从有趣的心理学图片讲起培训课件

从有趣的心理学图片讲起2023/7/62视觉游戏--“两个圆”【解析】两个内部的圆大小完全一样。当一个圆被几个较大的同心圆包围时，它看起来要比那个被一些圆点包围的圆小一些。从有趣的心理学图片讲起2023/7/63视觉游戏--“米勒·莱尔幻觉”米勒·莱尔幻觉：哪条红线更长？【解析】信不信由你，两条红线完全等长。透视的运用大大地增强了传统的米勒·莱尔幻觉版本的效果。相形之下，传统的米勒·莱尔版本逊色不少。从有趣的心理学图片讲起2023/7/64视觉游戏--“隐藏的拿破仑”隐藏的拿破仑：你能发现站立的拿破仑像吗？这幅图形／背景幻觉图出现于拿破仑逝世后不久。【解析】拿破仑就藏在两树之间。两树的内侧树干勾勒出了站立的拿破仑像从有趣的心理学图片讲起2023/7/65视觉游戏--“鲁宾的面孔／花瓶幻觉”鲁宾的面孔／花瓶幻觉：你看的是一个花瓶还是两个人的头的侧面像？【解析】两种解读都能看到。但是，在任何时候，你都只能看见面孔或只能看见花瓶。如果你继续看，图形会自己调换以使你在面孔和花瓶之间只能选择看到一个。格式塔心理学家爱德加·鲁宾是这个经典的图形／背景幻觉图广为人知。鲁宾是从一张19世纪的智力玩具卡片上获取的灵感。从有趣的心理学图片讲起2023/7/66视觉游戏--“身体的紫罗兰”身体的紫罗兰：你能在叶子中间找到三个隐藏的侧面人像吗？从有趣的心理学图片讲起2023/7/67有趣的双关图从有趣的心理学图片讲起2023/7/68有趣的双关图从有趣的心理学图片讲起2023/7/69有趣的双关图从有趣的心理学图片讲起2023/7/610有趣的双关图从有趣的心理学图片讲起2023/7/612为什么同样的图

我们能看出不同的东西这是因为：

我们对外界的环境，每个人所注意的焦点是不一样的。所以，一个事情发生了，每个人都站在自己的角度，有自己不同的观点，进而产生不同的反应或者说情绪。从有趣的心理学图片讲起2023/7/613在我国民间曾流传这样一个故事

有位老太太有两个女儿，女儿都出嫁了，大女儿开伞店，小女儿开洗衣店。老太太天天为女儿忧愁，晴天，担心开伞店的女儿生意不好；阴天，担心开洗衣店的女儿的衣服晒不干。有一天，有人跟她说：“老太太您好福气，下雨天，您开伞店的女儿生意好，该高兴；天气好，您女儿的衣服干得快，也该高兴。对您来说，哪一天都是好日子呀。”老太太想一想，也真是这样，心情顿觉好多了。从有趣的心理学图片讲起2023/7/614再举个例子：

有一天，你正在路上走着，突然有个人伸出一条腿把你绊倒了，你的膝盖都摔破皮了。这时候，你是什么感受？A生气B愤怒

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当你正准备把这个绊倒你的人狠狠地揍一顿的时候，旁边有人告诉你，这个人是个盲人。这时候，你又会怎么样？从有趣的心理学图片讲起2023/7/616

大家看，同样一件事，你被绊倒了，但你前后的情绪反应却截然不同。说明了什么？

那是因为，你对事情的看法发生了改变。你往积极的、宽广的、善良的方向去看了，而不是狭窄的、阴暗的方向。从有趣的心理学图片讲起2023/7/617再举个例子：有一次考试，有个别同学没有考好。A同学认为：这次考试失利了，说明我还有进步的空间，下次可以再来。B同学认为：一次考试没考好，天也不会塌下来，这次考不好，还有下一次。C同学认为：我精心准备了那么长时间，竟然没过，我太笨了，一点用都没有。我以后肯定都考不好了。D同学认为：我以前都考100分，这次却……，老师和同学会怎么看我。完了，完了！从有趣的心理学图片讲起2023/7/618大家看看，还是同一件事，考试失利，但是每个人的想法又不一样了，带来的情绪反应也不一样。A同学、B同学，没有被一次考试失利打倒。他们该吃吃该睡睡该学学该玩玩，学习更加努力进取，精神状态越来越好，考试成绩也一次比一次好。从有趣的心理学图片讲起2023/7/619而C同学认为自己不是读书的料，从此自暴自弃，成绩一落千丈……D同学就更糟糕了，他整日烦忧老师和同学会看不起自己，在下一次考试的时候还在担心，过度紧张，脑子一片空白，想不出答案。从有趣的心理学图片讲起2023/7/620思考讨论题：1、刚才这个案例，你觉得哪个同学的想法和做法是积极的、合理的？哪个同学的是消极的、不合理呢？从有趣的心理学图片讲起2023/7/6212、遇到事情的时候，当你感受到不舒服的情绪产生的时候。你学会了换个角度去思考问题吗？你知道哪些能让自己摆脱不开心的方法？从有趣的心理学图片讲起2023/7/622让自己开心的方法：1、俗话说，“笑一笑，十年少”。良好的积极的情绪，对我们的身心健康十分有益。看看漫画书、读个笑话、玩个游戏吧，让自己笑起来。2、渲泻疗法。当你特别不开心、特别不满的时候，要学会向老师、同学、亲人和朋友倾诉，以减轻自己的内心压力，获得感情上的平衡，不要自己闷在心里。3、转移法。情绪激动时，做点其他自己感兴趣的事情，比如看书、画画、跳舞、跳绳、唱歌、下棋、玩游戏，可以使消极的情绪得到转移。从有趣的心理学图片讲起2023/7/6234、积极的心理暗示。心理暗示的力量是很大的，心理暗示会在人身上留下潜意识，让人不知不觉的去行动。

当你愤怒的时候，你要暗示自己“不要发怒，发怒有害无益”；当你陷入忧愁时，暗示自己“忧愁没有用，还是振作起来吧”；你想放弃的时候就要暗示自己能行，你现在如果成绩不是很好，你要暗示自己能进步，你想贪玩的时候，对自己说我要认真学习赶上别人。

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