高中学生应该培养的学习习惯和培养方法

PAGEPAGE4高中生应培养的十大学习习惯导语：高中是每个学生一生中很重要的一段时期，将来的高考甚至能决定你一生的走向。那么，我们在高中应养成什么好的学习习惯呢？1、以学为先。在我们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭排队时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。6、善做笔记。学会一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更要认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师、同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothingisimpossible！。情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，可就是考不好，我想关键的原因是你没有利用好自习课的时间，基础不够扎实。抓好以上三个环节（即上课、读书、练习），是提高高中生学习效果、学习质量的有效手段，对高一的学生尤为重要。当然，好的学习习惯还有很多，如：能自觉地制订学习计划并按计划执行；自觉做到每门课进行预习；课内勤于思考，积极举手发言和讨论，并能完整回答；能作好必要的笔记；认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题，但每次认真订正；时间观念强，不拖拉；不懂就问而不是不懂装懂；每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作；认真系统复习，作好单元小结；……当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。高中学生学习规范要求高中的学习离不开科学的方法，及早摸索出适合自己的学习方法，养成良好学习习惯，培养优良学风对于整个高中阶段的学习有着非常重要的影响。特制定《学生学习规范要求》，希全体学生遵照执行。总体要求：1．课前规范要求：勤预习、早准备、足休息、思目标；2．课堂规范要求：情境美、参与多、求卓越、讲效率；3．课后规范要求：早复习、理笔记、勤思考、善质疑；4．作业规范要求：先复习、后作业、字迹清、求效率；5.考试规范要求：考风正、讲诚信、求规范、出成绩；具体细则：一、预习1、坚持每天或者课前抽出适当时间预习新课。2、预习时对照注释、例题、课后练习题仔细阅读新课内容，及时完成预习书面作业。3、预习时力争自己弄懂教材中的知识点，并用红笔在课本上备注不懂的知识点。以做到有目的、有重点地去听课。二、上课4、上新课之前，要仔细思考学习任务和目标，了解本节课的重点、难点等知识。5、提前在教室候课，保持教室安静，不交谈，不离座位，准备好上课需用的课本、笔记本、练习册、讲义和文具用品，做好上课准备。6、上课铃响，老师宣布上课，学生起立。师生相互问好。迟到学生须报告，在征得老师同意后方可从前门进入教室。7、听课时，坐姿端正，身体微向前倾，手拿笔，眼看书、黑板或老师；不翘脚，不背向后仰靠椅背或仰靠墙壁，不伏在桌上听课。8、课堂中，积极思考、提问或积极举手回答问题，回答老师提问时，迅速端正起立。声音洪亮，一律用普通话。如不能回答，要及时向老师说明。其他同学应注意听讲，不随便讲话。9、学生上黑板时。应动作迅速，书写工整，格式规范，没有上黑板的学生，根据老师要求认真做题，或看书思考问题，不得东张西望，无事可做。10、每门功课都要有课堂笔记，部分学科必须建错题集，课上记录可抓条纲，课后及时整理补充。11、课堂练习应做在专门的笔记本上。有错及时订正，并用红笔标出错误处，妥善保管，以备自我复习之用和老师查阅。12、观察演示实验时，不得讲话，后排学生若看不到，可选择适当位置认真观察，所有学生必须精心观察实验过程，记录实验现象，思考实验原理和规律。13、体育课应按体育老师要求着装。体育委员在指定地点整好队伍，清点人数，并向体育老师汇报，中途不得无故离开运动场，因故不能上课，需向体育老师请假。14、课间必须文明休息，不得在教室内外追逐打闹，大声喧哗；不得利用课间吃零食，不得随便打开平台教学电脑，不得看课外无聊报刊书籍。三、早读、自习、晚自习课15、早晨按时起床，早读按要求大声朗读语文或英语等，用心记忆或熟读相关内容，不睡觉，不相互讲话。16、早读课开始后，根据老师预先布置的任务，大声朗读，用心记忆。17、晚自习第一节课要提前进入教室，不串班，保持安静，不讲话，不串桌，做好晚自习课的准备。18、自习、晚自习坐姿端正，认真做作业，不伏在课桌上，不向后仰靠椅背或墙壁。19、自习、晚自习期间，根据老师布置的任务，认真完成作业，如有不懂可找时间问老师，老师在解答学生问题时，周围其他学生应做自己的作业。20、早读、自习、晚自习上不准看课外书籍，不准玩电子辞典，不跑位，不睡觉，不看窗外，不随意倒水喝茶和喝饮料，不准吃零食，不随便进出教室。四、作业21、先复习当天所学相关内容。在复习基础上独立及时完成作业，不得抄作业，按时上交各科作业，如遇特殊情况未能完成作业，需向课代表讲明原因，及时补交。22、书写端正，行款整齐，一律用黑色签字笔或钢笔。23、直线和图形必须使用作图工具，图形大小适当，一律使用铅笔或自动笔。24、每次作业应做到书写严谨规范，并参照各科特殊要求。25、作业中若有错误，经老师批改发现后，必须及时纠正，避免再犯。老师未评讲，可由课代表及时公布答案，以便自行纠错。26、作业本必须保持整洁完好，不得随意涂写、撕页、更换。27、每天所发案单要分科用铁夹或文件夹按顺序保管整理好，以备复习之用。五、考试28、提前进入考场。保持安静，不准闲谈，不跑位，准备好考试用品。29、依照高考要求，课本、复习资料、胶带、修正液、计算器、电子辞典等一律不能带入考场，若带入必须交于监考老师处。