少年宫足球活动计划

少年宫足球活动计划少年宫足球活动方案

少年宫足球活动方案

少年宫足球活动方案

一、指导思想

进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，通过训练进展同学的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。使同学乐观参与到学习中,并大胆向同学展现自己的动作。相信我能行,告辞我不行。使同学把握足球的基本技术，了解足球竞赛的规章,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。培育良好的团结协作精神。乐观进取，乐观开朗。通过对同学的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在片竞赛中获得好的成果，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、活动对象

一二班级足球爱好者。

三、活动地点

校操场四、活动时间

周日上午8：3011:30

五、训练的基本任务，（一）内容要求及手段

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培育荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。3.形成梯队队伍。

4.培育球队有骨干力气，加强团结和自我管理力量。5.保持并提高队员的训练竞赛作风。

（二）训练作风方面：

1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性

六、主要训练手段

身体训练手段：竞赛规章、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳动、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。综合技术训练：各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球协作、竞赛阵竞赛。

七、训练分段:A、一班级

1.培育一班级同学对足球运动的爱好；2.培育和进展球感和掌握球基本力量；3.学习基本的运、传、接、射门等技术动；

4.培育正确的跑、跳技术，进展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡力量；

5.通过分队竞赛领悟"进球与阻挡对方进球"这一足球竞赛的基本战术思想，培育抬头观看力量和意识

B、二班级

1.进一步提高二班级同学对足球运动的爱好和爱好；2.连续熟识球性和控运球基本技术；

3.学习与把握竞赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；4.在提高基本技术娴熟性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和竞赛使个人技术向有用竞赛技巧转化，逐步培育能在对抗局面下掌握球和运用攻守的力量。

上集一中少年宫办公室足球组

201*-02-

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少年宫足球队活动方案

一、指导思想

进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，通过训练进展同学的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。使同学乐观参与到学习中,并大胆向同学展现自己的动作。相信我能行,告辞我不行。使同学把握足球的基本技术，了解足球竞赛的规章,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。培育良好的团结协作精神。乐观进取，乐观开朗。通过对同学的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在片竞赛中获得好的成果，同时为校足球梯队建设打好基础。二、活动对象

学校一至六班级。三、活动地点

校操场四、活动时间

周二下午第四节课

五、训练的基本任务，内容要求及手段

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培育荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。3.形成梯队队伍。

4.培育球队有骨干力气，加强团结和自我管理力量。5.保持并提高队员的训练竞赛作风。训练作风方面：1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性六、主要训练手段

身体训练手段：

竞赛规章、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重

的各种跳动、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。综合技术训练：

各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球协作、竞赛阵

竞赛。七、训练分段:

A、低班级部：12班级

a、培育低班级同学对足球运动的爱好；b、培育和进展球感和掌握球基本力量；c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

d、培育正确的跑、跳技术，进展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性

和平衡力量；

e、通过分队竞赛领悟"进球与阻挡对方进球"这一足球竞赛的基本战术

思想，培育抬头观看力量和意识

B、高班级：（36）班级

a、进一步提高高班级同学对足球运动的爱好和爱好；b、连续熟识球性和控运球基本技术；

c、学习与把握竞赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；d、在提高基本技术娴熟性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练

习和竞赛使个人技术向有用竞赛技巧转化，逐步培育能在对抗局面下掌握球和