自主性效能与自我实现

自主性、自我效能与自我实现报告人：侯龙龙调查如果分为极端的两极，你是一个工作任务都被领导安排好，被动接受的人，还是一个可以自己决定自己的工作方式、方法、进度，自己可以很好安排自己的生活和工作的人？你更倾向于那一边？调查如果分为极端的两极，你是一个学习、生活都被学校、父母安排好，被动接受的人，还是一个可以自己决定自己的专业、课程，自己可以很好安排自己的生活和学习的人？你更倾向于那一边？1、自主性（Autonomy）简单的说，就是一个人的主观能动性，以积极主动为特征的一类活动。自主性与内在动机、外在动机自主性的根基是人的内在动机，丧失了内在动机，人就只能是像机器人一样面对刺激做出反应，难逃被操纵，控制的结果自主性与创造力创造力是一种高度自主性的体现！问题：假如一个人长期处于自主性被剥夺的阶段会出现什么问题？见视频所以，当你面对一个已经被父母、学校安排好的人生之路，那意味着什么？意味着你的自主性将长期被剥夺。结果：小我，不成熟，不负责任，依附，同我们的组织管理有没有相似性？家长式领导当领导把所有权力、责任都集中在自己手里时，下属们的自主性不是处于被剥夺状态吗？下属的被动、依赖和服从就如同这个孩子：24岁的年龄，18岁的心智《个性与组织》从管理者的角度看，下属消极被动，依赖的好处是什么？还是便于控制！家长式领导与下属类似的情形如何让家长式领导转变？不转变的结果：像前面的男孩那样逃避，甚至退出2、自主性与自我效能（self-efficacy）自我效能是“人们对于他们具备通过自身行动产生合意效果这种能力的信念”——阿尔伯特·班杜拉（AlbertBandura）“我相信在某些条件下利用我的技能我能做到”——麦达克斯（Maddux）关于自我效能“我认为我能，我认为我能……”自我效能概念与个人控制密切相关，它与著名思想家约翰洛克，大卫休谟，威廉詹姆士等人类思想中的意志力有关，与成就动机、效能动机有关。自我效能不是遗传赋予的，是一种习得的思维模式自我效能更注重“人们主动地塑造自己的生活，而不是被动地对环境力量做出反应。”有了自主性，不断获得自我效能感，会通过提高自信、自尊，来达到强化这种自主性的目的。如冯辉轮滑另一方面，有了自主性，但是经常遇到挫折，无法获得自我效能感会怎样？《北大屠夫》两人都进体制内，都遇到不顺，但是为何后来陈生越做越大，而陆步轩却小本经营？陆步轩的案例说明作为成年人应该是具有很强的自主性的，但如果经常遇到挫折，自我效能感降低的后果是什么呢？成年人同样会面临丧失自主性的威胁！陆步轩与习得性无助频频生意失败，搞化工失败，搞装修失败，第一次婚姻失败，搞小卖部失败，这样的经历带给陆步轩的是什么？习得性无助讨论：陆步轩为何做事频频失败？他有对自我的清晰判断和认识吗？他的擅长和优势是什么？他的劣势是什么？我们工作做事的三种方式：MPSMeaning：价值感，意义感，使命感Pleasure:开心，乐趣，动机和需求Strength：优势，专长，擅长从职业锚的角度看陆步轩卖肉是他所擅长吗？卖肉他开心吗？卖肉令他找到职业的认同感和归属感吗？北大校长蔡元培的用人政策1919年9月20日在北大第22学年开学式上的演说词“延聘教员，不但是求有学问的，还要求于学问上很有研究兴趣，并能引起学生的研究兴趣的”当时北大聘任教师的三条标准：学有专长（Strength）投入学术研究的乐趣（Pleasure）引导学生去发现（Meaning）从职业锚拷问我们的职业你呢？反思我在做自己擅长的职业吗？我不仅拥有博士后的证书，我很爱思考，也喜欢拿这些思考和想法与人交流爱思考，我可以写出文章来，搞科研与人交流，就是教学和上课教育的乐趣和意义我认为大学教师的职业是有乐趣和有意义的在开车前往奥林匹克森林公园准备自行车骑行，同去的学生露出兴高采烈的表情，就像是我们小时候跟着大孩子一块去一个神秘的山洞的表情一样当学生从敦煌发来短信跟我分享她的美景，体验和感受时当远在香港读博士的学生要求再次加入我组织的旅行团的时候当我坐在学校食堂，听着对面的学生吹牛自己如何如何不错，如何如何好的时候当大一的新生拿着自己刚写好的论文接二连三的找我要求我指导的时候当一个学期不上课，在窗户外面看到阶梯教室的同学们在或者听讲、或者拿个笔记本上网，或者干脆睡觉的时候，我会突然怀念起课堂，怀念起课堂的味道来当看到一位同事由环境决定论转化为主观意志论时（从关注精致编码、家庭背景、精英教育转变为新主体论的研究转向；由一个悲观论者变为乐观论者）时，成功的转化了一个教授到你的阵营里来时《电影课》是十一周的课，十二周仍然上，但是与学分无关，当看到十个学生出现在课堂上时当这学期《电影课》的头一周又有两位修过课程的高年级本科同学出现在我的课上时。“当面对一批在职人员的培训，有些学员可能因为工作太忙太累没法专心听讲，有些学员因为住的太远，大老远跑过来上课，有些学员可能是冲着文凭来的；但是，不管怎样，当我自己讲的很投入，讲课有那么一会，或者就是某几个瞬间，让大家突然忘了工作的疲惫和烦心，忘了文凭的事情，忘了下课还要跑老远回家的事情，大家突然地都投入到了课堂里来，投入到了某些问题的思考上来，变成了我所谓的真正意义上的学习者和讲课者；虽然仅仅只有那样的片刻存在，在这样的片刻里，我们暂时摆脱了世俗环境对我们的影响，沉浸在课堂内容本身里，我都觉得这样的课堂是有意义、有乐趣的。”MPS与幸福1.0有意义的人生开心、快乐的人生投入、专注的人生幸福2.0（马丁塞利格曼《持续的幸福》）有意义的人生开心、快乐的人生投入、专注的人生积极的人际关系成就感、成功的体验3、自我效能的核心是斯坦福大学心理学教授AlbertBandura掌控感控制想想看，还有什么是以控制为核心的？科学管理的核心也是控制这是巧合吗？自我效能与管理方式科学管理是领导获得自我效能感的一种方式自我效能感来源的多样性与单一性如果你的自我效能感来源很单一，会怎么样？或者说如果你的控制来源很单一，你是不是会紧抓住这种控制源不放？科学管理如此普遍的原因领导获得控制、获得自我效能感的途径单一，控制源的单一，是导致领导普遍采用科学管理，强化工作控制的重要原因。倡导领导兴趣广泛的好处兴趣广泛意味着自我效能感的来源多样，控制源多样，对工作控制的看重程度会下降，放权和授权才可能出现，下属才可能获得控制权，提升自我效能感。所以，兴趣广泛（并且能保持投入这些兴趣）的领导是好领导工作狂式（全身心长年投入在工作中）的领导是差领导自我效能与管理模式的关系理性人管理——控制——校长的高自我效能与下属的低自我效能——校长的创造力人本主义——激励——多数人的高自我效能——多数人的创造力《林书豪》自我效能的奇迹14分之后一个人在长时间的失败、没有自信之后，靠什么走出来？靠成功，靠胜利，靠自我效能4、自我与自我效能自我、本色、真实的面目你是谁？你的性格、个性是什么样的？你的优势何在？你适合从事什么职业？你喜欢干什么，做什么是令你开心的？你为自己的喜好付出过什么？什么是你从事的最有意义的事情？WHY你为它付出过什么？自我与本色姚旭之《傻仔》秦妮《跟往事干杯》姚旭之唱《跟往事干杯》会怎样？秦妮唱《傻仔》又会怎样？陆步轩不正是如此吗？本来擅长当老师，一定要跑去做生意；人生错位的事情往往如此，小学生一定要装大人，跟姚旭之唱《跟往事干杯》一样；不坚持自我或本色的后果梁紫《thepoweroflove》自我效能感的来源1、先前自己在类似情境下的成功体验2、模仿别人的在类似情境下的他人3、接受权威、值得信赖的他人的言语说服4、当时身体和情绪上的状态自我效能感与我们讲的征服感是一回事。自我效能感形成最主要的办法就是直接的亲身的经历。自主性与自我效能自主性只有在不断获得自我效能感的情况下，才会逐渐的增强；在自我效能感不断提升的情况下，才会出现习得性乐观提升自我效能感最有效的方式直接的成功体验，这是其他方式无法替代的各种各样的成功体验：你的嗜好，兴趣，休闲娱乐，生活当中自我效能感的结果促进免疫系统正常运作，促进健康个体面对压力时适应力更强，心理和社会适应力更强在工作、运动、减肥、戒烟、戒酒和精神健康方面也可以产生积极结果。高自我效能感的个体1、他们为自己设立高目标，并自己选择困难的工作任务2、他们欢迎挑战，并因挑战而强大3、他们是高度自我激励的人4、为实现目标，他们会投入必要的努力5、当面对困难时，他们会坚持不懈。5、个人的自我效能与组织的集体效能如何让团队和组织中的成员都成为高自我效能的？参与式管理例如，李希贵任校长的十一学校负责全校竞赛工作的是一位教师，科学馆馆长，图书馆馆长，艺术馆馆长，课程研究院院长，教育家书院，自主研修学院和枣林存书院的负责人全是学校的优秀教师来担任。组织的自我效能感与士气、凝聚力学校组织的学校效能经常被讨论，那也意味着学校组织也存在着自我效能感的问题。如果说士气、凝聚力相当于组织的自尊和专注力；那么组织自我效能感就相