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文档简介
单元教学内容基本体操第6课时授课教师李婷本课教学内容体操3、走和跑1授课班级四年级年月日教学目标复习站立式起跑和途中跑技术;学习多人投接沙袋的方法。2、发展学生的快速奔跑的能力,提高身体的灵活性和协调能力。3、培养学生勇敢、顽强和果断的精神。教材分析重点动作连贯,身体协调难点动作到位课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分一、上课常规3分钟队列练习:半面向左、向右转二、准备活动8分钟1、热身游戏:踩影子。2、徒手操:头部、肩部、扩胸腰部运动、髋部运动、膝部运动、腕关节运动。3、专项准备活动。1、队列练习时注意规范。2、口令:半面向左(右)——转1、伸展运动:动作舒展、连贯。2、下蹲运动:下蹲充分。3、扩胸运动:扩胸充分,到位。4、体侧运动:侧屈到位、臂伸直。38小中课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分三、快速跑(15分钟)动作方法:采用站立式起跑,起跑后迅速加快速度,用最快的速度冲过终点。教师讲解动作要领并示范。在教师口令下,学生分组练习站立式起跑和加速跑15米。3、原地摆臂练习。4、50米全程跑。5、教师评价与小结。四、沙袋抛接练习10分钟1、学生自己进行抛接沙袋的练习。2、双人传接沙袋练习,教师指导。3、双人加动作的抛接沙袋练习。4、学生进行双人传接沙袋动作的1、教师边说要领边示范。2、站立式起跑与加速跑练习时,身体重心不要突然抬起。3、进行突发信号的起跑练习,可以提高学生的快速反应能力。4、起跑练习时,教师应注意观察学生的站位。1、单人抛接沙袋的活动要给学生充分的空间。2、教师指导下双人练习要注意距离和间隔。3、教师应及时观察学生的练习情况,并及时给予评价。4、教师可以和学生一起玩耍。1510大课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度结束部分五、放松活动3分钟音乐半凑下放松练习。六、结束语1分钟1、用激励的语言表扬学生。2、强调安全和注意事项。组织方法:舒缓的音乐,放松的
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