

这个时辰要喝至少6杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度，已时脾经旺，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

脾经足少阴肾经足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉穴），沿内踝之后，分支进入脚跟中，上向小腿内，上大腿内后侧，通过脊柱（会长强），胸部肋骨旁的（俞府穴）主治：腰酸，耳鸣，失眠，面色暗黑，眼袋，黑眼圈重肾炎，肾结石，肾上火，脱发，夫妻生活不协调。女性----内分泌失调，痛经，经量过多或少，夜尿多，男性----，阳痿，遗精，尿不净。

酉时（17点至19点）—肾经旺酉时肾藏精，纳华元气清，人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水，适合休息

足厥阴肝经足厥阴肝经：起于足大趾（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前，上行小腿内侧，沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，至小腹，至乳头正下方（期门穴）主治：胆囊炎，胆汁分泌不足，肝脾肿大等。容易流眼泪，眼圈易红，影响肝胆排毒，急慢性肝炎

面色发青。

丑时（1点至3点）—肝经旺此时是肝脏修复的最佳时段。丑时不睡晚，脸上不长斑；面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸