2023年【精选】体育课教案四篇整理

千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐2023年【精选】体育课教案四篇整理【精选】体育课教案四篇

作为一名无私奉献的老师，就难以避开地要预备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。来参考自己需要的教案吧！以下是我帮大家整理的体育课教案4篇，供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的朋友。

体育课教案篇1

活动目标：

1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、进展身体的协调性和灵敏性。

活动预备：

跳绳、适合运动的场地一块。

活动过程：

一、做做短绳操。

1、今日我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。

2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。

3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。

二、谁能跳得多。

1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。

2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳竞赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿留意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

三、我的身体在变化。

1、绳子除了跳，还可以摆出不同的外形，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一外形，相互观赏。

2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。

3、告知幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也渐渐安静下来，不那么急促了。

四、结束活动。

1、组织幼儿整理场地，表扬上课表现好的幼儿。

体育课教案篇2

大班体育：

活动目标：

1、乐观动脑筋，听口令做嬉戏，遵守嬉戏规章。

2、有合作意识，能与同伴协调全都，体验合作胜利的乐趣。

活动预备：

椅子若干

活动过程：

（一）开头部分：

按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。

热身运动“我的身体”。

（二）基本部分：

师：我们全部的体育活动都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今日我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子特别有挑战性的嬉戏。

1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（多次练习）

师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟识一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

师拍手干扰：要听清晰口令，耳朵、身体、脑子要反映精确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。

再次练习。

2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（多次练习）

师：我们把1234连起来做一遍。

打乱数字挨次嬉戏

3、加要求：5——反口令练习

师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。

练习（数字1-5）多次

4、加要求：6——左右两边互换位置和动作

师：接下来，我们要做的是6，6很简单，2组小朋友交换位置做动作，听清晰口令，1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置，再来一次1.2.6

引导：

教唱儿歌“青蛙”并协作动作仿照青蛙跳动的动作，让孩子动动身体，并熟识“跳”的动作。

活动过程：

1.大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。

2.请孩子仿照小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最终在莲花叶上休息。

3.待孩子熟识基本跳动的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳动的动作。

观看留意事项：

1.双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。

2.先让孩子练习弹起身体往上跳，熟识身体动作的掌握后再进阶练习跳动的动作。

活动评量：

1.能敏捷掌握身体的动作

2.能移动身体并往上弹起

3.能双脚合併跳动

4.双脚跳动时双膝及并节弯曲

活动结束：

嬉戏后让大家一起共享活动的喜悦，让幼儿在美丽和谐的音乐声中渐渐放松身体，使原来兴奋的神经渐渐恢复到相对宁静的状态，在轻松开心的气氛中结束嬉戏。

活动延长：

每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳。教学反思：

小孩子在这次活动中，都能懂得遵守嬉戏规章，孩子们乐观投入到这个嬉戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，熬炼其腿部力气。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以嬉戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的嬉戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习爱好，让孩子在活动的过程中去发觉问题，拓展思维，让他们在尽享学习胜利的喜悦中，使求知之欲望、探究之精神得到升华，同时也在潜移默化中培育了孩子的合作意识和进取精神。

体育课教案篇3

1、体育课常规教育

备课时间：

上课时间：

教学内容：体育课常规教育

教学目标：

1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励同学乐观参与，培育同学养成自觉遵守课堂常规的习惯。

2、知道体育活动课的课堂常规。

教学重点：清晰学校本学期将开展的体育活动。

教学难点：知道体育活动课的'课堂常规。

教学过程：

一、师生问好，宣布本节课教学内容。

二、课堂常规：

1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮番值日一周，课后整理回收器材。

2.三个必需：

①上课必需穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。

②因病、事不能上课时，必需本人事先向老师请假，来不准时必需补假。

③课上必需根据老师支配的内容练习，听从老师指导。五个不许：

①不许迟到、早退或无故旷课；

②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他阻碍活动的物品上课。

③不许随便移动已经布置好的体育器材。

④未经老师同意不得随便离开教学区域活动场地。

⑤要仔细练习，不许打闹说笑，杜绝损害事故发生。

三、本学期学校所开展的活动及要求同学留意的事项：

1、全校广播操竞赛。

2、春季运动会。

3、同学的体质健康标准。

四、教学小结：

好的体育课需要大家和老师的默契协作，体育运动要取得好成果需要大家努力，乐观参加，发挥每个人的优势。盼望我们在这个学期合作开心。

教学反思：

2、体育熬炼与健康成长

备课时间：

上课时间：

教学内容：体育熬炼与健康成长

教学目标：通过教学，让同学了解常常参与优育熬炼对健康成长的作用和好处，激发同学熬炼的乐观性。

教学重点：熟悉体育熬炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。教学难点：熟悉体育熬炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。教学过程：

一、导入新课，宣布本节课的教学内容。

二、体育熬炼与健康成长

1、导语：常常参与体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特殊重要的意义。那么，体育熬炼与健康成长有什么关系？参与熬炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同讨论，学习这一问题。

2、体育熬炼与健康成长

（1）能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的进展。我们看到有些人长得很均匀、牢固、给人以衰弱的感觉，这些人的学习、劳动效率也比较高；但有些人则是另一种状况，他们有和长得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有个别人还有某种疾病，他们学习、劳动效率也不高，这是什么缘由呢？一个人从婴儿到长大成人，身高要增加好几倍，就是由于骨骼长长了。骨骼所以能成长，是由于骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺，骨骺有断由软变硬，又生出新的软的组织，骨骼就这样有断加长，个子也因些而长高。通过体育熬炼，能加快血液循环，增加对骨骼的血液供应，使骨骼生长获充分的养分，加快造骨速度。同时，体育熬炼时，骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查，常常参与体育熬炼的同学，要比一般同学高4厘米8厘米。所以，少年儿童在骨骼未停止生长之前，乐观参与体

育熬炼，有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形均匀，骨骼粗大、牢固外，还要肌肉发达。常常坚持体育有熬炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，养分物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力气增加，体格显得牢固、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要常常参与体育熬炼，也可以变弱为强，变肥胖为牢固。（然后让同学们分组争论：对比自己的身体状况，谈一谈感想及今后的准备。）

（2）体育熬炼，可以使内脏器官的机能得到增加。人体是一个完整的统一体，常常参与熬炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如常常进行体育熬炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。

老师小结：心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。在这个系统中，心脏是一个动力器官，客观存在有很强的收缩和舒张力量，正是它的收缩和舒张力气，推动血液周流全身，维持着人体的正常生命活动。体育熬炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用，主要表现在事以使心肌发达，心搏有力。体育熬炼可以使全身血液循环加快，流入心脏的血液比宁静时增加5倍多，可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气，使心壁厚实，体积增大，重量增加。所以，常常从事体育熬炼的同学，运动耐力的学习效率比一般同学好，体育熬炼还可以使心动徐缓，工作长久，这样，心脏就可以获得较多人休息，心脏也就有较大的工作潜能，有利于长久地学习和工作。由此看来，常常体育熬炼，可以有效地使心

脏渐渐强壮起来，身体也会健康起来。大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由很多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育熬炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。常常参与体育熬炼的少年运动员肺活量为3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，常常熬炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升，每分钟呼吸为16次左右，一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升，每分钟为19次左右。（这时，老师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育熬炼有什么关系。）

三、同学沟通体育熬炼与身体健康的关系。

四、教学小结

体育熬炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增加体质，增进健康。少年儿童处在长学问，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到进展，为了提高全民族的身体素养，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们乐观熬炼身体吧！

教学反思：

体育课教案篇4

我在上三年级体育课《前滚翻》的教学过程中，我发觉在我演示了猴子滚动后，大部分同学都明白滚翻时要团身的要领，但是在实际的练习中，依旧有不少同学不能完成完整动作。关键的缘由在于低头的问题。于是，我让两个同学上前展现自己的动作，一位同学低头团身，完成了动作；而另一位同学尽管团身很紧，可是由于低头不够，使得他的前额触垫，怎么也翻不过去。面对这样的现象，许多的同学明白了低头的要领，要后脑勺着地。但是明白了不代表能完成动作，我就引导同学利用预备活动时的“低头看天”和“倒看人”嬉戏，使同学充分体验到了后脑勺着地的要领，尽管有些同学团身不紧，但是一低头还是可以翻滚过去。在这样的初步体验的基础上，我尝试让同学滚翻以后能站起来。刚刚有些同学低头能滚翻过去，但是由于团身不紧，无法很好的站起。同学明白了动作要领，在后来的练习中，自然而然的在滚翻中团身，力求在滚翻过后能站起。超过一半的同学能在滚翻后站起，还有部分同