我运动我健康主题班会专家讲座

万物复苏季节，柳树吐芽了，河水活泛了，鸟儿拍拍翅膀，叽叽喳喳地歌唱。而人们，储备一冬在体内能量也开始蠢蠢欲动。你看那球场上，飞奔健儿，如狼似虎，你杀过来，我杀过去；你看那镜湖边上，大爷大妈们扎稳马步，悠哉地练起太极来，活动筋骨。在这春季里，快去运动吧！

导语我运动我健康主题班会专家讲座第1页

假如你想强壮，跑步吧！

假如你想健美，跑步吧！

假如你想聪明，跑步吧！（古希腊格言）

生命在于运动.（法国启蒙思想家——伏尔泰）

生命需要运动.（希腊哲学家——亚里斯多德）

科学基础是健康身体.（波兰科学家——居里夫人）

运动作用能够代替药品，但全部药品都不能替换运动。（法国医学家——蒂素）

关于运动的名言我运动我健康主题班会专家讲座第2页在我们劳感人民国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔人。(——列宁)发展体育运动，增强人民体质。(——毛泽东)努力发展体育事业，把我们国民锻炼成为身体健康精神愉快人。（——朱德）一个民族，老当益壮人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰人多，那个民族一定弱。（——皮埃尔·顾拜旦）我运动我健康主题班会专家讲座第3页同学们，你们最喜欢运动项目是什么？先跟同桌或前后桌讨论一下，再告诉我们，好吗？我运动我健康主题班会专家讲座第4页接下来，我们要开始竞猜了大家准备好了吗？我运动我健康主题班会专家讲座第5页运动项目大家猜（1）我运动我健康主题班会专家讲座第6页游戏规则每次会放出某个运动项目标一小部分，大家一起来猜一猜是什么运动ReadyGo！我运动我健康主题班会专家讲座第7页

仰卧起坐我运动我健康主题班会专家讲座第8页撑杆跳我运动我健康主题班会专家讲座第9页打网球我运动我健康主题班会专家讲座第10页运动项目大家猜（2）我运动我健康主题班会专家讲座第11页游戏规则依据提供小段落来猜猜看当初进行是什么运动我运动我健康主题班会专家讲座第12页片段（1）

“嘟——”哨声一响，裁判员把球高高抛起，双方争球队员同时向上一跃，激烈争夺开始了。她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。打篮球我运动我健康主题班会专家讲座第13页片段（2）人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。打蓝球我运动我健康主题班会专家讲座第14页片段（3）我心中暗喜，将球稳住，然后轻轻向前一带，晃过对方阻拦，看准机会，猛地起脚怒射！踢足球我运动我健康主题班会专家讲座第15页越跑越以为喘不过气，呼吸苦难，腿极难才能抬起来，就像腿下挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火一样，简直就是痛不欲生。以为身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚踏在跑道上声音。前方很亮，却看不到终点。片段（4）长跑我运动我健康主题班会专家讲座第16页片段（5）他不慌不忙走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。只见他眼睛注视着架上横杆位置，然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上时候，左脚猛用力一蹬，两臂向上摆动，身子像飞燕一样腾空而起，向上跃去。

跳高我运动我健康主题班会专家讲座第17页我们紧紧地握住，叉开双腿，微微下蹲，脸憋涨得通红通红。排在最前面同学，脸绷得紧紧，身子向后仰得几乎与地面平行了；在后面压阵同学，像揪着受惊野牛尾巴，死死不放松。

片段（6）拔河我运动我健康主题班会专家讲座第18页“预备，开始！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞狂跑，速度愈来愈快，一转眼就抵达了踩