高中体育教案14篇

第页共页高中体育教案14篇高中体育教案14篇高中体育教案篇1现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析^p，学情分析^p，教学目的等几个方面加以说明：一、指导思想本课以“安康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目的引导下对教学内容进展灵敏的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体开展，并引导学生自主探究学习、独立考虑，以学生开展为中心，注重学生学习才能的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去考虑，激发学生学习兴趣，进步学生的学习才能。二、教材分析^p教材是教师执教的根据也是学生学习的根据，首先我谈一谈我对教材的分析^p和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与安康》全一册。通过学习本课内容可以开展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛工程，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。三、学情分析^p教学必须符合学生的天性和身心开展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析^p。此次授课对象为程度五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质根底较以前更加扎实，身心开展逐渐成熟，具有了较高的运动才能，而且学生的观察、考虑、判断和分析^p才能不断进步，承受新事物的才能强，反响敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动根底和自我保护才能。四、教学目的在吃透教材、理解学情的根底上我的教学目的设计如下：【知识与技能】能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，可以应用到比赛当中。【过程与方法】通过学习跨栏跑的关键技术环节开展力量、速度等身体素质。【情感态度与价值观】通过本课培养学生英勇、果断、抑制困难的顽强意志品质。享受到田径运动的乐趣，进步学生对田径运动的热爱。五、教学重难点为了顺利达成教学目的我将教学重难点设计如下：【重点】可以纯熟运用小、大、中的栏间步技术【难点】起跨腿蹬、展、拉。摆动腿，抬、伸、压六、教学方法为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。采用的学习方法是探究法、观察法，分组练习法。七、教学过程在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进展明星导入：相信大家都知道我国著名跨栏运发动刘翔。刘翔在跨栏比赛中屡次获得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学习的技能就是跨栏跑的关键技术环节，希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样称为国人骄傲的运发动。2.队列队形练习：进展行进间转法练习【教学意图】调整学生的状态，迅速融入到课堂的气氛当中，并明确本节的学习目的。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。(二)准备部分1.50米脚内侧运球折返跑方法：以脚内侧踢球的方式运球50米，到达终点运球返回。要求：踢球力量要小不能击球超过5米。2.徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。组织教学：四列横队体操队形。要求：动作标准，到位，充分活动各关节。【教学意图】课前充分活动关节能到达热身的效果，降低肌肉粘滞性，加大关节灵敏性，防止运动损伤。也为新授技术的学习奠定根底。(三)根本部分1.示范提问：注意观察教师跨栏时哪个腿先过栏和栏间的步幅是怎样的?学生答复：左腿先过栏。栏间用了三步。教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。2.讲解动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬完毕离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地完毕瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿分开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用栏间间隔，进步跑速，为顺利跨过下一栏创造有利条件。栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的比例大小是小、大、中。3.练习(1)左腿在前呈“跨栏坐”姿势练习。教师巡视，个别纠错。组织教学：四路纵队，成体操队形散开。(2)栏侧练习，使栏架在摆动腿一侧，用小步跑至栏前，支撑腿蹬地，送髋向前，摆动腿屈膝高抬后，小腿前摆过栏后，以大腿用力下压落地，继续跑进至下一个栏。(3)栏上练习，降低栏架高度，学生在栏上练习跨栏动作。抑制恐惧心理。(4)栏间步练习，教师强调栏间三步分别是小、大、中。学生原地练习步幅3分钟，然后依次进展跨栏练习。教师纠正学生步幅问题。【教学意图】通过从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。4.检验—跨栏跑接力方法：将学生分为四组，每组派出一名队员参加跨栏比赛。当第一组同学抵达终点的瞬间，组内第二名同学出发。依次进展。某一组所有人都抵达且率先到达终点为胜者。【教学意图】目的是检验学生的学习效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以到达稳固的目的，学以致用。(四)完毕部分1.放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。【教学意图】在课堂学习的最后，为了使学生可以从剧烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，缓解疲劳，我会组织学生进展放松操。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，鼓励全体学生。【教学意图】检验本堂课教学目的的达成情况，为我的课后反思提供理论根底。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【教学意图】培养学生的独立品质。八、预计负荷练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。九、场地器材栏架假设干个、田径跑道场地。高中体育教案篇2教学目的：1、理解耐久跑的根本知识，掌握耐久跑的根本方法。2、开展有氧耐力，进步呼吸、循环系统的机能。3、培养学生抑制困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。教学重难点重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势难点：纯熟应用技术进展练习，以及抑制“极点”的意志。教学过程：㈠、开始部分1、学生集合，清点人数，教师安排见习生。2、队列练习：教师根据学生掌握情况进展练习。让学生集中注意力，要求：快、静、齐。3、教师宣布本课教学内容，教学目的，教学要求。宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。学生集合认真听讲，积极考虑集中精力投入练习。4、教师讲解耐久跑的特点与价值(特点：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性工程。动作技术比较简单的跑的练习，对呼吸系统的技能和有氧运动才能要求较高。价值：练习耐久跑能使____缩力加强，进步心脏供血才能，促进心肺功能的改善进步有氧代谢才能，培养持久奔跑才能和速度耐力，有效增强体质和进步安康程度开展耐力素质，培养学生抑制困难的顽强意志。)㈡、准备部分1、男女生分组各成一路纵队，绕田径场跑600米进展热身。2、男女生各分一组，进展200米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学生开始追跑，其他学生依次进展。㈢、根本部分1、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。方法：由于耐久跑体能消耗较大，呼吸必须保持一定的频率和深度，并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极，肩部放松，两臂弯曲，两手半握拳，前后摆动时稍向内，后摆时稍向外;步幅相对较小，步频较快，节奏性强，后蹬有力，前摆积极，尽量减少体能消耗。2、6—8人一组，进展中速跑200米、400米，各小组学生自主选择间隔。教师给予指导和评价。(采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点)。3、跑走交替练习;快跑200米，慢走100米×2组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏，学会正确的呼吸方法，体会不同的跑的节奏)4、定间隔跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在较大强度的全程耐久跑练习中，让学生感受抑制“极点”后出现“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要领与本卷须知：(1)、途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进展呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。(2)、途中跑本卷须知：①注意身体重心起伏不要太大。②注意途中跑的节奏，体力分配适当。(3)、注意呼吸方法正确应用，跑时有合理的呼吸节奏。5、评价学生练习过程中的学习态度、运动技能、交往与合作精神、心理品质。注重过程评价和终结评价。㈣、完毕部分1、学生集合在教师的带着下进展放松练习。2、学生自评、互评、总结。学生积极参与、诚信评价，教师总评，通过评价进步学生自信心、自主才能。3、教师进展简单的小结，安排学生拾掇器材，教师宣布下课，师生再见。高中体育教案篇3本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与安康课程标准》为根据,结合新课程目的,学生身心开展程度而进展构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进展渲染和衬托，本课是对高中体育安康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的施行提供素材。一、教学目的1、通过本次课练习，理解地震知识，学会自救与救护技能；开展学生奔跑才能和灵敏素质。2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。3、树立团队合作和平安意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。二、教学重点：自救与救护的技能掌握；三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；四、教学方法与手段1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生理论；五、教学流程本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合安康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。〔2’〕开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反响技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。(30’)根本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要开展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最正确组织奖”“最正确创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱别人的优良品质及培养学生的创新思维。课的重点表达在学生在教师的引导下进展相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编才能。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。(5’)完毕部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。六、学情分析^p1．高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和根本技术，技能的培养；2．高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目的的要求，把身体素质练习和根本运动技能的进步以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。3．高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，让学生自主、探究与合作，理论并小结，教师进展及时点评和鼓励。七、教学效果预计通过教学95%以上同学掌握地震相关的根本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在教师的引导下积极参与练习，课堂气氛活泼，师生关系平等融洽，根本达本钱次课的教学目的。高中体育教案篇4一．指导思想本课以新课程标准为指导方针，坚持“安康第一”为指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。同时在练习中注重学生的个性差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上得到开展。二．教材分析^p这节课的授课对象为高一〔2〕班，该班学生身体素质整体一般，男生好动，女生对体育运动的理解才能比较低。该节课是三级跳远单元的第一节课，由于三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来进步跳跃才能、增强协调性、锻炼其意志品质。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，在授课前利用游戏的形式，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。三、教学目的1、要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，对三级跳远的完好技术有初步的理解，能体会出三级跳远的动作节奏。2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，开展下肢力量及爆发力。3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，进步运动锻炼的兴趣。四、教学重点与难点教学重点：第一跳和第二跳的结合技术。教学难点：积极的“刨地式着地”和第一、二跳结合技术。五、教法与学法：教法：讲解法、分解法、示范法讲解法：通过讲解三级跳远的各种类型、特点及三级跳远的完好技术，对三级跳远有个初步认识。分解法：通过对三级跳远的各个环节逐一分解，使学生对三级跳远的各个环节有一定的理解，加深他们对三级跳远技术构造的理解。示范法：通过教师对三级跳远完好动作技术的示范，使学生亲身目睹完好的三级跳远技术动作，激发他们学习的兴趣，进步运动技能。学法：1、通过课前进展徒手操和专项练习以及游戏运动起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。2、强调教学过程以学生体验与理论为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、鼓励、指导的教学方法引导学生进展练习。3、根据学生的个性差异，安排不同强度的练习，使每一个学生可以进展适宜自己身体素质的训练，进步运动兴趣，激发技能的进步。4、在教师的带着下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。5、课后小结，对同学们的体会和练习进展讲评。高中体育教案篇5使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。活动目的：锻炼学生的上肢力量和身体的协调才能。活动过程：1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心略微前倾，球的高度控制在胸部以下。2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进展。先立定姿势双手拍球，纯熟后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。4．乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。5．转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。9．螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。10．赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的道路向前赶球，看谁的球先到达目的地。11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。14．转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。15．投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的间隔，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。16．教师根据学生的年龄特点和开展情况创编球操，请学生随音乐表演。高中体育教案篇6程度阶段：程度一(二年级);教学目的：1、知道羽毛球挑球的动作方法。2、能初步学会羽毛球挑球的动作。3、练习中表现出英勇、果断和不怕困难、争取成功的精神。教学内容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连接、协调。器材准备：羽毛球假设干，球拍自备。教学步骤：一、准备阶段(7--8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。2、师生问好，宣布本课内容。3、队列、队形练习(向左、向右转)。要求：两脚同时登地4、由小组长带着分组慢跑。5、羽毛球操。学习阶段(17—21分钟)1、复习正手颠球。要求：球拍要平。向上颠2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。比较和颠球的不同3、组织学生练习要求：1)运动队队员当教师助手进展帮助练习。2)没人打三个球。3)集体徒手练习3—4次。4)平均分成四组练习3—4次。4、示范反手上一步挑球。要求：1)认真观察。2)比较和正手挑球的不同。5、组织学生练习。要求：1)集体徒手练习3—4次。2)平均分成四组练习3—4次。游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)1、教师讲解示范游戏方法、规那么。2、学生分组游戏、比赛。3、总结比赛中出现的情况，强调规那么再比赛。4、评价比赛结果。放松身心阶段(2—3分钟)1、教师提要求。2、学生分散随师示范作简单放松动作。完毕部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生拾掇器材。3、师生再见、宣布下课。练习密度预计1、本课实练时间xx分钟。2、本课密度x%。3、平均心率xx左右。本课指导思想：重视学生身体体会，以游戏结合技术进展练习，合理安排运动负荷，以到达育体、育心的育人目的。场地器材：操场注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。高中体育教案篇7一、学习内容篮球根底运球技术假动作后运球打破二、学习目的学习并根本掌握假动作后运球打破技术，开展学生身体的协调性、灵敏性，培养机动灵敏、奋力拼搏的精神。三、学习步骤1导入阶段：明确课的目的，教师简单陈述2学习体验：篮球运球技术假动作后运球打破〔1〕务实：热身运动:篮球场名称识记〔球操一套〕头部运动、肩部运动、体转运动、腰部绕环、俯背运动、胯下运球、垫步绕环、跳跃运动、整理运动五分钟时间进展进步控球才能练习〔可让学生根据自己情况练习〕。游戏：运球打球〔两人一组运球，在保护好自己的球的前提下，把对方的球打掉〕而后可进展多人练习◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲〔2〕求知：建立正确概念提示1、持球的技术：两脚左右开立,两手持球置于体侧提示2、身体重心的运用①提问与说明：攻守两人对峙，采用何姿势提示：在不采用传球、投篮前提下②简介假动作后运球打破的特点、作用、本卷须知〔以右脚为中枢脚为例〕：进攻队员持球面对防守队员，左脚向左跨一步，做假动作迷惑对方，让他误以为要从他的右侧打破。待防守队员重心向右挪动时，进攻队员左脚迅速向对方左侧跨一大步，将对方置于身后，运球打破过人。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎图解：▽为标志物或人，◎为进攻队员〔3〕求学：学与练：形成正确的技战术概念学练方法：可让学生先尝试练习1:持球做假动作练习练习2:利用标志物进展练习，并让学生展示。练习3:面对防守队员进展练习，并让学生展示。学练要求：面对防守，果断打破学练重点：假动作逼真，过人的步法提示1：打破前用假动作摆脱防守提示2：打破时注意侧身控制好球提示3：把握时机，第二步迈的要大、果断〔4〕求精：学生自练、自评、互评，教师引导〔5〕求美：选部分学生进展展示，教师和学生集体评价阶段〔6〕求高：让学生展示其它打破过人技术〔右侧打破、体前变向、背后运球过人、转身打破〕，让学生分组练习.3、挑战体验：教学比赛〔7〕求乐：三对三半场比赛提示1：前提:尽量不直接投篮或传球,多运用所学技术(假动作后运球打破)后投篮得分提示2：文明比赛、感受竞争提示3：注意平安▲▲四、身心调节〔1〕本课采用心理暗示的放松手法，目的是为了在短时间内使学生调节神经系统兴奋性，消除生活和心理上的疲劳，使情绪很快稳定下来，集中注意力便于更好的进展室内文化课学习。时间：2-4分钟要求：师生必须互相配合，才能收到好的效果〔2〕师生评议，并介绍下节课的学习内容〔3〕回收器材场地器材：篮球场三个、篮球37个、录音机一台加上教材分析^p、学情分析^p、预计效果、通过学习，学生的掌握情况高中体育教案篇8一、教学背景在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质安康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课〔特别是喜欢体育活动〕的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来进步高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是进步学生灵敏素质。为了到达教学目的`，男女生都安排了体育游戏内容。二、教学过程教学背景：高三〔2〕班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生那么身体素质一般，不怎么爱活动。课堂上：教师：同学们，今天我们做一个游戏……学生：不是“贴膏药”吧〔小声地说〕。教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；教师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。同学们快乐地去玩去了。五分钟后……学生：〔大声地〕教师换一个吧，这个不好玩。教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的工程“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。教师：好吧，我们换工程。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，假设接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。学生甲：教师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反响要快；当然也要注意平安。学生乙：不行，别换了，受不了了游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活泼，真有种自叹不如的感觉。高中体育教案篇9一、教材内容：羽毛球1、复习根本步法。2、新授正手发球。二、指导思想：本课以“安康第一”为指导思想;以新课程标准为根本理念;以面向全体学生为宗旨;以开展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面开展，为终身体育奠定根底，形成长期坚持锻炼的意识和才能。三、学情分析^p：高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的进步。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维才能进一步进步。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，根本技术、根本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，开展学生的反响速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过互相学习、探究学习和竞争比赛，来到达本课的目的。四、教学目的：1、认知目的：学习理解正手发球的根本概念，理解正手发球在比赛中的作用。2、技能目的：通过教学，使x%的学生根本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。3、情感目的：培养英勇果断和抑制困难的优良品质。五、场地器材：羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球假设干。六、羽毛球正手发高远球讲解示范：1、动作要领：发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右前方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。2、重点难点：重点：转体抡臂，挥拍甩腕。难点：甩腕击球。七、易犯错误及纠正方法：1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。2、握拍太紧，以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。3、发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。高中体育教案篇10教材：队列、短跑〔50米〕、素质练习教学目的1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。2．通过练习使学生动作优美、节奏好。3．学生服从指挥，乐意认真学习，有平安意识。一、开始部分：2——3分钟1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；2．师生问好；3．宣布课的内容和任务4．平安教育二、准备部分：7——8分钟1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。2、徒手操1}．教师讲解示范2}．组织学生听口令练习〔1〕头颈运动〔2〕肩关节运动〔3〕体侧运动〔4〕体转运动〔5〕全身运动〔6〕弓步压腿〔7〕活动各关节3．教师提出要求，指出错误组织队形：××××××××××××××××××××××××Δ体育班委整队，汇报人数，检查服装。1．学生按照教师的要求排成两排进展慢跑2．学生成体操队形排列：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3．要求：〔1〕学生动作到位〔2〕学生动作有力度，充分活动各关节。三、根本部分：28分钟一}、队列练习1．教师讲解要求，看教师示范2．教师组织学生练习队列队形：〔1〕立正〔2〕稍息〔3〕向右看齐〔4〕原地转法教法：1。听教师讲解，看教师示范；2。学生按照教师的要求练习要求：注意力集中步伐整齐一致精神饱满二}．50米跑1．教师讲解并提出要求；2．组织学生练习组织：学生分组练习1．学生听要求；2．50米跑两次三}、素质练习：1、教师讲解练习要求2、示范练习内容3、指挥学生进展练习组织：学生分组练习1、学生听要求；2、下蹲跳练习四、完毕部分1．整队、放松教师带着，学生集体放松2．讲评及布置课后3．布置归还器材4．师生再见组织：学生成体操对形站立组织与要求：1．学生跟随教师做放松练习2．认真听讲评3．学生负责还器材4．下课评价：这节体育课的内容比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节非常好的课，有利于进步学生课堂兴趣，促进学生安康开展高中体育教案篇11一、设计理念本课设计融入"生本课堂"理念，结合智障学生的身心以及认知规律等特点，以游戏为抓手，让学生在"玩中学，玩中练",挖掘学生的速度潜能，培养学生对体育活动的兴趣。二、教材分析^p本节课内容选自自编班本教材第三单元，本单元主要内容共有直线跑、追逐跑、换物跑三个教学内容，旨在开展学生的奔跑才能。本节课教学目的：A组可以听口令迅速启动，面对目的加速跑跑动时注意摆臂;B组可以听到口令，尽全力进展追逐跑;C组学生可以在教师的带着下可以参与游戏并完成追球跑。三、学情分析^p本节课的教学对象是一年级智障学生，共有7名。由于培智学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，自控才能和认知才能较差，运动才能差异明显，课堂纪律难以保证，组织教学难度大。预设AB组学生学习兴趣较高，可以参与教师组织的各种活动，但实际情况不理想。C组学生那么需要辅教教师的帮助进展一对一活动。四、教学流程本节课通过游戏"石头、剪刀、布"——热身活动——教师和学生配组示范——游戏追球跑——分组追逐跑——游戏"小鸡快快跑"——放松练习的教学流程进展教学，目的根本达成。五、教学反思1.面向全体，尊重差异。根据本班学生才能，尊重学生的个体差异，同内容异要求，教学设计面向全体学生，让每个学生在课堂中都得到了练习的时机，本节课C组学生根本可以参与课堂，并可以在教师的帮助下进展练习，2.游戏贯穿课堂，改变枯燥的训练方式。本教学内容具有很强的吸引力，是一种游戏式的竞赛，能充分调动学生的各种感观参与游戏。本课所安排的游戏需要学生有灵敏的应变才能：灵敏的观察才能可以让学生在第一时间内发现"追逐"目的，以及感觉到自己的"危险处境";灵动的身手可以使学生能迅捷地"追捕"到目的，而躲避别人的"追踪".本节课每一个练习根本都是以游戏的形式进展，让学生在"玩中练"、"玩中学"、"玩中健体",整节课遵循由简到难、由快到慢相结合的练习原那么，让学生学得轻松，练得愉快。3.采用个别化教学，让学生学有所得。本节课我在不同的环节对学生进展个别化辅导，重点关注BC组学生。例如：在追球跑环节，教师对张钦进展了个别辅导，带着他进展了两次尝试，虽然他不太配合，但是在教师的的带着下还是完成了，在"石头、剪刀、布"的游戏时和蔡龙同学配对，并给予了指导。4.体育课堂浸透德育教育。追逐跑虽然是学生经常在课间玩的活动，但是危险性较大，在教学过程中我经常提醒学生注意平安，并且联络实际教育学生在课间不要追逐打闹，特别是在追逐过程中不能推攘，否那么会跌倒，防止了学生可能出现的危险。5.存在问题：(1)对学情预设不够。在课前没有充分考虑气候、时间，学生在午休后精神萎靡，课堂状态不佳，详细表现为对教师的口令无动于衷，特别是AB组学生尤为明显，导致前期教学进度缓慢，大大影响了后面的教学，最后"小鸡快快跑"的游戏未能施行。(2)由于教者面对学生的萎靡状态缺乏灵敏机动的教学措施，导致课堂组织混乱。练习虽然通过游戏改变了枯燥的形式，学生也可以表现自己，但是由于教者前期观察与本节课学生表现不符，导致本节课学生的训练量参差不齐。(3)示范及练习时口令、语言讲解不够准确，对学生缺乏鼓励性语言。教学是一门艺术，教学跑，很容易，但是要让学生跑得有兴趣，通过跑的练习后成绩能有所进步，这对我们教师来说有一定的难度。只要我们通过不同内容的联络，采用多样的方法与手段，相信学生一定会有收获。高中体育教案篇12一、教学目的【知识与技能】学生可以说出正面屈体扣球的动作要领，扣球时机的准确性。【过程与方法】通过分组练习，小组合作，开展学生力量、速度、协调性才能。【情感态度与价值观】通过运动体验，培养学生对排球运动的兴趣和勇于进取的精神。二、教学重难点【重点】助跑起跳时机、挥臂道路和击球部位。【难点】手掌在最高____球的中上部。三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：我们的中国女排又逐步走向的巅峰，在这期间有一个人功不可没，那就是我们的主攻朱婷，她在比赛中发挥惊艳，我们一起来看一下她的进攻视频，在看完之后学生被她的神奇扣球才能所折服，我们来学习一下她的这项技能。(二)准备部分1.排球绕圈跑方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听教师口令进展起跳摸高纵跳练习、穿插步、滑步等练习。2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)根本部分1.示范提问：问在扣球过程中触球部位和手法分别是什么?(触球的后中上部，手指自然张开呈勺形)。组织教学：四列横队，前两排蹲下。2.讲解动作要点：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。3.练习(1)原地徒手挥臂练习，原地起跳挥臂练习，助跑起跳的挥臂练习。教学组织：四列横队体操队形，学生根据教师口令以列为单位依次进展练习。(2)有球练习，逐步从原地起跳挥臂击球，到助跑起跳的挥臂练习击球。教学组织：学生分为四个小组，由组长分别带着至空场地内以纵队的形式依次进展练习，要求后一位同学为前一位同学抛球。纠错：挥臂扣球道路不正确，使击球点过低。修改：反复进展扣球练习，逐渐建立良好的时空感觉。(3)网前一人持球在一定高度，一人助跑起跳挥臂扣球，找到适宜的起跳点。教学组织：学生分为四个小组，在两个排球场地的两侧分别进展练习，由组长带至指定位置，以纵队的形式依次进展练习。纠错：助跑起跳前冲，击球点保持不好，常常触网。修改：学生面对墙进展徒手助跑起跳练习，找准正确的起跳点，抑制前冲问题。(4)一人传球，其余人依次助跑起跳挥臂扣球练习。教学组织：学生分为四个小组，在两个排球场地的两侧分别进展练习，由组长带至指定位置，以纵队的形式依次进展练习，要求后一位同学为前一位同学抛球。4.检验——扣球比准比赛。方法：设置标记物，学生依次进展助跑扣球，比赛哪位学生击中的标志物更准确。(四)完毕部分1.放松活动—配乐拉伸组织教学：四列横队体操队形。要求：在音乐声中，进展拉伸活动。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，鼓励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、预计负荷练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。五、场地器材小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。六、课后反思高中体育教案篇13教学内容：1、正确的身体坐、立、行姿势。2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》教学目的：1、知道正确的身体坐、立、行动作的根本要求。2、开展学生的身体协调才能，锻炼学生的手指灵敏度。3、培养