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关于糜烂性胃炎养胃方法第1页，讲稿共9页，2023年5月2日，星期三

在生活节奏日益加快的今天，养好一个胃，舒舒服服的吃好一日三餐，对许多人来说似乎已经成为一种奢侈。胃溃疡、胃炎、胃胀、胃酸、恶性、嗳气、吃不下饭......各种或轻或重的胃病，早已如影随形的伴随着我们的生活。第2页，讲稿共9页，2023年5月2日，星期三糜烂性胃炎养胃方法

人们选择药物治疗，实在是无奈的选择：尽管很多胃药含有铋、铝、镁等重金属;尽管会导致胃部菌群失衡;尽管会造成胃肠功能紊乱;尽管会造成脑、肾、肝功能损伤;尽管会导致胃粘膜屏障受损;尽管会产生药物依赖;尽管会导致胃癌、肠癌发病率上升;尽管明知是雪上加霜......第3页，讲稿共9页，2023年5月2日，星期三其实糜烂性胃炎并不是只有药物可以治疗的，糜烂性胃炎主要是饮食不当造成的，要想治疗糜烂性胃炎还要从个根源上入手。糜烂性胃炎养胃方法1.糜烂性胃炎患者不要吃寒凉的食物，像酸菜，黄瓜等不适合吃。多吃补血，补肾的易消化的食物并且食物一定要打碎吃，这样不会加重胃肠的负担。第4页，讲稿共9页，2023年5月2日，星期三配合饮用，可以帮助消化，健脾养胃，避免胃病反复带来的痛苦，注重从人身体内部进行调理，而且饮用方便。第5页，讲稿共9页，2023年5月2日，星期三糜烂性胃炎养胃方法糜烂性胃炎养胃方法2.每天晚上用桶温水泡脚，泡到身体微微发热，不要出大汗，泡脚后按摩耳朵，梳梳头发，可以暖肾固肾疏通经络，但是不要在饭后半个小时内泡脚。糜烂性胃炎养胃方法3.每天适当的室外散步，注意保暖不要着凉。第6页，讲稿共9页，2023年5月2日，星期三糜烂性胃炎怎么预防？糜烂性胃炎预防方法是什么？

1、饮食疗养要十分注意，太刺激、太辛辣和太生冷的食物都不要去尝试，这些食物对身体的危害都是很大的，所以要格外注意。忌油炸、烟熏类的食物，新鲜水果、蔬菜是最好，不但补充维生素，提高免疫力，而且能有效提高胃功能。第7页，讲稿共9页，2023年5月2日，星期三

2、经常锻炼很必要，锻炼不但能增强自身的免疫力，而且能加强胃功能蠕动，促进消化。总之，经常锻炼对身体是非常有利的。第8页，讲稿共9页，2023年

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