在农历天空下：二十四节气之霜降

（一）由来：《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开。第一页，共30页。第二页，共30页。第三页，共30页。（二）三侯：我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺这类动物开始为过冬储备食物；大地上草木枯黄，落叶满地；冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。霜降节气首先要重视保暖，其次要防秋燥，多吃健脾养阴润燥的食物，第三，可适当加大运动量。第四页，共30页。形声。从雨,相声。本义:在气温降到摄氏零度以下时,近地面空气中水汽凝结在植物叶面的白色结晶。～降。～冻。～秋。～天。蒹葭苍苍，白露为～。小篆金文小篆甲骨文楷体楷体（三）字源：第五页，共30页。金文小篆楷体甲骨文(1)会意,与“陟”相对，下落，落下：下～。～旨。～临。～旗。(2)减低，贬抑：～低。～价。～职。～心相从（抵制自己心志以服从别人）。第六页，共30页。金文小篆楷体象形。甲骨字形,像山崖边的石磴形。用以表示地势或升降等意义。阜作左边偏旁,楷书写成阝。本义:土山第七页，共30页。金文

楷体小篆(1)形声。从阜,艮(gèn)声。阜,土山,与山势有关。本义:阻隔。牵牛织女遥相望,尔独何辜限河梁。——三国魏·曹丕《燕歌行》(2)限制;限定。是身如浮云,安可限南北。——杜甫《别赞上人》第八页，共30页。金文小篆楷体形声。从阜,昜(yáng)声。从阜,与山有关。本义:山南水北。第九页，共30页。甲骨文金文小篆楷体会意。甲骨文字形,由两只脚的象形符号重迭而成,表示两脚一前一后走路。本义:行走。第十页，共30页。甲骨文金文小篆楷体会意。甲骨文字形。从阜,从步。左边是山坡,右边是两只向上的脚,表示由低处向高处走。本义:由低处向高处走;升;登高。

第十一页，共30页。

暮

江

吟唐·白居易一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。（四）诗词：第十二页，共30页。

九月九日忆山东兄弟唐·王维

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。（四）诗词：第十三页，共30页。

九日齐安登高

唐·杜牧江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不用登临叹落晖。古往今来只如此，牛山何必泪沾衣。（四）诗词：第十四页，共30页。

于长安归还扬州，

九月九日行微山亭赋韵

隋·江总

心逐南云逝，形随北雁来。

故乡篱下菊，今日几花开？（四）诗词：第十五页，共30页。

行军九日思长安故园

唐·岑参强欲登高去，无人送酒来。遥怜故园菊，应傍战场开。（四）诗词：第十六页，共30页。第十七页，共30页。第十八页，共30页。第十九页，共30页。

木芙蓉，别名拒霜花，与木槿是近亲，其花形似牡丹，凌霜绽放，极为美观。中国是木芙蓉的故乡，除东北、西北等寒冷地区外，其他地区均有其分布，尤以湖南、四川最盛。人们多将其植于池畔、水滨，形成“木芙蓉照水”的园林景观。秋寒风至，百花凋萎，木芙蓉却在这时开花，“清姿雅质，独殿群芳，乃秋色之最佳者。”《花镜》的评语，木芙蓉当之无愧。第二十页，共30页。和陈述古拒霜花

宋·苏轼千林扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。第二十一页，共30页。

西风宋·翁卷

一处西风一处愁，

又逢鸣雁在沧洲。

芙蓉不分秋萧索，

斗拆繁红满树头。第二十二页，共30页。辛夷坞·木芙蓉

唐·王维

木末芙蓉花，

山中发红萼。

闭户寂无人，

纷纷开且落。

第二十三页，共30页。

宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮唐·李商隐

竹坞无尘水槛清，

相思迢递隔重城。

秋阴不散霜飞晚，

留得枯荷听雨声。第二十四页，共30页。

宿赞公房

唐·杜甫杖锡何来此，秋风已飒然。雨荒深院菊，霜倒半池莲。放逐宁违性，虚空不离禅。相逢成夜宿，陇月向人圆。

第二十五页，共30页。以下备用：第二十六页，共30页。

少

年

游宋·晏殊

重阳过后，西风渐紧，庭树叶纷纷。朱阑向晓，芙蓉妖艳，特地斗芳新。霜前月下，斜红淡蕊，明媚欲回春。莫将琼萼等闲分，留赠意中人。第二十七页，共30页。九月九日忆山东兄弟（唐）王维

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。第二十八页，共30页。《木芙蓉》菩萨蛮宋范成大冰明玉润天然色，凄凉拚作西风客。不肯嫁东风，殷勤霜露中。绿窗梳洗晚，笑把琉璃盏。斜日上妆台，酒红和困来。摘取芙蓉花，莫摘芙蓉叶。将归问夫婿，颜色何如妾《木芙蓉》宋王安石水边无数木芙蓉，露染胭脂色未浓。正似美人初醉着，强抬青镜欲妆慵第二十九页，共30页。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、白菜、栗