初中心理健康-学会调控情绪教学设计学情分析教材分析课后反思

《学会调控情绪》教学设计教学目标：1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。教学重难点：调节和控制不良情绪的有效方法教学准备：课件教学过程：一、播放歌曲《最近比较烦》导入1、听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学习和生活。同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列）2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、分析故事1、老师讲故事，学生讨论：为什么大家都说老奶奶像变了一个人？这个故事证明：情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。2、我们长大了，情绪也变了在我们多梦的花季，有着丰富的情绪变化，良好的情绪会给我们带来勇气和信心，不良的情绪会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出违反道德和法律的事。每个人都会有不良情绪的时候，关键是我们要学会调控情绪,排除不良的情绪，避免不良后果哦！三、讲授新课：怎样克服不良情绪，保持良好的情绪状态？1、方法之一转移注意力把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。2、方法之二合理发泄情绪可以在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动、放声歌唱等2、方法之三理智控制法就是用意志去控制不良情绪。包括：心理换位，自我激励，自我暗示，学会升华等。四、学以致用一、下面所用的各是什么调节情绪的方法？1、当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。——转移注意2、当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。——转移注意3、当我被朋友误解时，会找人诉说。——合理发泄4、当我受到委屈时，会痛快地哭一场。——合理发泄5、当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。——自励6、当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。——换位7、司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。——升华五、游戏活动：放飞心情规则：1、在纸上写上令你烦恼的一件事；2、写上你将运用哪种情绪控制法来调节你的不良情绪。把你的烦恼像丢垃圾一样丢进垃圾桶。六、教师小结生活中有阳光、有阴雨让我们来做情绪的主人丢掉烦恼，迎来快乐让我们愉快地去迎接新的生活吧！《学会调控情绪》学情分析六年级学生情绪表现丰富而强烈、波动性较大、不稳定，不成熟。而良好的意志品质和良好的个性等心理品质的形成都与情绪的培养密切相关。因而，针对六年级学生情绪发展的这些特点，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪的特点，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。《学会调控情绪》效果分析1、学生自我评价：在学习过程中，我们认识到了调控情绪的重要性，学会了调控情绪的基本方法，解决了日常生活中遇到的问题，提高了自主解决问题的能力。2、小组内部评价：在小组活动中，通过讨论、交流、自主、合作，我们小组内每位成员巩固并加深了调控情绪的基本方法，解决了日常生活中遇到的问题，学会了如何解决日常生活中遇到的问题。3、教师评价：交流和小结后教师根据本节课的教学目标提出问题，让不同同学回答来检验教学效果教师通过褒奖，鼓励的语言以激发学生学习的积极性。学生是否认真听讲，积极思考，大胆发言，学习积极性是否被充分调动起来。基础好、中、差学生是否各尽其智，各有所获，均衡提高。学生对本节课的知识、技能掌握的程度较好，能力发展程度较好。不同层次的学生学习上存在较大的差异。这主要是因为各类学生的识记策略、建构的知识层级不同，以致在把握知识内涵、灵活运用知识思维解决问题上存在较大差异。《学会调控情绪》教材分析本课内容设置符合初中心理健康课程目标的基本要求，也符合学生自身成长的客观需要。.通过本课的学习可以让学生了解到情绪与态度有关,情绪对个人的行为和生活的重要性,从而掌握调控情绪的具体方法.中学生要想适应时代的潮流，迎接新的挑战,就必须要学会调控自己的情绪.因此本课处于十分关键的地位。《学会调控情绪》评测练习一、下面所用的各是什么调节情绪的方法？1、当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。——转移注意2、当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。——转移注意3、当我被朋友误解时，会找人诉说。——合理发泄4、当我受到委屈时，会痛快地哭一场。——合理发泄5、当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。——自励6、当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。——换位7、司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。——升华《学会调控情绪》课后反思《学会调控情绪》是六年级一节心理健康教育课，课后，我结合新课程的教学理念对这节课进行了反思。这堂课既有一幕幕令人回味的课堂片段，实现了知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观三维教学目标的渗透和整合，但也存在一些缺憾与不足。一、成功之处（一）我在新课程教材观的指引下，能够灵活的运用和处理教材，由“教教材”

转变为

“用教材教”。新课程强调教师不仅是课程的实施者，更应当是课程的积极开发者，教师对教材的处理和加工是教师参与课程开发和创新的重要方面。我在设计《学会调控情绪》一课的教学过程时，根据教学目标、教材与学生的实际，我把“调控情绪的方法”确定为本课的重点和难点，对教材内容的先后顺序进行了大胆的重新整合，在课堂上大多数学生在介绍调控情绪的方法时都提到“情绪与个人的态度有关”，这时我根据学生提出的问题灵活地进行顺势归纳，知识点的生成水到渠成，并且突显了这节课的重点、难点。除此之外，我对教材进行了生活化的处理，将教材内容与学生现实生活相联系。在备课时我着重考虑以下几个问题：①学生在有关本节课的知识点方面已经积累了哪些生活经验；②现实生活中哪些经验可以作为本次教学的铺垫；③让学生从事哪些实践活动可以强化对知识的掌握。为了解决好这些问题，课前我调查收集了学生在学习生活中遭遇的烦恼以及当时的情绪表现，在课堂上组织学生运用调控情绪的方法来解决这些实际问题，学生兴致盎然，学习的参与性很高，将这节课推向高潮，给我带来意想不到的惊喜和感动。从中我体会到，一旦将生活中的教育资源与书本知识相融通，学生就有会感受到学习书本知识的意义和作用，意识到自己的学习责任和价值，从而提高学习的动机和兴趣。在今后的教学中我要更加关注学生的生活、学习经验，更多地创设一些现实生活的情境来启发引导学生，吸引学生关注身边的人，关心身边的事，使课堂成为理论知识生活化、生活经验提升为理论化的课堂。（二）教师在课堂教学中不应只是知识的化身，更应当是与学生共同进行知识建构的参与者，这是我对自己课堂角色的定位。这节课我主要采用自主合作探究式学习模式，创设问题情境，给学生想、做、说的机会，课堂充满了民主、和谐、愉快的氛围，学生表现出了极大的学习热情。课堂上我能够比较全面的关注学生个体，学生的知识获得不是被动接受的，而是在我引导下通过自己探索、感悟，主动获得的，这充分体现了“学生为主体，教师为主导”的教学理念，从中培养了学生良好的思维习惯和自学能力，使学生掌握了适应实际需要的基本技能。整个教学过程，我始终是以一个交流者、倾听者、建议者的身份出现，通过言谈和倾听与学生进行双向沟通和交流，与学生一起分享问题探索中的快乐，力图达到春风化雨、润物无声的教学效果，这是我应当努力追求的一种教学艺术。二、缺憾之处和改进设想。新课程具有动态生成性，有些问题是可以预设的，有些却是不可预设的、只能在课堂上动态生成。这节课有两处课堂教学环节与我最初的设想不同，其一，我想由学生通过协作讨论来完成“情绪表格”，但当时所有学生都在独立思考，课堂并没有出现我所期待的较为热烈的讨论场面，而我却一再提醒学生要开展讨论、交流意见，课后仔细想想，个人学习仍有着合作学习不可替代的独特地位和作用，在课堂上应当给予学生充分的独立思考的机会，在此基础上再相互交流意见，这样学生分析问题就会更全面、更深入；其二，这节课最后的教学环节就是由学生运用调控情绪的方法来解决实际生活中的烦恼情绪，我曾设想学生应当都会用书本相关知识来解答问题，但是在课堂上，学生就像是一个巨大的资源库，他们自身创造性智慧的释放，迸发出了许多课本以外的诙谐幽默的“奇思妙想”，这是我没有预料到的，在当时我并未对学生提出的建议、方法给予相应的评价。课后我仔细思量，倘若在课堂上能把学生的这些“闪亮的点子”与课文知识结合起来，适当点评，归纳小结一下，给予相应的肯定、赞赏和鼓励，可能会加深学生对知识的理解和灵活运用。当生成的课程资源不能与预设的结果一致时，教师应当以自己的教育机智灵活、及时的调整教学环节，让生成的资源为教学目标服务。在今后的教学中我要加强这方面的实践锻炼。课改的脚步继续前行，我深深的体会到，培养教学反思的习惯对于自身教学水平和能力的提高有着不可忽视的作用，它督促着我在思考中进行自我鞭策，在今后的教学中，我要在不断的实践反思、再实践再反思中，争取更大的进步。《学会调控情绪》课标分析课程标