2023年体育新课标乔政业务学习笔记

体育新课标4、课程的价值：1、增进身体健康2、提高心理健康水

平3、增强社会的适应能力4、获得体育与健康知识技

1、健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提是

能。

中华民族旺盛生命力的体现。

5、课程的基本理念：1、坚持“健康第一”的指导思

2、《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的

想，促进学生健康成长。2、激发运动爱好，培养学生终身

选择性，注重教学评价的多样性，使课程有助于激发学生的

体育的意识。3、以学生发展为中心，重视学生的主体的地

运动爱好，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不

位。4、关注个体差异与不同需求，保证每一个学生受益。

拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力多等

6、课程标准的设计思绪：1、根据课程目的与内容划分

方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发

学习领域2、根据学生身心发展的特性划分学习水平。3、

挥重要作用。

根据可操作性和观测性规定拟定具体的学习目的。4、根据

3、体育与健康课程是一门以身体练习为重要手段、以

三级课程管理的规定加大课程内容的性质性5、根据课程发

增进中小学生健康为重要目的必修课程，是实行素质教育的

展性规定建立评价体系。

重要途径。

7、课程目的：通过体育与健康课程的学习，学生1、1、1水平一：对体育课表现出学习爱好；达成该水

将：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动平目的时学生可以：乐于参与各种游戏活动；认真上好体育

技能；2、培养运动的爱好和爱好，形成坚持锻炼的习惯；课。

3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精1、1、2水平二：乐于学习和展示简朴的运动动作；达

神;4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生成该水平目的时学生可以：向同伴展示学会的简朴动作；向

活方式;5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活家人展示学会的运动动作。

态度。1、1、3水平三：积极参与运动动作的学习；达成该水

8、学习领域目的：平目的时学生可以：积极观测和评价同伴的运动动作；示范

9、运动参与目的：在1——6年级着重让学生体验参与所学的运动动作。

体育活动的乐趣着重学生体育锻炼习惯的养成10、运动技能目的：在小学阶段应注重学生基本的运动

1、1水平目的；具有积极参与体育活动的态度和行为。知识、运动技能的掌握和应用，但是分追求运动技术技能的

系统和完整，不苛求技术动作的细节。

2、1、《水平目的》获得运动基础知识。

2、1、1水平二：说出所做简朴运动动作的术语；达成2、2、2水平二：会做简朴的组合动作。达成该水平目

该水平目的时学生可以：说出所做身体各部位简朴动作术的时学生可以：做出多项球类运动的

语，如转头、侧平举、踢腿等；说出所做简朴的全身动作术简朴组合动作；做出体操的简朴组合动作;做出武术的

语，如：蹲起、踏步、滚动跳跃。简朴动作;做出舞蹈或韵律活动中的简朴组合动作；做出地

2、1、2水平三：知道所练习运动项目的术语；达成该区性运动项目中的简朴组合动作。

水平目的时学生可以：知道球类运动技术术语，如投篮等；2、2、3水平三：初步掌握运动基本技术。达成该水平

知道体操动作术语，如前滚翻等；目的时学生可以：初步掌握多项球类运动中的多种动作技

2、2学习和应用运动技能能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操;初步掌握一套

2、2、1水平一：初步掌握简朴的技术动作。达成该水平简朴的武术套路;初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步

目的时学生可以：在球类游戏中做出单动作；做出基本体操掌握两三项田径运动技能；初步掌握一两种地区性运动项目

的动作;做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；模仿简朴的的技术。

舞蹈或韵律活动动作；做出地区性运动项目中的简朴动作，如2、3、安全地进行体育活动

羽毛球运动等。

1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计4、学校体育工作的最新法规性文献是什

划应是：（B）么？（B）

A、学期体育教学计划B、单元体育教学计划C、课时A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体

教学计划育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》

2、人体速度素质发展最快的敏感期（B）5、2023年湘潭市实行《国家学生体质健康标准》，小

学1—4年级测试的项目

A.8—9岁B.10-13岁C.14T5岁

是：（C）

3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评估

A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。B、身高

学生的体质健康状况的。

标准体重、50米跑、立定跳远。C、身高标准体重、坐位

A、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素体前屈、立定跳远。

质C、身高、体重、肺活量(A)

6、7支队参与篮球赛，比赛场次有多

少。(B)

A、15场B、21场C、18场C、1500米、3000米、10000米

7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每10标准篮球场的大小为：（B）

周：（C）

A、26米X14米B、28米X15米C、30米X

A、二节B、三节C、四节15米

8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实行是三、简答题（每小题6分，共30分）

在：（C）

1、如何让学生成为课堂学习的主人？

A、2023年B、2023年C、2023年

答:①教师教学观的转变。

9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的

②教师起主导作用，学生是学习的主体。

是：（C）

③教师的“教”是为学生的“学”服务的。

A、400米、800米、1500米B、800米、1500

米、200米

2、请写出小学五一六年级教师用书中男生和女生技巧答：1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和

的联合动作名称及前滚翻的动作要领。修补人体组织的材料。

答:男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前2、脂肪是人体热能的重要来源。

滚翻越过低障碍成并腿坐一一肩肘倒立。

3、糖类提供热能。

女生：前滚翻起立一一单腿前滑成纵叉一一后腿前摆成

4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可

并腿坐——肩肘倒立。

缺少的要素，它重要参与各种代谢过程。

前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低

5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构

头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、

成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。

颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时,

迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。6、水是营养和代谢的溶剂。

3、有助于人体生长发育的营养素有哪些?并说出三种营4、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的

养素在人体中的重要作用？动作过程。

答：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高一、填空题（每题2分，共计20分）1A.体育课程标准学

跳、协同跳等习领域目的划分为：，运动技能，身体健康，和

社会适应。A2.学校体育教学工作计划重要有年度体育教

助跑---踏跳----腾空----落地

学工作计划，体育教学工作计划，教学工作计划

5、青春期体育锻炼要遵循什么原则？和课时计划。A3.武术的基本手型有拳、、.

A4.急行跳远的教学重点应放在和的结合上。

答：1、全面锻炼。

5.篮球运动是由跑、、等人体基本活动组成的综

2、坚持经常。合性体育活动。A6.发展小学生投掷能力的练习有投、

掷、等多种方法

3、循序渐进。

7.小学体育教材中有维族、、等几种民族舞

4、做好准备活动和整理活动。

蹈。

5、要进行自我监督。8.在《学生体质健康标准》中，小学五、六年级的必测项目

为身高、三项。9A.单杠的单挂膝摆动上的

保护与帮助方法是一手托，另一手按压。.备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两

科学锻炼要遵循下列原则：（1）全面锻炼；（2）坚持经臂后举。（）6A."向右转走”的

常；（3）;（4）做好准备活动和活动;（5）动令应落在右脚上。（）7A.篮

要进行自我监督；（6）女生经期要注意运动卫生。球双手持球动作要点：五指自然分开，拇指相对成八字形，

掌心空出。（）8A.站立式起跑时两脚

二、判断题（每题2分，共计20分）1A.体育教学必

的预备动作是前后站立，前脚屈膝，后脚伸

须充足体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应

直。（）

的三维观。（）

9.急行跳高的完整动作是由助跑、起跳、落地三个基本环节

2.学生学习成绩评估除有教师评估，学生自我评估外,还必须

组成。（）10.迅速有力的起跳是五至六年

有家长评估。（）

级学生学习支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。

3.我们的身体涉及头、躯干、四肢，这些部位连接在一起，

（）A三、简答题（每小题5分，共

构成了一个完整的人体。（）

15分）1A、什么是健康？

4.篮球比赛中的带球跑属犯

规。）5A.立定跳远的预2、请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。

A3、游戏教学内容的特点是什么?体育教师招聘试卷（考试题）及答案

一、填空题（每空1分，共计20分）

四、论述题（15分）A在体育教学中你是如何培养学生

、体育与健康课程是一门以练习为重要手段、以增进

抗挫折、克服困难的精神和吃苦耐劳、团结合作、敢于进取1

中小学生A为重要目的的必修课程。

的意志品质的？（请举例说明）

2、评价一个人的健康状况要从、和等三个

方面去评价。

3、运动参与是指学生积极参与体育活动的与表

五、以发展前滚翻能力为教材，设计一堂40分钟课时的完整现。心、肌肉工作时的直接能源是，它贮存在细胞中，

教案。（30分）以肌细胞为最多。

注意：目的任务明确、教材搭配适当、教法学法创新、重点5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的互相作用。骨

难点突出、评价运用合理。骼起着的作用，关节是运动的，肌肉收缩是运动

的。

6、体育锻炼之所以可以增强体能，重要是由的生理机

制决定的。行。)

7、、、是学生体质健康标准的必测项目。4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送虢、转

A8、由一列横队变成二列横队时，应先报数。体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推

9、耐久跑中的途中跑，规定的节奏与节奏相配合。出；。（）5A、足球个人进攻战术涉及:

10、三级跳远由助跑，沿线向前的连续三次跳跃组停球、跑位、运球过人、射门。（）外、排球比赛中A队

成。A二、判断题（每题1分，共计10分）＞、支撑摆动规队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违

定以肩为轴，脚向远伸，就向远送，身体伸直。（）公、例。（）7A、急停是快速移

直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮动中忽然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和

助推手和翻两步急停。（）A8、如八个

转。队员参与比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（）

（）9、长拳的手法重要有拳、掌、勾，步法重要有马步、弓

3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞步、仆步、虚步、歇

赛组织部门拟定，采用统一的动作和音乐进步。

（）10A、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量态度，行为心、ATP5、杠杆，枢纽，动

缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休力6、超量恢复

克。（）7、身高，体重，肺活量8、1-29、跑，呼

三、简答题（每题4分，共计20分）吸10、快速，直A二、判断题

1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?"、体育锻炼1、V2、X3、J4、X5、X

应遵循哪些原则？6、X7、J8、J9、义10、X

3、简述体育运动对运动系统的影响？三、简答题1A、答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促

4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？进学生健康发展。A2、激发运动爱好，培养学生终身

5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。体育意识。

四、分析题（15分）A根据体育课程标准精神的规定，分析3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。

篮球变向运球教材。请注意目的的明确，重点与难点的把4、关注个体差异与不同需求，保证每个学生受益。

握、教法与学法的创新。（简案）4一、填空题2、答：1、循序渐进的原则；

1、身体，健康2、身体，心理，社会适应3、2、全面锻炼的原则；3A、经常性锻炼原则;A4、区别对

待的原则;答：1、目的的拟定，全面、恰当、具体。2A、教材的动

5、准备与整理活动原则。3A、答：1、体育运动对骨骼结作要领、重点、难点表述恰当。3A、新理念的贯彻实行。

构与机能的影响；2A、体育运动可以增强关节的灵活性4、教师主导、学生主体效应。5A、学生学习方法的运用。

和稳定性；A6、学生练习自主空间的体现。A7、教师教学过程中评

3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。价的运用。

、答：、打好身体基础；

41体育与健康理论试题

2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价;

一、名词：

3、培养体育爱好、爱好，养成锻炼习惯;4④、培

体育与健康课程:是一门以身体练习为重要手段，以体育

养自我体育意识。5A、答：动作要领：加速助跑，快速踏

与健康知识、技能和方法为重要学习内容，以增进高中学生

跳,起跳后紧腰，稍屈髓，两臂积极前伸，双手用力推撑器械

健康为重要必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是

远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两

实行素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要

臂斜上举，挺身落地。

途径。

四、分析题

健康:指个体在身体、心理和社会各方面都处在良体能：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出

好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身来的能力，涉及身体素质和身体基本活动能力。

体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的

二、填空题：

健康。体育是促进健康的重要手段。

1、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个

新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久

别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。

的或国内新创的、深受青少年爱慕并适合在学校开展的运动

2、篮球场地的长为（28m）,宽为（15m）；排球场地的长

项目。

为（18m）宽为（9m）。

运动量:指人体在身体练习中所完毕的生理负荷

3、现任国际奥委会主席（罗格）。

量。

4、马拉松全长（42.195公里）。

体格:指人体形态结构方面，涉及人体生长发育水

5、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发

平，身体整体指数与比例及身体形态。

起成立。

6、人体所需营养素重要有（糖）、（脂肪）、（蛋白答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚

质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，

引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约

三、简答题

为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球

1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？

拍呈半横状。

答:滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技

3、什么是“极点”现象？

术。

答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破

2、学生体育健康标准测试项目有哪些？

坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑

答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）

速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极

5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握

点”现象。

力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握

4、如何克服“极点”现象？

力（女）任选一项。

2、乒乓球攻球引拍动作的技术要领?

答：当出现极点时，规定运动员有一个战胜困难的决心,A.1990年B.1998年C.1979年D.19

要顽强的坚持跑下去，同时应当调整跑的速度，注意呼吸方法,93年

机体内脏器官会逐渐适应，“极点”不久被克服。

3.学校体育最重要的本质功能是（D）

d、俯卧式

A.教养功能B.教育功能C.美育功能D.强身健

体育教师专业知识考试体功能

一、单项选择题4.衡量学校体育目的完毕的最终标准是（C）

1.三维体育观是指（A）A.条件目的B.过程目的C.效果目的D.教学目的

A.生物、心理、社会B.生理、心理、文化5.实现体育教学过程目的的载体是（C）

C.竞技、娱乐、健康D.教育、社会、生物A.教学方法B.组织措施C.体育教材D.场地器材

2.国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A）6.下列哪些是属体育教学手段运用的基本模

式？（A）

A.辅助式B.传统式C.现代式D.讨论式A.启发诱导法B.语言法C.演示法D.讲练法

7.下列哪种方法是发展体能的方法？（A）12.中小学体育实践课课型可分为（A）

A.变换法B.分解法C.直观法D.说明法A.新授课B.专项课C.必修课D.选修课

8.运动技能是通过练习获得的方式是指（A）13.下列哪种评价方法属体育课评价的具体方

法？（B）

A.动作B.技巧C.运动D.活动

A.讲授法B.直观法C.完整法D.分解法

9.下列哪种属于体育与卫生保健知识专家法？（A）

14.学校体育工作的核心是指（A）

A.讲授法B.直观法C.完整法D.分解法

A.体育教学B.课外活动C.课外训练D.课外

10.体育教学中思想品德教育的途径是（A）

竞赛

A.突发事件解决B.说明与楷模C.评选与表扬D.批

.下列哪种形式属于校内锻炼？（）

评与纠错15D

11.发展学生个性的方法是（A）

A.校外自我锻炼B.家庭体育C.社区体育D.课20.下列哪些规律是体育教学的特殊规律？（C）

间操

A.认知规律B.社会制约性规律

16.课外运动训练的特点之一是（B）

C.人体机能适应性规律D.学生身心发展规律

A.健身性B.基础性C.娱乐性D.方向性

二、填空题

17.下列属课外运动训练原则的是（C）

21.学校体育的功能是指学校体育所发提的有利作

A.正面教育原则B.集中力量教育原则C,周期性原用或效能。

则D.知行统一原则

22.学校体育目的的结构由条件目的、过程目的和

18.体育教师应具有的特殊能力是指（A）效果目的方面组成。

A.运动能力B.思维能力C.记忆能力D.观测能力23.体育教学内容是反映为了达成体育教学目的而

选用的体育知识和技能的体系。

19.体育教师进修的重要特点是指（D）

24.现代教学手段在体育教学中常用方法重要有小统

A.自学B.短期培训C.函授D.在职性

型和现代型两种。

25.发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则29.身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种

_、连续性原贝k健康性原则等。机能能力。涉及力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

26.体育教学中学练法涉及自学法、自练法和直30.完整法:是指整套动作或单个动作不分部分地进行

评法。教学的方法，它常用于比较简朴的动作或者结构严谨、难以

分解的动作的教学。

27.课堂常规一般涉及课前常规、课中常规和迷

后常规三个部分。四、简答题

三、名词解释31.简述学校体育与健康教育的关系。

28.体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有答:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精

目的、有计划的指导下，积极积极地学习与掌握体育、卫生神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的重要目的也是

保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此,学校体

进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。

过程，是实现学校体育目的的基本途径之一。

32.实现我国学校体育目的的基本途径。

答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课答:体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特

教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我殊教学规律两类。

国学校体育目的的基本途径。通常也称为体育课和课外体育

（一）体育教学过程的一般规律

活动两大方面组织形式。

体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科同样,

（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是

所共有的普通规律。

根据教育部制定的教学计划所开设的必修课,是对学生进行

1）社会制约性规律。2）结识规律。3）学生身心发展的

系统的体育教育过程。

规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相

（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体

统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教

育目的的重要组织形式，它涉及早操、课间操、班级体育锻

学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的

炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊

控制反馈规律。

游、夏（冬）令营等多种形式的体育活动。

（二）体育教学过程的特殊规律

33.简述体育教学过程的一般规律。

体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规（一）有助于体育爱好、习惯的培养；（二）有助于终

律。身体育基础的形成；（三）有助于学生形成良好的生活习

惯，促进文化学习；（四）丰富课外文化生活，促进校园文明建

1）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）

设。

人体生理机能活动能力变化的规律。

五、论述题

34.简述课外体育锻炼的意义。

35.你是如何结识我国现阶段学校体育的发展趋势？

答:课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育

教学、运动训练相辅相成，共同完毕学校体育的目的任务。答：（一）学校体育目的向多元化方向发展：

课外体育锻炼是运用课余时间，运用各种身体练习的方法，结

随着社会进步，人们已经突破单一的生物体育观，向着

合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达成增

生物、心理、社会三维体育观转变，从而引起学校体育结识

强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学

上的巨大变化。促使人们对学校体育目的的追求也越来越广

生全面发展的目的。

泛。其目的概括地说，有增进健康、增强体质目的；教养的

目的；教育的目的；竞技的目的；娱乐的目的；促进学生个（四）学校体育逐渐向整体化方向发展:

性发展的目的等。

学校体育涉及体育课与课外体育活动两部分，过去对体

（二）学校体育向着追求阶段效益和长远效益相结合的育课研究较多，对课外体育不够重视。近年来重视从全面育

方向发展：人和终身体育的目的出发，强调学校体育的整体性。

随着终身体育思想的确立，学校体育也向着阶段效益和（五）学校体育教学方法与手段向多样化、现代化方向

长远效益相结合的方向发展。重视对学生体育爱好与爱好以发展：

及独立锻炼身体的能力、身体娱乐的能力、体育欣赏的能力

教学方法向发展个性，培养爱好，“学法”的方向发展,

以及体育意识的培养。