2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力冲刺题

2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力冲刺题单选题（共200题）1、三级跳远三步的顺序依次是（）A.跑步跳、跨步跳、跳跃B.跨步跳、跑步跳、跳跃C.单足跳、跨步跳、跳跃D.跨步跳、单足跳、跳跃【答案】C2、在足球比赛中，什么情况下裁判员会出示红牌（）A.连续违反规则B.有暴力行为C.拉扯对方球员D.绊摔对方球员【答案】B3、下列哪一项是为了实现体育教学目标而计划、实施的（）A.课前准备B.教学方向C.体育教学过程D.教材教法【答案】C4、（）是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。A.间歇训练法B.重复训练法C.循环训练法D.分解训练法【答案】D5、我国竞技体育的“举国体制”是指()A.国家办体育B.社会办体育C.企业办体育D.学校办体育【答案】A6、下列踢球方式中，可以踢出“香蕉球”的是（）。A.脚背外侧踢球B.脚跟踢球C.脚背正面踢球D.脚内侧踢球【答案】A7、细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由（）等组成。A.水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质B.蛋白质、核糖核酸、酶、电解质C.水、蛋白质、核糖核酸、电解质D.水、蛋白质、核糖核酸、酶【答案】A8、足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于（）A.注意稳定性B.注意分配C.注意转移D.注意维持【答案】C9、布兰奇心功指数可评定运动员心血管功能状态，其超过200时则表明（）。A.心脏功能良好B.过度训练C.血管功能良好D.机体功能良好【答案】B10、科学的体育锻炼能够给人体各方面生理功能带来好处。以下不属于体育锻炼应遵循的原则的是（）。A.循序渐进原则B.针对性原则C.系统性原则D.个别对待原则【答案】B11、太极拳的基本动作不包括（）。A.云手B.仆步砸拳C.揽雀尾D.野马分鬃【答案】B12、下列哪一种教学措施不利于提高体育课的练习密度？（）。A.减少集体队伍调动B.选用全班集体练习C.增加全班集中指导D.增加每轮练习次数【答案】C13、（）是指身体或身体的某一部分在单位时间内位移的距离。A.动作速率B.动作速度C.动作节奏D.动作力量【答案】B14、某人表现为身材矮小、智力低下．其是由于体内缺乏（）导致的。A.甲状腺激素B.生长激素C.肾上腺素D.胰岛素【答案】A15、在常用的按摩手法中，主要功效是解痉止痛，镇静，活血的是（）。A.推法B.按法C.揉法D.运拉法【答案】A16、长期的耐力训练，可能使人体出现心脏肥大的现象，其主要表现为()A.左心室腔增大B.右心室腔肥厚C.左心房腔增大D.右心房肌肥厚【答案】A17、下列肌肉中，慢肌纤维占优势的人比较适宜从事的运动项目是()A.100米跑B.三级跳远C.马拉松跑D.800米跑【答案】C18、体育课分组教学的形式，一般有分组不轮换和（）。A.先合后分B.两组一轮换C.先分后合D.分组轮换【答案】D19、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.规律生活C.适度运动D.大量运动【答案】D20、在篮球比赛中，运动员在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去3米，此时该名运动员拿起球并开始运球进行比赛，该名运动员的动作属于（）。A.脚踢球违例B.带球走违例C.合法D.非法运球违例【答案】C21、体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做（）收缩。A.等张B.等长C.离心D.超等长【答案】B22、完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是()。A.前摆送髋B.支撑后摆C.双手推杠D.挺身跳下【答案】C23、体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是()A.倒肩时，先举腿再翻臀B.倒立时，两手撑腰的两侧C.依次倒肩、举腿、翻臀D.后倒肩的同时举腿翻臀【答案】C24、需要较低唤醒水平的运动项目是（）。A.短跑B.举重C.射箭D.拳击【答案】C25、下列选项中不属于常见的运动损伤的是（）A.肩袖损伤B.肘关节内侧软组织损伤C.肱骨外上髁炎(俗称“网球肘”)D.颅内出血【答案】D26、一场正规的足球比赛，每队最多可替换几人()A.1人B.2人C.3人D.5人【答案】C27、合理确定运动负荷，要求教师坚持（）的原则。A.健康第一B.快乐第一C.结果第一D.兴趣第一【答案】A28、营养物质在口腔内消化时间的叙述中，正确的是（）。A.液体食物约需1-2秒B.糊状食物约3-4秒C.固体食物约需5秒D.一般不超过15秒【答案】D29、利用知识、经验和判断进行评断与比较的方法叫做（）A.绝对评价B.定性评价C.定量评价D.相对评价【答案】B30、“五禽戏”是有我国古代名医华佗创编的一种锻炼方法，其中“五禽”是指（）。A.虎、鹿、熊、猿、鸟B.虎、马、熊、猿、鸟C.虎、马、牛、猴、鹰D.虎、豹、牛、猴、鹰【答案】A31、下列哪一选项容易诱发运动性猝死？（）。A.胃肠综合征B.力量性心脏肥大C.马方（凡）氏综合征D.耐力性心脏肥大【答案】C32、一节45分钟的体育课结束部分时间一般为（）。A.1～3分钟B.3～5分钟C.5～7分钟D.7～9分钟【答案】B33、学生生理负荷可通过脉率来反映，通常测量脉搏的部位是()。A.前臂下段掌侧面内侧的尺动脉B.前臂上段掌侧面内侧的尺动脉C.前臂上段掌侧面外侧的桡动脉D.前臂下段掌侧面外侧的桡动脉【答案】D34、人体在应付日常工作之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称为（）A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能【答案】B35、运动员经常将比赛失败的原因归结为“教练水平低”或“裁判不公”。这种归因属于（）。A.内归因型B.外归因型C.习得性无助型D.无归因型【答案】B36、足球运动中，进行大力正脚背踢球而未踢中时，易造成膝部（）。A.内翻受伤B.外翻受伤C.过伸受伤D.屈曲受伤【答案】C37、以下关于终结性评价的描述正确的是（）A.可以确定学习效果B.经常在每节课或单元教学结束后实施C.与形成性评价是相对的D.目的是为调整教学方案、提供反馈【答案】C38、不懂体育的人不应该做学校的校长，这是我国哪位教育家的名言?（）A.蔡元培B.张伯苓C.杨昌济D.胡适【答案】B39、下肢肌肉中慢肌纤维占优势的人较适宜从事的运动项目是（）。A.100米跑B.三级跳远C.马拉松跑D.800米跑【答案】C40、奥运会上金牌总数最多的项目是（）。A.田径B.滑冰C.游泳D.举重【答案】A41、排球正面上手发飘球的教学难点是（）。A.抛球和击球手法B.击球手法和击球部位C.抛球和挥臂方法D.准备姿势和挥臂方法【答案】B42、网络体育资源（）A.在现代体育教学中占有最重要的地位B.是现代教育技术运用到体育教学中的主要表现形式之一C.不利于师生交流D.可以完全取代教师的作用【答案】B43、运动期间憋气时间过长，会产生不良现象，下列哪个症状属于憋气后的症状（）A.血压下降B.头晕C.脑供血突然过多D.乳酸增多【答案】B44、下列有关人体内营养素的描述，错误的是（）A.维生素直接参与产热营养素的代谢B.人类的食物可以分为酸性和碱性两种C.任何一种氨基酸摄入量过多都会引起营养失调D.早餐应该多吃乳制品，尽量不吃淀粉类食品【答案】D45、下列选项中，属于语言感知的教学方法的是()A.讲解法B.示范法C.分解法D.游戏法【答案】A46、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学方法属于()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏练习法【答案】B47、利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为（）A.系统脱敏训练B.生物反馈训练C.自生训练D.渐进放松训练【答案】D48、要提高抢篮板的效果，关键在于（）。A.正确判断、做好空中抢球动作B.正确判断、快速启动抢占有利位置C.正确判断、快随启动并用力起跳D.正确判断、做好获球后的快速突破【答案】B49、下列哪一篮球裁判手势表示“技术犯规”？（）A.挥动紧握的双拳B.双手呈“Ｔ”型C.向上抓住手腕D.双手握拳上举【答案】B50、短跑、跳跃、投掷等短时问、高频率输出的运动项目，主要的供能系统是()A.磷酸原系统B.乳酸能系统C.有氧氧化系统D.无氧酵解系统【答案】A51、讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是（）的重要保证。A.提高身体素质和教学质量B.提高教学效率和教学质量C.提高教学效率和身体素质D.提高运动负荷和教学质量【答案】B52、运动环节在矢状面内绕冠状轴运动，称为（）。A.屈和伸B.外展和内收C.回旋D.环转【答案】A53、体育教学目标是一个上承体育教学目的、下启体育教学（）的中间环节。A.任务B.过程C.主体D.方法【答案】A54、跳高教学中，教师组织学生对该技术在生活实践中的运用进行讨论，这一时期处于教学的哪一阶段（）A.感知阶段B.理解阶段C.巩固阶段D.运用阶段【答案】B55、在排球扣球教学中，教师应强调最佳击球点，在扣球人什么位置？（）A.击球员的前上方B.击球员的正上方C.击球员的前方D.击球员的外侧【答案】A56、体操运动中前滚翻的动作要点是（）A.及时抬头，团身要紧B.及时低头，团身要松C.及时低头，团身要紧D.臀部先着垫【答案】C57、以下不属于细胞膜功能的是（）。A.保持细胞的完整性B.选择的通透作用C.粘着、支持和保护作用D.提供遗传物质【答案】D58、儿童少年时期，骨的增长与下列哪一项有关（）A.骨外膜B.骨内膜C.骺软骨D.关节软骨【答案】C59、体能测试时，学生跑完800米或1000米后，突然停止不动，易引起（）A.肩袖损伤B.重力性休克C.运动性贫血D.运动性血尿【答案】B60、在完成武术“提膝亮掌”动作时，正确的呼吸方法是()。A.提B.聚C.托D.沉【答案】C61、在运动技能形成的泛化阶段学生的动作表现为（）A.僵硬、不协调B.顺利、连贯C.协调、流畅D.准确、优美【答案】A62、下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?（）A.牵引痉挛肌肉B.保暖C.可配合局部按摩D.用力收缩痉挛肌肉【答案】D63、“极点”产生在哪种状态（）A.赛前状态B.进入工作状态C.真稳定状态D.假稳定状态【答案】B64、为预防运动性腹痛，应在饭后多久才能进行剧烈运动（）A.15分钟B.0.5～1小时C.1～1.5小时D.1.5～2小时【答案】C65、体育教学设计的重点是（）。A.教学策略B.教学模式C.评价方式D.教学内容【答案】A66、某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（）。A.饮用过多运动饮料B.赛前热症C.电解质丢失过多D.过度紧张【答案】C67、（）是体育教学组织环节的基础和重要保障。A.体育场地器材B.课程内容C.教学目标D.教学目的【答案】A68、运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）。A.不需氧B.需要氧C.产生乳酸D.产生大量ATP【答案】A69、在体育课的教学目标设计中，用外显行为来表述目标时，一般应包括（）。A.行为主体、行为动词、条件、程度B.行为主体、方法、情景、策略C.教学内容、方法、手段、媒体D.教学内容、行为、程序、媒体【答案】A70、缺乏下列哪种物质，会影响视力（）A.维生素AB.维生素C.维生素ED.维生素D【答案】A71、长拳的内容包括（）。A.基本功、单练套路、对练套路B.单练套路、对练套路、集体演练C.基本功、对练套路、集体演练D.基本功、单练套路、集体演练【答案】A72、随着一堂体育课的进行，学生脉率呈上升趋势，在基本部分可达到最高峰，其值为（）A.140次/分以下B.140~159次/分C.160~180次/分D.180次/分以上【答案】C73、下列不属于体育课医务监督内容的是（）。A.早锻炼B.课外活动C.运动会D.课间操【答案】C74、影响足球踢球旋转的效果的主要因素是()A.支撑脚的选位B.踢球腿的摆动C.踢球后随前动作D.脚触球的部位【答案】D75、拉长收缩又被称为（）A.等长收缩B.离心收缩C.强直收缩D.单收缩【答案】B76、健康观的三个维度包括()A.身体、心理和团体B.身体、心理和社会适应C.体格、体型和姿势D.人格、魅力和容貌【答案】B77、跳起投篮是篮球运动中常见的投篮技术，其特征表现为()A.动作节奏性强、衔接连贯、出手快B.动作速度快、出手平稳、起跳高C.突然性强、出手早、不易防守D.突然性强、出手点高、不易防守【答案】D78、“极点”现象多出现在田径运动中的哪个项目?（）A.短跑B.中长跑C.接力跑D.跨栏跑【答案】B79、下列选项中，不属于篮球投篮技术的是（）。A.原地投篮B.行进间投篮C.跳起投篮D.单手肩上投篮【答案】D80、影响最大摄氧量的主要生理因素是()。A.肺通气B.心肺功能C.肺换气D.肌纤维类型【答案】B81、肩关节前脱位的典型体征是()A.明显压缩B.“方肩”畸形C.受拉实验阳性D.关节功能障碍【答案】B82、最早创立了自然主义体育思想的教育家是()oA.卢梭B.顾拜旦C.洛克D.杜威【答案】A83、学生参与体育学习与身体锻炼的内部心理动因属于()A.运动原理B.运动行为C.运动动机D.运动结果【答案】C84、下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式()A.广播体操B.队列队形C.大课问操D.眼保健操【答案】B85、少年儿童的发育具有时序性，各系统发育最早与最晚的分别为（）。A.神经系统、生殖系统B.呼吸系统、心血管系统C.神经系统、运动系统D.呼吸系统、生殖系统【答案】A86、足球运动中，“两人对脚”导致膝关节强制外翻时，极易伤及膝关节的哪条韧带？（）。A.髌韧带B.交叉韧带C.内侧副韧带D.外侧副韧带【答案】C87、进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是()。A.回环速度过大B.倒肩过晚C.身体未制动D.倒肩过早【答案】B88、体育政治功能体现在（）。A.为外交关斗争服务B.指导社会规范C.发展人际关系D.社会适应【答案】A89、半场人盯人防守，对防守持球队员的位置和距离的基本要求应是（）A.对手离篮近侧，靠对手近些B.对手与球篮之间，离篮远些C.对手与球篮之间，有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控D.对手离篮近侧，靠对手远些【答案】C90、呼吸商是指机体在同一时间内（）A.ATP合成与释放的比值B.通气量与CO2生成量的比值C.CO2生成量与耗氧量的比值D.ATP合成与CP消耗的比值【答案】C91、能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（）。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈D.运动后过量氧耗【答案】C92、运动员受伤后的心理反应大致分为（）五个阶段。A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段【答案】B93、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（）A.过分激动状态B.战斗准备状态C.盲目自信状态D.冷漠状态【答案】B94、运动口寸，当人体生理惰性克服后，机能活动在一段时间内保持一个较高水平，这种状态称为()A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态D.疲劳状态【答案】C95、提高反应速度的锻炼方法是（）A.信号反应法B.指令法C.减负法D.竞赛法【答案】A96、排球规则规定，当发球队员击球时，如果队员不在其正确的位置上，则构成（）犯规。A.位置错误B.次序错误C.发球D.击球【答案】A97、感受肌肉张力变化的感受器是()A.腱器官B.肌梭C.壶腹山脊D.襄斑【答案】A98、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为（）。A.35°B.40°C.29°D.33°【答案】A99、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。该训练方法属于()。A.渐进放松训练B.系统脱敏训练C.认知训练D.暗示训练【答案】C100、20世纪下半叶我国体育所实施的“举国体制”，主要目的是为了()。A.快速发展竞技体育B.全面推动学校体育C.大力发展社会体育D.优先发展体育产业【答案】A101、体育锻炼可影响主观幸福感，主观幸福感是由三个维度组成的。下列选项中正确的是（）A.自我接纳、环境条件和生活满意度B.积极情感、消极情感和生活满意度C.情绪体验、积极情感和生活满意度D.环境条件、人际关系和生活满意度【答案】B102、学生体质测试时，与柔韧素质相关度最高的测试项目是（）A.仰卧起坐B.800米跑C.肺活量D.坐位体前屈【答案】D103、人体运动时，心输出量持久而大幅度地增加，其主要调节机制是()A.局部体液调节B.全身体液调节C.等长自身调节D.异长自身调节【答案】C104、如何激发练习者的兴趣是体育课的()A.核心B.主题C.中心D.关键【答案】A105、下列属于恢复过程的三个阶段的是（）。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段【答案】B106、长时间耐力运动引起机体肝糖原储备下降，此时维持血糖的恒定主要依赖于()A.肌糖原分解为葡萄糖B.脂肪酸转变为糖C.生糖氨基酸转变为糖D.乳酸、丙酮酸、甘油等的糖异生【答案】A107、田径跳远技术教学中，教学的难点在于()A.助跑速度B.助跑与起跳的衔接C.空中动作D.落地动作【答案】B108、足球比赛中罚直接任意球，对方队员组成的人墙至少要离球多远？（）A.11.00mB.7.32mC.10.15mD.9.15m【答案】D109、《义务教育与健康课程标准2011版》规定中水平四是指（）A.7年级B.8年级C.9年级D.7到9年级【答案】D110、学生学习肩肘倒立不能挺直腰腹时，教师在垫子上方悬一吊球，让学生用脚尖触球而挺直腹部，这种练习方法称为()A.综合性练习B.一般性练习C.诱导性练习D.专门性练习【答案】C111、体育教师在备课基础上，面对评委或同行陈述自己的教学构想，这一形式属于（）。A.评课B.模拟上课C.讲课D.说课【答案】D112、运动前的营养补充宜采用()A.高糖高脂B.高糖低脂C.低糖高脂D.低糖低脂【答案】B113、能在口腔里消化的营养物质是（）。A.葡萄糖B.淀粉C.蛋白质D.脂肪【答案】B114、（）是我国学校体育工作的最高法规性文件。A.《学校体育工作条例》B.《中小学体育工作督导评估指标体系》C.《中华人民共和国体育法》D.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》【答案】A115、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）。A.一般收缩B.强直收缩C.向心收缩D.离心收缩【答案】B116、兴奋在神经—肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是()。A.多巴胺B.5-羚色胺C.吞氨酸D.乙酰胆碱【答案】D117、初中阶段教学内容要选择以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中（）的学习目标和内容标准为依据。A.水平一B.水平二C.水平三D.水平四【答案】D118、体育教学过程具有一定的特征，下列不正确的选项是()。A.身体直接参与B.身体承受负荷C.步骤先难后易D.智力体力结合【答案】C119、下列选项中，体育学习评价的原则不包括（）。A.教育性原则B.灵活性原则C.动态性原则D.科学性原则【答案】B120、锁骨骨折固定后可采用的包扎方法为（）。A.大悬臂带B.小悬臂带C.大、小悬臂带D.两臂固定于体侧【答案】B121、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东主席在1952年6月10日为下列哪一组织的成立做的题词（）A.中国奥林匹克委员会B.中华全国体育总会C.国家体育运动委员会D.共青团中央委员会【答案】B122、成人生长激素分泌过多，可以引起（）。A.肢端肥大症B.黏液性水肿C.侏儒症D.巨人症【答案】A123、运动动机可分为直接动机和间接动机，其直接动机的特征是()。A.持续时间长、作用力大B.持续时间短、作用力大C.持续时间长、作用力小D.持续时间短、作用力小【答案】A124、小肌肉群动作技能的学习绩效与智力之间存在着相关性，其相关程度是()。A.高度正相关B.高度负相关C.低度正相关D.低度负相关【答案】C125、跳远技术由助跑、（）、（）、落地四个紧密相连的环节组成。A.起跳、挺身B.腾空、挺身C.起跳、腾空D.腾空、蹲踞【答案】C126、下列选项中，能够维持躯体姿势最基本的反射是（）。A.腱反射B.肌紧张C.姿势反射D.脊髓反射【答案】B127、“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的（）级指标。A.四B.三C.一D.二【答案】C128、学期教学工作计划通常又称为()。A.单项计划B.教学模块C.教学进度D.课堂教案【答案】C129、骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主（）A.膜内成骨B.软骨内成骨C.骨髓成骨D.骨骺成骨【答案】B130、下列对常见的违例和犯规描述正确的是（）。A.球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。B.进攻球队在场上控球时必须在12秒钟内投篮出手。C.当某队在球场上控制活球并且比赛计时钟正常运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的5秒钟。D.持球后，球员必须在3秒钟之内掷界外球出手。【答案】A131、能发展小腿三头肌伸展性练习的是（）A.跪撑后倒B.勾脚尖正压腿C.后踢腿D.后控腿【答案】B132、人体对低血糖反应最敏感的器官是()A.大脑B.心脏C.肾脏D.肝脏【答案】D133、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿应是（）。A.5.80MB.3.60MC.3.05MD.3.50M【答案】A134、气体交换的动力主要来自于()A.呼吸肌的舒缩功能B.气体的分压差C.肺的弹性回缩力D.胸内压【答案】B135、自由泳的手臂划水动作接近于肌肉的哪种收缩形式？（）A.等张收缩B.等动收缩C.等长收缩D.离心收缩【答案】B136、基本体操的镜面示范是指()A.面对练习者做反方向的动作B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做同方向的动作D.背对练习者做反方向的动作【答案】C137、投掷铁饼时（以右手为例），完成向左转体的腹部肌肉是()。A.左侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩B.左侧腹外斜肌与右侧腹内斜肌下固定收缩C.左侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌下固定收缩D.右侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩【答案】B138、决定投掷器械远度因素不包含下列哪一项？（）A.关节面积和关节灵活性B.肌肉的力量和爆发力C.器械的出手初速度D.器械的出手角度和出手高度【答案】A139、太极拳的基本动作不包括（）。A.云手B.仆步砸拳C.揽雀尾D.野马分鬃【答案】B140、现代教学评价注重个体内差异评价，其内涵是()。A.个体水平与平均水平相比B.个体水平与标准规定相比C.个体水平前后之间的比较D.个体水平与合格标准相比【答案】C141、号称“世界第一运动”的项目是（）。A.足球B.篮球C.乒乓球D.排球【答案】A142、主张在非自然中效法自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育的是（）。A.夸美纽斯B.卢梭C.杜威D.古茨姆茨【答案】B143、完成传接棒的最佳时机和位置应在约离接力区末端（）米处。A.1～2米B.3～4米C.5～6米D.7～8米【答案】B144、通常情况下，足球运球技术的触球方式是（）A.踢捅式B.击扣式C.推拨式D.弹击式【答案】C145、普遍适用于技能主导类运动项群各个项目中多种技术的串联、攻防的局部对抗、整体配合技术或战术编排成套的技术训练方法的是（）。A.中时间持续训练法B.长时间持续训练法C.重复训练法D.循环训练法【答案】A146、当大腿出血时，压迫哪个部位进行止血（）A.髂内动脉B.髂外动脉C.股动脉D.胭动脉【答案】C147、下列近代运动项目中，传入中国最早的是（）。A.体操B.田径C.游泳D.球类【答案】A148、下列分解训练法类型中，对练习内容各个环节的练习顺序不刻意要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求的是（）。A.单纯分解训练法B.顺进分解训练法C.递进分解训练法D.逆进分解训练法【答案】C149、开放性骨折在急救时正确的做法是（）。A.先止血B.先急送医院C.先就地固定D.先包扎伤口【答案】A150、食物中被称为“浓缩的能源”且产热量最高的营养物质是（）。A.脂肪B.糖C.蛋白质D.维生素【答案】A151、武术蹬腿，技术动作的发力顺序是（）A.胯-膝-脚B.脚-膝-胯C.膝-脚-胯D.脚-胯-膝【答案】A152、现场进行徒手心肺复苏时，应首先使患者（）。A.侧卧在坚实的平面上B.仰卧在坚实的平面上C.侧卧在舒适的软床上D.仰卧在舒适的软床上【答案】B153、在篮球比赛中，单手肩上远距离传球常用于()A.传切配合B.突分配合C.掩护配合D.发动快攻【答案】D154、负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量()A.腹直肌和股直肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌【答案】B155、心脏受交感神经和迷走神经的双重支配，交感神经兴奋可使（）。A.心率增加、血压降低B.心率增加、血压升高C.心率降低、血压升高D.心率降低血压降低【答案】B156、激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（）A.有效控制原则B.动机激励原则C.区别对待原则D.适时恢复原则【答案】B157、体育教学中，在运动技能学习的泛化阶段，教师应尽量避免()。A.采用直观教学法B.过多强调动作细节C.让学生粗略完成动作D.抓动作的主要环节【答案】B158、标准解剖学姿势要求掌心（）。A.向前B.向后C.向内D.向外【答案】A159、动物和人为维持身体基本姿势而发生肌肉张力的重新调配的反射活动称为（）。A.状态反射B.翻正反射C.姿势反射D.牵张反射【答案】C160、在运动技能形成的分化阶段，教师应强化正确动作并注重（）。A.动作主要环节B.动作的示范C.纠正错误动作D.动作的讲解【答案】C161、篮球比赛中，下列哪一种情况裁判员不应判球出界违例？（）A.球触及边线、端线B.球触及篮板上沿C.球触及照明灯具D.球触及篮板支架【答案】B162、（）指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。A.动作速度B.动作时间C.动作节奏D.动作速率【答案】C163、在培养学生的体育学习能力过程中，从“学会体育”到“会学体育”关键是在培养学生的哪些特性()A.能动性、独立性、创造性B.目的性、集体性、参与性C.参与性、集体性、实践性D.开放性、集体性、实践性【答案】A164、马拉松跑的后期，人体动用能源物质的情况是()。A.糖类利用低于脂肪B.糖类利用低于蛋白质C.糖类利用多于脂肪D.蛋白质利用多于脂肪【答案】A165、在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投掷远度C.改善出手角度D.提升投掷准度【答案】C166、中长距离跑采用的是（）A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.随机选择起跑方式【答案】C167、人体为维持某种生理活动所需要的氧气量称为（）。A.耗氧量B.吸氧量C.摄氧量D.需氧量【答案】D168、体育课中进行使用分组时一般不采用（）。A.身体素质状况B.运动兴趣爱好C.身体发育状况D.身体功能水平【答案】B169、导致运动后过量氧耗的主要因素是（）。A.运动终板数量的增多B.儿茶酚胺浓度的升高C.尿液代谢成分的增多D.骨骼肌黏滞性的降低【答案】B170、根据体育教学评价的标准不同，将评价分为（）。A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价C.综合评价、单项评价和主观评价D.绝对评价、相对评价和定性评价【答案】A171、糖的有氧氧化过程是在（）中进行的。A.细胞质和线粒体B.细胞质C.线粒体D.中心体【答案】A172、教学设计要从（）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。A.为什么学B.学什么C.如何学D.教什么【答案】A173、哪位著名的教育学家首先提出体育、德育、智育，并把体育放在三育之首()A.雅克·卢梭B.约翰·洛克C.赫伯特‘斯宾塞D.古茨姆斯【答案】B174、下列哪部著作中阐述了法国启蒙思想家卢梭的自然主义体育思想()A.《忏悔录》B.《教育论》C.《爱弥尔》D.《教育漫话》【答案】C175、中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂【答案】D176、体育教学评价的技术与手段常用来解决什么问题？（）。A.“为什么评”B.“谁来评”C.“评什么”D.“怎么评”【答案】D177、人工呼吸是借助人工的方法来维持机体气体交换，其吹气频率为每分钟()。A.60～80次B.28～36次C.20～26次D.12～16次【答案】D178、髌骨研磨试验通常用于检查下列哪种损伤？（）A.髌骨软骨病B.膝关节内侧韧带损伤C.半月板损伤D.膝关节外侧韧带损伤【答案】A179、双手胸前传球是篮球运动中最基本的一种传球技术，其动作要点是（）。A.蹬地发力、用力连贯、手腕用力B.发力有序、蹬地转肩、手腕用力C.持球动作正确、跨步引球，食指中指拨球有力D.持球动作正确、用力连贯，食指中指拨球有力【答案】D180、运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果，其中起主要作用的是()。A.温度调节B.体液调节C.中枢调节D.外周调节【答案】C181、维持身体姿势的最基本反射是()A.状态反射B.牵张反射C.肌紧张D.腱反射【答案】C182、外呼吸包括肺通气和肺换气，实现肺换气的动力是()。A.呼吸膜两侧气体的分压差B.气体的物理特性C.肺泡膜的选择性D.肺泡膜的通透性【答案】A183、在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投掷远度C.改善出手角度D.提升投掷准度【答案】C184、前臂出血时，为了止血可指压的血管是()A.锁骨下动脉B.肱动脉C.尺动脉D.桡动脉【答案】B185、人体胰岛素分泌不足时，血糖浓度的变化特点是()。A.升高B.降低C.不变D.不确定【答案】A186、排球正面传球是指面对目标的传球，它是传球中最基本的方法，是掌握和运用其他各种技术的基础。当手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对的形状接近（）。A.相交B.“八”字C.“一”字D.平行【答案】C187、在大强度训练中，（）进入血液会影响血液酸碱平衡。A.ATPB.乳酸C.肌糖原D.碳酸饮料中的成分【答案】B188、侧向或者倒退跳远是（）素质练习的手段。A.耐力B.力量C.灵敏D.柔韧【答案】C189、在体育实践课教学设计中，通常应在哪一维度上确定其教学重点?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应【答案】B190、前臂出血时，临时止血应指压（）。A.锁骨下动脉B.尺动脉C.肱动脉D.桡动脉【答案】C191、武术中的虚步动作，要求重心放在（）A.前脚B.后脚C.两脚之间D.前脚和后脚均可【答案】B192、队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作（）A.传球B.垫球C.发球D.扣球【答案】C193、体育教师的理论课备课是备学生、备教材教法、备教具学具和（）。A.备教案B.备气候C.备伤病D.备培养体育骨干【答案】A194、根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）A.力量练习B.速度练习C.灵敏练习D.柔韧练习【答案】A195、体育教学设计有助于突出体育教学活动中（）的主体地位。A.学生B.教师C.教材D.教学方法【答案】A196、对水平二和水平三的学生进行的评价方式是（）。A.定性评价和定量评价相结合B.定量评价C.定性评价D.相对评价【答案】A197、在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰胆碱D.焦磷酸【答案】A198、游泳时若水温低，易发生腓肠肌痉挛，并产生疼痛，其痛觉可沿哪根神经上传()A.骨神经B.胫神经C.腓总神经D.闭孔神经【答案】B199、人体有氧工作能力决定于机体氧运输系统功能和（）利用氧的能力。A.呼吸B.消化C.淋巴D.肌肉【答案】D200、进行力量训练时，主要改善的是下列哪一器官的功能（）A.支气管B.胸腺C.前列腺D.骨骼肌【答案】D大题（共60题）一、某校初二有几个调皮学生，成绩不好，还影响其他同学学习，班主任多次批评教育仍无效果。校长跟体育组张老师说：“这几个调皮鬼就交给你管了！”接到任务后，张老师将几个学生叫到一起。张老师：听说你们都挺活泼的，也都喜欢体育，是这样吗？学生七嘴八舌：我们确实都喜欢体育！但班主任总说我们是“捣蛋鬼”。张老师：那么你们愿不愿意跟我学足球？学生异口同声：愿意！张老师：那好！那从今天开始，下午课外活动时间来跟我练足球！开始时，张老师说：“踢球要动脑筋，没有文化知识照样踢不好球。”一周后，学生们练得热火朝天，劲头十足。这时，张老师进一步提出要求：“你们每天上课都必须认真听讲，不许捣乱！否则就不让你们踢球了！能做到吗？”学生异口同声：“能！”几周下来，这几名学生说到做到，学习情况明显好转。经过几个月的时间后，学生的学习成绩也上升到了中上游水平……问题：（1）张老师是如何借助体育手段来教育学生的？请谈谈你的看法。（6分）（2）作为体育教师，结合案例阐述开展校园足球的重要意义。（9分）【答案】（1）张老师充分利用了学生喜爱足球运动的这一爱好，激发学生的运动兴趣，培养以学生主动发展为中心的教学思想，重视学生的个性发展，激发学生的个性优势。从而树立起学生的信心，激发学生学习的兴趣。（2）足球是世界第一运动，深受青少年的喜爱。开展校园足球不单单是针对足球运动的社会地位，更主要的目的是帮助青少年全面发展。把足球踢进校园，把足球踢进课堂，最根本的目的在于增强学生体质，培养其坚强的意志。学生在校园生活中，面对繁重的学习任务，容易产生心理压力。参与足球运动，能为学生带来愉快的体验，缓解心理压力，增强其心理承受能力。同时还能增强体质，使他们能有充沛的精力投入到学习中去。在学校生活中，要想增强学生体质，最重要的途径是参与体育活动。另外，意志品质并非与生俱来的，正确对待成功与失败、培养积极向上的人生观和团队合作等优秀品质，需要一个教育的过程，而这种教育的最佳方式就是让学生参加体育活动。足球是一项体育运动，体育充满着理性和哲学思维，长期进行足球运动有助于提高学生的自我认识和自我教育，在实践中会自觉地修正自己的认知与行为，使自己具备社会所需要的心理品质和各种能力，成为更符合社会需要、更能适应社会的人。二、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教学目标、教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二(2)班学生共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推铅球。器材：铅球。【答案】“弯道跑和推铅球”的教学设计三、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。试从运动生理学角度分析“头不正时会出现滚翻偏向一侧”这种现象的原因。【答案】李同学头不正时会出现身体偏向一侧的主要原因是翻正反射的原理，当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正发射比状态反射复杂，有赖于脑的协调。李同学的翻正反射主要是由于头部位置不正，视觉感受器与前庭感受器受到刺激而兴奋，传人冲动反射性地引起头部位置率翻正，由于头部翻正引起颈部扭曲，刺激颈部肌肉与关节中的本体感受器，继而导致躯翻转，案例中李同学的头部翻转偏离导致整体躯干发牛．偏离，因此会导致身体向一侧偏转。四、案例：王老师是初中三年级的一名体育教师，今天他要教学的内容为太极拳，本班男女生共有32人。教学内容：二十四式太极拳手法、手型、步法、步型、姿势(正立)。教学目标：激发习武兴趣，自觉参与武术学习，体验习武的乐趣；初步掌握二十四式太极拳的手型、步型。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动，环绕操场跑步3圈。②教师通过带领学生观看多媒体录像，讲解并做示范动作。教师强调动作重点：太极手型、手法；难点：准确性、协调性、连贯性。③学生分组练习，分成4组，每组8人。④太极的勾手、云手手型。⑤教师巡视指导，纠正错误动作，教师讲评。⑥教师小结，布置作业(能够熟练掌握手型)，宣布下课。问题：(1)根据上述材料，分析一下王老师能否完成教学目标，为什么?(2)指出王老师的教学过程中的优缺点。【答案】(1)不能，因为：①目标设计不精确，不符合新课程标准要求的三维目标；②没有更好地组织教学工作；③没有按照课程资源开发的要求去实施教学课程；④并没有对太极拳的文化内涵和定义进行阐述，难以完成学习目的。(2)优点：①能够遵循初中体育教学的基本要求，在课程开始前慢跑热身，使学生提前进入状态。②能够运用全班教学和分组教学的体育教学组织形式，并且能够考虑到学生的共性问题。③能够结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容，使学生在愉悦的情感体验中建立对体育课的兴趣。缺点：①在整节课中，教师没有与学生保持积极的互动，没有体现出学生这一主体。②在整节课中除了新授课部分，并没有其他的活动，没有给学生“玩”的空间，没有和学生“玩”起来。③没有起到“寓教于学”的教学历练。教学模式过于传统化，没有标新立异的教学方法，容易使课堂枯燥乏味。五、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么？（6分）【答案】李老师第一次体育课的内容安排不合理，因为经过一个寒假的休息，学生的各个运动器官的机能不能适应大强度的工作。各运动器官恢复需要一个循序渐进的适应过程，而李老师在开学第一周的第一次课上，安排学生学习运动技术之后又进行了下肢力量练习，且运动量较大，不符合体育教学的基本原则。六、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）【答案】老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。七、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】学生选择低头运球的原因综合分析有两方面：一个是没有正确认识到抬头运球的重要性；另一个是运球动作不够熟练。为此提出两种教学手段。①讲授法：向学生不断讲授抬头运球的重要性，并且强迫或半强迫学生抬头运球，提高他们抬头运球的意识。②练习法：因为运球动作不熟练导致一直低头运球，寻找球的方向，应该多采用练习法。左右手各运一只球；直线冲刺或者曲线冲刺；在运球者的远端向运球者伸￡己冲过来的运球者准确地报出自己伸出的手指'从而提高运球技术水平。八、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程计算本次课的练习密度，并列出计算过程。【答案】体育课的练习密度是指学生实际用于练习的时间占全课总时间的比例，具体计算公式为：练习密度=学生实际练习的时间/上课的总时间x100%。根据题意，本节课的上课总时间为45分钟，学生的实际练习时间为35分钟，故对于本节课而言，练习密度=35/45x100%=77.78%。九、下面是某实习生李老师，给高二(1)班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见下表。分析快速转动头部能提高运球转身的运动生理学基础。【答案】快速转动头部以提高篮球运球后转身的动作是运用了运动生理学中翻正反射这一反射规律。当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正反射包括一系列反射活动，最先是由头部位置不正常，视觉与内耳迷路感受刺激，从而引起头部的位置翻正。头部翻正以后，头与躯干的位置关系不正常，使颈部关节韧带或肌肉受到刺激，从而使躯干的位置也翻正。翻正反射是姿势反射中的一种。在体育运动中，很多动作是在翻正反射的基础上形成的，所以在篮球技术的教学中经常会根据这一规律的特点而采取相应的训练方法来进行训练。综合以上表述，快速转头可以提高运球后转身的技术动作。一十、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四．初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球20个。【答案】【参考设计】教学内容：足球1．熟悉球性练习：2．脚内侧踢球。重点：脚内侧踢球的正确部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位(脚内侧)踢球。过程与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉球性的练习。情感态度与价值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。“同学们好!”宣布本课的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。(每项运动做四个八拍，8分钟)一十一、案例：学习目标：(1)进一步熟练掌握排球垫球、发球、传球技术；(2)加强相互信任、相互配合，促进彼此之间的感情交流，提高自信心；(3)发展快速跑能力。学习内容：垫球、发球、传球(1)游戏：躲避子弹。(2)3人一组自由组合复习垫球、传球，其中2人练习，1人观察和辅导，帮助基础较差或中途插进来的学生尽快改进和提高所学技术，然后3人交换练习。(3)教师巡回指导，鼓励与辅导相结合，重点指导学习困难的学生。(4)分成人数相等的四个组，在两个排球场的底线进行发球练习。(5)分组练习30米加速跑，发展速度素质。(6)学生谈学习体会，教师讲述怎样运用排球技术进行课外体育锻炼。问题：【答案】本教学案例能结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容。教师在课的前半部分采用游戏——躲避子弹，这一学生比较感兴趣的内容。在游戏中引导学生自主练习，培养学生观察、思考的能力，学生在愉快的情感体验中建立对体育课的兴趣。本案例体现了“玩”中有学，学中有“玩”的教学理念。在体育教学中注重培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力，从而培养学生终身体育的能力，真正达到“健身育人”和“健康”的目的。同时3人一组的练习侧重于学生之间的合作学习，提高了学生之问的相互配合，相互信任的品质，同时体现了区别对待的教学原则。一十二、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。【答案】运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。一十三、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。提出两个能提升“后30m跑步能力”的训练方法。【答案】变换节奏跑、负重跑、单脚跳、负重高抬腿和高抬腿、400m冲刺跑、仰卧腿上举、仰卧起腿、坐式缩腿等训练均可提升“后30m跑步能力”。一十四、我是一名新入职的体育老师，在一次七年级的短跑蹲踞式起跑新授课教学中，我按照起跑的竞赛技术要求进行教学，效果却不尽人意。课的基本部分阶段，在调整好队形后，我详细地讲解、示范了“各就位”（蹲立双手支撑）、“预备”（抬起臀部重心前移）、“听枪跑”（迅速蹬离起跑器及加速跑）三个环节，还专门强调了“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等技术细节，用了大概十五分钟。在示范讲解中，同学们的注意力不太集中，有的交头接耳，甚至打闹。我置之不理，专注于自己的讲解与示范。在随后的学生练习阶段，大部分同学还是不能正确掌握所教的技术动作。我反复提示，同学们的学习兴趣还是不高。问题：（1）请指出该教师在教学中存在的主要问题。（6分）（2）结合材料，谈谈如何对竞技运动项目进行教材化处理。（9分）【答案】（1）该教师在教学中主要存在以下问题：①按运动项目的竞技要求进行课堂教学。②讲解花费时间太多，讲解不精练，过于强调细节，未遵循“精讲多练”的原则。精讲有利于调动学生的积极主动性，讲解的知识是重点、难点。讲述的语言应当精炼，减少不必要的讲解时间，这样才能给学生提供更多的练习时间，从而体现学生在课堂中的主体性。③对课堂没有进行有效的管理，对学生“交头接耳，甚至打闹”的这一行为置之不理，没有做到关注学生。④没有设置相应的练习环节帮助学生突破重、难点，没有相应的教学手段调动学生的积极性。（2）①简化性原则。首先要简化竞技运动的技战术难度，其次是适当降低负荷量。②普及性原则。在具体的教材内容上，逐步改变纯竞技式的、成人化的运动项目模式，增加娱乐性、有效性，使广大青少年儿童都能参与活动。③适应性原则。改制的竞技运动要适合学校场地器材和师资力量等条件，形式灵活多样，运用方便，有广泛的适应性。④教育性原则。改制的竞技运动要强调对学生的教育作用，从身、心、群三个方面培养学生，全面贯彻教育方针。针对材料中的短跑蹲踞式起跑过程，教师应简化难度，不要过多强调细节，如“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等小细节。教师要提高教学内容的普及性和适应性，可以多创设一些教学游戏、比赛等，如起跑接力比赛。一十五、阅读材料，设计一堂40分钟的课，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三学生，30人；器材：录音机1台；学习内容：健美操。【答案】“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知识，掌握健美操基本动作要领。过程与方法：学习健美操的基本动作要领，包括上肢基本动作、下肢基本动作以及躯干动作。情感态度与价值观：培养竞争意识、团队合作精神以及积极思考、勇于创新的优良品质。二、教学方法讲授法、示范法、指导法、比赛法。三、教学实施(一)准备部分1．进行课堂常规。2．教师带领学生做徒手操热身运动：①扩胸运动；②腿部运动；③关节运动；④体转运动；⑤颈部运动；⑥跳跃运动。(二)基本部分1．导人阶段以提问的方式引导学生思考健美操与广播体操的联系与区别，并鼓励喜欢跳舞的同学自编几个动作组成一套操。一十六、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同学可以不再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】(1)运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段获得一种感性认识，大脑皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激(如有外人参观或比赛)，多余动作和错误动作可能重新出现。③巩固阶段建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。(2)①指导法a．语言法：体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，指导学生掌握学习内容和进行身体练习的一种教学方法。b．直观法：体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。c．完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d．分解法：从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e．预防和纠正错误动作法：教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。②练习法一十七、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。关于甲同学的兼项问题怎么处理？【答案】如果一名运动员参加一个径赛项目，同时又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次（高度项目以一个高度为一个轮次，一个高度有三次试跳机会；远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次）的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳（试掷）一次。回来后已错过的试跳（试掷）顺序一律不补。一十八、案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，又一次给国人注射了一支强心剂！但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的，而作为女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——2016年8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。【答案】“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示包括以下几点：①需要具备先进的现代教育思想和教育理念教育思想与理念是教育行动的先导，先进的现代教育思想和教育理念是当今体育教师完成教育职责的前提和保障。②掌握坚实的理论基础知识教育和社会的快速发展对体育教师提出了更高的文化素质要求，只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识才能更好的完成教育教学职责。③具备全面的教育教学能力一个合格的体育教师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活动的组织、训练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。④具备强健的体魄和良好的心理品质体育教师必须具备强壮的体魄。一方面，强壮的体魄是体育教师承担各种教育教学活动的身体素质基础；另一方面，体育教师身体的健康、体格的健美、动作的优美和反应的灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。⑤科研与创新能力???现代教育需要体育教师加强创新能力的培养，创造性的选择教学内容和方法，用于创新和实践，将自身的知识经验通过转化和重新组合等多种方式实现教学效果的最大化和最优化。⑥运用现代教育技术能力为适应时代的发展，将理论知识更加直观地展现在学生面前，应用现代教育技术是体育教师必须具备的教学能力。一十九、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？【答案】教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。二十、高二(6)班，学生40人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表。准备部分的活动内容、组织形式及要求本次课准备部分的内容和组织形式存在哪些问题，为什么？【答案】①课堂常规的内容不完整。课堂常规内容有：体育委员整队；报告人数；师生问好；安排见习生；检查服饰、着装。②徒手操的练习顺序安排错乱，应按人体关节顺序从上到下进行练习，即振臂运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、踢腿运动、双人压肩、活动关节、踝关节腕关节绕环。③徒手体操队形的组织不清晰，应该强调出：学生成徒形，按四列横队散开，并由教师带领学生一起做徒手操。二十一、案例：以下是小王老师在上初一年级某班技巧单元两节课的授课内容。第一节：前滚翻教学步骤：(1)准备活动，团身滚动；(2)示范两次标准动作，并讲解动作要领；(3)学生分4组进行练习，教师巡视指导；(4)集合，请学生自荐展示动作。(没有学生主动展示)第二节：后滚翻教学步骤：(1)准备活动，抱腿团身后倒滚动辅助练习；(2)请同学做两次示范，引导大家总结动作要领；(3)教师示范标准动作，提示动作要点及练习要点，学生分组练习；【答案】【知识点】教学观。(1)第一节课采用的是以灌输为主的教学策略。教师把学生置于知识接受者的位置上．把知识传授作为自己的主要任务和目的．把主要精力放在检查学生对知识和技能的掌握上。这样做易使学生整天处于被动应付、机械练习、简单重复的学习之中．学生学习的主动性、能动性和独立性被销蚀．思维和想象力也被扼杀，学习热情被摧残．严重阻碍学生的发展。这样的教学策略不符合新课程标准中要求给学生创造有效的学习环境．让学生灵活多变地进行学习，提高学生的运动兴趣的教学观点。第二节课采用了以自主学练为主的教学策略。教师根据学生的需要更新教学方法和手段，按照学生的个体差异和实际情况．为其创设了思考、探索、改进的学习空间，通过这样一种学生积极参与的教学方式充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，为学生搭建一个充分展现自己的独立个性、创造能力的平台，在实践中展示自己的创新成果。这种展现又推动着学生去创新．不断地增加学生的学习自信。(2)小王老师对第二节课的教学策略进行了调整，体现了以学生发展为中心的理念。首先，要注重发挥榜样作用。借助运动技能好的骨干学生．建立教师与学生之间的和谐纽带，这些骨干学生做出的漂亮的示范动作，是其他学生学习技能的巨大吸引力。第二，借助游戏竞赛，激发学习兴趣。游戏中有合作也有竞争。并且是运用技能的实战场，让学生从玩的心态向有意学习转变。第三，转变教师角色。今天的教师在课堂上不再是绝对的领导者．而是教学的组织者。教师在教学中与学生同场示范、同场裁判、共同评价，建立与学生平等、尊重、信任的和谐关系。从这几方面改进教学方法和练习方法后，就能收获课堂气氛热烈、学习氛围浓烈的教学效果。二十二、案例：足球是初中校园广受男生喜爱的课程，它是一种全身性的活动，有利于学生的全面发展。初三某班共有男生24人，教学内容为脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，新授课，40分钟。请根据下列教学片段进行分析。问题：(1)分析该案例中制定的教学目标是否合理，并说明理由。(2)请指出该案例的教法、学法及时间安排上是否存在问题，并说明理由。【答案】(1)在该案例的教学目标中，情感目标和技能目标的设置是合理的，但是知识目标设置不合理。该案例从三个学习领域安排教学目标，体现了全面性。足球是一项团队合作的运动项目，情感目标的设计恰到好处，能激发学生团结互助的意识和集体主义精神。但是知识目标不合理，这是一堂新授课，第一次授课的目标应该是让学生基本掌握这次课中讲授的动作技术，而不是一下子掌握脚内侧踢地滚球技术、脚内侧停地滚球技术以及多项素质能力。该案例的技能目标是合理的，在这一节课中，学生的控球能力、支配能力、速度耐力等应得到相应的提高。通过以上分析，该案例的教学目标中的知识目标应改为：进一步建立脚内侧踢、停球技术动作的概念。(2)①教法内容该案例设计的教法过于简单，内容不详实，略显单调空洞。教学开始时，教师没有引导学生做热身运动，学生在后面的练习中可能会出现运动损伤。此外，在教学过程中，没有体现以学生为主体的理念，需要在教师巡回观察前加一个学生自由练习的环节。②学法问题对新授课教学内容的学习，学生仅凭观察教师的动作讲解和示范，认知和理解能力不能立刻跟上去，这会影响学生的学习热隋和学习效果。教师应循序渐进地引导学生学习脚内侧踢、停地滚球技术，在练习前最好让学生踢固定球，这样学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。③时间安排在时间安排上，对于每个动作技术的学习，每个过程都才10分钟，而比赛时间设置为20分钟，这对于第一次授课来说，显然是不合理的。教师应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向、掌握上，同时给学生一定的时问进行自主练习巩固，以提高学生的学习兴趣，进一步提高控球与支配球的能力。二十三、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。【答案】学生通过有目的、有计划地练习而掌握动作技能的过程，一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段在学习任何一个动作的初期，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。因此，练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利和连贯地完成完整技术动作。这时初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。③巩固阶段通过进一步地反复练习，运动条件反射已经巩固，建立立巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受到破坏，同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。④动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动地重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。二十四、案例：初一(3)班，学生人数为40人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后，刚练习了一会儿，就有学生反映：“王老师，太累了!”还有的说：“……太单调了……”问题：(1)针对材料中出现的问题，请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?(2)在体育教学中，常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?【答案】(1)面对简单的体育教学项目，学生往往很难提起兴趣，这时可通过彼此协作或相互竞争模式来增强学生的学习积极性。①分组练习。把学生分成五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，并要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习一讨论一练习，发挥小组团结协作的精神。②相互观摩。通过一次检测练习后，教师可以重新进行分组：A(A1、A2)组为水平较差组，B(B1、B2)为水平较高组。第一，组织B组同学观看A组同学的演示，并讨论、分析A组同学的技术问题。之后调换顺序，组织A组同学通过观看B组同学的演示，并讨论、分析自身技术问题，进行改进练习。第二，要求B组同学在进一步完善技术的基础上进行创新练习，先由小组长结合本组技术特点组织组员们进行讨论，积极发表自已的创