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文档简介

—室内拓展活动方案篇一行程布置：第一天，贵公司抵达怀柔时期拓展训练基地，感受郊区的不同风味，休息一会儿，之后进行室内拓展训练活动，（挑战NO.1），驿站传书，孤岛求生等活动。结束后晚餐，餐后可组织篝火晚会等多动，第二天早餐后连续半天拓展，结束后午餐，餐后可布置活动或返程。目标：培育计划、组织、指挥的领导力量；学习运用系统思索的方法分析处理问题；把握个体与集体的关系，找准自己的位置；理解精确执行的重要性，提高计划和实施的力量。友情提示：1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋；2、如遇人力不行抗拒因素所产生的费用由客人担当；3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅程中留意安全；4、保管好自己的物品、防止丧失现象发生。行程标准：1、标准间住宿一晚。2、三正餐一早餐。3、山庄内消遣。4、拓展培训场地及培训师费用。5、其他：全程伴随服务；6、保险：旅行社责任险。篇二活动要求：每个班级开展活动时，肯定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必需进行活动感受共享。活动引导语：各位同学大家好，今天我们利用（班会\体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的伙伴（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开头。活动环节：第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以根据体育队形一排一排走动围圆）。一、虎口脱险全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词（自己确定）的时分，每个人的'左右快速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心快速的抓取另一人的左手食指。主持人询问：在我说到这个（字或词）的时分，你的第一反应是什么第一动作是什么引导：（得失关系、第一大事和第二大事的关系、存在与梦想的关系）二、生命线每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的估计死亡年龄（同学自己确定），根据比例找见如今自己的年龄段，并标注出来，然后如今想几个问题，在你阅历过的岁月中，也就是0到你如今的年龄中，最让你难忘的三件事。（写完后）在你将来的时间中，也就是如今年龄到你估计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行共享。引导：（过去的是无法转变的，抓住如今的时间去完成自己的目标）共享环节：活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下共享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个同学进行表达）最终感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的主动努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信念好的，今

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