素质教育课教学大纲

素质教育课《大学生心理健康教育》教学大纲大学生心理健康教育工作实施纲要（试行》等文件相继实施，对于指导我们健康有效的开展大学生心理健康教育有着重要的意义。一、目标与原则1、大学生心理素质教育的目标就具体而言，大学生心理健康教育课的目标，教育学生树立心理健康意识，学习处理好①社会适应、②自我管理、③科学思维、④人际交往、⑤交友恋爱、⑥求职择业、⑦人格发展和⑧情绪调节等方面的困惑，2、开展大学生心理素质教育的原则整体性原则发展性原则别是创新能力。科学性原则为基础，遵循大学生的身心发展的特点和教育的规律，有针对性地实施教育。层次性原则有的放矢地进行教育。同时针对不同心理困扰的学生应该提供不同的心理服务然。二、教学内容第一讲 绪论（让心灵充满阳光）教学目的：认识心理健康及其人生选择对成长的影响主要内容：心理健康的意义与价值健康与心理健康选择与成长第二讲 成长的回顾教学目的：探索个人经历，了解其对成长的影响主要内容：成长中的你你是如何被造就的你与环境相互作用你与父母之间第三讲 心理问题预防教学目的：学习识别心理问题并预防心理疾病主要内容：大学生心理问题的类型和特征常见心理问题的表现及产生原因心理咨询的概念及其作用预防心理问题与增进心理健康的方法心理危机干预的途径与方法第四讲 自我教学目的：明确自我概念及其对成长的影响主要内容：何为自我自我的作用自我的提升第五讲 情绪教学目的：主要内容：千头万绪细说情绪第六讲 压力教学目的：认识压力、管理压力、舒解压力主要内容：压力是什么压力从何而来压力过度问题学会应对压力第七讲 交往与关系教学目的：分析交往障碍，改善人际关系主要内容：交往与心理踢开交往绊脚石人际交往润滑剂享受亲密关系第八讲 爱教学目的：学习如何使爱有质量、少误爱、多真爱主要内容：什么是爱我们需要爱与被爱我们会爱吗？第九讲 性教学目的：主要内容：性是什么？性心理困扰性态度与性价值观第十讲 学习教学目的：学会学习，培养创新能力主要内容：新时代的学习怎样进行大学学习努力培养创新能力第十一讲事业教学目的：职业生涯设计及其求职择业指导主要内容：事业与人生职业生涯设计学会抉择初入职场的你第十二讲珍爱生命教学目的：认知生命意义，珍惜生命保护生命主要内容：生命教育与死亡教育的意义培养正面积极、乐观进取的生命价值观避免个体做出危害自己、他人和社会的行为面对困境时摆脱痛苦的方法对自杀的误解与自杀前的征兆及预防三、教学方法正实现人生的价值。公共邮箱，方便师生沟通，分享教育资源。四、教学安排课程属于素质教育课（限定选修课，课内学时362专人组织实施教学。五、教材及参考书目教材：《选择与成长——大学生心理学》中共湖北省委高校工委宣传处湖北省教育厅思政社科处组江光荣教授主编 华中师范大学出版社2004年11月出版主要教学参考书：1、袁贵仁.人的素质论.北京.中国青年出版社.19932、沈德立等.非智力因素与人才培养.北京.教育科学出版社.19913、高玉祥.个性心理学.北京.北京师范大学出版社.19894、王登峰张伯源.大学生心理卫生与咨询.北京大学出版社.19975、马建青.大学生心理卫生.杭州.浙江大学出版社,19926、樊富珉.大学生心理健康与发展.北京.清华大学出版社,19977、樊富珉....20028.20009、沈之菲.生涯心理辅导.上海.上海教育出版社.2000、、、、、、、、、、、

张玲等.心理健康研究与指导.北京.教育科学出版社,2001杜志敏.心理素质与综合能力训练教程.北京.化学工业出版社,2001霭理士著潘光旦译.性心理学.北京.生活.读书.新知三联出版社.1996杨秀玲.情绪管理.合肥.安徽人民出版社.2001.20