心理健康教育在语文教学中的渗透课题

《心理健康教育在语文教学中的渗透》课题实验结题报告当前有不少学生存在心理健康问题，不少师生之间也存在关系不和谐问【关键词】语文教学心理健康教育 渗透一、课题的提出中国科学院心理研究所的王极盛教授公开发表了他对全国中学生的多年调查心理的任务的。二、国内外同类课题的研究综述1、我国著名心理学家朱智贤先生根据国内外儿童青少年心理学的研究成果，将儿童青少年心理发展的基本规律概括为先天与后天、内因与外因、教育与发展关系。23、苏联教育家赞可夫指出三、课题研究的内容1、研究语文教师心理健康水平与所教学生心理健康水平的关联程度，充分发挥教师自身的主动性、能动性、创造性，将心理健康教育与他们日常教育教学活动融合在一起。2、挖掘语文教材，帮助教师在语文教学活动中科学的、系统的、有的放矢地渗透心理健康教育。345、正确评价学生，提高学生心理健康水平。着重研究评价体系中教师积极的期望和理想的集体氛围，与提高学生心理健康水平的关联程度。四、课题研究的对象及方法：1、研究对象：七——九年级各选两个班作为实验班，其他班为对照班。2、研究的方法：调查法、观察法、教育实验法。五、课题步骤及其人员分工1、2008年10月——2008年11月 分年段调查分析、理论学习（陈华兰）2、2008年12月——2009年1月 按情感教育、意志教育、乐观心理教育对教材行分类，进行前期研究（陈华兰、吴琼环）32009年2月——2009年7月 按不同课型开展观摩课课外活动研（含主题会（陈华兰、林毓芬、林海兵、吴琼环）4、2009年9月——10月 对学生进行后测调查，整理、总结阶段（陈华兰）六、实验研究过程（一）维护教师自身心理健康，为展开心理健康教育提供有力保障课究，无论是思想上还是教学行为都达成以下共识：1、愉快接受教师身份2、改善自身心理环境一个教师具有乐观积极的自身心理环境3、提高承受焦虑能力工作或担任班主任工作等，来磨练自己的耐性。随着一个个困难的克服，大家的承受焦虑的能力便不断提高。4、加强心理健康防卫虽然校园内的人际关系相对其他行业相对简单主动调节自己远离炒股、炒房等行为。附教师心理健康测试题：对以下40道题，如果感到“常常是（这份测试卷仅供你参考，你无须写你的名字）平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。1-2小时，醒后很难再入睡。遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。感到很多事情不称心，无端发火。哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。总觉得自己付出比别人多，收获比别人少。9、学生犯了错误，自己心里特别难受，会气得茶饭不思。10、总希望自己所教的班级成绩名列前茅。11.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。12、长时间发呆，一发呆就是几个小时。经常与人争吵发火，过后又后悔不已。经常追悔自己做过的事，有负疚感。 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。15、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。16、看到当年学习比自己差的同学或伙伴现在事业成功，心理很不是滋味。非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起聊天。感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。参加集体活动时，总有孤独感。害怕见陌生人，人多时说话就脸红。在黑夜行走或独自在家有恐惧感。28、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。查。站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。经常怀疑自己身体欠佳。一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。测评方法：210评价参考：0-8分。心理非常健康，请你放心。9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。17-28帮助你。29-35分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。37分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。（二）合理运用教材，挖掘有利于心理健康教育的教学材料。语文教材本身有许多具有良好教育意义的佳作1、整合教学目标情感教育意志教育乐观教育成长教育教学目标体系决定着受教育者身心发展的质量规格和水平情感教育意志教育乐观教育成长教育《亲爱的爸爸妈妈》《在山的那边》《望岳》《风筝》阿长与《山海经》《走一步，再走一步》《五柳先生》《童趣》《背影》《理想》《微笑着面对生活》《未选择的路》《台阶》《我的信念》《成长的烦恼》《老王》《假如生活欺骗了你》《傅雷家书》两则《让世界充满爱》《伟大的悲剧》《致女儿的信》《我的母亲》《荒岛余生》《心声》《再塑生命》《真正的英雄》《青春随想》《送东阳马生序》《金钱，共同面对的话题》生命教育：生命教育：人际交往教育：美的教育：《谈生命》《人生》《得道多助，失道寡助》2、挖掘教材内容（三）指导学习方法，探索在学法指导中渗透心理健康教育的模式1、结合课文学习，引导学生保持心理健康。我们在指导学生如何预习、如何朗读、如2、结合中考阅读复习，引导学生调节心理。我们给学生印发了一些关于心理健康的短文，如《我们家的男子汉》有题目是“根据文中的描写，说说这位男子汉的特点开，勇敢地面对挫折和挑战，这可以说是一种理智。有时候我们出于感情不想做某事3、结合自学方法，培养健康心理。为了扩大教育信息渠道，加强课外阅读方法指导，利用书籍特有的魅力向学生推荐古今中外各方面的优秀书籍长智慧，完善自身的心理品质。如七年级，我们要求学生读完《爱的教育》杂志中许多佳作都成为我们随机对学生进行心理健康教育的材料，使学生在感受美文的同时，净化自己的心灵，达到心理健康教育的目的。4、结合写作教学，引导学生进行自我剖析。中学阶段的学生，他们对写作的技巧基本题写一篇作文。我事先举行了以“成长的烦恼”为主题的班队活动，活动过程如下：一、播放歌曲《小小少年》歌词大意：小小少年，很少烦恼；眼望四周，阳光照；小小少年，很少烦恼；但愿永远这样好！一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；主持人：烦恼随时间而来，智慧也随时间而来，这是一个人成长的成本。二、说说聊聊话烦恼1、有关学业方面的烦恼2、与家长相处的烦恼3、与老师同学交往的烦恼4、自身形象方面的烦恼主持人：请大家说说，在成长的过程中，自己哪些方面有变化，这些变化意味着什么。（学生畅所欲言）生1、进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加敏感，烦恼也慢慢出现了。2我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。生3时间和耐心。正在慢慢地向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。三、成长其实不烦恼内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。（一10条标准－－美国心理学家马斯洛1、具有良好的适应力，具有安全感2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价3、学习、生活和工作目标能切合实际4、与自然、社会环境保持正常的接触5、具有完整的与和谐的人格特征6、具有从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系8、必要时能作适度的情绪发泄与控制9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰当其分地给予满足。（二）学生讨论校对自身是否具备这些标准（三）主持人：那么如何保持自己健康的心理呢？1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。2转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上平静，将心灵上的创伤3从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。6、做一件事情要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。8、对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。9、保持人际关系的和谐。10、自己动手，破除依赖心理，不要老停留在观望阶段。11、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。四、说说聊聊，解忧愁。解决矛盾心理的方法1、向他人倾诉，寻求帮助；2、2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记5、去郊外踏青五、快乐驿站，一起来帮一帮你能安慰一下烦恼的同学，并帮他们解决烦恼吗？（提示以“我想对XX同学的烦恼说几 句 ————”的形式开头允许穿插言，借鉴他人的经验）赠言：1、天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。2、大胆说出真心话，不要犹豫不要怕，人间自有真情在，只要敢说真心话。3、笑一笑，十年少，幽默使人忘记烦恼，心情舒畅，幽默使人倍受欢迎。4烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。5、汪国真的诗：假如你不够快乐假如你不够快乐也不要把眉头深锁人生本来短暂为什么 还要栽培苦打开尘封的门窗走向生命的原野让风儿熨平前额6、歌词：阳光总在风雨后人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透阳光总在风雨后 乌云上有睛空珍惜所有的感动每一份希望在你手阳光总在风雨后 请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右六、主持人：活动小结：朋友,假如你有了烦恼，不要悲伤，不要难过，烦恼的日子里需要茁壮成长！想法，从而能更有针对性地进行教育辅导。（四）优化课堂教学，为心理教育提供了丰富的渗透渠道与教学过程之中。、从“听”中悟理。心理学中说：人的认知从器官中获得，而认知会影响着人的心、从“说”中调节。心理学家认为，一个人的内在心事如果被压迫得越久、越多，了什么？通过小组交流，几位发言代表说得十分精彩，其中一位学生竟然哽咽着说到师：窈窕淑女在诗中是怎