让体育运动成为孩子的良师益友优秀获奖科研论文

让体育运动成为孩子的良师益友优秀获奖科研论文体育运动的目的不在于“应试”，而在于让孩子锻炼身体，爱上运动，掌握一两项擅长的体育技能，并在体育中培养意志品质，提升交往能力，树立阳光积极的生活态度，从而实现人格的完善。

随着“双减”政策的落地，教育逐渐回归本真，致力于培养社会需要的全面发展型人才，体育也受到了学校和家长的关注与重视。然而，如何正确地认识体育对于孩子成长的意义，以及如何让体育助力孩子的成长，成了很多家长所面临的问题。有些家长在教育过程中走入了“鸡娃”的误区，试图通过让孩子学习某一项热门体育运动而在升学考试中获得“便利”，却全然不顾孩子的想法。还有一些家长对体育持“怀疑”态度，认为让孩子参与体育运动是在浪费时间，浪费精力：“孩子参加完体育运动后满头大汗，还怎么能好好学习呢？”这类问题反映出了家庭教育中存在的问题：很多家长不理解为什么要让孩子参与体育运动，也不知道如何让孩子参与体育锻炼。

体育运动的目的不在于“应试”，而在于让孩子锻炼身体，爱上运动，掌握一两项擅长的体育技能，并在体育中培养意志品质，提升交往能力，树立阳光积极的生活态度，从而实现人格的完善。

完善人格，首在体育著名教育家蔡元培曾经说：“完善人格，首在体育。”在他提出的“体育、智育、德育、美育”这“四育”中，“体育”位居首位。清华大学也有着“无体育，不清华”的优良传统，将体育与教育紧密相连，可见体育对孩子的成长与发展有至关重要的作用。

为什么一些教育家与高等学府都如此看重体育？这是因为体育能为健全的人格夯实基础，能够培养孩子的奋斗精神，也可以提升孩子的意志品质，给孩子充足的自信心。因此，体育应当是每一个孩子的“开学第一课”。

让孩子参与体育运动，并不会耽误孩子的学习，相反还会给孩子的学习带来意想不到的启发与收获。博文（化名）是一名小学五年级学生，曾经的他体弱多病，经常上着课就以“头疼”“肚子疼”等借口请假回家，不仅如此，博文还经常在课上打瞌睡，有老师评价博文说：“这个学生每天都是懒懒散散的。”去年，博文通过观看欧洲冠军联赛而迷恋上了足球运动。他和父亲提出想要踢足球的想法，得到了父亲的鼎力支持，父亲还为博文报名了足球兴趣班。经过一段时间的训练，博文的足球技术有了不小的提升。今年秋季一开学，他便加入了学校的足球队，每天早晨都会提前半小时来到操场上训练，放学后也会晚走一小时进行练习。经过一段时间的努力，博文不仅身体越来越健壮，而且精神面貌有了很大改变，他不再“迟到早退”，上课也不再“懒懒散散”，任课老师都反映，博文在课上再也不打瞌睡了，两只眼睛“瞪”得炯炯有神。博文说：“自从开始体育锻炼，特别是练习踢足球后，我感觉整个人都充满活力，精力十足，再也不会动不动就感冒发烧了！不仅如此，运动让我变得有恒心有毅力，因为运动的过程虽然苦，但是收获的成果令我高兴和幸福。我相信，这世间的事情都是这个样子，只有先苦才能后甜！”

博文的故事不是个例，体育运动的成果能够在每一个孩子的身上得到明确展现。让孩子参加体育运动，不仅是给孩子培养一个爱好，更是磨练孩子的意志、强健体魄。

在家中植入“运动情节”如何让孩子爱上体育运动是很多家长费心思的课题。不少家长都反映，孩子对体育兴趣不高，甚至一进行体育运动就叫苦不迭，唉声叹气，自己也不知该如何是好。其实，孩子对体育运动没有热情，往往是因为缺少正确的引导，导致孩子没有养成运动的好习惯。有一项针对六个城市两千余名学生所做的调查显示：课余时间缺乏体育锻炼的学生，有60.6%的父母平时没有运动习惯，而喜欢运动的家长，孩子的运动热情会比较高。

家长是孩子最敬佩与信任的人，如果家长没有运动的意识与锻炼的习惯，那么孩子也很难对体育产生兴趣。一位常年不运动的家长要求孩子进行体育锻炼，孩子自然难以驯顺，甚至有的孩子会跟家长顶嘴说：“既然运动那么快乐，有那么多好处，那您怎么不运动？”将家长问得哑口无言。

体育运动不是应付考试，不能照搬学科辅导班的模式，把孩子随意扔进一个辅导机构就算完成任务，家长应注重孩子运动习惯、运动能力与运动兴趣的培养。想要带动孩子的运动热情，家长就应给孩子营造一个热爱运动的家庭氛围，从而让“运动情结”根植于孩子的心中。

我校有一位名叫翰姚（化名）的男生，小学三年级的他便已经出现了肥胖问题，他的父母为此忧心不已，为了让孩子减肥成功，父亲和孩子一起开启了长跑计划，每到周末，早晨六点，翰姚都会和他的父亲一起准时出现在小区的花园里进行慢跑训练。一开始，翰姚的态度非常抵触，但是在父亲的陪伴与鼓励下，翰姚坚持了下来，不仅减肥成功，而且心理上也有了很大变化——不再因为肥胖而感到自卑。

家庭体育运动不仅有利于培养孩子的运动习惯，而且有助于增进亲子间的感情，是良好且高效的亲子教育模式。在运动过程中，孩子可能会表现出害怕辛苦、畏惧困难、不够坚强、缺乏耐力、喜赢惧输的问题，家长可以抓住时机，引导孩子及时克服弱点，战胜自我，逐渐强大自己的内心。在轻松愉快的运动氛围中，孩子更容易听从、接受父母的意见与建议。

除此之外，给孩子营造一个良好的家庭运动氛围，能在很大程度上帮助孩子把运动变成一种习惯，树立终身运动的思想观念。孩子成长在一个“运动之家”，自然会在耳濡目染的教育中将运动视为生活的一部分，即使离开了父母的督促，也能自觉自愿地进行体育运动，保持良好的身心状态。

另外，家庭体育运动有助于培养孩子的团队精神与合作意识。很多家庭为了增加运动的互动性、趣味性，经常会选取一些球类运动作为家庭运动的主要内容。球类运动需要队友，更需要对手。家长能在体育运动中培养孩子的集体意识和协作精神，让孩子明白如何顺