基本姿势起动_第1页
基本姿势起动_第2页
基本姿势起动_第3页
基本姿势起动_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

岳麓区中小学体育课教案单元教学内容基本姿势、起动单元教学课次2授课日期第周第节年月日教学内容基本姿势、起动教学目标1教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2初步学习篮球双手胸前传接球的基本动作概念。3培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。重点建立基本篮球基本姿势的动作概念难点起动快速，蹬地有力结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、课堂常规1体育委员整队集合，报告人数。2检查服装。3宣布本课内容任务。4安排见习生。二、简易球操。1指尖拨球。2绕肩大8字。3体转运动。4双手持球腰绕环。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：**************************△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。1小5基本部分学习基本姿势（准备姿势）1用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。组织：四列横队教法：1示范技术动作。2讲解该动作用途及动作方法。3学生练习。A．模仿练习。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。4教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。1中15结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、学习起动动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。组织：四列横队教法：1教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。1小15结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评1小5器材准备运动量预计20018016014012010080密度预计

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论