心理健康教育了解自己的教案

第第页心理健康教育了解自己的教案

心理健康教育了解自己的教案1

一、介绍

在此处向同学们简要介绍这个WebQuest的有关状况。假如在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏〔如“你现在是一个鉴别神奇诗人的间谍”〕，那么应在此处设置情境。也可以运用这部分做先期的组织或概述工作。

二、任务

清楚明白地描述学习者行为的最终结果将是什么。任务可以是：

·一系列需要解答的问题；

·对所创建事物进行总结；

·一系列需要解决的问题；

·阐明自己的立场并对此进行说明；

·一项具有创意的工作；

·任何需要学习者对自己所收集的信息进行加工和转化的事情。

三、资源

利用这一部分指明学习者可以用于完成任务的网址。在每一个链接中嵌入对此资源的描述，以便学习者可能在点击前知道自己将通过访问该网址获得什么。

四、过程描述

介绍学习者完成任务应遵循的步骤。这一部分是探究学习的关键所在。肯定要使这些步骤简明清楚。

〔1〕第一步

〔2〕第二步

〔3〕第三步

五、学习建议

在此处，你要为同学提供一些建议，以援助他们组织所收集的信息。“建议”可以包括运用的流程图、总结表、概念地图或其他组织结构，“建议”也可以采纳由复选框组成的问卷形式，问题旨在分析信息或提请对要考虑的事物的留意。

假如将“学习建议”部分嵌入到“过程描述”中，可能效果会更好。不过假如你提供了大量的建议，或者数据的收集和分析过程不是几步就可以完成的事情，那么还是将这两个部分分开的好。

六、评价

创建量规，向同学展示他们将如何被评价。另外，你可以创建一个自我评价表，这样同学可以用它对自己的学习进行评价。

七、总结

用一两句话概述同学通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。

心理健康教育了解自己的教案2

一、活动课题：

战胜自己！

二、活动目标：

勿因善小而不为，勿以恶小而为之。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

一个人最大的成功就是战胜自己！

三、活动预备：

制作《我的作息进度表》。

完成第五课的练习题目。

四、教学过程：

一、做一做

做课文《小调查》的题目。

一起来分析答案。

二、说一说

说说：你为什么选择这个答案。

从这里你学到了什么？

三、想一想

你的身边有能“自律”的榜样吗？

四、写一写

把你认为好的“自律”的榜样写出来，并且写出自己的看法。

五、议一议

四人小组，相互争论《作息进度表》。看看谁的作息时间安排的最恰当！

其次，修改自己的《作息进度表》，并坚持一个学期。

教学反思：

同学的自律意识不强，本课的学习很有须要。可以加强同学的纪律观念，培育同学良好的行为习惯。

心理健康教育了解自己的教案3

活动目标：

1、结合幼儿的经受，通过展览讲解并描述，使幼儿了解自己在不断成长，引导幼儿对自身进展改变的爱好。

2、鼓舞幼儿找出自己的优点，并且情愿在集风光前呈现出来。

3、援助幼乐极生悲初步认识自己的不足，加强自我意识。

活动预备：

1、每位小伙伴小时候的照片和现在的照片各一张。

2、了解每位幼儿的特长，事先做一些预备和排练。

活动过程：

1、通过看照片，使幼儿了解自己在慢慢地长大。

〔1〕、带领幼儿参观照片展览，边看边问照片上是谁？是什么时候的照片？

〔2〕、组织活动，小的时候你是什么样子？是谁把我们养大？现在你又是什么样子？你学会了哪些本事？

小结：小伙伴们慢慢地在长大，学会了各式各样的本事，那么你觉得你的哪些本事学得最好呢？

2、鼓舞幼儿找找自己的优点，并且情愿在集风光前展示出来。

〔1〕、老师和幼儿共同找找老师的优点，引起幼儿爱好，激发他们说说自己的优点。

〔2〕、请幼儿说说自己的优点，并且勇猛地在集风光前展示出来。

请幼儿认读一篇寓言故事。〔自选〕请幼儿上来当众讲一讲自己的优点。

〔3〕、展览幼儿的绘画作品。〔各班贴在教室里的作品〕

〔4〕、童话剧表演。将平日排练的童话剧，请幼儿节选片段现场表演。

〔5〕、请幼儿上来唱一首歌曲，让大家感受各种歌曲的不同风格。

〔6〕、请幼儿上来跳一段精美的舞蹈，让大家感受到舞蹈动作的精美。

〔7〕、表扬幼儿平常关怀集体的行为，引起幼儿对其行为的赞扬。

〔8〕、进行系鞋带的竞赛，通过竞赛的形式看到别人的优点。

〔9〕、诗歌朗诵，有表情地朗诵。

〔10〕、现场表演做操，看到别人的仔细精神。

〔11〕、鼓舞幼儿爱清洁，讲卫生。〔让平常技能较弱的幼儿也有展示优点的机会，使幼儿懂得日常生活中的每一件事都要做得好。〕

〔12〕、看谁计算学得好，表演10以内的加减速算。

小结：每个小伙伴都说了自己的优点，能勇猛地将自己的优点在集风光前展示出来。

3、找找自己的不足，鼓舞幼儿今后努力。

〔1〕、请幼儿谈谈自己在关怀集体、参加体育活动、绘画等方面要向哪些小伙伴学习。

〔2〕、鼓舞幼儿今后努力，争取不断进步。

心理健康教育了解自己的教案4

活动目标：

1、了解每个人都有自己独特的名字，愿意在群体中表述自己对名字的想法。

2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。

活动重难点：

重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。

难点：1、了解自己名字的含义；2、在群体中表达自己对名字的想法。

活动预备：

1、幼儿名牌；

2、绘本ppt；

3、视频；

4、爱心卡活动过程：

一、谈话导入，聊聊名字

1、我们初次见面，你情愿共享下你的名字吗？〔出示名字卡〕

2、老师共享自己的名字〔名字卡〕

二、共享沟通，阐述心声

1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜爱或不喜爱的。

2、你对自己名字有什么感受？

三、绘本支持，释放焦虑

1、倾听小老鼠的苦恼〔两个录音〕。

2、它为什么会不喜爱自己的名字？请幼儿说说。

3、了解小老鼠名字的奥秘。

4、请幼儿说说缘由并播放小老鼠喜爱了自己名字。

四、真情互动，提升认识

1、播放一个妈妈的.录音

2、打开父母的爱心卡

3、共享感动时刻

活动延伸：出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。

心理健康教育了解自己的教案5

【主题】我的高校生活

【时间】20**年4月15日——5月**日

【地点】室内、室外均可

【形式】争论、共享

【目的】引导新生对高中生活进行总结，对高校生活进行思索和规划。

【活动操作示范】：

第一阶段：总结高中生活

1．辅导员做开场引导。目的是引导同学回忆高中生活

〔参考：同学们走进高校学校已经有一段时间了，相信很多同学对高校的生活有了一些思索，也会将现在感受到的高校生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么？给大家三分钟时间思索，然后请几位同学共享。〕

2．共享。辅导员请2-4名同学与全班同学共享，时间掌握在**分钟左右。辅导员对同学的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。

3．辅导员进行共享总结和主题过渡。

〔参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的抱负——考上一所好高校而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢？〕

第二阶段：思索、争论高校生活

1．辅导员引导同学进入主题。

〔参考：假如我们将高校生活分为六个部分：学业、人际、爱情、技能培育、休闲、高校生涯规划，大家来思索、争论，我对这些有什么期盼？有什么计划？〕

2．分组。通过抽签的方式将全班同学分成6组〔视班级人数而定〕。每组选组长一名，负责组织该组的争论；书记员一名，负责记录发言。

3．争论。分组完毕之后，每组各争论一项内容，也由抽签决断。

4．共享。每组选派一名代表与全班同学共享争论结果，组内其他人可作补充。在每一组的共享结束后，其他小组可以提问。假如在教室开会，辅导员可以在黑板上板书同学所谈各个内容的要点。

5．辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、阅历时对自己的做法、计划进行修正；引导同学饶恕他人的观点；辅导员也可以和同学们共享自己的高校生活。

第三阶段：班会总结〔把第三阶段和第四阶段的顺次调整了〕

1．引导同学们认识到丰富高校生活，以及对高校生活进行规划的重要性。

〔参考：通过今日的班会，我们充分感受到高校生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充盈地度过！高中阶段由于有明确的目标，所以我们过得劳碌而踏实；高校阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有许多的成长空间等待我们去填充！今日的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的高校生活同学们还得认仔细真思索，并付诸于行动。这或许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告知大家的是：不要虚度！让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会由于碌碌无能、虚度年华而懊悔，也不会由于为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”〕

2．介绍同学心理健康教育中心提供的心理询问服务，以及学院的心理成长辅导服务，假设同学们在高校生活中遇到苦恼和困惑，欢迎来询问。〔建议：辅导员老师共享一句话：须要的心理求助是强者的行为。〕

第四阶段：布置作业——班会心得

目的是引导同学对高中生活和高校生生活做深入的思索；给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。

〔参考：争论的时间太短，共享的时间也太短，但同学们的思索却有很多很多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对高校生活的思索为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。

第五阶段：班会结束

感谢大家的参加！

【考前须知】：

1．［活动操作示范］仅供参考，各学院在不违抗活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。

2．六项内容的争论参考问题

〔1〕学业：我的高校学业目标是什么？60分万岁？还是学习扎实的基础知识和专业技能？在高校里，学习是我努力的唯一目标吗？

〔2〕人际：我理解的人际交往是什么？高校中的人际交往重要吗？我还是比较多地在与高中同学联系吗？我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我？我和寝室同学开始涌现冲突了吗？怎样和不喜爱的人相处呢？

〔3〕爱情：爱情是高校生活的必需品吗？我对高校里的爱情持怎样的立场？爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系？

〔4〕技能培育：我盼望在高校里培育哪些综合素养和技能？可以通过哪些方式和途径？

〔5〕休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些？怎样培育健康有益的休闲方式？

〔6〕高校生生涯规划：我如何规划我的高校生活？每年要达到什么样的目标？通过什么途径达到？

3．辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的同学应做个别辅导。

心理健康教育了解自己的教案6

主题目标：

1.认识自己的五官、身体的主要部位和性别，了解自我，形成初步的自我爱护意识。

2.愿意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。

3.培育幼儿敏锐的观测技能。

4.情愿与同伴、老师互动，喜爱表达自己的想法。

5.考验小伙伴们的反应技能，熬炼他们的个人技能。

主要内容：

《我的身体》《我的小手》《可爱的小脚丫》《身体变变变》《男孩女孩》《捏拢放开》《什么乐器在歌颂》《让我来听一听》《闻闻看》《比比看》《衣服和身体》《头发肩膀膝盖脚》

环境和材料：

1.创设一个“家”的墙饰。

2.在墙上张贴一幅男孩像和一幅女孩像。

3.在各个活动去提供相应的材料，观测幼儿的关注点，了解幼儿对自我认识的现有水平，并以此作为进一步提供材料的依据。

区域活动：

科学类：镜子、纸、笔；软、硬的材料，光滑、粗糙的材料；装有不同的材料的响罐；装有不同气味物品的广口瓶。

语言类：有关人体知识的图片和书籍。

音乐类：各种打击乐器及幼儿熟识的歌曲磁带。

角色区：继续培育幼儿的角色意识，能够根据安排的角色进行游戏，产生游戏的角色语言；学习整理各个区域的材料。

家长工作：

1.家长非常自然地向孩子介绍性别的特征。

2.议家长在日常生活中有意识地培育幼儿地自我爱护意识和爱清洁、讲卫生地习惯。

3.尽可能让幼儿利用各种感官感知事物的属性〔视觉、嗅觉、触觉、听觉等〕

心理健康教育了解自己的教案7

一、教学目的：

通过本节教学，使同学懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培育同学人际交往的技能，使同学健康欢乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，说别人由于小芳说她，嘲讽她，她受不了

师：面对这种情形，应当怎样解决呢?

生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要嘲讽同学的缺点要学会尊敬别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心谅解他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当谅解他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到以下状况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好伙伴当选，你却落选了

〔先各小组争论，然后找同学代表发言〕

师小结：是呀！同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐！奉献着，相信你也会欢乐着！下面，请看(师读)相信你们肯定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热忱大方学会体谅细致入微学会调整清除嫉妒学会激励相互进步

〔4〕给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感受?

心理健康教育了解自己的教案8

一、活动背景

在高校里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，高校生常常会涌现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的学校心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，加强班级凝集力。

二、活动目的

1、加强同学的团体荣誉感，曾强班级凝集力，构建和谐班级；

2、感受人生的快乐和美满，从而以一颗进取乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“加强心理健康教育，珍爱生命；加强班级凝集力，构建和谐班级。”

四、活动主题

“团结友爱、珍爱生命”

五、活动形式

召开高校生心理健康教育主题班会

六、活动时间与活动地点

20**年5月25号、经贸C304教室

七、活动过程

1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25高校生心理健康日的由来。

2、请班主任讲话并经过PPT向同学们介绍高校生常见的心理问题及调适方式。

3、同学们分组〔8人组〕争论以下与主题相关的`话题

话题一：什么是班级凝集力？如何加强班级凝集力？班级凝集力的重要性话题二：友情是什么？怎样坚持友情的长期？同学、伙伴之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办？

4、小游戏：

口传静静话(我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想明白真情．需要不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证精确。

5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

6、观看高校生自杀典型视频案例，并谈谈自我的看法。

7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与胜利人生》讲座视频

8、请班主任总结发言

八、活动意义：

经过本次班会，提高我班同学的心理健康知识水平，加强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，加强班级凝集力，构建和谐班级。让更多的同学关注自身的心理健康问题，实时调整好自我的心理，使自我以后能够生活得更好！

心理健康教育了解自己的教案9

一、教学目标：

通过活动，援助同学从相貌、性格、特长等方面查找自己的特点，学会调整自己的心情，加强自我意识，发觉自我，喜爱自我。

二、教学重点：

引导同学如何喜爱自己。

三、教学难点：

援助同学理解为什么要喜爱自己。

四、教学预备：

1、每人预备一面小镜子。

2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘

3、盼望树一棵，做成可爱外形的卡纸。

4、同学排成U型坐位

五、教学过程：

〔一〕揭示课题

1、播放《北京欢迎你》，全班同学一起唱唱。

2、揭示课题

〔二〕故事明理

1、播放故事《丑小鸭》。

2、真情流露

〔三〕“喜爱我自己”大争论

1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有许多优点，现在请大家拿出的小镜子照一照自己，说一说自己最满足的地方。〔轻放音乐〕

2、“喜爱我自己”大争论

师：刚才我们到了自己的外表美，现在我们找一找自己内在的美。现在我们进行喜爱自己大争论。我们先在小组里沟通，谁想和大家共同共享？

〔1〕小组沟通

〔3〕全班沟通。

3、〔参加度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。也可以提到前面〕

〔其实你们在老师的眼里都很棒，都具有许多优点，你不想让大家了解你吗？莫非你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师整理过东西吗？〕

4、小结：除了你们说到的这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、喜爱小动物、爱惜同学、团结同学、责任心强、表现积极等

5、大声对自己说。

孩子们，现在你喜爱自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜爱我自己。师：从今日起。生：我喜爱我自己！

〔四〕盼望树

1、写自己心中的盼望

2、盼望树，在歌声中结束这节课……

心理健康教育了解自己的教案10

活动目标：

1、学会处理青春期对异性的美妙感情，使男女同学交往朝着健康、友好、互助共进的方向进展。

2、让同学学会以人为镜，观赏他人，端详自己，完善自我。

活动预备：

1、进行抽样小调查《中同学问卷调查表》。

2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。

3、制作PPT课件、易事帖假设干张。

适应班级：初二、初三班级

活动过程：

一、心理在线

发《中同学问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中同学的心理改变倾向。

同学们，假如你确定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今日我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。

二、心理

进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生观赏呢?我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)

男生版：对面的女孩看过来我最观赏这样的女生

女生版：对面的男孩看过来我最观赏这样的男生

与此相反，什么样的男生让女生厌烦，什么样的女生让男生厌烦呢?

男生版：对面的女孩看过来我最厌烦这样的女生

女生版：对面的男孩看过来我最厌烦这样的男生

权威发布(省心理教材第三册第九页)

心理学专家就上述问题进行调查结论如下：

最让男孩观赏的女孩：

(1)总是面带微笑，温顺大方

(2)活泼稳重而不呆板

(3)清秀漂亮

(4)心直口快，良善随和

(5)聪颖，善解人意

(6)纯真而不做作，有性格

(7)有主见，有头脑

最让女孩观赏的男孩：

(1)大胆勇猛但不蛮干

(2)思维机敏

(3)团结同学，重友情

(4)幽默诙谐

(5)有主见，有上进心

(6)高大魁伟，擅长照看他人

(7)勇于承受责任有魄力，成熟

最让男孩厌烦的女孩是：

(1)长舌头对小道消息津津乐道

(2)自以为是，骄傲自大

(3)当心眼，爱大惊小怪

(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱

(5)悲观，动不动就流眼泪

(6)总喜爱找茬吵架

(7)做事总是渐渐吞吞

最让女孩厌烦的男孩：

(1)满口污言秽语

(2)吹牛皮，逞能

(3)小气，心胸狭隘

(4)小小胜利就沾沾自喜

(5)过于随意，得过且过

(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架

(7)喜爱乱花钱，摆阔

三、心理互助

展示“苦恼中同学”来信，请同学们进行支招竞赛(P15)

获得异性的观赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应当是特别快乐的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中，同学们是不是也遇到了一些烦心事呢?我这里就有两封处于苦恼之中的中同学来信(屏幕展示)谁来读一下?大家能不能想点好方法，帮一帮他们呢?

信一

可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们是一对，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是慢慢的，我发觉自己真的开始喜爱上他了。他的一举一动都会引起我的留意。我成天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……

信二

(一)我是一名中学生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，我与班上的一名女生接触较多。我发觉自己特别喜爱她，上课的时候总想多看他几眼，放学以后满脑子都是他的形象，以至于写作业时经常一个人发呆，但平常我们在班里很少说话，我知道自己现在不应当有这种想法。我曾想努力的忘却，可是我做不到……

(二)将同学分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半，每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条假设干，让同学们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员协作好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清晰明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。

(三)老师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经受谈)：像你们这么大的少男少女喜爱异性是人之常情，也是心智发育的标识，就像吃饭、睡觉、诞生、死亡一样一般、自然!但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的长久的亲切的关系，而我们中同学经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承受责任，我们自己这个年龄应当承受的责任尚未完成，如何能承受得起另一个人的责任?那么如何同异性交往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中同学支的许多招儿跟心理学博士不约而同，咱们看看心理学博士怎么说?(大屏幕展示)

四、心理博士

(一)心理博士谈“如何与异性交往”

〈1〉留意保持肯定的人际距离。避开过分亲昵，避开嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。

(2)留意交往的健康进展。多一些学习上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上相互尊敬，行为举止优雅，落落大方。

(3)积极参与集体活动，避开“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，很多个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)

(4)淡化性别，广泛交往。

(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”

(1)把“爱”转移

(2)把“爱”“窖”起来

(3)把“爱”化为动力

(4)合理宣泄

老师总结：

假如有同学际遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)

恋爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错过了学习的黄金时间，就犹如橡树错过了春天，是很难弥补的。

春天，就做春天的事!

五、心理感悟

同学谈收获

请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。

六、老师寄语：

青春是美妙的，青春是多彩的，青春是神奇的!

青春的脚步指向将来，青春的能量气贯长虹!

心爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充斥诱惑的暗礁，披荆斩棘，驶向更加奇丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参与各种集体活动照片共计十八张。)

心理健康教育了解自己的教案11

活动目标：

1、观测自己，知道自己是一个独立的个体，为自己的别出心裁感到骄傲。

2、能大方在集风光前讲话，用清晰、连贯的语言描述自己的基本状况、爱好等。

活动预备：

1、选择有一面大镜子的教室内进行

2、幼儿人手一面小镜子

3、照相机、数据线等

4、小红花贴纸

活动过程：

一、游戏：照镜子

1、请幼儿照镜子，引导幼儿观测镜子中的自己，说说自己身上有什么，说说自己的名字，说说在镜子里看到了什么〔谁？〕。

2、请幼儿对着镜子做做动作，动一动身体各个部位。

3、对着镜子玩玩“自己的五官在哪里”的游戏，说一说五官的名称，并指出五官的位置。

二、认识自己

1、向老师及同伴介绍自己，贴上小红花

2、请幼儿讲讲自己跟别人有什么不一样。如头发的长短、衣服的颜色……

心理健康教育了解自己的教案12

活动目标

1、能围绕自己长大的话题用较清晰、连贯的语句表达自己的见解。

2、观赏自己的成长，树立自信心。

活动预备

请家长援助收集小时候的照片、衣服、用品。

活动过程

一、发觉自己的改变

1、老师出示自己小时候的照片：照片上的人是谁？

2、幼儿看看、猜猜主题墙上照片中的孩子是谁？

〔不能告知别人哪一张是自己的照片〕

想一想，为什么你们会猜不着呢？

3、每个人自己指出哪一张照片是自己的，

一起谈论为什么别人猜不着，从而发觉自己的改变。

二、小时候用品展览

1、幼儿自由参观展览

看一看，比一比自己小时候用过的物品。

2、自由沟通

看了这些物品后，你们有什么感受？

三、集体共享

1、比较过去与现在，进行争论。

提问：现在与小时候比，自己有什么改变？

你现在学会了哪些新本事？

〔引导幼儿从多方面进行比较，须要时让幼儿表演一下。〕

2、老师小结

引出争论话题——你还会变吗？将来会变成什么样？

心理健康教育了解自己的教案13

课前提示：

小班的幼儿经常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，慢慢学会彼此关怀和援助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关怀、援助别人，体验援助别人得到的欢乐。

活动目标：

1、幼儿能够理解故事内容。

2、幼儿知道要关怀援助别人。

活动预备：

教学挂图、小动物头饰。

活动过程：

1、导入活动：老师戴鸡妈妈的头饰，讲解并描述：咯咯咯，今日我鸡妈妈可兴奋了，由于我要带着我的鸡宝宝回新家去。老师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的留意。

2、看图片听故事

〔1〕老师出示图片，有表情地讲故事。

〔2〕老师以提问的方式，援助幼儿理解故事内容。

鸡妈妈带着小鸡去哪里？〔去他们的新家〕

可是在回家的路上发生了一件什么事情？〔桥被水冲断了〕

鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不焦急呢？〔特别焦急〕这时小鸭子说了什么呢？〔我背你们过河〕

小乌龟说了什么呢？〔我们来帮你〕

大象又说了什么呢？〔我来帮你〕

小伙伴们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？〔过了〕

老师总结：我们要像小动物一样要相互关怀，相互援助，团结友爱。

3、情景表演

〔1〕老师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。

〔2〕老师讲故事，幼儿依据故事内容表演故事。

〔3〕老师评价幼儿的表演。

建议：在教学活动中，老师可以让幼儿说说自己