高血压的健康教育

高血压的健康教育第一页，共三十四页，编辑于2023年，星期二主要内容

高血压病概况高血压病的危险行为因素高血压病健康教育策略第二页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第三页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第四页，共三十四页，编辑于2023年，星期二

高血压诊断标准正常血压值：90mmHg≤收缩压（高压）＜140mmHg60mmHg≤舒张压（低压）＜90mmHg诊断标准：在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同日3次静息血压（静坐5-15min）测量≥140/90mmhg则可诊断为高血压。第五页，共三十四页，编辑于2023年，星期二

分类 SBP（mmHg）DBP（mmHg）理想血压 120 80正常高值血压 120-139 80-89高血压140901级高血压（轻度）140-159 90-992级高血压（中度）160-179 100-1093级高血压（重度）180 110单纯收缩期高血压140 90

高血压分级第六页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第七页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第八页，共三十四页，编辑于2023年，星期二

高血压病的防治

治疗高血压的目标不仅要降血压，更重要的是防治高血压导致的脑、心、肾等重要脏器的损伤，最大限度地降低心脑血管病的死亡率和病残率。两方面：非药物治疗药物治疗第九页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十三页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十四页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十五页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十六页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十七页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十八页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第十九页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期二饮食口诀半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。“五不过”食物不过咸：限盐食物不过甜：限糖食物不过腻：限制脂肪过高的食品食物不过辛：限制饮酒食物不过苦：过食可致食欲不振第二十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十三页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十四页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十五页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十六页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十七页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十八页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第二十九页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第三十页，共三十四页，编辑于2023年，星期二第三十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期二降压药物分类1、利尿剂氢氯噻嗪噻嗪副作用：失钾、失镁、血尿酸、血钙、血胆固醇增高、糖耐量减低、低血钠2、β受体阻滞剂阿替洛尔美托洛尔主要作用：减慢心率、心排量降低、抑制肾素释放；保护心脏、降低甘油三脂。第三十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期二3、钙通道阻滞剂硝苯地平（心痛定）尼莫地平尼群地平主要作用：使心肌收缩性降低，外周血管扩张，阻力降低，血压下降4、血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利依那普利副作用：干咳、味觉异常、皮疹5、α1受体阻滞剂