2023年中学生时间计划表整理_第1页
2023年中学生时间计划表整理_第2页
2023年中学生时间计划表整理_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐2023年中学生时间计划表整理中同学时间方案表

想要提高学习成果，就要有学习效率，科学、合理、高效的时间支配，能够关心中同学提升学习效率，那么，一天之中该如何支配学习任务呢?建议大家制定一个时间支配表，做好一天的学习方案。

时间方案表如何详细实施?

在海上漂泊的小船，肯定要有目标，知道自己到哪里，否则就会迷路。学习方案就像这条小船，肯定要在方案中设定目标，告知自己下一个目标是什么，这样，就能让自己尽快进入学习状态，按方案完成任务。

1、合理安排任务

中学阶段，学科多、难度大、学问点杂所以在特别的状况下，我们要合理安排各科复习所需要的时间，分清晰主次关系，要依据任务的紧要性安排每个任务所占的时间比重以及先后挨次。不能够随自己的心情而随便安排，使得学习效率下降，达不到之前预期的效果。

2、创建每日方案

制定出属于自己的学习方案表，这样每天都能清晰自己在做什么，有利于提升学习效率。

3、个人方案要与老师的方案协调起来

个人方案不能与老师的方案相冲突，而应与其协调起来，老师的方案更加宏观、也更加的有用，所以，在不影响执行老师方案的基础上来制定个人学习方案，是最抱负的选择。

4、自己留下缓冲时间

时间管理不是无限的去压榨同学们的休息时间，而是让大家能够合理安排和利用时间，进行学习。全部方案不行完全排满，在每个大任务之间，要给自己留有休息和缓冲的时间。

一天要抓住学习高效期

第一个学习高效期：早晨起床后，大脑经过一夜的休息，消退了前一天的疲惫，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。

此刻学习一些难记忆但必需记忆的东西较为相宜，如外语、定律、历史大事等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

其次个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充足，大脑易兴奋，严谨而周密的思索力量、认知力量和处理力量较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特殊对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论