2023年防震减灾消防安全疏散演练活动个人心得7篇

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐防震减灾消防安全疏散演练活动个人心得7篇防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得7篇

防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得你写好了吗？从某件事情上得到收获以后，通常就可以写一篇心得体会将其登记来，以下是我细心收集整理的防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。

防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得篇1

每一次，当我们目睹灾难降落，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而珍贵，在灾难来临时，或许前一秒你还沉醉在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，由于灾难，悲泣代替笑语；由于灾难，废墟取代高楼；由于灾难，有很多的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的状况下就摧毁人类美妙的家园，粉碎了人们心中奇妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及呈现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。

我们无法阻挡灾难的来临，可我们能够用我们的努力才智降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校进行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉醉在欢乐的学习中，突然哨子响起来了，同学们马上起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出选择，经过老师的乐观引导和同学们的仔细态度，这次演练取得胜利。

这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，由于我们在这次练习中取得阅历，每一次的演练都是为平安打“预防针”，在为我们的生命增加“免疫力”。

在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美妙家园，很多宝贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们莫非不为之震撼而又伤心吗？与之相比的是日本地震，它同样赐予每一位人们震动，由于在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的缘由造成不同的后果，这莫非不值得引起我们的深思吗？

在地震之际，四川人民表现的是慌张失措，而日本人民则是镇静冷静，有着这样的心态，就是由于日本注意对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，由于看一次防震减灾的演练都了自身的阅历，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份平安的保障，或许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注意，我们生活在平安地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾难都对我们的生命构成重大威逼，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是爱护自已永久的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。

不把演练当成一种形式，而是把它当成一种爱护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让平安成为生命的保障，用生命抒写人生宏大的篇章。

防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得篇2

地震灾难是世界上造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

自然灾难，包括人造灾难，都是人们最大的敌人。自然灾难有很多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾难有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的进展，人们懂得用科学道理、有用的方法来爱护自己，削减灾难威逼到自己的生命。告知大家怎样用科学的方法来防震减灾，爱护自己，爱护家园。

据调查，全国有很多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多灾难，损伤惨重，特殊是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。

其实，有些灾难是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃跑；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着结实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要听从老师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。自然灾难不像地震一样不行避开，有时是完全可以掌握的。

还有很多自然灾难，其中有很多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的学问，不要自己害了自己。不止自然灾难，还有人造灾难。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：

1、爱护森林，种植树木，爱护水土。

2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。

3、要爱护臭氧层，汽车不要排放废气。

4、当心用火，不乱丢烟头。

5、要多学防震、防灾方面的学问，有防范意识。

6、节省用水，珍惜每一滴水。

难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高平安防范意识，平常要加强学习平安学问，提高自救自护力量，把握在危险状况下机灵逃命的本事，并乐观向家长、伴侣和邻居宣扬，让更多的人关注平安，珍爱生命。同时，我盼望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的平安工作做好做实，把各种平安隐患毁灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校内”、“和谐校内”。

防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得篇3

应学校的要求，今日我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。

其实，这类学问以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是非常重要，听过几次便也忘却。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的学问。地震给人类造成的危害，带来的灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了许多。多少鲜活的生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。

想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去爱护自己的学问。

渐渐地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可快速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和结实的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，爱护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应顺手关掉煤气开关或电开关，然后快速躲避。在楼房，应快速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。

还真是简单。以前漠不关怀此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐?不过，知道了这些，也是很不错的。学会了爱护自己，才是最重要的!

防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得篇4

早上，我们正用心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严厉 地对数学老师说：“防震演练立刻就要开头了，同学们预备好了吗?”数学老师摇了摇头说：“还没有预备呢。”于是数学老师放下手中的粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部整理到课桌里，防震演练立刻就要开头了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，其次次警报是撤离到操场，一切行悦耳指挥，大家明白了吗?”“听明白了!”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学小声谈论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是进行过一次吗?校长多此一举了!可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢?

待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们现在安宁静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声最终拉响了，同学们快速而灵敏地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿!这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼!哭都来不及呢!我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最近吃太多，胖了吧。

大约过了一分多钟左右，其次次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离!”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子进村了!”这句话都把我们逗笑了，但我们很快安静下来了，随着老师奔向平安地带。

到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮丽极了!我们正坐在地上满怀着期盼，等校长到主席台发话。

不一会儿，校长大步流星地走上主席台说：“同学们，这次防震演练特别胜利，我们全校只用了两分五十秒!我宣布，这次防震演练活动圆满结束!”立刻下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。

通过这次防震演练，我恍然大悟：校长之所以举办这次活动是为了让我们明白生命之花只能绽放一次，失去凋零了就永久没有了，所以我们要真惜生命。这时我又想起了五一二大地震，那一幕幕出现在我眼前，一块块水泥板一根根纵衡交叉的钢筋夺取了一个个鲜活的生命，对校长的怨气立刻抛到了九霄云外。我想：啊!让我们珍惜生命，莫非生命比金钱更重要吗?

防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得篇5

今日，学校为了增加我们面对地震的逃命意识和正确的逃命方法，在20__年6月10日下午最终一节课时，进行了全校范围内的防震演练。我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演练的留意事项和相关的防震学问。过了一会儿，广播通知防震演练开头，学校播放地震来临的警报声，我们听到警报声后，快速的躲到课桌下和墙角处，过了大约两分钟左右，广播里喊到：“地震已过，赶快离开教室”，我们按着老师事先支配的挨次，井然有序地朝操场空旷地撤离。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有挨次。不一会儿，全部的人就都疏散到了操场指定的位置，这次的防震演戏非常胜利。

地震让人难以猜测，它的破坏力大又广，而我们只能通过增加自己的防震意识才能很好的预防和逃命。通过这次的防震演练，使我懂得了当地震发生的时候，我该从哪逃命?怎样正确的逃命?通过这次防震演练，也大大增加了我们爱护生命的意识--生命不只是自己的，还有他人的。

防震减灾消防平安疏散演练活动个人心得篇6

5月12日全国防震减灾日。还记得八年前_年，罕见的“512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，很多中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的苦痛只有他们自己知道。

一声巨响，全部的教学楼瞬时垮塌。漂亮的校内变成了废墟。在这猝然降落的巨大自然灾难面前，每个人的本能反应就是逃命。只有逃，才会有一线生存的盼望。所以，今日为了避开再发生8年前的悲剧，我们七八年级师生在校领导的带领下一起进行了一次“防震逃命演练”。

在上午10点40分时，一声急促的哨声响彻整个校内，同学在班主任老师的指挥下快速抱头钻到课桌下并用书本护住自己的头部。十秒钟过去了，长哨声再次响起，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不迟疑地快步向教室外移动，往楼梯口快步跑去。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有挨次。同学们也都严厉 了起来。并且在每个楼梯口、拐角处和进出操场的路上和入口处都有老师在疏散同学，同学们在老师的引领下都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯快速向操场跑去，在操场空地上同学们以班级为单位蹲在一起，双手抱头。全部同学就位后，全部老师也快速到达指定位置，双手抱头，蹲在一起。在两次的演练中同学和老师们都乐观仔细的进行演练，也切实感受到了演练中的紧急激烈，却又井然有序，增加了师生的防震减灾意识和在地震发生时切实有效的逃命方法。

通过这次演练，我有以下几点体会：

通过防震逃命演练，引导同学有组织、快速地平安疏散，让同学能够把握基本的逃命方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾难及突发大事的应变力量，增加自我爱护和自我救助力量，最大限度地减轻地震灾难造成的损失。

本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以魏校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《__中学防震逃命演练方案》，设立了指挥部，明确了各位老师的分工及职责，并在演练前具体向师生讲解预案内容，让师生熟识演练程序。

整个疏散演练活动的过程紧急有序，全体同学在老师的指挥下根据事先设定的疏散通道，快速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危急事故。整个过程紧急有序，师生们把它当成一次真实的逃命经受，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体同学均把握了逃命的核心要领（护头）和其它基本要领。

如：演练中个别同学嘻嘻哈哈不够严厉 ：撤离教室时人员较为集中，略显拥挤，简单发生挤倒、踩踏等事故