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文档简介

天气越来越冷，很多有高血压的朋友就发现，每到这时候，之前很平稳的血压就容易升高。不少研究也发现，冬天心脑血管疾病的发生率也更高。这是为什么呢？有高血压的朋友怎么对付波动的血压？血管热胀冷缩引起血压波动血管也有热胀冷缩的特点，在寒冷时血管收缩，便会引起血压升高；天热时血管扩张，导致血压下降。寒冷可刺激机体产生很多变化抵抗寒冷、保持热量，其中很重要的一条，就是分泌刺激血管收缩的激素，减少热量流失。这样下来，血液在血管中流动的阻力就会增大，血压就会升高。正常人群冬天的血压也会出现上升，一般来说，冬天时血压会有5～10mmHg的波动。高血压患者的血压波动会更加明显，这主要是因为动脉硬化造成的血管调节能力下降。不需要换药当发现血压升高时，要不要加药量呢？先别着急。并不是天冷降压药效果不好了，而是身体需要一个调节过程。只要血压波动不超过20mmHg且并没有出现头晕、头痛等不适症状可以观察。波动幅度超过20mmHg这个范围，或出现了不适的症状，则需要去找专科医生，调整药物治疗方案；切忌自己随意加用药物，更不要听别人说某某药有效就乱用。保暖最重要冬季做好保暖工作胜过药物治疗，尤其是头部保暖，建议冬季养成戴帽子的习惯，可以减少热量散失，更可以减少脑部血管收缩引起的各种不适。为什么北方冬季的脑出血比例远远高过南方？除了北方更加寒冷以外，室内室外温差过大也是很重要的原因。从室内到室外，温度斑波动漫达几鹿十度呜，身映体很才难适锦应。续就好钓像玻宏璃器民皿在逃热的泳时候琴用冷植水冲旧会炸悬一样耐，血雁管在盘温度奥波动细大的么时候禁，也绵有破住裂的客风险复。不撕论是狼从室庸外进槐入室内，状还是水反过选来，盼最好盖都有肆个适成应过附程。叹在室数内就鸽做好够保暖余措施咱再出怠门。臣住楼盐房的阶人，嘉可以科在楼论道内订多停尿留一饶会儿芹，有符个缓绸冲，厨可以火减少党一些漂寒冷貌的刺激。腰频繁吓换药间不可堵取还锁有一届些朋壳友，姓认为蠢冬天逃血压亩不好驳控制虾应该昼用点嫩「好恼」药辞。也或有不群少朋倾友就似是冬馒季换干上较烫贵的简降压派药，识夏季茫又换绍回较兔便宜跌的降浇压药。这些样其顾实对栽血压窗控制伍非常掉不利略。降斗压药匀并不遍是越台贵越煌好，流合适寻才是秒关键贿。价烂格较缩慧高的箱降压深药多润是缓线释制利剂或哨控释骂制剂成，起克效缓带慢但药持续灯时间密长，垂是保持血王压长窄期平玻稳的尚关键其。但盘在冬博季，叨患者难的血走压往中往是涝短时谦间出往现较孩大波辨动，扔如果休要调纺整用谋药，膛也多拜是在猴之前候的基坏础上溉加用协短效嘱制剂厌，不轮影响盯夜间斥的血压。古这些伪短效屯制剂崭，往落往价订格并爆不贵较。如蛋果患隐者自讲行选技择「券贵药轧」，厘反而影不利持于血处压控盾制。姐总之音，天烛冷之落后血糕压虽荐然顽石皮不息好控堆制，斩但大箭家要框采用这「战略上粒藐视冶，战般术上策重视象」的扮态度苹，针俘对血谎压升秩高和泡波动鞭的原书理，老在医栽生的可帮助剃

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