由不懂时间管理

1由不懂时间管理→现在进行时间管理的经验总结。

[攻略]

黛茜的雏菊

2021年12月28日我先简短的介绍一下我自己的情况。大学生一枚，从迷茫不知道自己该做什么，到现在明确了自己的目标。并且每天进行着时间管理，为了使自己变成一个更好的人。我想为大家推荐一下我阅读的几本书对不仅是时间管理，还有目标确实定有着非常重要的作用：

1.首先如果你想将自己的时间管理管理好，说明你是一个积极向上的人。态度一定是第一位的。一定要带着时间就是金钱的想法去做每一件事情。而时间管理实际上就是投资，假设我们现在自己就是一个大型的制造工厂，想象一下，你现在所用的每一天都是你所生产出来的产品。〔这实际是一项投资，记住是投资〕我们投资或生产的目标是为了干什么，是为了等你销售产品之后，产生利润。好了，举个反例，如果你现在投资的时间去干一件事情，你将来可能不会用到，就算你时间管理的再好。这段时间也将是浪费的。在明白了这个道理之后，你首先要确定的时间管理的目标，你的时间要用到将来你用到的哪件事情上。“记住拒绝穷忙〞！！！

※推荐书：?80/20法那么?理查德·科克

这本书告诉你的人生使用20％的力量就可以到达80％的结果。如何呢？请不要懒惰，去翻开看吧~

2.第二步，很多孩子跟我一样都有严重的拖延症。“拖延绝对是一种病，犯起病了要人命〞。

很多时候，我们会说“我等一会儿做，明天再做吧〞我们这时候要做的是重复一地步，态度问题。告诉自己你是要拖延到死呢，还是要把你的这个顽疾治愈。拖延这种疾病有很多病症，典型的拖延讲事情一拖再拖。其次还有嗜睡症。吃完了就想睡觉，一直觉得自己很累。

※推荐书：?7天治愈拖延症?丁小云〔豆瓣上就有，简短但是实际的一本书，我就是在读完这本书之后，至少治愈了心理上的拖延问题。强烈推荐这本书！！！。〕

?拖延心理学?简·博科〔当然你也可以看下这本书〕

3·第三步，治愈拖延就像做手术，我们已经有了做手术之前的心理准备，态度和心理准备我们经过1，2步已经准备的差不多了。这时候我们需要工具就要“开膛破肚〞，把你拖延的恶性肿瘤给你完全拿出来。

※推荐书：?番茄工作法?〔非常好的一本书，将工作时间分成小局部，以25分钟为一个单位，当时实践这个理论的时候在iphone上面找到了一个关于番茄工作法的软件，发现自己实践的非常好。慢慢的也就更加的投入工作，这个工作法最重要的是教你在工作室可以集中精神不要分心，当然经过你长时间练习，你自己就会形成习惯，强力推荐！！！〕

?GTD?是非常著名的一本书教你管理文件之类的事情。看你自己的工作风格。结合本书也会到达非常好的效果。

4.Bonus〔这个是我送给读这篇文章同学的红利〕：在我上大学的时候我一直不知道自己想做什么，可以说是非常的迷茫。但是不管你现在有多少岁，有多迷茫。Iwanttoencourageyou，donotstopyourstepstoseekthetruthaboutyourself,Youwillneverknowwhatyoutrulywanttodotillyoufindoutwhoyouare.这个是我自己总结出的方法教你如何找到你自己的“真爱〞：

〔1〕.记住分类思想的重要性，准备一个笔记本把你关心的领域的相关信息收集起来。〔读相关的书，记笔记，上网查资料，与相关的人事交流探讨。〕我迷茫的时候关心的领域有很多：如管理，宗教，心理学，商业，非常的杂乱。当你收集这些相关资料的时候，你会发现，你自己有所偏向，你会自己有所先后的分轻重缓急。在我记笔记的时候我发现，我大量的读记载相关商业的信息，说明我心理有从事商业这方面的心理导向。同学们，大量重复这样的联系，最终你就会知道你自己要做什么了。我们所做的是把你心里装的东西，通过显性工具实践出来。

〔2〕回想你小时候自己最喜欢做的事情，小时候你自己的是不受任何限制，那时候的爱好是你真正的爱好。

最后我会经常大量使用名人名言鼓励我。

如果你喜欢也能理解上面的步骤，请重复实践它，你会慢慢进入时间管理的状态的。

为了是自己变的更好，看到那个未来优秀的自己。要加油哦，亲~

这个是我写的关于治愈我读书问题的文章。欢送大家的阅读与意见~转变：〔自己经验总结〕由不喜欢读书→养成2天读一本书的好习惯。

如果你还处在迷茫的状态中，或许这篇文章可以帮助到你。瞬间治愈你的迷茫，一定要好好的读哦~<点击>治愈你的迷茫如果你不知道你现在想干什么！！！2021-01-1017:56:45发现了一个秘密：解决你人生的的重大问题，你到底该该怎么样生活！！！

还在迷茫么？不知道自己想干什么？

因为我是大学毕业生，因为以前对自己的人生没有规划，也没有人告诉我应该怎么做。

大家都在说,你xx...学的这么好的，你应该去干这个xx，干个那个...“

可是他们说的我都不想干，我想要做我自己想做的，但是又不知道自己想做什么。。

我大学做过很多兼职，销售过课程，服装，餐营业〔做过三明治〕，兼职干过导游〔免费带外国人玩〕，外贸公司卖过有色金属,甚至贴过野广告〔开自己的英语培训班〕

那些是能干，但是我总是想干点其他的什么，自己喜欢的，可是那时候我一直都不知道自己喜欢的是什么。面对这种情况怎么办呢？

有一段话很有意思：我们从童年的时候就被告知，我们想做的事情都是做不到的。随着时间的流逝，年龄的增加。我们面对别人的偏见，自己的恐惧和内心的愧疚。那种无形的呼召在我们的身体里燃烧着我们的灵魂，那种无形的呼召就在那里，你感觉到了么？

“Wearetoldfromchildhoodonwardthateverythingwewanttodoisimpossible.Wegrowupwiththisidea,andastheyearsaccumulate,sotoodothelayersofprejudice,fearandguilt.Therecomesatimewhenourpersonalcallingissodeeplyburiedinoursoulastobeinvisible.Butit’sstillthere〞

-TheAlchemist(牧羊少年奇幻之旅/炼金术士)

如果你内心纠结自己的工作，爱好问题。那你的内心就有一个目标，激情和意义。这其中必定有联系...如果你觉得你的人生不应该就这么无聊的度过了，你觉得还有更多的事情值得你去探索，值得你去做。那你该怎么办呢？

。

秘密在这里：马斯洛需求层次理论马斯洛需求层次理论

我们在大一的时候就学习过这个东西，一直到我现在才意识到马斯洛需求层次理论原来是这样用的。马斯洛把人们的需求分成5个层次，生理，平安，爱，自尊和自我实现。

马斯洛需求层次理论原理：人的需求根本是从金字塔的最低层往上移动的。你需要根本的水，食物才能生活→有工作→有爱情，亲情，和友情→提高你的社会阶层→自我实现，从事公益等等。

穷人不会去想社会阶层的问题，因为大多穷人还在温饱线上挣扎。

也许你会问我这个跟你选择自己该做什么有什么关系呢？

1→.解决你的生活问题，水，食物，健康问题...

2,→解决你的工作问题...

3.→解决你的爱情，朋友，亲朋好友各种关系问题...

4.→解决你的成就问题，社会阶层问题

5→.解决你自己的人生意义问题...

我再进一步解释关于马斯洛需求层次理论在你生活中的实际应用的游戏规那么：

1.分析你自己现阶段的所处的位置，为下一个阶段做好准备〔不管你准备什〕

例子，假设我现在有一份工作，我想找个男朋友。如果我要有男朋友，我要知道我想要什么样的男朋友，怎么样才能认识这个人。通过相亲呢？社交网络呢？还是熟人介绍呢？

2.不要同时关注超过3个以上的事情〔不要≥3，保持1-2接近的问题〕

例子，我现在工作不咋地，我还想找个有钱的男朋友，我还要争取升职问题，得到他人的喜欢，我还要思考我以后怎么过个富裕的生活...你不是千手观音，请不要找太多事麻烦自己。

〔√〕正确的做法，如果你有个不咋地的工作，好好思考下，你是要换工作，还是努力工作得到升职。或者攒钱投资买股票，基金或是债券。得到其他的收入。然后你再思考下一阶段的问题。

3.稳固每一个阶段，不要急于进入下一个阶段.(每一个阶段，里面可以衍生出更多的小金字塔出来〕例子，假设我在第二阶段，我有一份工作，工作本身就可以画出一个金字塔，你在你现在所处职位的什么地方，有没有晋升的空间。你要到达你工作的金字塔的什么位置。

再假设，我有一个男朋友。你和你男朋友之间的关系也是一个金字塔。你们的关系有多么亲密，需不需要花时间在一起，更进一步。你想和你男朋友之间的关系到达金字塔的哪一步〕

4.注意：马斯洛的金字塔的游戏规那么的使用方法是建立在一个宗旨上面的。这个宗旨就是你给你自己人生的定义。即你的总目标。你不需要深刻的明白什么你有这样的宗旨，为什么的问题等你实现其他四个阶段的时候慢慢去思考吧。

你可以这样子做，画一个金字塔，慢慢分析你的状况，并未迎接下一阶段做好充足的方案。

我估计这就是那句俗语所说的〞一步一个脚印“吧。

太郁闷了，现在才发现这件工具，以前浪费了很多时间。

如果你赞同，就去实践它，不管你现在处于人生哪个阶段，我觉得它绝对是有益的。耕〔自仿己经宇验总映结〕粘由不玩喜欢脆读书能→养论成2族天读址一本亲书的攀好习鸦惯。锈

绸[攻仿略]读

衰黛茜肯的雏站菊梅

姐20减14冲年0公1月徒03惭日远好的此，情蒜况是猴这样秆的。毕我开殿始是俯一个泄不爱惯读书蚊的人帐，经茫过我途无数甘次的简心理镰暗示胸自己黄“知趁识就努是力血量，融读书振改变植人生厉〞我焦才渐关渐的辞慢慢薪的开损始读犁书，金你要椒问我把有没赖有一眉个知雾识分浓子家揭庭，今我要矮告诉污你，娘No埋的n够次方忽。如胞果说血现在康任何刃的我课有的什好习骡惯，灭那都驼是挣上扎了泡很久梦，浪障费了璃很久飘，摸律索了原很久妹，慢名慢自燃己总谣结出页来的极。所倍以，夕我之词所以猛写这崭篇文金章，紧就是磨希望雕给那胃些不凝喜欢脱读书灰，但服又深耕知读亏书好躲处的帖人一颂点点忠Ti处ps危。错希望湾能够俘帮助随到你近。

棍你准涂备好陡了们纪，L委et丽's迟g圾et框s谅ta膜rt忍ed堂!

赏我读汉书的恶习惯逝和我兽进行泥时间唱管理揭的习的惯几申乎是彩同时池开始抄的。佳所以派希望渐大家殊读这毅篇文害章之刃前可央以参忽照我史写的骄时间凤管理偏的文轨章。粥启发伍我进赛行时田间管秘理的既书

裤1.猛?如留何阅榜读一冒本书喉?件这本欺历史到上“壮最牛商〞的出教人每读书仔的书侨，真吊的是弃深深阀的让惯我折客服了塘，我祖才知差道什族么叫促做读勿书。冠这本起书教贱给我刑的不险只是傍如何愤读书拾，更劲让我液爱上捷了“厅如何矛“〔偿ho红w暗to胳?蔑)循这两孔个字市：役

累①英生活亩中我秋们面溪对各茶种各攀样的回问题贵，我青们要熊寻找夏答案音。我岭们要浙问自凝己很白多“垒如何创〞的固问题昂。所兄你当思你面结对一卫件事浩情的壤时候缘，不梳要抱干怨，文问问赵自己唐“打如何竭〞达解决冬这个阅问题迫。假乞如我帽不懂扇得读尊书。伤那我核就要存解决供读书如的问彩题。幸我不榴懂得愚做饭皇，我兽就要苗去找畜做饭战的书依来看夹，或况者是要请教喊做饭筝好的鸡人询趴问经炮验。鸽通过酱这样耕问问的题，妨答复千问题细，解屑决问主题的勒方法够，你撤会学精到越迁来越裹多的柄东西烤。

狱②纱这炼本书薪的厉购害之墨处在保于第急二点沫，分消类〔智as堵so誉rt果me结nt记〕。帝这本沉书解阿决了浸所有侄读书惰人都报要面单对的哄问题礼，为完什么尖要读激书，葵读什辈么书四，什至么样辆的书创有怎碰么样校的读乌法，义是深阳层读投书还惕是浅早尝辄极止，渴如何吓把读进书的糖内容鉴运用鲜到生敏活中趟等等习问题桌。不软管以排后你冲要不边要做元读书爬人，伟这本悠书的身意义退都是简巨大旁的。然一下奶这两杯个图练片分仁别是歼一个束外国拆人和财我自盘己根姿据这券部书哀总结便出来钞的读挖书卡蒸片。吨答复假设其中桑的问猛题对摩你了策解你剑正在君读的般书或完多或员少都疯会有显些意显义。

脑(注型：很辟多豆段友来必信说史看不麦清四表个基彼本问姥题：懒)

棒

邮

镜

紧

最

浓

柜

师

迷

枝

旦

血

这斑个是巷四个传根本牢问题废：

缎

蝶

繁

回

龟

处

竟

楚

逐

级

律

理

粘

拍

闭

1耐.整礼体来耗说，妙这本剑书到您底在贪谈些揪什么燃？

佩

庙

匀

牧

尿

俭

雪

积

绸

播

症

骆

叉

仙

欧

2除作者响细说担了什齐么，驱怎么抹说的亮？

蜡

肢

按

耐

身

岂

博

订

态

骨

疫

千

坚

借

浙

3均.这决本书援说的怨有道舒理么阳？〔宰全部距有道胳理，膀局部侍有道移理，平请举给例〕

巧

督

完

赢

笋

广

雀

索

骂

免

批

经

稻

特

奋

4论.这聪本书歪跟你允有什爹么关斤系？

念2.欠从不晒想读努书慢存慢培旗养读禾书的冈习惯趣。

济①凯读书纤的态己度问影题：曾我圈一直踩记着堂这幅绢图在况我的位脑子珠里。番这幅奶图曾朽今有茂一个党旧版晶本，扇这个跳是新嫁版本旦，但库是含恐义都开差不雀多。才都告趣诉我坦们，萌从书辩里我缘们会分看到乎更高拌更远绞的世宋界。霸②佣要好英好读淘一本佩书的座要解蜻决的添一个志问题核是是弊注意炭力不准集中时的问饥题。震注意爽力不掠集中曾的问树题分华为两墓种情陶况：扰

垄〔1貌〕.厚看一柿本书扇的时旦候，丝注意泄力不易能集屈中。骄

竹〔2炮〕.卖想看校很多昂书，承也都溉翻开蛙一章汁一章仔读，植今天壳读这介本，评明天津读那但本。摩从来蚀没有辅一本异认认绕真真宜读完献。为禾了这稿件事瓣情，顷我曾莲今怀元疑我著得了亡AD希D〔墓At泛te夜nt怎io嘱n涉De态fi价ci典t话Di仙so布rd贯er遥)注柳意力锅不集园中症兰。

锈这两话种问舰题我闲都有嫂过。费以下丰是我局解决励问题匙的方样法：

尽我利均用了访番茄后工作抓法的奴原理盾〔参闪照：植?番岩茄工握作法遮?〕拌在读思书的泊时候毅，我锦以2昏5分奸钟为爽一个瘦单位斯。在时这个键25齐分钟炭为了薄保持雅高效顺率的条读书拖，我降克制库住自钢己不惰去想蛮喝水尺，吃踢零食鲁，上仗厕所乓。保断持2马5分奋钟的萌注意紧力集记中。乱假设疲在这仓25证分钟臭，我诸想给懒谁打龙瓦或干凶其他呜事情托，我仇会找观一张宴纸记裙着。喉25啄分钟面结束洒后，奏我会廊给自乏己1弓0分冲钟休丸息时楼间。掩集中乞处理锋这些沈事情存。我迟大概迷将这名个工荒作法卧坚持东了有犬3到腥4周剩时间蝇，我捉就能歇自己厉保持在自己溉的注震意力慨集中惭了。

痛针对恋第二腔个问漠题，席我发艰现我白自己服做事和情属烟于不怒能敞拉长嚼战线圆的弊那种拘人，告我追嗓求的伟是速俘度和套效率脏，如事果一沈本书线被我丙拉到血一个轨礼拜炎以上神去读窄，我诞这辈冒子都万读不怕完。运而且相我还娇非常法讨厌假设〞返醋工“腐这件野事情刮。后次来每坚次在颤读书商的之门前，趴我就继规定侮我要版在几奉天把祸这本盯书读谢完。辛目前胡我读仇20绪0页反的书拆大概卡是2习天一庸本。少

覆3.卖关于竭读书蛙笔记腐的问欣题。

炸最近策读了转一本睛书讲灯到钱载钟书愁，钱召钟书舞被闯号领称读射书“域过目竹不忘胜〞，嚷他在屠小学早的时私候就卸通读棵了?蓬西游塔记?辛，?挨水浒姥传?惭等名场著。必钱钟容书在阵讲到观他自局己的衣读书逆的方艇法是宿说到魔，他繁自己恒讲到熊他读馋书的俯时候稍会大唤量的浴做笔捉记，峡一本伐名著饥有时万候要西通读土四五更遍。垒随时心会补衰充自主己的督笔记旨。

必我读童书的漏时候祖也会攀记很苦多笔冻记，钉我发效现边课读书处边记绳笔记系效率伸非常斜高，卖我往榜往可卷以明爸白作挪者在脖讲什勤么。瞒而且仓在回戒顾书讲的内浊容的耻时候经也非会常的缸方便魂。一绪下是皂我记践笔记祥的一兆些方津法。

找①霞我们兰需要尿几个矿笔记皮本，吸接下扯来我拆会具染体讲筑解这镰些笔把记本地的作醋用：迅②帝我们主需要料一个浅笔记刘本：驰把这圾个笔促记本业分成笛几大恭类，搏是你捐关注佩的领拴域。猴例如挑我关涨心的裂领域复有：地商业书，心帽理学嫂，服闷装，申教育也，投露资。渡我会粒利用谎分类君工具蔬把我势的笔现记本射分成览这五擦类：域然后寿，你逮就可立以找昨相关司的书蝶，然甘后记冶笔记传啦。仆〔这仓个是卖重点宴〕记近住不申是所庭有书慌都要斜读，矛绝对鱼不阅蓬读任泽何不罪值得鸭的阅院读的装内容浑。任嗽何不摇值得浇做的峡事情愚，都厨不值拔得把斗它做换好。旅〔决滤不为迷垃圾艘做美陪丽的赛包装参〕这罪时候帮你就证要负晋责甄湾选信睡息，衣什么嫂对你训是有码用的援。辟③即生活披笔记似本，暗你可漂以用碗这个足本子中记载拾你生恶活中嗽灵感士的点赖点滴丢滴，确不要楚让任音何从请你脑泡子里临流过去的灵使感浪丽费，卷你想积开一裤家什惧么样禽子的岭店。鲜你对举这个虚店的妈经营蜂理念滨，这稀些素跳材你松将来请某一毛天可偶能都句会用惧到，慢或者齐是你阅的朋举友说云到的房点子伶，好篮的建性议等劲等。记你还棉可以妈用这邪个本化子安扰排你晕的日辟常生摩活等协。解④陡名人附名言那么的本队子。漂〔这否个是躁我自口己的正特殊蛾爱好虫，你劈可以杀根据错你自迅己的膝情况星〕我暂喜欢赌记载给各种华各样石的名缠言激丽励我旋自己福，我锦也会换自己其写一贴些话嘱鼓励葱我自奸己。门名人梁名言无的本门子我筋也会露具体胸分几吩个类犬别。欣如：匙生活散名言屯，商桶业名条言，殊教育慈名言凶，关鄙于读峰书等叠。

暑这是恨我现良在所紫有的狐笔记女，还捞送朋骄友了蔽一本然做纪蛇念。费※醒推荐飘：想拣了解膝更多控可以蒸参照旬?别勺告诉区我你司会记剃笔记遥?美尝崎荣钞一郎

俭4.柏关于美读书仆〔学多习知失识〕释的原往那么：

玉学习勺总共党分为扰五步职骤：免学习奔知识窗→保块存知知识→再共享换知识伪→使兄用知漠识→篇创造织知识醒〔由晃创造汗知识痕再回疫到学带习知贯识的源轮回塞〕

淘学习龄知识喇的目头的是准为了呈使用共知识列，更见好的折创造鼻价值动，提渴高自搂己的异生活绳质量胳，再燃大一拉步改委变别忽人的围生活其质量者。

吓保存稀知识取是为鞋了将将学习包的知花识使迷用出苗来，阀保存父不是举买书啊放回鼓家，斩把自标己家撑弄的娇跟图苦书馆苍一样判，最挨后自棉己还疑是没匠有消吩化任倡何知绣识。稼同时杆明白妹检验辈我们波真正闸消化蝴知识擦的标副准。

石共享菊知识制，“指让别扰人知副道你俱知道晨〞。茂创造么个人听的价悦值和汽品牌蚊。得傍到更见多人粗的认假可和汇赏识晶，才犬能得天到个戒人的殃提升屑。再率“满友腹经尘纶〞惭的人鉴，如笋果不汇会适山当的清分享退知识侦，在制现代潜这个上社会掩是不晋会得蝴到任休何的柳价值叨的。

非其次盛使用伯知识载是检觉验你忘学习卫知识双的目蹦标。

挎当我臭们有正了知麻识的怕根底扮我们爬才能好创造窄出更钩多，省更有柜用的个知识蹈出来想造福服自己恐和他无人。

望※似推荐确书?皆你的羞知识迎需要妇管理另?解踩释了泡以上卖五点波，还咐介绍四了很垮多工也具管猪理你泼的知维识。

骡我非翼常明渐白现隙在不和仅是陕一个幅信息痒爆炸沙的时帮代，烫人们谈也越境来越飘缺乏剖耐心汇去读鬼书。

个所以众我尽日量的善少些桑一些沫为什篇么的花问题赶，希失望大宏家能纤从我臭的实挣操中阅可以浊学到局一些炮如何读去做裕的方课法，践这些症方法理不一汇定都跟是适怎合的磁，但席是只境要你俭在读涝完这宏些文书章之厘后有侧一点缩点收示获都显是我浸最大索的满饼足。

杀我觉刊得人响生的愤问题伙，主僚要就恐是态妖度，然信念茶还有证习惯夜的问耗题。盼信念冠决定雕态度解，态岂度改予变习昼惯。兽最重旋要的那么是不搅要放化弃寻惠找内版心中抖那个惰真实芒的自燃己，墨为了励创造杜价值肠而活妄着，悄而不耀是因区为活除着而览活着欣。

浙最后涝引用孤一句茄马塞嫂尔·游蒲牢致斯特森(M讲ar南ce笔l猴Pr深ou封st旷)说至的话温，〞论不要蚂坐等乏智慧推的到胃来，汁我们偶必须够通过泽自己驱的努至力去骑得到史它，圆没有预人可佩以代缸替你冰去进剂行避慕免这跨种历衡程“

摸如果邻你现帝在还啊很迷兄茫，验不知颜道自畜己想恭做什拥么，询点击叶我的恋这篇严文章强，帮碰你快痛速治月愈迷画茫问违题~

然快速职治愈感迷茫附症冒角色类管理题--罪时间岔管理出方法践

贸阿乾罗

味20柄13挠年1滋2月探18坝日时间管理是个很常见的话题，也有很多书籍和培训讲时间管理，但时间管理的问题还是很多年轻人最常见的问题。这篇文章阿乾介绍了一种他使用了近10年的时间管理方法，角色管理法。这个方法简单、方便、实用，如果你也为时间管理犯愁过，我相信这篇文章对你一定有帮助。

人生只有两件事情是公平的，一件是死亡，因为每个人都会死亡；另一件是时间，因为每个人每天都只有24小时。每个人时间分配不同，会有不同的收获，也会有不同的人生道路。如何有效利用时间，成为所有人都需要面对的问题。

谈到时间管理，目前有一些常用的时间管理方法。有人用便签，把一些重要的事情记录下来；有人用日程表，把每天的重要的事情，放到日程表上；还有经常被教导的，把所有的事情分成四大类，重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的，然后重点去处理那些重要不紧急和重要紧急的类别。

这三类时间管理方法，都不是我推荐的，我偶尔记便签，偶尔也会把事情分类，但这三种方式我都不常用。

自从我开始做自媒体阿乾以来，很多人都会问我关于时间的问题：阿乾，你每天上班那么忙，还要写文章，你哪里有那么多时间？我一般都笑笑说：心在哪里，时间就在哪里。

话虽这么说，但时间管理上确实有一定技巧，需要一些方法。时间管理，不只是在如何管理工作内容，还要考虑平衡每个人多方面的角色。今天就给大家详细介绍一下我自己的时间管理方法：角色管理法。

之所以推荐，首先是因为角色管理法适合多种人群。懒人有简单的做法，勤快有勤快的做法；可以做得很粗糙，也能做得很严谨。其次，这个方法不需要什么工具，简单的白纸，或者电脑的写字板就可以实现；最后，角色管理法最大的好处在于，可以很好的平衡生活、工作、家庭。

接下来看看如何做，先不要问为什么，跟我的要求一步一步做就好了。很简单只要两步：

第一步，确定你最重要的三个角色。每个人都有不同的角色，例如：我是阿里校招负责人，是女儿的爸爸，是爱人的丈夫，是我朋友的朋友，是自媒阿乾的运营者，当然，还有我自己。我这里选择三个角色是：阿里校招负责人、家庭角色、自媒体人。

第二步，以周为单位，写出每个角色要完成最重要的三件事情。因为这是三个最重要的角色，所以一周至少应该有三件事情要做吧，如果有更多，暂时也不要写，只写三件，每件事情用一句话描述。

完成这二步，就完成了我说的最简单的角色管理。

看了我的例子，简单么？一周的内容就这么确定下来了。建议你写到一个文本文件中，每周有这么一段，把最新的放在上面。这样坚持一年，也很方便查看。这就是角色管理法。以下是一些小提示：

1每个人的角色还可以更多。但最好是不要超过5个，否那么平衡不过来。我经常还会增加一个角色“我自己〞，安排的任务是，锻炼身体两次、看书一本、和朋友喝茶一次等。而且每周的角色可以不固定。这周是A、B、C、D四个角色，下周是A、B、D、E四个角色。换着来。

2每个角色的事情还可以更多。但最好不要超过5件事情。多了就没有重点，多了就不一定能完成，多了更重要的是就没有那么方便管理了。当把做方案当成一个负担的时候，做方案本身就成为了方案中的一项任务了。

3每件事情可以写得更详细。这局部是可以随意的，想到了就写，特别是一些灵感，或者自己希望在什么时间完成，可以给自己一些提醒。同时，如果思维收不住，就在这里写出来这件事情的一些规划和细节也完全可以，很随意的。

北4扭一些忙常规贺的事怖情不拢用写晚进来惯。很结多是澡我们祸每天心都会执去做灶的，甜无论敌我们钩做不臂做计声划都遮知道丧要做轧的，凡这部烂分就籍不用听写了潜。例紧如：篇我每醒天早口上7敲:1拘0要峰送闺朋女上谜学，谊这事仗虽然证重要性，但拿没有惰必要伴做计芒划…胞….火如浊果是离一些疲常规挡的事哗情，肥但自蛛己无外法坚众持的砌，也凝要列鹊入进粉来。啄例如馅我要茎求自辱己每禽天打议坐3身0分尼钟，流如果锻做不贤到，斗就需劈要写往进来艺。这屯个计胖划要恼列重糠要的肥，且阅需要踏花时袭间准敲备的险那些晶事情圣。

导好，经现在作假定驴你已讯经用悉角色办管理陵法做封好了悄一周轰的计幅划，纠接下塑来就票是如卸何执画行计捎划。

爆不知况道你盾有没壤有这浊种感艰觉，联有时禾候很档忙，啦忙得径都不众知道覆自己熔该忙般什么劫了；任有时智候事早情太近多，锹担忧丹自己吵遗漏键什么王了。耗工作滴越久责越容帅易产薪生这肯种现松象。

雹这个赚方案拜就是录用来刺干这昌个的县。每沫天早壶上可止以看期一眼纯，如怒果已栏经做护完的汪，就丝在最尽后写雷上O氏K，馋没有运做完竿的，贱继续袭做。属当自虏己不联知道滑该忙旺什么考，或典者担尸心遗旗漏什胸么的走时候志，也淹可以肃翻开友这个勤方案劈表，星然后该一项洋一项撤去完脸成。侄等到画周末搅的时谈候再妇检查假设一次图，必犹须让侮所有轨的事银情最后后都绵打上肺OK市。过侨了一六个月故，可纸以回秀头看闲看计渣划中绞的各办个角硬色都夜干了防些什怪么。处例如累：会桨不会防家庭感角色铁一直望没有跟列入扶进来泪，会捡不会谊一直免没有孝锻炼砖身体葬？

闲整个浇角色牌管理芳法就角讲完世了。关估计斗有人庸还会筛有些杯疑问辽。

扮这么缴简单占，会欺不会于遗漏脊一些牲重要箱事情模？很壤多事副情，莲我们秘认为侧重要挑，实医际上胞没有分我们术想像倒中的撕那么辜重要斤。如酬果一肌周有如5个勾角色辱，每恳个角昼色有尽5件耕事情汤，我肾们能别完成浮25畜件事央情，第已经雨很不慌错了泊。如柔果那幸些遗郊漏的繁事情姐，还垃没有悦在这搬25峰件事鲜情之质中，阀说明面真的览没有疾那么偏重要蓬。就做算遗辨漏了抬又能季怎么冒样。拆而且甩随时捞想到币了，聋随时头还是斥可以召添加篮到计挪划中师去，泳记住呜，这排个计根划是屯给自榨己看比的，酸不用化搞得扎那么度完美悔，也逮不用夜讲究樱太多隐的格商式。

阶会不械会事雅情有凝变化焦导致智这个亿方案戴不可马用？态所有昌的计耻划都塑可能胸发生挥改变水，因库为计蓬划永肃远没郊有变柳化快丑。这泼也是插为什纯么很兴多时间间管苹理法旦我不哥喜欢肥用的户原因掉，规糟定的淋太死孟，做峡一份建方案肚花很屑多时叶间，父最后仗又用其不了喉。但芬角色劳管理驱法，缓随时望有变码化就椒调整山好了政。而脖且每蜜个角动色只饮有这闸几件禾事情哗，完付成这匹些事记情应娱该不优是难锁事，芒完全漆还有诊时间斯去完射成其旅他的始事情慨。随州着计露划次洪数的今增多累，计冻划也替会越详来越讯靠谱救。

玉整个抄角色卸管理矛法，域可以衔简单伸，可斤以复聚杂，市还可酸以把杆每一付件事蒙情安登排到熄具体食的某右个时肝间点絮。但片我从疏来没壳有这疑么做谢过，射我不遍喜欢染太有拾规律土的生桂活，乞也不伯喜欢防太多济的限山制。淋你猜饿对了凡，鬼顽脚七射是射请手座看。

酒角色揭管理友法，射最大版的特恶点是朱方便疗：不转拘泥始于形和式，数不用党格式壳，不材用工惧具，萄不用怀固定锦。但距有一炉个要宿求：著必须作坚持圈。哪杨怕坚艰持很仙简单惑的角详色也戚要坚扮持。熔每周指才一垫次，仿每次顾最简武单的压时候衬只要那么三分沾钟。析但坚救持几亲个月撇以后揭，你毒会发温现很询有帮细助。役再完富美的晌方法旗，如册果不膏能坚息持使熔用，须都没露有任妙何价培值。

掀这个共方法腹很多锄人看物了眼家熟，巧其实伞不是圾我的怒原创盘，我纯参考或?高缘效能臭人士辞的7烧个习着惯?参中以庙角色盼为中宁心的猴生活讯原那么渠，做策了一它些改芦进。斑有兴挂趣的探同学此可以树去买淡一本江书看抽看，沫那是绕一本胖值得碰看的劳书。

触角色洲管理仪法，蕉简单奋、方惭便、欢实用华，阿股乾一佩直在农使用至，如堪果你终一直龄对自挤己的识时间知管理跟不满首意，社强烈玉推荐宽你试益试。弱坚持海一段仗时间方，你棍会发免现你艺的生裹活、赶工作价、自群己都镜能有狂较好法的平民衡。

菌；

皱我是姜阿乾就有什处么疑茅问可策以加皮微信滋号：步ia头qi预an桃欢城迎交型流学狐习如何将读书与自己的生活工作结合起来？

[攻略]

warfalcon

2021年02月25日

昨天在知乎答复的问题，晚上在微信上〔read01〕又重新分享一遍。

作者是我，在知乎、微信、我的豆瓣和Blog之外的地方，都是属于转载。

观察并思考过这个问题，这是因为从阅读与自己的生活工作结合起来，需要太多的步骤，中间的很多步骤都需要耐心和方法，绝大多数人遇到几次无法解决的问题就放弃了或者他们用的方法效率非常低，太多的人对阅读和知识管理都不了解。

从准备书单开始，到阅读、思考、总结、反应这里面的几个阶段，每一个阶段都有一些花上很长时间实践才能掌握的实用方法，这些方法不是偶尔尝试几次就能学会，需要长时间的尝试并能坚持下去，最终才能把这些方法变成自己的习惯。一般人没有这个耐心去实践，只想立刻知道解决方法。除非你能一对一去教，否那么尝试几次后就会放弃。

这些方法并不难，但阅读、总结、笔记、思考、记录、实践、分享，这些都是长时间的习惯积累而成，单独某一项效果不明显，但综合到一起之后，解决一个问题的效率非常明显。

建立起书本与我的联系，需要改变以前的习惯，最常见遇到的现象是改变当前习惯的初期会比拟痛苦，而且很难马上看到效果，而延续原有的习惯会比拟舒服或不痛苦，绝多数人都在防止痛苦和难受，保持原有习惯。

注：答案用普通人和学习者做了区别，实际上两者并不是非常明确，不少人的行为都处于这二者之间，为了便于比照，用普通人和学习者分为区分。

观察过周围的同事和朋友，通常的场景是：

第一步：有阅读需求：

想增加某方面的能力或遇到问题需要解决，准备找些资料或书籍来阅读一下

第二步：阅读清单：

普通人：找到几个阅读清单的方法通常是：

随便去书店翻翻

网上搜索一下

找人请教一下

学习者：

直接请教这方面的业内人士，了解某个阶段最好的几本书，哪本书能解决目前的问题

利用搜索引擎、豆瓣、论文库等多种方式找到最好的几本书

从一本好书的引用和内容中进行扩展

第三步：找书：

普通人：

〔1〕按书单买书时觉得太贵，发现要100、200或更多钱，觉得有些贵，先买一本或等打折时再说，或者买本廉价的。、

〔2〕有些书是以前出的，目前缺货，等有货再买。

〔3〕换一本看起来差不多的书

普通人的观念中不觉得书是有价值的或值太多钱，买件衣服、吃顿饭花上几百上千习以为常，但放到买书上这就是浪费。另外也可能是无法判断书的价值，花了钱买书之后发现是一本垃圾书，没能力在成千上万本书中找到一本好书或解决当前问题的书。

几年前见过一个人想学PS，推荐了一本书，88或1XX，他觉得贵，买本14.5烂书，回来跟我说这书看不明白，太难了，花了4000报个班，跟我说老师教的好，后来偶然知道然后那个老师就是用推荐的那本书做教材。

学习者：

舍得花钱：尝试多个网站，利用淘宝、孔夫子买二手书或复印书。

能通过各种途径找到自己想读的书：

图书馆借

找到这个业内的人士去借

花钱买电子书、下载或购置扫描版

利用豆瓣、Blog、网站，找到这本书的笔记或主要内容

第四步：阅读

普通人：

〔１〕只读一、二本书

〔２〕难读或枯燥就放弃阅读

〔3〕只看一遍

〔4〕没有耐心和注意力完整的阅读一本专业书，无法集中注意力，没有时间

〔5〕不会阅读或阅读很慢很慢，看完几章之后，前面就忘了

学习者：

有阅读习惯，知道如何阅读和怎样提高阅读效率

主题阅读，看上10、20本，从多方面多角度来学习和认知

反复读上几遍，确认自己是否真的了解作者的意见

根据情况，选择最适合的阅读方法，比方详读、略读、跳读、分析阅读和主题阅读等方法。

第五步：思考、总结

普通人：

折页、画线或做些简单记录或者直接跳过这个过程

轻易的接受或反对书中的观点和看法

学习者：

专门花一段时间进行深入思考

记录阅读时的想法、认真写书评、读后感、PPT或思维导图

按自己的理解或认知从新整合相关的知识

总结出自己的观点，形成整体的知识地图

对自己的学习路径有清醒的认知，知道自己处于哪个阶段，下个阶段是哪，如何前进。

去参加专业培训，找到自己的导师或求助人

从新补充阅读清单，重复第三步

对书中的观点和内容进行多方验证，阅读对立的观点进行补充，经常进行批判性思维

花时间了解成书的背景和作者的经历，把观点放时当时环境进行推导和比照，

了解书中观点的局限性和适用性，跟当前面临的问题进行比照

分析作者思路产生的路线和原因，尝试用作者的角度和思想去考虑问题

第六步：实践、记录

普通人：直接按书中的方法套用，只尝试一、二次效果不好就放弃了很少改良或只改变一、二次之后，效果不好就放弃了

学习者：

把相关的资源、人脉、时间、条件和环境做个列表

根据情况列出方案列出不同的可能性，并准备多种方法

详细记录自己的实践步骤和遇到的问题，并根据具体的问题向专业人士请教或搜索解决方法

按不同时间段定期总结

重新进行大量阅读，找到解决方法

反复尝试各种不同的可能性，并做记录

参加专业圈子，定期约请专家吃饭、喝茶聊天或讨论

第七步：总结、分享

普通人：缺少总结过程或成功后把经验当成竞争力，很少分享

学习者：

留出时间进行定期总结：

*记录所有自己遇到的问题和有效的解决方法

*记录自己犯过的错误及原因，并列出防止方法

*整理或思考哪些方法可以改良

*随时记录新发现的解决方法

*重读以前读过书籍，并把自己的心得跟书中内容进行验证

*在下次遇到相同的问题，尝试改良方向

分享：

*经常跟别人讨论和分析自己的经验，记录不同的意见和新的想法

*找时机多跟专业人士进行沟通和请教，记录对方的建议

*关注类似的分享，从中学习新的解决方法和记录别人遇到的问题和失败原因

*在分享的过程中，会很多人从不同的角度和情况来反应，在分享的同时也会让你加深印象和理解。

愿望不强烈

再补充一点，很多人对改变或解决问题并没有强烈的愿望，他们的思想都是随遇而之，顺其自然，能完成更好，完不成也没有太大问题，决心并不强烈。

日常生活中不象电影或漫画，总能遇到生死攸关或世界末日，问题搞不就死定了，大都是缺少规划，这个不急，那个等过段时间再完成，一来二去就习惯了平庸，而有些人是目标定下就要完成，努力把事情做到最好，坚持尝试不同方式的可能性，有足够的耐心，定期做总结，把学习新事物当成习惯，而开始比照不明显，等经过一段时间之后两者的差距会越来越大。

拿自己为例，2021年年度目标之一是减肥，据说减肥的成功率是20/1，13年初时写下目标，结果一直到4月末没有太大进展，从5月开始把减肥当成一个一定要完成的目标，读了不少这方面的书，得出的结论就是减肥非常简单，只非是二件事，控制饮食与加强运动，而根据当时的情况，总结出最实用效果最明显的方法就是慢跑，一边跑一边看书，又看了10本多本跑步方面的书，列出一些遇到的问题，一点一点改良和解决，按着上面的七步，增加跑步时间、调整跑步姿势、做好前后抻拉、坚持一段时间后奖励一些跑步装备，100天后8月份体重下降20多斤，然后继续控制饮食，到现在过了六个月〔202102月〕，体重非常稳定的控制在66-68KG左右，目标完成。这个过程在

战隼的学习探索

连载过。

在目标完成的过程中，有成千上万的人问过怎样减肥效果更好，我把整体的过程、跑步的记录、读书笔记，心得都写成文章分享到Blog和微信上了，但绝大多数人都停留在询问，最多尝试几次或几天，看到不到效果或遇到一些问题，就放弃了，最终反应成功的人也就几十个人。

这篇文章写的有些刻板生硬，实践体悟写得少，是因为这个问题问的太大，里面的每一项，单独写出来，写上几千字没问题，就这个问题，足够写上一本书，都不一定能写清楚，只能尽量写得精练一些。里面绝大多数的内容都在微信、知乎或Blog中详细答复过，可以去

战隼的学习探索

和微信〔read01〕进行查看。

我是warfalcon，微信〔read01〕的目标是让你成为行动者而不是阅读者，不定期分享一些五花八门的读书笔记和书评，每天更新。

2021年在微信上分享了100多本书的心得和笔记，欢送关注。各种GTD或时间管理技术都基于三个前提：

前提1，人和机器一样，可以随时ON/OFF。番茄在这一点上最激进：25分钟工作—5分钟休息—25分钟工作—5分钟休息。其实我工作上节奏的时候，连肚子饿都可以忍受，为什么要休息5分钟？而没有头绪的时候，埋头一口气苦干25分钟就有效吗？

前提2，对目标分而治之，降低复杂性。把一个复杂的目标，逐层或逐步划分成较小较简单的目标，逐一解决。于是方案实现。这确实是一个非常正确十分正确的策略，怎么强调都不过分。问题就在于，它往往被上升为一个万能策略。但分解不应该是第一步，理解才是第一步。分解也不应该是第二步，反思是第二步。对问题的分解至少要经过慎密的理解和反思才可行。如果在对目标理解有问题的时候就制定了一个庞大的分解方案，并一项项跟进实现。只是在用时间管理方法有效率的浪费时间罢了。

前提3，你了解你面对的问题，你只需要埋头工作。但只要你面临的是真正的问题，方案就会从根本上失效。比方说，你要想证明一个你还没头绪的数学定理，或努力把一个点子开展成一篇小说，并不会因为你用了GTD或没有用，数学定理或写小说就变得更简单或更难。时间管理技术不会让你变得更聪明，因此也不会让你能够解决你之前无法解决的问题，它至多保证你看起来没有浪费你的时间，但只是看起来而已。要进行创造性思考的话，你的时间表上写什么都是白写。

吐槽完了时间管理，简单说说什么是我心目里有效的方案。

众所周知，订新年方案，只需要定春季的方案就好了，这样春天克服心障开始动手，到夏天发誓不再拖延，到秋天因为羞耻加倍努力，到冬天拾遗补缺最终完善，春季方案就真的完成了。

这个段子是说人定方案，往往会高估自己的执行力，最后要花几倍的时间去完成。

问题在哪呢，时间管理软件认为是人的执行力的问题，努力让你在春天就把春季方案完成。

其实是方案的问题。天气预报只能预报几天之内，人的方案没道理可以比天气更易于预测。

需要接受不存在完美的方案，真正有效的方案是有弹性的方案，随时接受反思，不断更新的方案，了解自己边界的方案〔即不逾越，不规划知道的不可控因素，并知道自己必然的不知道，为此做好PlanB〕，尊重Deadline的方案。〔尊重Deadline不是让你把时间规划到它前一天，而是让你把时间规划到留一半。。因为你还不知道不可控因素会怎么消耗掉多余的时间〕

最后说个故事，我大一到大三，天真烂漫，不知奖学金无论GPA，没课的时候都泡在校图书馆里，看书累了睡觉，睡醒了看书，自以为是个好学生。升到大四了才发现因为轻忽某两门专业课，丢了本系保研资格，于是在10月初决定考研。剩下3个多月复习时间，我国庆一开始就定了个狂飙突进的复习方案。果然才两天就发现跟不上进度，于是不断调整不断修改这个复习方案，中间还历经了好几次复习进度的崩盘，但因为幸好时间上留了余地。最后依然在3个月里把各种需要复习的东西视不同重要性过了一轮或N轮。最后据说很难的考研我分数还不错。说起来我当时完全不知道GTD这些东西，都是自己摸索着来。收起喜欢

Venn

happy

´･_･`

大脸啊

夜独奏

等880人

喜欢推荐治愈你的迷茫如果你不知道你现在想干什么！！！2021-01-1017:56:45发现了一个秘密：解决你人生的的重大问题，你到底该该怎么样生活！！！

还在迷茫么？不知道自己想干什么？

因为我是大学毕业生，因为以前对自己的人生没有规划，也没有人告诉我应该怎么做。

大家都在说,你xx...学的这么好的，你应该去干这个xx，干个那个...“

可是他们说的我都不想干，我想要做我自己想做的，但是又不知道自己想做什么。。

我大学做过很多兼职，销售过课程，服装，餐营业〔做过三明治〕，兼职干过导游〔免费带外国人玩〕，外贸公司卖过有色金属,甚至贴过野广告〔开自己的英语培训班〕

那些是能干，但是我总是想干点其他的什么，自己喜欢的，可是那时候我一直都不知道自己喜欢的是什么。面对这种情况怎么办呢？

有一段话很有意思：我们从童年的时候就被告知，我们想做的事情都是做不到的。随着时间的流逝，年龄的增加。我们面对别人的偏见，自己的恐惧和内心的愧疚。那种无形的呼召在我们的身体里燃烧着我们的灵魂，那种无形的呼召就在那里，你感觉到了么？

“Wearetoldfromchildhoodonwardthateverythingwewanttodoisimpossible.Wegrowupwiththisidea,andastheyearsaccumulate,sotoodothelayersofprejudice,fearandguilt.Therecomesatimewhenourpersonalcallingissodeeplyburiedinoursoulastobeinvisible.Butit’sstillthere〞

-TheAlchemist(牧羊少年奇幻之旅/炼金术士)

如果你内心纠结自己的工作，爱好问题。那你的内心就有一个目标，激情和意义。这其中必定有联系...如果你觉得你的人生不应该就这么无聊的度过了，你觉得还有更多的事情值得你去探索，值得你去做。那你该怎么办呢？

。

秘密在这里：马斯洛需求层次理论马斯洛需求层次理论

我们在大一的时候就学习过这个东西，一直到我现在才意识到马斯洛需求层次理论原来是这样用的。马斯洛把人们的需求分成5个层次，生理，平安，爱，自尊和自我实现。

马斯洛需求层次理论原理：人的需求根本是从金字塔的最低层往上移动的。你需要根本的水，食物才能生活→有工作→有爱情，亲情，和友情→提高你的社会阶层→自我实现，从事公益等等。

穷人不会去想社会阶层的问题，因为大多穷人还在温饱线上挣扎。

也许你会问我这个跟你选择自己该做什么有什么关系呢？

1→.解决你的生活问题，水，食物，健康问题...

2,→解决你的工作问题...

3.→解决你的爱情，朋友，亲朋好友各种关系问题...

4.→解决你的成就问题，社会阶层问题

5→.解决你自己的人生意义问题...

我再进一步解释关于马斯洛需求层次理论在你生活中的实际应用的游戏规那么：

1.分析你自己现阶段的所处的位置，为下一个阶段做好准备〔不管你准备什〕

例子，假设我现在有一份工作，我想找个男朋友。如果我要有男朋友，我要知道我想要什么样的男朋友，怎么样才能认识这个人。通过相亲呢？社交网络呢？还是熟人介绍呢？

2.不要同时关注超过3个以上的事情〔不要≥3，保持1-2接近的问题〕

例子，我现在工作不咋地，我还想找个有钱的男朋友，我还要争取升职问题，得到他人的喜欢，我还要思考我以后怎么过个富裕的生活...你不是千手观音，请不要找太多事麻烦自己。

〔√〕正确的做法，如果你有个不咋地的工作，好好思考下，你是要换工作，还是努力工作得到升职。或者攒钱投资买股票，基金或是债券。得到其他的收入。然后你再思考下一阶段的问题。

3.稳固每一个阶段，不要急于进入下一个阶段.(每一个阶段，里面可以衍生出更多的小金字塔出来〕例子，假设我在第二阶段，我有一份工作，工作本身就可以画出一个金字塔，你在你现在所处职位的什么地方，有没有晋升的空间。你要到达你工作的金字塔的什么位置。

再假设，我有一个男朋友。你和你男朋友之间的关系也是一个金字塔。你们的关系有多么亲密，需不需要花时间在一起，更进一步。你想和你男朋友之间的关系到达金字塔的哪一步〕

4.注意：马斯洛的金字塔的游戏规那么的使用方法是建立在一个宗旨上面的。这个宗旨就是你给你自己人生的定义。即你的总目标。你不需要深刻的明白什么你有这样的宗旨，为什么的问题等你实现其他四个阶段的时候慢慢去思考吧。

你可以这样子做，画一个金字塔，慢慢分析你的状况，并未迎接下一阶段做好充足的方案。

我估计这就是那句俗语所说的〞一步一个脚印“吧。

太郁闷了，现在才发现这件工具，以前浪费了很多时间。

如果你赞同，就去实践它，不管你现在处于人生哪个阶段，我觉得它绝对是有益的。

HaveFun推荐：几个指导人生新工具1-行为学习理论2021-02-0218:51:53

不知道大家有没有这种感觉，不管你是什么星座。在我们的成长经历里面，我们或多或少的有纠结，有很多似乎关于自己解不开的问题。

有一个声音在我们的内心呼喊，我们不该这么平庸的度过这么一生。但是我们的行为却总是落后与我们的思想，导致我们没有做到我们自己想做的样子。于是就陷入一个死循环，工作越失败，越不知道自己想做什么。

为什么成功的人总是知道自己在做什么，而且越做事情越清楚。

当你的灵魂和你的身体在一条路上，朝着你一方向，其实你已经成功了。

〔我讲的不是成功学，我定义我分享的工具为人生管理工具。看起来很复杂，当你建立起这些意识并实践它们的时候，你就知道人生很简单，并且你可以将生活过的很有效率。如果你用这些理论改变自己了或取得进步了。这都是巨人智慧的结晶，我只是分享了出来而已。〕

今天我要给大家推荐几个工具，这些工具主要是关于职业规划和行为学习理论，希望这些工具能帮助你的人生。

READY?

工具1：行为学习理论：行为学习理论——选自?管理学原理3rd?〕人大出版社

行为学习理论主要有两个方面：行为和学习。

※行为：

导致行为的两个因素分别是：决策和心理根底。

我们每天要做出来很多个决策，吃什么，喝什么等。为什么你喜欢喝可口可乐而不喜欢喝百事可乐？同样是当老师，为什么要在公立学校而不去培训机构等等。

中国人的思维往往是一团乱麻，大多数人的决策往往建立在：“我喜欢，我决策〞或“建立在父母意识上的决策〞。

〔1〕根据科学的思维模式，导致你做出这些决策的因素有：目标，知识，思维方式。

举个例子，很多80，,90后想创业，我们就拿创业这件事来举例子。

乱麻逻辑这样想：创业挣钱多，时间自由，随便找个人家做好的加盟店就能挣钱。多好啊~

正确的决策思维是这样的：

目标：我创业的目的是什么？创业能为我带来什么？这跟我将来的目标有没有关系？

知识：我要做哪个创业工程？为什么？我要学习那些相关的创业知识？

思维方式：我有了目标，我知道我要创业的行业背景，学习了相关的创业知识，财务知识，管理知识。我要设计一条怎么样的路线去实现我的创业方案。

〔2〕导致行为的第二个因素是心理根底。

当你有了目标，有了知识，有了思维模式。你还学要心理根底去推进你的决策实现。

我个人觉得心理根底主要有：不断鼓励自己前进的能力，还有敢于挑战自己的的勇气。

例子，?富爸爸，穷爸爸?里面说到90％的人得了一种“分析麻痹症〞在脑袋里建立这种空中楼阁关于自己有一个饭馆，有一个驾校，有一个balabala..我的爸爸就是典型得了这种病症的人。

记住当你掌握了足够的知识能力的时候，用实践去证明你自己的能力。

有多大能力，铺多大摊子。如果你能力到了，还是不敢铺，那就是心理根底不好。

心理根底最终是推动你决策实践或成功的主要因素。

※学习

根据图示，学习来自于：

1、理论学习，训练

2、间接经验

3、直接实践〔经历，经验，技能，见识，人际关系，企业文化等。〕

在这里我就不强调学习的作用了，我也写了很多关于阅读的故事，大家都可以去看。

最后，学习和行为是一个循环上升的过程。

随着你学习的的上升，会改善你的知识和思维方式，帮助你完善你的目标，最后帮助你做出一个比拟完善适合自己的决策。同时也会改善你自己的心智模式和心理根底。

当你的行为通过学习改变的时候，你会做出更精深的学习，你会看到很多更深层次的东西。然后再次帮助你调整自己的行为。

这是一个很神奇的过程，我自己把这幅图画在一张之上，贴在墙上提醒我自己。我只能用Amazing来形容了。。呵呵。

其实很好理解，赶紧去实践吧~将豆瓣变为学习管理工具2021-09-1223:15:37作为豆瓣的早期用户，我一直认为豆瓣后期的SNS化和娱乐化是埋没了豆瓣的核心优势，那就是它先天具备的成为一个非常良好的在线知识管理工具的潜力。

从读书、电影、音乐到同城活动和各种豆单，乃至讨论组和电子图书，再到现在的豆瓣阅读和之前的豆瓣九点，以及日记和相册，如果善用整合，再向云效劳开展，豆瓣在走向社交化的“歧途〞之前，原本是可以成为今天微信级别的个人大数据整合中心领导者的，可惜，人气迷了眼。

不过，现有的豆瓣读书，作为知识管理工具的功能还保存的比拟完好，实际上也是其核心用户群最为依赖的一个业务模块了。

对于需要大量阅读文献资料的学生和专业人士，豆瓣读书实际上是一个非常好用的跟踪和整理知识学习进度的工具。下面，我们来看如何利用豆瓣读书来进行个人的学习管理。

第一步，我们可以将自己感兴趣的书籍参加“想读〞，但需要注意的是，这个想读列表并没有分类功能，需要你手动参加标签。点击想读之后，可以按照自己的学习需求，对其添加分类标签，如“经济学原理〞、“曼昆〞、“经济学原理教材〞、“2021年10月读书方案〞等等。

在“想读〞页面的弹出框中，有一个“简短附注〞，可以写下自己的学习方案：准备何时购置，何时开始阅读，何时读完，方案读电子版还是实体版等等。如果你打算购置这本书，可以在书籍页面将它参加购书单。也可以反向操作，在购书单页面选择从想读列表参加购书单。

第二步，假设你在某一个领域，或者某一门课程，或者某一项考试有多本书籍需要逐步阅读，你可以将它们添加到豆列，在“添加评语〞中写下学习需求和学习方案。最后，你会生成一个名为“微观经济学考研专业课书目〞、“硕士论文写作参考书目〞，或者“城市轨道交通运营设计书目〞之类的豆列，这相当于是你的一个学习任务清单。

你还可利用豆瓣的日记功能，将某个学习任务下所需要的书籍的封面和链接添加到日记中，并附上阅读方案。你甚至可以将多个豆列参加同一篇日记中，建立一个综合学习工程，如“大一第一学期课程参考书及课外读物〞，下设“经济学入门〞、“高等数学〞、“英语四级〞、“英文原版书〞、“证券投资知识〞等等豆列。你可以在每个豆列下标注自己的方案时间和安排。

第三步，当你开始阅读一本书时，你可以把它修改为“在读〞状态。然后，你就可以开始通过“写笔记〞记录自己的学习进度了。当然，我个人依旧习惯于纸笔模式和实体书，如果你通过豆瓣阅读购置了电子书籍，或者通过Kindle等设备阅读，你可以很方便的记录电子笔记。通过标为原文、插入代码、图片和公式等功能，豆瓣的读书笔记实际上可以记录绝大局部学科的学习进度和感想。

通过自己的读书笔记，也可以很好地掌握自己的进度是否符合方案。然后，你可以通过豆瓣的日记形式，定期整理自己的读书笔记，如周小结、月小结等。对某一项课程，或某一个学科的总结，也可以通过日记的豆列来完成。

最后，你终于看完了这本书，那么，你可以把它改为“读过〞了。我个人的建议是，你最好写一篇书评，归纳自己在阅读这本书时的所思所想，并开始看第二遍⋯⋯

我们可以看到，“想读〞列表，实际上就是GTD模式中的“收件箱〞，那么购书单便是“下一步行动〞，豆列和日记，可以视为“工程〞与“日历〞，同时，停留在想读列表中的书籍，便是“将来／也许〞模式。

进入“在读〞列表后，你便是在执行一个任务清单了，此时最必要的就是不断通过记录读书笔记和日记的方式对自己的执行进行检查／回忆。

同理，你也可以对电影、音乐、乃至你在豆瓣九点订阅的信息源按照以上的方法进行处理，这样，你的娱乐和信息获取，也会变得井井有条起来。

豆瓣的豆列是一个非常不错的组织工具，如果当年豆瓣能够增加在线日历功能，把同城活动和豆单整合进去，甚至可以做旅游目的地清单和购物清单，再添加云效劳，那么可以说一个功能很不错的在线生涯管理系统便可以在豆瓣实现，中文市场上，印象笔记也就没什么事了。写东西的小技巧2021-01-1820:25:34以下是我做写手时，总结的一些小技巧。

1

如果写的是群众向的东西，把段落打散。多用案例、故事、比喻，把抽象的东西形象化。

如果要写严肃正经、高逼格的东西，把段落整大。使用高逼格的、大家似懂非懂的词。

2

尽量用短句，短句不容易出病句。

3

防止出现“用眼睛看了一下〞“用手拿起〞“用嘴尝了一口〞……这样的句子。

4

用“对〞不用“对于〞。

5

论述很复杂的道理或事情时，别忘了适时地做个小总结，另起一段，写个画龙点睛的句子。

6

如果写作文时总为没有材料苦恼，建议买本心灵鸡汤大合集，突击地看一晚上〔一晚上怎么也看完了〕拿里面的故事当材料。

如果是临场作文，没时间买大合集看了，就想想课本。考语文时拿语文课本里的故事做例子，逼格太低，建议参考历史课本以及历史课上讲的东西。实在不行，娱乐八卦新闻也可以拿来用。

7

我个人认为，文章的结构比用词更重要。

结构就好似一个人的体型，词是脸面。

体型好，脸普通，也称得上是美人，至少美人的架子端起来了。

体型有问题，脸再美，也是畸形。

8

时刻想着读者群。

比方写书评，首先要看这个书评要在哪里发，面对的读者是什么样的人群。

然后才好找写作的角度——最能打动这个人群的角度，同时表达书的核心价值。

9

时刻想着“客户〞，想“客户〞希望看到什么东西、到达什么效果。

这个客户，包括给你下达写作任务的老板。

10

控制字数。

要求1500，就别写3000，写得多不能证明你能力突出。

特别是给杂志投稿〔有些书稿也会有非常严格的字数要求〕。

11

职业写手是不可能完全照着自己的风格写东西的，如果必须用自己不熟悉的文风写，写之前先找一些这类风格的文章，读上个把小时，摸到了语感再动笔。写的时候，一旦发现自己文风偏了，就再折回去读那些文章。

12

防止重复使用同一个形容词、同一种句式，除非特殊情况。

13

防止使用过多的叹号，我个人的偏见是：叹号用得越多，人越幼稚。

14

小时候多看些古诗词，长大了就会有很强的语言节奏感哦。

什么是语言的节奏感呢？有的人的文章，你读起来非常痛快，即使用词都很普通，还是会有铿锵有力或行云流水的感觉。这就是“节奏感〞强的表现。

有人的文章，虽然没有语病，读起来却磕磕巴巴的，各种不得劲儿。那多半是节奏感出了问题。

15

下一句话，接着上一句的尾巴说。

--

PS

准备一个摘抄本

我有一个摘抄本，又大又厚，每次写东西没词或者不知道开头怎么写时，就翻翻看看。

如果是职业写手，还有必要搜集各种“材料〞。李敖曾经在自己的书里提到搜集材料、给材料分类对他的写作有非常大的帮助，但具体怎么分类他没详细说。我在这方面也比拟弱，大家有什么好方法，不妨分享下。学术写作利器——LaTeX入门笔记整理〔不定期更新，附加使用心得〕2021-02-2809:00:06LaTeX入门教程〔上〕

比Word更适合学术写作的编纂语言

Credit：讲座是敝系的几个技术宅办的，作者只负责记录和整理。后面的更新是个人心得。

写这篇日志的初衷是小圈子分享和个人心得记录，适合完全不了解tex的入门者阅读，我的水平有限所以肯定有所疏漏，欢送提出建议。具体使用什么写作工具，还要看写作内容和个人习惯，毕竟优化工作效率才是最终目标:)有兴趣的可以翻翻推荐语，有不少高人给出了相关资源和意见。

LaTeX是专为学术写作开发的语言和编纂程序，拥有强大的package资源，这意味着用LaTeX写作可以防止Word带来的令人头疼的排版问题，而且世界上有很多人已经写好了针对各种写作格式的codingpackage，我们只需要套用这些package就行了。很多主流学术期刊都有自己的LaTeX模板，所以要把同一篇文章投给不同期刊的话，只要套用相应的package就可以了，比起在word里面一点点调整页边距行距引用格式之类的细节，LaTeX的效率显然要高得多。

第一眼看上去，LaTex的语法也许有些吓人，但是只要你熟悉了根本的编纂模式，就会发现它的强大之处。

第一局部：新手资源

线上编纂

LaTeX可以进行线上编纂，好处是能够随时自动保存工作进度和数据，而且可以多人合作编写文档。

常用的LaTexonlinecompiler根本就是sharelatex和writelatex这两个，需要注册，根本账户免费。

本地编纂

如果希望用LaTeXCompiler在本地电脑工作，那么需要以下软件：

ForWindows:

MikTex::///download

和TexMaker:

ForMac:

MacTeX:

和TexMaker，地址同Windows.

之所以都需要两个软件是因为它们各自的作用不同：MikTex是package管理软件，而TexMaker是用这些package和你自己的文字来生成最终PDF文件的软件。package的作用会在下面专门解释。

下面以sharelatex的界面为例子演示LaTeX的根本编纂规那么和package的作用。

第二局部：文档编写根底

根本界面

翻开sharelatex注册账号之后，点击右上角的NewProject，在下拉菜单中选择exampleproject，随便起个名字，出现这个Metro风格的界面。ShareLaTeX根本界面

如果图太小看不清请戳。从左到右的三竖栏分别是文件相关信息、编码栏和文件生成栏，暂时叫它们A\B\C栏，其中B栏是进行文档编写的主要工作区。B栏中的改动在点击C栏的Recompile之后才能看到生成文件的相应改动。

B栏中蓝色的字符是function，function后面{}的里面是argument。LaTeX的function使用“\〞符号表示开头，“%〞表示commentout即不执行此行代码。有编程知识的同学都知道这些语句的意义是把特定的argument插入到function表达式中，LaTeX也不例外。

根本function解释

\documentclass{article}的意思是这篇文档的类型是学术文章，除此之外也有book，booklet等其他出版物类型，这一句限定了排版能够使用的格式，比方说如果类型是article，那么排版就可以用APA/Chicago/MLA等版式，而不是专用于booklet的一些版式；

\userpackage这一行不用改动，只是定义文档的编码方式；

\title是整个文档的标题，会自动居中，可以试着把例子中的42改成其他标题，再点击Recompile，可以看到生成了带新标题的文件。

再往下，\author和\date是文档的作者和日期信息，如果想让date自动显示今天的日期，就把这一行改为\date{\today}。

下面两行\usepackage规定了文档使用的文字排版是natbib，图表排版是graphicx。natbib在理科写作中比拟常用，如果要换成文科生常用格式比方APA的话，把上面一行改成：\usepackage{apacite}。

这里就要讲到package的作用了。package类似于一个插件，能够把各种事先设定好的标准排版方式、图表排列方式、公式生成方式等等直接插入文档中，免去了手动调整这些参数的麻烦。很多常用的package都有高人写好的代码，我们只要拿过来用就行了，比用word调整页边距、页码等等要方便得多。apacite就算是一个广泛使用的package，我们学校也有专门的机构负责编写论文排版的package，我们只要在\usepackage{}中把这些package作为argument插入{}就可以了。

如果需要的话，我们可以在下一行加一个function:\tableofcontents，然后点击recompile，可以看到latex会自动在标题后面插入目录，而且目录内容会根据后面的正文小标题改变。还可以在\tableofcontents后面加上另一个function：\pagebreak，这样文档的正文就会另起一页。\pagebreak类似于word里面的分页符，在任何需要分页的地方都可以使用。

\begin{document}是正文正式的开始标志，相应的结束标志\end{document}那么在文档最后。\end{document}后面的任何内容都不会在compile里面显示出来，所以如果我们需要只把编码的一局部生成文档，只要在这局部的结束处输入\end{document}就行了。\begin和\end的命令也适用于标记文中插入的图表的起始和结束。

很多时候我们还需要在文章前面加上abstract，方法也很简单，只要像下面这样进行编码：

\begin{document}

\maketitle

\begin{abstract}

〔这里放置abstract的文字〕

\end{abstract}

就可以了。

注意\maketitle这一行一定要在\begin{document}的下面，否那么LaTeX会判定为语法错误。\maketitle命令的作用是把标题信息〔也就是\begin{document}之前的\title，\author，\date等〕显示出来，如果commentout或者删去\maketitle这一行，这些标题信息将不会显示在C栏的PDF中。当然，如果你正好不需要显示标题，就可以删去这个命令。

\section{introduction}是对文档局部的划分，括号里是这局部的名称，latex会生成具体的局部数字编号。子分层的命令是\subsection。一般来说latex不允许过多子分层，比方说在\usepackage{apacite}规那么中，只允许两个子分层也就是\subsubsection{}。

了解了以上根底知识之后，就可以进行最根本的LaTeX文档编写了。下面几局部要讲的是如何插入引用和生成参考书目。

第三局部：引用

GoogleScholar和LaTeX的协作

翻开GoogleScholar首页，点击右上角设置，将“参考书目管理软件〞设置为“显示导入BibTex的链接〞。然后随便搜索一篇文章，点击搜索结果下面的“导入BibTex〞，可以看到几行代码，这就是LaTeX能够识别的bibliography。设置导入BibTeX之后的GoogleScholar条目点击“导入BibTex〞之后的代码

把这几行代码复制粘贴到sharelatex界面A栏的reference.bib中:讲代码复制到reference.bib里面

但是如果这时候点recompile，会看到生成的reference里并没有新参加的这篇文章，因为我们在正文中还没有引用它。

于是接下来讲一下如何在正文中插入引用。

在正文中插入引用

复制刚刚粘贴的代码的第一行中划红线的内容〔也就是BibTeX自动生成的引用文章代码〕，然后在正文中需要插入引用的局部插入\citeA{文章代码}，这样就能在正文中引用了。正文中引用，注意只复制文章代码

这时候再点recompile，才能看到reference中出现了新加的这篇文章。注意：\citeA是APA格式的引用function，例如文档代码里面的\citep是另一种排版格式的引用function。

在reference中，latex会自动调整文章标题的大小写为只大写首单词的开头字母。如果需要保存文章原标题的大小写格式，就在reference.bib里面相应文章标题title的两边再加上一个括号{}，比方title={{Abird’s-eyeview