虚火分为阳虚和阴虚

阴虚

火旺介绍A病因虚（55%：阴虚火旺属火，多由亏血少，液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内。一般来，阴虚内热多见身性的虚征象而阴火旺其临床所见火征象则往往集中于机的某一部位。如阴而引起的牙痛咽痛、口干唇、骨潮热、颧红大干结，小短赤等，为虚火上炎所。阴虚火旺往病势缓慢病程较长其临床主要特征为五心烦热、颧红失眠盗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌少苔、脉数等。阴分的主要能，除了养、濡养脏腑组织外，还负责制约阳气，以阳气外露阳气是以热、动升为特点阴分则以、静、降相对应若阴分亏虚，无制约阳气人体会出阳气偏盛的热状态，谓“阴虚生内热。内经》：“年过四十，气自半。随着年纪长大，或热之后，或事不节等均易耗损真阴。B疾病素20%）阴虚火旺无定某一种病，相反见於不同的疾病当中，如更年期综症、甲状功能亢进高血压糖尿病中风後遗、耳鸣及失眠等。患者一般以女性多，因女月事易耗阴血。如女更年期以热、盗汗心烦、失眠为主症，就有明显的阴火旺症状有时在患病治疗过程，会出现质的转变。数年前治疗一位血癌患，原本属气不足的体质，化疗後出晚上大汗、自觉身热、双手心、足心热、失等阳亢阴之症。典症:

腰（55%）盗（50%）乏（45%）多（45%）口（35%）遗（35%）阴虚火旺症：阴虚则能制阳，使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证阴虚火旺可偏重于不同的腑，临床见，以心肺、肝、肾为主。(一)主症;咽干口燥，烦易怒，热升火，舌红绛。(二)临床表现：咽口燥，轰升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜多心悸，舌碎，小便赤心火，或痛，红，目干涩痛，口苦大便干，脉弦肝火)或干少痰，痰中带血(肺火，或骨潮热,红升火男子精甚则强易举，女梦交(肾)。各脏的火旺可以交出现。(三)证情分析：本产生各种状的机理，一是阴虚有热，阴虚则，阴则静少动多，二是一个或个脏腑的旺。

(四)本证的发展及响：本证多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则易旺，火更旺则阴更，形成恶循环，病日益加重，往往导致肾阴、肾精耗，甚至出阴竭阳越危象。阴虚火旺临表现：午潮热，或间发热，发热不欲近衣，手足发热或骨潮热，心烦，少寐多梦，颧盗汗、口干燥，便干结，尿少色黄舌质红或裂纹，无或少苔，脉细。或伴有口腔溃反复作，疼，伴头昏腰酸乏力等口腔溃疡的病是由于心脾有热，也和阴虚火旺有着不可分的关系特别是复性、习惯性的口溃疡，一都肾阴虚心脾热起的。也就是说，调理虚火旺的时，可以愈口腔溃疡阴虚火旺容易并发疾病有口腔溃疡，烦躁易怒，潮热盗汗等。预防：）节制生，一般虚火旺都是由于精亏损所致。（2禁温的果调品等如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。（3）禁咖等激饮。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。（4）晚少。饮食：

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态保持情绪稳定心平气和阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又调理脾胃的食疗方：（1）生地黄粥：生地黄汁150升（或干地黄煎浓汁150毫）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。（2）天门冬粥：天门冬60克、米100克天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。（3）百合粥：鲜百合0克大100克冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克与米同煮粥亦可。

阳虚

介绍病因：

外阴（30%）在夏天气候炎热人毛孔常都是处在开放出汗的状态在的寒邪最容易从表面的肌肤入侵。人们常常是在多度室外环境，一步进入到室内空(大多数在20多)，温差至少在5度上。现代所谓的空调病，其实是外感风寒了。其次是过食生冷伤于脾胃。阳虚（20%）：睡眠不足，同样会造成阳气受损逆天而行，只会导致阳气的衰弱。人们身心的烦劳，必然导致阳气的消耗，阳虚而病。房过（20%）：还有就是房事后，往往出汗，此时毛孔开张，身体刚刚经过劳累，最容易受风寒，导致阳气的消耗，阳虚而病。精因（10%）：在患者能正确对待处理生活工作中的情志问，会自我调节，许多慢性病的患者，往往有多年的心结。滥抗素10%：自抗生素问世以来，人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗。抗生素在治病的同时，让人体的正常细胞受到了严重的伤害。在中医看来，等同于阳气受损。典症:

四肢发冷（47%）

月经稀少（45%）

畏寒（45%）脉沉缓沉细37%）

面色苍白（35%）痛经（30%）1、畏寒怕冷，肢不温。这是阳虚最要的症状阳气犹如然界的太阳，阳气不足，则内环境会处于一“寒冷”状态。2、完谷不化指的是大便夹杂未消食物。古人对现象的产有一个形象的比喻食物的消化就比要把生煮成熟饭胃就好是煮饭的锅子而气就好比是饭用的火没有“火”，米无法煮成饭”。所当阳气不足时，则进入胃中的食物就无法很地“腐熟(消化)，而直接肠道排出3、精神不振

阳气不足，胞的生命动衰退，以表现为萎靡懒动。4舌而胖有齿痕

体内水分的耗与代谢取决阳气的蒸腾作用如果气衰微，对水液蒸腾耗不足则多余水分积体内致舌体胖大体胖大牙齿挤压而现齿痕。

5、脉象沉细

阳气不足，能鼓动脉，所以脉沉细无力。阳体的最易的痹症预防

：生活中生活方防寒保其炎季不调开得。正确处理生作中的问题，我调滥用等。饮食：一、饮食保健阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、龙虾、对虾、青虾、河虾)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。温的物纳肉类有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉果有荔枝，龙眼，红枣，榴莲，樱桃，板栗，核桃，腰果，松子蔬果和调味品有韭菜，南瓜，姜，辣椒，胡椒，八角，桂皮，花椒，茴香等五有小米，糯米，黑米;水产品有黄鳝，虾，鲍鱼，海参等。这些食品有温阳助阳的功效，可以适量常吃。二、药物保健补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。三、起居与锻炼阳虚之体适寒暑变化的能力差严冬应寒就温采相应的一些保健措施。