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52-小学体育5年级(上)单挂膝悬垂摆单元教学计划

小学五年级“单挂膝悬垂摆动”单元教学计划教材：单挂膝悬垂摆动教学目标：学生能够掌握单挂膝悬垂摆动的动作要领，增强握力和臂力，发展上肢力量及柔韧性、灵敏性、协调性，培养勇敢、刻苦、不怕困难的精神。重点：摆动腿的弧形摆动。难点：摆腿与拉、压臂的配合。课次教学目标重点与难点教法、学法和要求附加或调整1、学习单挂膝悬垂摆动的动作要领，增强握力和臂力，发展上肢和腰腹力量，培养勇敢、顽强，克服困难的品质。重点：屈腿悬垂。难点：直臂拉杠。教法：教师讲解示范单挂膝悬垂动作，学生观察。学生练习仰卧悬垂，教师演示保护帮助。正手握杠做单挂膝悬垂。学生练习单挂膝悬垂摆动，教师保护与帮助。要求：用力握住杠。2、学会低单杠的单挂膝悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量，掌握动作练习方法，培养勇敢、顽强、不怕困难的精神，学会关心和帮助他人。重点：两腿前回摆。难点：拉臂两脚落地成悬垂的动作。教法：教师讲解示范，学生观察。学生做单挂膝悬垂，教师保护与帮助。从一脚蹬地，一腿挂膝前摆开始做单挂膝悬垂摆动。找学生示范，教师强调动作重难点，纠正错误动作。学生练习，互相帮助。要求：做好保护与帮助。3、反复做正握单挂膝悬垂练习，教师示范单挂膝悬垂摆动，从一脚蹬地，一腿挂膝前摆开始做单挂膝悬垂摆动，在保护与帮助下，做单挂膝悬垂摆动，学生展示，师生评价。要求：注意安全。附加或调整：4、进一步学习单挂膝悬垂摆动，发展上肢和腰腹力量，培养勇敢、顽强，不怕困难的精神，学会关心帮助他人。重点：两腿前摆回摆。难点：拉臂两脚落地成悬垂的动作。5、继续学习单挂膝悬垂摆动，发展上肢和腰腹力量，培养勇敢、顽强，不怕困难的精神，学会关心帮助他人。重点：两腿前摆回摆。难点：拉臂两脚落地成悬垂的动作。1.站在低械的后方，握紧收腹，屈腿，自然前后摆动身体。2.在保护和帮助下，进行悬垂摆动练习。3.独立完成单挂膝悬垂摆动练习。4.学生展示动作，教师和学生一起评价。通过考核，激发学生的学习兴趣。学生练习时，教师会纠正错误的动作。重点是掌握动作要领，如直臂、抬头、挺胸，以及大腿后压和提摆动。难点是协调两臂的拉杠和帮助他人的时机。体验群体学习的乐趣和提高身体的灵敏性。评价标准和方法

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