力量训练外文翻译全文

竞技体育力气训练-英文文献76.作者：AUKujala,UMSarna,SKaprio:J题目：前芬兰世界级运动员退役后的医疗护理出自：美国运动医学协会杂志争论目的：这些顶尖的运动员曾经从事不同的运动项目，调查他们曾进行医疗护理时的缘由，并推断哪些运动项目对身体的健康的作用更大。试验设计：对肯定数量的人群进行21年的跟踪调查。背景支配在芬兰…试验组选择了2049位曾在1920年到1965年间在役的男性运动员，对比组选择了1403名二十岁左右的健康男性。主要的测量指标：我们依据住院的缘由，从我国医院的出院登记处得到了从1970年到1990年间的暴露人年数。(暴露人年：即暴露人数乘以观看单位时间)争论结果：与对比组中相同年龄阶段的人相比，从事耐力项目的运动员暴露人年的比率最低，混合项目运动员次之，力气项目的运动员最高，比率分别为【0.71,置信区间(0.70-0.73)].[0.86置信区间】、【0.95置信区间】，从事耐力运动千克和投掷球的速度，六周后为其次试验期，十二周后为第三个试验期。当这12周以后,运动员们要接着进行下一个7周的反训练，保持正常的练习。在反训练中仅仅用反向跳动和投掷球作为评估参数。当反训练结束以后，虽然运动员们在反向跳动力量上没有明显下降，但是他们的抛球速度却下降了。结果表明：当手球运动员阻力训练结束后他们的反向跳动力量没有明显下降，但抛球速度明显下降了。因此我们可以总结出手球运动明星们在12周的训练和在7周的反训练中可以优化他们最重要身体指数。PY2006VL20IS384.作者:AUBrocherie,FBabault,NCometti,G题目：电刺激训练对冰球运动员身体活动力量的影响出自：体育运动的医学与科学争论目的：依据冰球运动员的膝伸肌、滑冰和垂直起跳的力量，来评定短期电刺激训练的影响。争论方法：17位冰球运动员参与了此次争论，其中九名是接受电刺激训练的组，剩下的为对比组。电刺激训练包括30次刺激收缩（持续4秒，85赫兹），执行三周的3xwk(-l)o名为Biodex的动力机，在离心和同心在负120-300度/秒的角速度范围内打算膝伸肌等力收缩力气大小。弹跳力量通过半蹲起跳、反向跳动、向下跳动以及15次连贯的反向跳动来估测。10米和30米短道速滑是在安装有红外光电系统的特殊环境下进行的。争论结果：三周的电刺激训练结束后,电刺激组在离心机(转速-120——60度/秒\同心机(60——300度/秒)时，等速收缩的力矩明显加长。然而纵跳高度明显下降：蹲跳下降(2.9+/-2.4cm),反响跳动(2.1+/-2.0cm),向下跳动下降Q.3+/-1.1cm)o10米速滑提升明显,由2.18+/-0.20秒到2.07+/-0.09s结论：电刺激训练能够显著的增加冰球运动员等速收缩的力气以及提高短距速滑的成果。PY2005VL37IS385.作者：AUAhtiainen,JPPakarinen,AKraemer,克莱姆WJ题目：力气运动员和非专业运动员在大强度阻力训练时体内激素的不同反应出自：加拿大生理学杂志争论目的：检验当力气型运动员和非运动员在完成被迫的最大负荷量的重复阻力训练时，身体敏锐的激素和神经肌肉的不同反应。争论方法：受试者包括8名有着几年丰富抗阻训练阅历的力气型运动员和8名身体活动乐观的非运动员。试验设计包括两个部分：最大化的重复训练和强迫的重复训练。最大化重复训练包括4组12-RM蹲起，每组有两分钟间隔。强迫重复训练部分的初始负荷要高于前一部分，因此受试者要能够独立做大约8组，此外4组在别人帮助下完成。在每一部分训练完成的前后都要采集血样，检验出血清睾酮，活性睾酮，皮质醇、生长激素浓聚物和血乳酸。在训练结束24和48小时后，纪录下了腿伸肌最大的等长收缩的力气以及肌电图状况。.当负荷量增加的时候，两组的激素浓度都显著增加了。强迫重复训练组要比另一组的反应大，训练中力气运动员比非运动员睾酮的浓度增加量大。在两组不同负荷致使受试者神经肌肉疲惫的状况下，发觉等长收缩的力气以32-52%的量严峻下降，而与整合肌电图相关的血乳酸却增加明显。这些数据表明，至少在有阅历的力气型运动员中，用强迫重复训练法替代传统的极限重复力11练法可能会成为更加优越的一种方案。PY20VL29IS586.作者;AUHides,JStanton,斯坦顿WMcmahon,麦克马洪S题目：稳定性训练对于腰部损伤的青年板球运动员多裂肌横断面积的影响出自：整形外科与体育疗法杂志争论设计：被试者不知道测验内容，评定治疗前和治疗后的恢复效果争论目的：应用超声成像，分别测验腰部痛苦和不痛的板球运动员们的多裂肌的横断面积，腰部多裂肌按脊柱分成4个水平位置：L2,L3,L4,L5。评定稳定训练对多裂肌横断面积的影响。背景：尽管运动员有着高的健康水平并且常常进行强化力气训练，但是他们始终患病着腰痛之苦。在澳大利亚板球运动员腰部痛苦的发生率在8%而投球手则高达14%.从前的调查者发觉多裂肌有助于提高腰部的稳定性，然而，并没有发觉板球运动员的多裂肌横断面积的变化。争论方法与措施：多裂肌横断面积是在板球训练13周以后，宁静状态下在腰部4段椎骨的左右两边测定的。现在或者曾经发生过腰部痛苦的参与者被支配在恢复组。稳定训练方案包括多裂肌，腹横肌，骨盆底肌肉从不承受重量到承重之间的随便收缩，并即时反馈制作成超声成像。痛苦的大小也依据如上方法收集评定。争论结果：腰部痛苦的7名板球运动员进行稳定训练后，在L5脊柱侧的多裂肌生理横断面积增加了，14名没有腰部腰部痛苦的运动员没有接受恢复训练。此外，那些腰部痛苦的运动员和健康运动员的肌肉差异性明显减小。这些现象还不足以说明对12,13,L4脊柱水平的多裂肌的效果。当然在腰部痛苦的运动员的痛苦等级上也下降了50%。结论：腰部痛苦的运动明星们之中存在着多裂肌肌肉萎缩的现象。专项训练使得多裂肌生理横断面积增加，痛苦也随之削减。PY2022VL38IS3作者：AUAndersson,安德森HRaastad,TNilsson,尼尔森J题目：乐观性恢复手段对优秀的女子足球运动员神经肌肉的疲惫与恢复的作用和效果出自：体育运动的医学与科学争论目的：研讨在两场女子足球竞赛之间，运用乐观的和消极两种恢复方法对神经肌肉和一些生化指标变化的影响争论方法：测验17位女子足球运动员在在一场竞赛之前以及赛后在第5,21,45,51和69小时的反向跳动，短跑，膝关节等力收缩的最大屈伸度，肌酸激酶，尿素，尿酸，肌肉痛苦感知。其次场竞赛前后亦要如此测量。其中8名运动员在第一场竞赛结束后的第22和46小时后进行乐观的恢复疗法（60%HRp的亚极量的脚踏自行车，低强度的阻力训练＜50%1RM）争论结果：第一场竞赛之后，短跑力量下降(-3。+/-0.5%),反向跳动下降(-4.4+/-0.8%)，膝关节最大伸肌力矩降低(-7.1+/-1.9%),曲度下降(-9.4+/-1.8%),肌酸激酶增加(+152+/-28%),尿酸(+11+/-2%)并且有肌肉痛苦发生。短跑力量在竞赛后5小时恢复，尿素和尿素恢复需要21小时，等力收缩膝关节伸需27小时，曲需51小时恢复，肌酸激酶和肌肉痛苦在69小时后恢复，但是反向跳动在其次场竞赛开头前仍旧没有恢复正常。在乐观的恢复方法和消极恢复之间并没有显著性差异。在其次场竞赛结束后神经肌肉和生化指标的变化特点跟在第一场竞赛结束时类似。结论：此次调查争论女子足球竞赛，发觉赛后各种神经肌肉和生物化学的参数的恢复与以往相比有所差异。采纳乐观的恢复方法对于四个神经肌肉指标和三个生化指标的恢复并没有明显作用。PY2022VL40ISAUSaghir,MAreces,MMakan,M题目：应用应变速率成像来判定病理性心脏肥大和生理性心脏肥大出自:美国超声心动描记术学会学报背景：本争论旨在通过应变速率成像来区分高血压患者左心室心肌肥厚与力气型运动员心肌肥厚之间的不同争论方法：争论对象共有108人其中30人为高血压患者左心室心肌肥厚，30名力气运动员心肌肥厚，48人为掌握组。除了超声心动图，在心尖四腔心切面上进行了应变、心缩期峰值应变率、舒张早期应变率、心脏舒张晚期应变率的比较争论。争论结果：运动员和掌握组的受试者在应变、心缩期峰值应变率、舒张早期应变率、心脏舒张晚期应变率上并无明显区分。运动员比高血压患者心肌肥大在应变、心缩期峰值应变率、舒张早期应变率、心脏舒张晚期应变率几个下降指标上都有下降，分别下降(-16.8+/-3.2%,-0.99+/-0.15s(-l),and1.54+/-0.40s(-l),相比掌握组,掌握组在这些指标上分别比高血压患者低(-21.7+/-3.5%,-1.31+/-0.27s(-l),and2.35+/-0.57s(-l),respectively;allP<.0001)结论：高血压患者的心肌肥厚带有显著的纵向应变，高的心缩期峰值应变率、舒张早期应变率和心脏舒张晚期应变率。应用运动员的应变速率影像可以在临床上用来区分生理性左心室肥大。PY2007VL20IS289.AUHarrison胎里森AJKeane基恩，SPCoglan,J题目：短跑和耐力运动员的张力速度关系和牵张缩短循环机能出自：力气和条件反射争论杂志本篇调查争论短跑和耐力运动员的股四头肌的力矩-速度关系和力气-速度的关系，牵张缩短循环机能以及短跑时腿部的稳定性。应用等动力肌力计测量7名短跑运动员和7名耐力运动员在膝关节等力收缩时能够伸长的最大力矩。用大腿肌肉横断面积和大腿肌肉的体积分别来表示力矩和力气大小。牵张缩短循环以及肌强直的评定包括受试者做单腿蹲起、反向运动、跳上跳下倾斜的滑板以及反作用力测定板。结果表明：短跑运动员和耐力运动员平均的速度的力矩相比，短跑运动员力矩要高0.15+/-0.05N(.)m(.)cm(-2).同时在两个群体之间在速度-力气关系上也发觉了显著性差异。短跑运动员在全部跳动项目上都要比耐力运动员好，但两组运动员跳动时肌肉的牵张上没有太大差异。短跑运动员在向下跳动时腿部伸直的稳定性也要高于耐力运动员。结论：一、若要增快肌肉收缩速度需要加强爆发力的训练二，肌肉牵张收缩机能对于耐力运动员至关重要。PY2004VL18IS390.AUTakala,TONuutila,PKnuuti,J题目：胰岛素对举重与耐力运动员心脏和骨骼肌葡萄糖摄取的影响出自：内分泌与新陈代谢杂志目前为止还没有争论对比耐力运动员和阻力训练运动员的心肌代谢力量。我们用2-脱氧-2-[F-18]氟-D-葡萄糖和正电子放射断层扫描(PET)与正常血糖高胰岛素钳夹技术相结合，用来比较的胰岛素刺激心肌、骨骼肌的力量，和全身葡萄糖摄取力量。举重运动员组8名，耐力运动员组8名，与静坐的人9名。耐力运动员最大需氧代谢力量(71+/-2,P<0.001)要比举重运动员(42+/-2)和静坐者强(42+/-2);耐力运动员骨骼肌葡萄糖摄取得到了加强Q25+/-16,P<0.01),同时举重运动员和静坐者都分别增加了(59+/-12)和(63+/-7)0耐力运动员心肌葡萄糖摄取率增长(544+/-50),举重运动员增长(651+/-45),而静坐者增长(1Q41+/-78),两种运动员的左心室质量都增加了，总的来说，三个群体的心肌摄取葡萄糖力量都有提高。这些数据表明，骨骼肌中胰岛素的敏感性与需氧训练(不包括阻力训练)有着亲密关系。尽管，举重运动员和耐力运动员的左心室质量的增长很接近，但是在胰岛素受葡萄糖的浓度的刺激而分泌的量上却在削减。PY1999VL276IS491.AUSMITH史密斯,RRUTHERFORD卢瑟福,OM题目：男性运动员脊柱骨密度和血清睾酮水平出自：欧洲应用生理学和专业生理学杂志.争论目的是对比争论男子运动员在耐力训练和力气训练对骨质和血清睾酮水平的影响。争论对象：桨手12人，铁人三项运动员8人，掌握组为静坐者13人。分别测量他们全身脊柱的骨密度和血清睾酮水平。全身测量同样包括体脂百分比和局部骨密度。争论结果：桨手比铁人三项运动员与静坐者全身和脊柱的骨密度都高。铁人三项运动员和静坐着骨密度没有显著差异。铁人三项运动员的血清睾酮水平比静坐者要低，但桨手与静坐者的血清睾酮水平无明显差异。全部人的睾酮水平都在正常范围之内。步进式多重回归包括，年龄、身高、钙摄取和活动性，没有一项因素显著影响脊柱骨密度。结论体重能明显影响全身的骨密度并且解释了不同群体间具有差异的缘由。在钙摄取与全身骨密度之间存在着显著的正相关。对划船运动来说，高负荷的力气训练好像能够说明桨手们为什么骨质增加。铁人三项运动员低的睾酮水平可能否定了通过训练来增加骨密和其他有氧运动的运动员除了骨骼肌系统疾病外，在心血管系统、呼吸系统和肿瘤上的发病率都较低。结论：从前的优秀运动员特殊是那些有氧项目的运动员都较少因病住院。一般来说，那些健康的生活习惯很大程度上都与常常参与体育活动状况有关。PY1996VL276IS377.作者：AUPARROTT帕罗特,ACCHOI崔姓,PYLDAVIES戴维斯,M题目：业余运动员应用促蛋白合成类固醇对心理状态的影响出自；运动医学和体能杂志争论设计：21位男性业余运动员在威尔士的一个诊所里接受护理治疗。他们按要求完成一项名为Buss-Durke的关于敌对或者攻击性质的情感测试项目以及一份情感状态的问卷。全部人要在当地健身房做负重训练以期增长他们的体质量。在6-14周的重复训练中每人需要用到大量的合成类固醇，而在每个训练周期之间的类固醇使用量是随便的。度的乐观影响。PY1993VL67IS4AUNaughton诺顿,GFarpour-Lambert兰伯特,NJCarlson,卡尔松J题目：青春期运动员面对生理问题的外部表现出自：运动医学许多年轻运动员在年龄较小时，会由于体育竞争的鼓舞而加强训练。与成年人相比，很少听说有青少年因生理的可训练性强而出名。青少年因身体发育速率的缘由使得对他们的争论变得特别困难。本文的主要目的就是研讨青少年运动员在面对一系列生理问题时的外部表现。争论发生在青春期，生长激素突然直线加速分泌时的表现。此外，在短期的干预争论中，生长激素的分泌更够随身体活动敏感的发生转变。青少年运动员比成年运动员无氧力量差的缘由是其肌肉的固有特性没有被完全开发出来。在男性未成年运动员以及较少程度的女性未成年运动员进行阻力训练争论，能够获得相对真实的重要指标。对于年轻的小伙子来说，在他们的青春期有氧的训练力量很简单得到提高。一个好像最有说服力观看报告名为“触发假说"，即，在青春期有氧力量的提高便会带来激素分泌的改善和心肺系统、骨骼肌系统的实际增长。由于本争论对青少年女孩的有氧运动可训练性证据不足，以致无法下结论。由于在长期的加强训练时，身体生理应激会消失在整个运动始终，所以也无法确定青少年的特性。但是，有一小部分数据说明白大强度的训练并不会损害正常发育、生长与成熟。未成年运动员在身体快速发育时进行快速增加训练量可能会增加受伤的危害。PY2000VL30IS5AUJones琼斯，KHunter,亨特GFleisig,G题目：高校足球运动员上肢力气的补偿性加速作用出自：力气与条件反射杂志争论目的：争论对比最大限度集中训练和传统上肢训练对于增长美国1AA级高校足球运动员力气的不同作用。力气大小通过30次抛健身实心球和在一个平台上做24个加强的俯卧撑来测量。上肢力气通过30次最大重量的卧推衡量。全部的队员都在赛季竞赛比较少的时候进行力气训练。对比组做传统的向心收缩练习，试验组在做每次速度练习时多的越快越好。两种不同力I练方法通过应用方差分析来检验功I练和群体的差异性。力气力I练使得两组的运动员肯定力气和爆发力都显著增加了。试验组要比对比组在卧推强度上增长快，分别为增长9.85和5千克。抛球距离分别增长0.69和0.22米。此项争论结果支持了高校足球运动员在进行上肢力气和爆发训练时应用最大加速度的向心收缩的训练手段的观点。PY1999VL13IS294作者：BUSSO,THAKKINEN,KPAKARINEN,题目：优秀举重运动在六周的训练中激素的适应性变化以及建立模型的反应出处：欧洲应用生理学杂志和专业生理学杂志通过一年的训练来测量六位优秀举重运动员的血清睾酮浓度，性激素结合球蛋白和促黄体生成素浓度。用疲惫和适度标准来建立一个模拟系统，并以此来评定纪录挺举时训练量和训练水平。整个试验阶段共六周，每两周采集一次血液样本进行化验。第一训练期（前四周）做大强度的训练，其次训练期（后两周）训练量减小。在第一训练期发觉血清睾酮的浓度降低，而促黄体生成素浓度增加。同时还发觉，血清中促黄体生成素的浓度和健康状况显著相关。促黄体生成素的浓度跟雄激素没有关系。另一方面，假如睾酮浓度变化了，那么在其次个训练期的性激素结合球蛋白比率会跟第一个训练期促黄体生成素变化显著相关。结论：这些争论结果表明，血清睾酮浓度下降并不是主要由于下丘脑一垂体系统的调整功能紊乱引起的，运动员的疲惫和健康状况也会通过促黄体生成素的影响而使睾酮浓度下降。训练对激素平衡的负面作用在下丘脑-垂体系统的影响下放大了。因此需要降低生理应激来弥补促黄体生成素和雄激素的影响。PY1992VL64IS495.作者：Newton,RURogers,RAVolek,JS题目：在一个排球赛季的最终四周如何选择最有效的弹跳阻力训练来减缓女运动员的弹跳力量下降问题出处：肌力与体能训练期刊争论证明在激烈排球赛季运动员常常会发生纵跳力量下降问题。本争论的目的是应用短期的阻力训练来减缓弹跳下降的问题。十四名高校女排球运动员进行11周的传统的周期性训练和弹跳阻力训练。从赛季开头到赛季中期始终采纳传统周期性训练法，运动员的纵跳摸高成果下降了5.4%;从赛季中期到赛季结束采纳弹跳阻力训练法，运动员在这期间的弹跳成果下降了5.3%,但是从赛季开头到结束，这样的结果对不同时期意义是不一样的。特殊是在负重状态下的蹲跳，反向跳动和降跳等指标用来反映肌肉的功率和最快收缩速度，这些弹跳力量都是在神经肌肉特性基础上所反映出来的。在传统的大强度阻力训练的前七周，神经肌肉系统反映低迷，可能是由于综合训练，竞赛等因素使得身体在为充分恢复的状况下技能发挥受到影响引起的。在许多状况下，运动员的体能在赛季伊始就过度的采用。在训练中引入后蹲跳这新形式的训练手段，并削减大强度的阻力训练可以使得运动力量得到回升。在一个赛季中采用周期性的训练方案对于保持排球运动员的纵跳力量特别奏效，尤其是在赛季的最终阶段保持好的弹跳力量会显得更加重要。PY2006VL20IS496.作者：Yeater,RReed,CUllrich,I题目：阻力训练运动员和长跑运动员使用类固醇与否对心肺系统、身体成分和血脂三指标的不同影响争论阻力训练的运动员使用和不使用合成类醇两种状况下在心脏大小和功能、身体争论阻力训练的运动员使用和不使用合成类醇两种状况下在心脏大小和功能、身体成分、有氧力量和血脂等方面的不同，并与参与高校越野赛的运动员进行对比。争论方法：受试者为以下四个群体：小负荷量举重运动员11名，每周举重训练小于10小时；重量级举重运动员16名，每周训练时间大于10小时;类固醇使用者8人；跑步者8人（均为高校跑步训练成员X对以上四个群体进行超声波心动图、身体成分（水下皮脂测定法），最大耗氧量和体脂的测量和评定。争论结果：正如我们的争论预期，长跑运动员的最大耗氧量最大，其他三组举重运动员之间最大耗氧量没有显著差异。类固醇使用者的高密度脂蛋白含量比重量级举重运动员和长跑运动员低。各群体左心室舒张末期容积相像。类固醇使用者的左心室质量指数要比参与小负荷量的举重运动员高许多，指数比为：161:103.重量级举重运动员和长跑运动员指数分别为127、124O各个群体之间的心室舒张功能和血压的差异也不明显。结论：在缺乏合成类固醇时进行阻力训练和有氧训练的效果一样，会对心脏大小、心室舒张功能和血脂产生乐观的影响。PY1996VL30IS197作者：Taube,WKullmann,NLeukel,C题目：优秀的年轻运动员进行感觉运动训练和力气训练时的适应现象争论对比优秀的年轻运动员在感觉运动训练（即平衡训练）和力气训练时，在力气、弹跳高度和脊神经反射兴奋性方面的不同表现。十七名运动员被随机安排到力气训练组和感觉运动训练组中。在为期六周的训练前后分别测量他们的等长收缩的最大力气和动作频率。测评在蹲跳，反向跳动和降跳时弹跳高度和肌电图的变化。纪录在休息和在激烈活动中跖屈肌群的神经适应性和反射的恢复。力气训练组的等长收缩最大力气（MVC）增加，感觉运动训练组（SMT组）无变化。两组训练后，爆发力都没有增长，但在蹲跳，反向跳动和降跳成果上都有提高。神经反射的最大波动比值在休息时保持不变。在干扰状态下，SMT组神经反射的最大波动比值显著降低，而ST组则有增高。其他对比争论中，最大爆发力未发觉什么变化，这可能与被解释的方法和训练特点上差别引起的。然而，在动力性收缩过程中，纪录到两组的优秀年轻运动员在弹跳成果提高的同时诱导其对反射的波动比值降低。这中反射的适应性表现正是休息对于整个训练的特殊意义。感觉运动刃I练组的脊髓神经兴奋性的降低正是想通过运动掌握所实现的目的。而之所以力气训练组神经兴奋性增加，是由于训练提高了运动神经元的输出功率。在机能上讲，我们的争论结果显示，感觉运动训练不仅有利于运动员伤病的预防和康复而且可以提高运动成果。PY2007VL28IS1298，作者：TAYLOR,DWILLIAMS,T题目：残疾运动员轮椅赛跑的运动损伤出处：截瘫本争论主要调查在英国参与轮椅赛跑的运动员运动损伤的发生率。轮椅赛跑已被认为是最易受伤的运动之一，但有关英国残疾运动员发病率和损伤类型的有价值信息还特别少。数据收集采纳问卷调查法，调查最近12个月的运动损伤状况。问卷调查群体：英国轮椅赛车协会中的全部成员。其中72%的受试者表示在过去的12个月当中至少有一次受伤。这些训练变量，诸如每周被推倒的距离，总的速度训练，力气训练量或者运动员的轮椅赛跑等并不与受伤大事发生有相互关联。过劳性损伤和损伤复发的比率要比其它几种损伤类型大。那些损伤复发的运动员常常是由于在没有完全康复的状况下又连续返回训练引起的。过劳性损伤，在训练中痛苦和损伤复发之间有一种微妙的联系。运动员中有这么高的过劳性损伤发生率，可能是由于对引发受伤的缘由、受伤后的处理等运动损伤学问的缺乏引起的。PY1995VL33IS599作者：Moreira,AKekkonen,RADelgado,L题目：运用系统评价和多元分析法研讨运动员运动性免疫抑制的养分学调整手段背景资料：从本质上讲，过度运动引起的免疫抑制的缘由是多方面的，运用养分学手段可以调整一般的免疫功能争论目的：测评养分增补剂对运动员运动性免疫抑制的功效设计：系统评价争论方法：运用随机或对比试验，评定运动员的养分补充对运动后免疫抑制的恢复作用。首要的测量指标是运动后上呼吸道系统疾病的症状。次要的测量指标包括：皮质醇、细胞数量、等离子细胞因子浓度、细胞增殖反映、氧爆作用、自然杀伤细胞和免疫球蛋白数量。在综合测评中排解干预活动的影响后，再运动多元分析直接进行比较争论。争论结果：共四十五项调查争论包含1603个测试项目。争论包括运动干预、运动员选材、设定和输出等多个方面内容。大部分的试验争论质量不高。其中二十项争论碳水化合物的作用，8项争论谷氨酸盐，13项争论维生素C,此外四项争论其它干预措施。有三项试验争论预防上呼吸道疾病的干预措施。在服用维生素C以后上呼吸道疾病的发病率为0.49.运动后补充碳水化合物使皮质醇和中性粒细胞的增长速度减弱了。运动后补充维C使淋巴细胞增加量削减。没有赐予任何干预措施的组其试验结果跟以前数据保持全都。结论：尽管两项试验结果都表明维C可预防上呼吸道系统疾病，但此方面仍需要更深化的争论。其它试验所得的数据并不能证明这些养分补充剂可以阻挡引发运动性免疫抑制。这些养分品的干预作用需要更多临床和试验的相关性来证明。PY2007VL61IS4100.作者：Christou,MSmilios,ISotiropoulos,K题目：阻力训练对青少年足球运动员体力的影响此项争论调查了渐进式阻力训练项目（除了足球训练）对男子青少年体力的影响。18名年龄在12至15岁的足球运动员，其中9人分在一足球队，此外9人分在大强度足球队；8名年龄相仿的受试者组成对比组。全部运动员按训练方案每周训练五次，以提高他们的技战术力量。此外，大强度足球队运动员每周会支配额外两次大强度训练项目并持续16周。这个训练项目包括10次练习，每次练习2-3组，每组8-15次负荷强度为55-80%[1RM]的重复练习。最大负荷强度为腿部蹬推机（一种力气仪器）和卧推；弹跳力量包括：蹲跳、反向跳动、重复跳动三十次；短跑（30米跑，10次5米的折返跑）;敏捷性（坐与伸手练习X在训练前、训练8周后和整个训练结束后评定足球技能状况。在16周的训练结束后，大强度足球队和一般足球队的运动员在腿部推蹬机、10X5米折返跑速度和足球技能表现上都比对比组高。在一次最大负荷卧推和腿部推蹬机、蹲跳和反向跳动高度、三十米跑速度这些指标上，大强度训练组比一般训练组和对比组表现好。以上数据显示，进行足球训练要比正常生长更能改善下肢灵敏度。此外，阻力训练可以提高上下肢的最大力气，纵跳高度和30米跑速度。因此，将足球和阻力训练相结合可以极大提高青少年的身体力量。PY2006VL20IS4争论结果：在用药时期被试者显示出很剧烈的被侵害的感觉：有目的的侵害，口头侵害和在训练中遭到的侵害（但不是指受到身体侵害）。在用药时被试者产生的其它几点显著的反应有，警惕，易怒，焦虑，多疑和违拗症。结论：尽管在从前许多争论中证明白合成类固醇可以增加人体被侵害的感觉，但最近的争论还发觉合成类固醇还可以更广泛的影响人的心理心情状态。PY1994VL34IS3作者:AUHAKKINEN哈基宁,KPAKARINEN,A题目：男子力气项目运动员进行短期大强度训练时血清激素的变化及作用出自：欧洲应用生理学和专业生理学杂志争论设计：短期集中训练时间分成两个部分，每个部分为期三周，在此期间调查9名男子力气项目运动员在诱导力II练中的内分泌系统和力气进展状况。各个iJII练时期都要保持同样的水平，在这两部分的前两周训练强度都比较大，而在随之而来的第三周训练量需要大幅降低。两组不同仅仅是在第一个部分的训练，每天就只有一个训练阶段。而在其次部分是训练，前两周每天的训练量会被分在两个训练阶段。一般而言，在训练中我们只要测量到运动员血清激素或者性激素结合球蛋白的平均浓度发生了微弱变化就能引起腿部伸肌的最大等长收缩力气转变。然而，在其次个训练期两周后，随着力气训练的量显著下降，血清中自由睾酮的浓度会从98.4(SD24.5)pmol.l-1下降至(]83.8(SD14.7)pmol.l-L总的睾酮浓度没有发生转变。与此同时，在这个训练阶段，血清促黄体素和皮质醇的浓度显著增加。当连续休息两天之后血清自由睾酮和促黄体素的浓度又会回到原来的基准线。其次个训练期间，在最大的力气时也会发生显著的增加，即从3942(SD767)到4151(SD926)N结论：这些争论结果表明，在男子力气型运动员的总体训练中，越是较小的训练单位越能产生更有效的训练刺激，使力气的进展更快。PY1991VL63IS作者;AULian利安,ORefsnes,PEEngebretsen,L题目：排球运动员骸腱腱病的表现特征出自：美国运动医学杂志背景材料：假定馥骨肌腱病变起因于长期肌腱超负荷的工作。那么在肌腱痛苦和弹跳力量之间必定有一种关系。假设：有骸腱腱病的排球运动员和健康的排球运动员在运动力量上没有差异。争论设计：前瞻性群组争论争论方法：我们通过检查高水平的排球运动员的腿部伸肌，把有骸腱腱病的24名运动员确定为试验组，没有骸腱腱病的23名运动员定为对比组。测试在超负荷训练和非超负荷训练后进行的各种跳动成果。这两种训练后的跳动成果用来反映运动员的综合身体指标争论结果：被试者的年龄差距不大，体重和打球阅历也相防，但是骸骨肌腱损伤的运动员进行了更多的专项力气训练而且他们的体重更重些。试验组和对比组的综合跳动成果是50.3对39.2结论：作为排球运动员，假如他们的体重越大、力气训练的越多并且弹跳力量越强，愈是简单增加他们患骸腱腱病的风险。2003年，美国运动医学整形外科学会PY2003VL31IS380.作者：AUGEORGE乔治,KPWOLFE,乌尔夫LABURGGRAF子爵GW题目：女子运动员心电图与超声心动图的特征出自：体育运动中的医学与科学本篇旨在调查争论女子耐力型运动员与抗阻型运动员的心电图与超声心动图的特征。被试者包括十名高校出名的耐力型运动员，十名阻力训练运动员和十名非专业运动员。数据收集方式包括体位测量，最大摄氧量，标准12导联心电图和左室M型和二维超声心动图的尺寸测量。对于耐力型运动员，左心室舒张末期肯定容积与瘦体重的值均明显高于非专业运动员。在同样人口基数的女和男耐力运动员的交叉争论中，假如用M型左心室质量表示每公斤瘦体质量，结果发觉女性运动员要显著低。耐力运动员心室壁厚的肯定值并不明显高于其他两个受试群体。三个群体的心室壁厚与瘦体重的比例值相像。在全部的耐力型运动员和四个阻力训练