初中体育-快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

班级八年级教材1、快速跑2、游戏：人球赛跑重点练习步幅、步频难点步幅和步频合理结合教学目标1、在欢快的氛围中积极参与学习，主动战胜自我；2、通过学练能使80%学生基本学会、20%学生熟练掌握快速跑的基本技术，在练习中发展学生快速跑能力和速度素质；3、在练习过程中培养学生合作探究，团结协作的能力；过程教学内容组织教法过程目标导入上课常规集合、体委整队、师生问好；说明本课内容任务要求；队列练习四面转法一、组织队形：四列横队要求：集合“快、静、齐”○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●了解学实际情况，明确内容确立目标，提高安全意识；热身热身慢跑（队形变换）2、游戏3、徒手体操（4*8拍）4、专项准备活动1）摆臂练习2）小步跑3）高抬腿二、1、组织队形及变化：四路纵队→两路纵队（男、女生各一路纵队）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○→○○○○○○○○●●●●●●●●●●→●●●●●●●●●●●●●●●●●●2、游戏：抱团要求：成两路纵队（男、女各一队）慢跑精力集中、反应快；3、充分活动各个关节；教法：教师带领学生练习，组织游戏；4、组织队形：四列横队教与学：1）原地摆臂练习，有节奏的摆臂（教师领做，提示、纠正）；2）有节奏的上下肢协调练习，教师提示；3）上下肢协调配合，大腿与地面平行，教师提示、鼓励；提高兴趣，使身体渐进运动状态，减少运动损伤；为学习快速跑进行的专项辅助练习学练尝试三、学习快速跑1、步频练习步幅练习3、体验跑三、教与学2、组织学生设置场地器材、教师示范；要求：快速摆腿摆臂；（沙包在一直线上，间距50cm左右）●●●●●●●●●●组织分组，学生自由结合为4个组，教师示范要求：步子幅度大（沙包在一直线上，间距依据学生实际适时调整，每组也可根据自己实际设置）●●●●●●●●4人/组进行练习，教师组织，适时提示、鼓励；①慢速跑体验蹬摆结合，步幅、步频；②中速跑体验步幅、步频结合点；③快速跑体验完整技术；由易到难学习快速跑技术，在玩中学，玩中练，通过步幅、步频的练习，使学生找到步幅步频的合理结合点；应用巩固游戏：人球赛跑组织队形：四列横队○○○○○○○○●●●●●●●●教与学①讲明规则及游戏方法，组织游戏②提示学生团结协作，遵守规则，注意安全在游戏中激发学生兴趣，调动积极性，挑战自我、战胜自我。恢复1、放松：《自然》评价下课回收器材组织：四列横队站立1、教与学：伴随音乐节奏做深呼吸，按压肌肉放松、愉悦身心。2、师生评价交流，表扬先进鼓励后进。学生进行自评互评。3、师生再见4、回收器材在音乐声中放松身心，自我评价；预计效果场地器材田径场；沙包若干；篮球4个；快速跑学情分析本单元设计对象为八年级学生，八年级学生只是13岁的少年，他们刚进入青春前期，心血管系统和呼吸系统与神经系统均未生长发育成熟，不宜进行最大强度的无氧代谢练习。为此，在快速跑教材的选用与练习的安排上，距离不宜较长，强度不宜太大，重复次数不可过量。应采用适宜的反应练习、频率练习、快速协调练习、短程跑（30米左右），加速跑练习等等。八年级学生由是发展身体素质、学习运动技能的重要时期，主要是以游戏和活动的方式学习了一些快速跑的基本技术，使学生快速奔跑的能力得到一定发展。八年级学生身体素质和运动技能水平发展参差不齐。学生活泼好动，竞争性和挑战性意识比较强，对新颖的事物充满了好奇心，他们参与体育锻炼的积极性高，内心向往成功，乐于表现和展示，在活动中能努力去争取与维护集体荣誉，并且具备自我评价的意识和能力，这对进行快速跑单元学习有一定的促进作用。对快速跑一些枯燥的技术教学环节会产生厌学现象。因此，教学内容、教学手段要新颖并具有趣味性。要让学生在合作中学习知识、形成快速跑的能力。同时培养学生勇敢顽强的拼搏精神和吃苦耐劳、果断坚毅等优良品质以及与人合作、战胜自我、完善自我的良好个性及心理品质，体现出较强的自信和勇于克服困难的优良品质。快速跑效果分析安全顺利完成了学习和练习，能够按照预测完成任务和目标，运动量和运动强度适宜，学生积极性高，在练习过程中满头大汗，却很开心，在增强体制同时，身心愉悦。快速跑教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度素质是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢能力，发展体部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑评测练习学生课前脉搏70--75次/分，通过练习学生脉搏峰值大约在135--145次/分，80%学生对快速跑技术能够基本掌握，20%学生能够基本熟练掌握，与预设目标基本一致。快速跑课后反思快速跑是一个人的基本奔跑能力，是个人素质的重要体现，身处农村中学，学生都来自农村，总体身体素质较差，在教学中有一定难度，花大力气才能弥补不足，在学习练习中采取多样的练习方法和手段，提高学习积极性，从而提高身体素质，同时，在思想上对学生加强教育，转变学生态度,利用标志物发展步幅、步频，解决重难点效果还是不错的。有部分同学后蹬不充分，摆臂不积极不协调，行进过程直线性差，将在后面的课时中进行解决。快速跑课标分析以“健康第一”为指导，关注全体学生的不同需求，使每一位学生都能受益，使学生形成体育锻炼习惯和积极的体育态度，基本掌握快速跑锻炼的基本方法，基本掌握快速跑技术并能应用，在练习中发展学生灵敏、速度、力量素质，初步形成在练习中保持积极情绪，保持良好心态。