2023年-我的高中生活作文-48

第页2023我的高中生活作文我的中学生活作文合集15篇

在学习、工作乃至生活中，大家总免不了要接触或运用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调整自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是我为大家整理的我的中学生活作文，欢送大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我的中学生活作文1

时间像松软的棉花糖，香甜而又让人迷惑，当操场上再次跃起新一届高一新生军训的身影，我仿佛感受到了消散在去年那个九月的酷热，以及我曾有过的欢乐和泪水，挑战和感动。

空旷的天空里只流着几片灰色的云，九月里最肆虐的阳光全部集中投放在学校的田径场上，已起先接受军训的我们，立正在烤笼般的地上，身体已在摇摇欲坠，眼角的余光里只有一杆五星红旗独立而歌。此时，四周宁静极了，连平常最令人郁闷的虫鸣也没有了。我的信念与体力在进行竭力剧烈的争斗，我叹了一口气：今夏的炽烈与热忱全被这魔鬼般的训练给抹杀了，我有些生气与不满地看了一眼教官。此刻，坐在距离高考还有180天的高三教室里，回首自己曾走过的中学岁月，展望确定命运的将来。不禁感到时间猎猎，逶迤而过，不曾回头，亦不曾停留。因此在这个拼搏的岁月里，不过一切的与时间赛跑，只是为了离梦想更进一步。中学历程，是成长蜕变的磨练，一路走来。有欢乐，有泪水；有过拼搏，有过颓废；既尝过成功的果实，亦饮过无解的毒酒。但无论如何，这些都被一一带过，曾懊悔过去的无知，于是更加珍惜当下的拼搏。路是自己选的，也是自己走的，好与不好，都要受着。要坚信，全部受伤的时间都会成就更好的自己，要坚信，即使最黑暗的时刻，也要信任光明的存在。待洗礼之后，便是涅盘重生。以梦为马，即使即使荆棘遍地，也要勇往直前。没有退路，那些流过的汗泪，后成为你溯流而上的动力。以全力以赴的努力，迎接属于自己的凯旋。在这无息的宁静之中，要有一颗好争的心。要努力是自己变强的强大。学会学习，学会合作，勇面自己的软弱。

此时，正在为自己的将来而努力，希望180天后能给自己的中学画上一个完备的句号。胜利的路上没有捷径，在每一个胜利的背后都有着骇人动目的努力。只有努力才配有将来，但是，我也很清晰现在自己的学习状况，还是不容乐观。但是我不会因此放弃，不光是为了自己。假设，在这最终的时间里，尽自己最大的努力，仍不能到达预期，我不留缺憾。

假设高考是一道证明题的话，那么我就是答案。没有任何人会替代你，无论的苦难还是华蜜。假设你应付现在，那么你就会输掉自己的将来。任何事情，假设你自己都不情愿做，谁又会帮助你胜利。我很喜爱一句话“人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。〞愿自己做一只奔跑的蜗牛。加油！

我的中学生活作文3

充溢甜酸苦辣而又难以忘怀的军训生活最终结束了，这次的军训是我中学生活中的第一次军训，因此它显得比拟弥足珍贵，这次的军训给我留下了很多难忘的回忆和教育，也对我的人生观，价值观产生深刻的影响。

在这四天半的军训中，我印象最深的是两位教官，他们分别是x教官和x教官。

在我印象中，x教官不太喜爱笑，比拟肃穆，在军训的第一天就有几个同学因为动作不到位或者乱动，东倒西歪，而被钟教官罚做了许多个俯卧撑。因此大家在军训中都比拟＂安分＂，不敢大笑，在肃穆的气氛下，大家的留意力集中了许多，训练的效果也算不错。接下来的几天钟教官就很少再罚人了，气氛也渐渐变得轻松起来了，但是这并不影响我们训练的质量.慢慢的，我觉察x教官的可爱之处到了训练的第三天，x教官突然接到了任务，要到xx给其它学校的同学训练，那时我们都有一种恋恋不舍的感觉，那个时候我们才觉察，x教官已经是我们军训中不行缺少的一局部。

x教官是个个子比拟矮小的人，没有x教官那么严格，而且比拟喜爱笑。每当我们表现较好的时候，他总是给我们说一些搞笑的事，他还喜爱跟我们说他以前威严的事，讲得＂出神入化＂，而我们也听得＂兴致勃勃＂，有时候x教官还会给我们出一些脑觔急转弯来考我们，正由于x教官给我们轻松的感觉，让我们的训练变得不再味同嚼蜡，训练的效果也比肃穆好多了.

在这军训的几天里，大家都付出了汗水，付出了努力，每天都被训得大汗淋漓，衣服总是湿漉漉的，有的还叫苦连天，但是在这四天半的苦日子在日历上留下了不平凡的色调，在这期间里学到的东西比这辛苦还多——严格，坚毅，不屈，守纪，还有教官那种主动负责的精神。

回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了全部的伤痛，留下的只是团结与快乐。走过军训的日子，快乐的笑声掩盖了辛酸和劳累。

这次的军训如同一杯苦丁茶，先苦后甜，须要我们细细的品尝

我的中学生活作文4

我轻轻地翻开那张充溢回忆的初中毕业照，里面躲藏着多数日子留下的痕迹，回忆就像闪电般一幕幕地闪过，只是这么一瞬间的感觉，而我却已踏入了一条全新的道路中学生活。

在初中，老师就说中学生活是一个与现在迥然不同的世界，而我对中学生活充溢了梦想和期盼，时间飞逝，一晃就进来了新的学校，新的生活。

还记得报道的那天，细致看着墙上的分班通知单，我竟然没有与一名初中同学分在一起，不由得有些悲观，但这是一段全新的生活，新的同学，新的老师，新的教室都等着我去一一探究，想到这，内心又安静了很多。

走进教室，首先就见到了班主任，虽然是第一次见面，但我照旧能够感觉到他是一位学识渊博的老师，不久后，大家就坐齐了，可能是不熟识的原因，教室很宁静，但是我能感受到他们对中学生活的期盼，军训是使大家慢慢熟起来的地方，也很好的熬炼了我们的意志。

接着便是正式的中学生活了，现在已是我进入中学的第一个月了，我慢慢熟识了中学生活。

中学的生活比不上初中的美妙，多的是一种追逐，竞争。同学们间少了八卦闲谈，多的是暗中较量。在初中的时候，当阳光照射在身上，眼神会不自觉得投向窗外的风景，心中还感觉到一些闲适，在中学，当阳光投射窗口射在桌上，我想到的是成堆的习题还没有做，而时间已在悄无声息中溜走。

初中的时候每个人不免有一些梦想，到了中学，很多的人脱下了初中那梦想的彩衣，那些懵懂也在成熟中消逝了，每天在脑海中回荡的就是那九门学科的任务是否完成，中学生活就像生活在跑步机上跑步，总是重复着那几个动作，一天接着一天，不能有丝毫懈怠，稍不留神就会被被人甩在身后。

确实如此，现在不拼何时拼，暴风雨后才能见到彩虹，你拼搏出来的都是你自己的成果，是自己的傲慢，今日奋起直追的起点，让我们把握今日，奋起直追吧！

我的中学生活作文5

弹指一挥间，我在衡中的生活已有半年的时间，在这半年的时间里，我们经验了很多以前人生中没有经验过的事情，比方说军训，文理分班，在这些过程中所经验的喜悦、哀痛、惊慌与成长，都是一种华蜜，都很精彩，这都是在小学和初中无法感受到的。我信任，在衡中的三年，会使我们人生中最华蜜的时间，也将会成为我们自己的人生之路上，最美妙的记忆。

在校内内跑操时的响亮口号声和学生会同学记录成果时的仔细的神情，是衡中；在上课时聚神听讲埋头仔细做作业的，是衡中学子；在早读时大声朗读毫无倦意的，是衡中学子。这就是衡中，恒久朝气向上的衡中，我的中学生活在此起先，也将在此结束。

还记得8月18日，走进中学大门，我并不知道这意味着什么，随着第一天军训的起先，我们的中学生活便从汗泪中起先了。每天雷打不动的站军姿，之后的，齐步走，正步走，分列式，我们在不断的成长着，进步着，即使累得腿疼脚疼，我们也没有放弃。我还记得有一次站军姿，由于天气太热，我起先有些眩晕，汗流不止，眼前已是一片白色，什么也看不清晰，或许教官也看出了我的不适，说实在不行可以歇一下，但我没有放弃，没有选择失败，当我复原到平常的状态时，我知道我成功了，我战胜了自己。同时，我的一位室友，脚伤已经磨起了水泡，且始终咬牙坚持，从未放弃。即使是冰山一角，但我始终信任，是衡中教给了我什么叫坚持。

还记得，文理分班的前一天，也是要回家的日子，原来我们是喜悦的盼着这一天的到来，可使得这一天走到我们的门口，我觉察，我是多么不希望这一天的到来，因为这一天也是分别的日子。当放学的铃声响起的前几分钟时，在体委的建议下，我们一起喊了口号，还没喊完第一句，我就已经泣不成声，我最终觉察我真的爱我们的班级。喊完口号后，放学铃响起，却没有一位同学离开教室。因为他们爱这个班级，不想离开。从衡中，我学到了团结。

我的中学生活作文6

飘逸的长裙，随意的短衫，多彩的颜色，青春的音容，满园温馨的花儿，“雨天使〞疯狂并欢乐着，在这一刻，我静默的起先了另一种生活方式——中学。

在炎炎的烈日下，我们站在操场上，听着教官吩咐的口哨声，挥洒着属于我们青春的颜色。板着最终已声嘶哑的蝉鸣消逝，伴着最终一片鲜绿的叶子从枝头变黄，伴着我们朗朗的读书声，秋天来了。枝头上那代表着生命的色调，慢慢变黄了，然后渐渐飘落。

还记得初入中学的我们，茫茫然，留神翼翼，生怕一个不留神，就会被扣留下来，不许回家；还记得初入中学的我们，嘻嘻闹闹，稚气未除，一到下课，探讨的话题不是明星，就是电视剧；还记得初入中学的我们，在路上一遇见同窗好友，往往能高谈阔论大半天；还记得初入中学的我们，常常会埋怨“考试真辛苦〞“作业好多〞“老师字写错了〞……

慢慢的，我习惯了书桌上有那堆高高的作业；习惯了遇到同窗同学时。一笑而过；也习惯了没有下课的时间。……就是因为这样的习惯，让我不得不有点喜爱上这样劳碌的生活。

我闲逛在林荫道上，捧起一片舞着飞到地上的落叶，那浓绿的色调还没有褪尽。一叶隐重得好似很深厚的碧色，沿着叶脉，隐下去，隐下去，渐渐走到了枯黄的边缘。不知不觉中，时间的列车已经把我们带到考试的前线，在这场没有硝烟的斗争中，不知又要打到多少英雄。

在学习木雕的旅途中，我学会了耐性，细心加恒心。我庆幸自己没有太迟领悟这三个词的中真正含义。在中学生活的这一学期，我很知足，也很欢乐。我始终坚信着：在炎炎夏日，播下一颗绿色的种子，用辛勤的汗水来浇灌它，等到秋天，肯定会是硕果累累。

西北风呼呼地刮着，树叶打着旋儿片片飞散，好冷啊。冬天来了，春天便不远了，雪化了就是春天，我信任我的将来不是梦。

我的中学生活作文7

“我待考试如初恋，考试虐我千万遍，〞苦痛万分的期末考试最终结束了，也不亏我考试之前的仔细复习，这次考试可以说是圆满的落下了帷幕。

那么我的寒假生活该怎么过呢!

本以为会“江湖〞里肆意人生的我，还是败在了叫做电脑的“武林高手〞的手上，导致我的寒假做了一回实实在在的“宅女〞。

宅女利器——电脑

整理好行李，我费力的扛回家，然后就把自己全身都甩到了沙发上，正想好好休息一下的我，被一阵阵的“嘀嘀嘀!〞吵醒，QQ上又有人在找我了。考试的前几个星期都没上成QQ，所以现在导致我以登陆QQ十几条信息蜂拥而至。弄得电脑差点死机。都是这个群、那个群，这个好友、那个好友的。我的头都快晕了!

经过N秒的奋战，QQ的问题最终解决掉了。哎呀，不好!只顾QQ了，农场里刚成熟的大白萝卜尽然被人偷走了。都怪我一时大意。为那些胖萝卜默哀!

不一会儿，我又来到了百度贴吧。我可是只看帖，不发帖。专业术语这叫“潜水〞。

不妙!我老妈又发威了。看来，今日电脑我只能跟你说“88〞了!

宅女利器——GPS

“吔!太好了，我过了第一关了!〞我正在PSP上玩雷霆战机呢!可真过瘾啊!

咦?怎么回事?为什么黑屏了?按开关——没用。再按——还是没用。不会吧?没电了?在连续按了几次开关以后，证明了我的想法。

我又翻开柜子，找出充电器给PSP充电去了。PSP，我要和你短暂分别几小时了!

不过，PSP玩多了也伤眼睛。其实我也知道。但是，无聊的时候玩玩也算打发时间。没电时我也挺苦恼的啦!

“宅女〞利器——闲谈人生

寒假里交三两个同学来家里玩。开着暖气坐在床上，打扑克牌。可真满意啊!

可是为了争输赢引起冲突也是在所难免的。但这也比看电视.玩电脑、打PSP强啊!至少面对几个大活人可以说笑!

我可不想成天“宅〞在家里，也想出去玩。这做“宅女〞的味道也不怎么样，还是出去玩好呀!

我的中学生活作文8

三言两语说不尽那心酸苦楚，长篇大论也道不尽那纸短情长。那一日，在雄伟的学问宝库门扉下，站着一个意气风发的少年，他的脸上洋溢着坚毅的笑容。

不知不觉一个月已逝去，父母刚离开那会儿，我备感迷茫与无助。当遇到大冈中学热心的老师和活泼的同学时，这一切好似又显得那么的微乎其微。这一个月来，我遇到了许多的问题，可有了校领导的关爱和帮助，有了老师的谆谆教育，有了学生们的团结互助，一切困难都烟消云散了。

刚起先，还无法彻底从初中的学习方式中走出来，导致我在学习上常常遭受挫折。我仍旧记得那张我花了一节晚自习才写好的数学试卷，其次天发下来的时候，我在“茂密的叉子〞林中好不简单寻找到那唯一毅然挺立的勾子。红色的勾子让我明白笨鸟先飞的道理，也从古圣人那找到了劝慰。韩愈曾经说过：人非生而知之者，孰能无惑。我快速地调整了思路，既然一口吃不成胖子，那只好逐个击破。只有知错就改，方能善莫大焉。“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索〞，我将在尝试中摸索，在探究中前进。在老师的细心疏导和耐性讲解下，我渐渐地摸索到中学学习的正确轨道，找到了适合自己的学习方法。

学校的生活和家里确定不一样，这一点是毋庸置疑的。我是个住宿生，教室、食堂、宿舍三点一线，快节奏的生活让我应付不过来。

思乡情更切，多少次梦回家乡，看到那夕阳衬托下母亲绚丽的笑容，醒来时只有那顶浅黄色的天花板，多少泪珠无限思。董校长时常陪伴学生们一起回宿舍，检查就寝状况，像母亲一样关爱我们；班主任每天与我们同步作息，时时陪伴左右；任课老师不遗余力，无微不至；就连食堂阿姨都保护入微，一日三餐不停变换把戏……这一切让我们感受到了浓浓的暖意。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越〞，中学生活让我们体会到艰辛的同时，又让我们体会到不断成长的欢乐，这或许就是我们这年华最真实的写照。

我的中学生活作文9

让我们挥汗成雨、炎阳炙人的夏天，静静静来到了我们的身旁，而我们殷殷期盼暑假也跟著夏天的步伐，走进我们的生活中。在我的暑假生活裡，又有什么好玩、好玩的事吗？就让我们一起看下去吧！

而在这暑假生活当中，我去看了许多的名胜古迹及景点，其中去了高雄英国领事馆，在那裡我体会到英国人的历史与生活，还看到了英式的建筑物，尤其是山脚下的那座蜡似乎馆，每个蜡似乎都被雕刻的活灵活现，让我看的叹为观止！接著我们还去了旗山老街，感受到他们的民俗风情及人情味，还吃了有特色的小吃，例如：蛋中蛋、红豆饼、老街咖啡……等，当我吃下第一份时，立刻接著吃掉其次份，那种迷人而又特别的口感让我一口接著一口吃。其次我还去了高雄佛陀纪念馆，看到了许多庄重的佛陀雕似乎和尊贵的佛陀真身舍利子，更让我看到了佛陀的清淨、同等、慈善与正觉：另外我还去高雄的驳二特区，在那裡看到了许许多多的特展，似乎是蜡笔小新及史努比，各各都让我看的兴致勃勃，那裡也有许多不需门票就可欣赏的展示品及艺术品，以及供给我们拍照留纪念，让我们有一段美妙的回忆。

燥热的夏天让我和家人汗水直流、口乾舌燥，等不及想吃一碗凉爽爽口的芒果绵绵冰，眼前突然出现一家芒果冰店，于是我们一家人就连忙衝进冰店裡，点了几碗冰，立即吃了几口后，这芒果绵绵冰让我们觉得颊齿留香、入口即化，更让我和家人不谋而合的说：「实在是太好吃了」。

光阴似箭，短短两个月的暑假，一下就过去了，在这充溢的暑假里头，带给我的有时是温馨感人，有时是捧腹大笑，有时甚至是哭笑不得，我在暑假中也学到许多古时候的历史及文化，也看到许多不同风格的建筑物，真是让我获益良多啊！过了这个暑假，也就表示我又升上一个年级，所以我更要奋勉向上、英勇向前，套住一句名言：「学习从现在起先，恒久不会嫌太晚。」这种精神正是我要学习的地方。

我的中学生活作文10

新的学期起先了，我不再是一个懵懵懂懂的初中生了，现在的我已经是一名中学学生了，新学期刚刚起先，我现在还没有上课，但看到那么多的课本还真有些压力，不知道自己能否战胜自己克服自己接着努力学习，现在还在军训，相识了好多新同学，学校好大，我们年级部25个班级，真的伤不起呀。

这是我来到学校的第三天了，在严厉的教官的训练下，在烈日的普照下，三天下来我明显比以前黑了一圈，这是我头一次离开家到外面读书，一个月才能回一次家，真的好惦念爸爸妈妈，一想到这些心理好难过，此时此刻特殊想哭，都三天了都没敢给爸爸妈妈打，因为我怕我没说话就哭了，所以我没打，我不希望爸爸妈妈因为我的哭泣而难受，不想让他们担忧。就这样煎熬的走过了为期15天的军训生活，这五天在我人生中是一种考验，军训结束了，怎么也没想到中学会这样的累，我们学9门课程，一天12节课还不算自习，而这样的生活才刚刚起先，我真的不敢确定我能不能坚持到最终，可是我必需努力的跟着，因为我是一个一般的农村女孩，要想出人头地就必需努力学习，就这样力倦神疲的过了一个月最终放假了，一个月只有俩天半，我提前就定好了车票恨不得立刻飞回家，因为我真的好想家，惦念爸爸妈妈，但是再苦再累我也不能说，我知道他们会心疼得。

想象中的中学生活和现实差距太大了，假期过后整理好心情接着动身，即便中学生活没有想象中的好，即便中学生活很苦很累，只要心中有梦就要坚持接着走下去，总有一天会看到希望的曙光，三年以后考入志向中的高校，一切都会值得的，人生没有付出就不会有回报，任狂风暴雨尽情地击打，只要我还活着，就会始终努力去创立属于我的明天。

中学生活才刚刚起先不要畏惧，英勇地走下去，虽然我不是英雄，但是我要象英雄一样，克服一切敌人，向光明前进，中学生活我来了带着挑战带着志气我来了，希望三年寒窗苦读，能换来三年后金榜题名。

我的中学生活作文11

不久就要翻开我生命历程的崭新的一页了——我就要成为中学生了。

中学的学校是放飞梦想的天空。中学的学生只有拼一场，才能看到美妙将来。我的志向是在香港读高校，长大后成为对社会有大奉献的人。在将来的一千多天的日子里，就让中学见证我们的成长踪迹，记录我们的喜怒哀乐吧。不管中学是什么感觉，我们都会受益匪浅，慢慢成熟，都会过一种未曾经验过的生活。正因为未曾经验，才会饱满梦想和向往地期盼着。

有的人说中学尤其是高三，是惊慌的，乏味的，睡眠缺乏的。这是真实的，但不是中学的全部。这让我明白了，中学的生活不是想象中的那么美妙，可能会繁重的学习任务是放不开的，自己的心却是可以放开的，中学的阳光如此绚丽暖和，何必只看冰冷的阴暗面。不能变更环境，就努力让自己去适应环境，努力变更自己吧，换一种心态，就是换一种生活。中考前我曾争分夺秒奋斗过，为的就是不让我的中学活在阴影里，这次考得不错。但是假设因为埋怨，使我的中学仍活在阴影里，那中考我的努力不就白费了吗？

我要充溢过每天，绝不奢侈时间，不做无谓的等待，不做消极的埋怨，只有不断地奋斗。我要学会坚毅，决不轻言放弃：学会理智，不盲目冲动地做事，不以外表现象轻易推断，学会看透事物的本质：学会独立，该面对的事肯定自己面对，该自己解决的事肯定靠自己，该自己担当的责任绝不推拖！要生活充溢，只提高个人素养还不够，还要情感充溢和富有生活情趣，因此要和同学友好相处，培育爱好爱好，另外还要主动参与课外活动。

我在自己的世界中燃起梦想的火花，感受自己的生活，追求自己的梦想，创立自己的奇迹……

这其实是老师给我们留的暑假作业，我的作文原来就写的不好嘛，所以只是凑字数了。

我的中学生活作文12

人生的道路总是坎坎坷坷，而中学亦是其中最高的一道坎。假设想走进外面的大千世界，必需跨过这道坎！

有人说：“一个人的一生，就是一次旅行，而旅行的过程就是吸取各种养分，滋养我们生命的过程。〞对我而言，中学就是我人生中的一段旅程。在这段旅程当中，或许是因为我带了太多的包袱上路，以至于到这到坎下时已乏累不堪。

在高三这到坎下，回首过去，看不见自己来时的踪迹，也没有太多的回忆。我带了太多的东西上路，而从未在途中吸取养分，滋养自己的生命。太多的空虚和乏累让我在这道坎下折服。我无助的望着上苍，看到的不是上帝，而是过去的自己。从背起书包步入学堂，不知经验了多少个春风沐秋雨、冬雪孕凉夏才进入中学，那段旅程虽漫长却充溢。而中学三年这一千多个日日夜夜仿佛是过眼云烟，不堪回首。中学是一段吃苦的旅程，这众人皆知——终日的题海拼搏，星光下的挑灯夜读，多数莘莘学子的寒窗苦读，而对我而言，根本配不上这些殊荣。

面对即将来临的“高考〞我不禁瑟瑟颤抖。惧怕那一天过后的日子里无法面对老师殷切的希望，我法面对容颜苍老，含辛茹苦的`父母，更无法面对我自己，对于一个学生来说，这堪称是人生中最大的悲伤了。我无言，伫立在坎下，深邃的眼眸中涌动着热泪，泪水亲吻着我的脸，在腮边轻轻划落。是它，暖和了颤抖的我，我好似感到全身都涌动着一股熟识而又久违的力气，是泪水唤醒了在困难面前折服的我。

“前路已不再艰辛，啼饥号寒算不了什么，前面有面包和炉火，只要你跨过这道坎。〞泪水这样对我说。确实，我决不能在这道坎下倒戈，我将用完全身的力气向这道坎发起冲击，必需跨过这道坎。

我的中学生活太过于平淡，平淡得没有一丝痕迹，假设肯定要强加点痕迹来让自己的心灵得以慰安的话，然而这强加的痕迹却是脸庞上的两行清楚的泪迹。

我的中学生活作文13

只有失去的才知道要珍惜,当你失去健康的时候,才知道它的重要,生命对于人只有一次,当你失去了生命，再多的财宝对你也是无用之物。

想要拥有健康，最主要便是拥有健康的生活方式，而健康的生活方式也有几个方面是最主要的。

第一．科学饮食习惯

1.早餐宜早，人体经一夜睡眠肠胃空虚、，早晨进些饮食，精神才能激昂。2.吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。3.人体须要的养分虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官，所以吃饭一少。4.饮食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好处，所以饮食偏淡。5.胃喜暖而恶寒，饮食宜温，生冷一少，这有利于胃对食物的消化和汲取。6.坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更是伤胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮饮烹食须煮烂方食。因为妈妈的影响我每天只吃一点肉，留意粗粮搭配，不吃咸菜，吃饭只吃八分饱，坚持每天喝牛奶。并依据我的身体状况在我的饮食里参加了一些补血补气的食物。

其次．适度运动和良好的睡眠习惯

我们都知道生命在于运动。运动不仅能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排出大量汗水，能有效促进人体毒素的排出正常成人每周最少出大汗两次才能有效地防止毒素在体内沉淀。可是现代人却沉迷于舒适的生活，可以夜以继日打麻将，上网，玩嬉戏，却不情愿抽出一点时间熬炼身体。于是各种疾病发病率居高不下。早起的鸟儿有虫吃。现在的人们都喜爱晚上玩嬉戏到很晚才睡觉，早上起来有喜爱来传来到十二点。假设常常处于这种状况，哪就得留神了，这样人体的免疫力会随之下降，而且这还算是轻的，长期以此的话，可能会引起肠胃危机和心脏病！送大家一句话：一年之计在于春，一日之计在于晨。

我的中学生活作文14

中学，是一个挥洒汗水和燃烧青春的地方。

我的中学生活其实很平淡，每天重复着同一样的程序，埋头奋斗各门功课和练习，大脑几乎一刻不停地记忆着大量的学问，也只有休息时才恍然想起自己没追动漫好几天。当然，这也是我曾经的感觉。不是没有埋怨过这种单调枯燥的日子，只是再多埋怨也随着时间消逝而日渐麻木。时至今日，再当回想时才顿然觉悟到那其实也是一种青春。

中学的时候有着一群跟自己同患难的同学和挚友，彼此相鼓励的同时也竞争着。晚上自修的时候在旁边传递着各种或闲聊或解答的纸条成了我们当时解闷的小乐趣之一，这种乐趣是在台上有人监督纪律的状况下进行的，因而倍感刺激和有点小成就。

中学随着年级的递进，学习也日益惊慌，这时学校就会提出课外活动来给我们减压。这种活动大多是在离放学前一节课时实行，那时断的太阳特殊的暖和，大伙一起在操场或跑步或其他的运动，特殊的喧闹，当然你可以选择呆课室赶功课以便能让当晚提早睡觉，这个时候我们一般都会逼着各门课代表快一点说出作业内容。现在回想起来，那种日子