2023年中学体育教案

2023年中学体育教案中学体育教案1

案例背景：

在传统的体育教学中，老师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜爱上体育课的人数呈下降趋势的现象。特殊是中学学生上体育课时出现无精打采，畏难心情较大，请假较多等等。学生慢慢对体育课的爱好降低，最终还可能对体育课产生一种厌恶心理。如何变更这种现状呢?我在教学中尝试用不同的练习方法和一些嬉戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习爱好，同时增加他们的力气素养。以“健康第一”为宗旨;重视学生的主体地位，激发学生的运动爱好，促进自主创新学习;关注差异，面对全体，使每一个学生获得最大的收获。

教学目标：

1、驾驭投掷的基本技术和技能，培育平安熬炼意识

2、发展速度、耐力、灵敏等运动素养和肌肉力气、肌肉耐力等健康素养。

3、培育学生主动进取、主动参加的运动看法，增加自尊和自信。

教学内容：抓手指——排头抓排尾——投远、投高、投准——放松操

设计思路：投掷作为发展学生身心素养的重要手段和学校体育的测试项目，始终受到普遍关注。但从以往的状况来看，在教学过程中往往存在着学生参加不主动等因素，影响教学任务的完成。

针对教材和学生状况，依据课程水平五的要求，围绕五个学习领域，紧扣三个目标进行案例的设计。通过老师的`启发、诱导，让学生在自我的运动参加和创新中，体验运动和创建的乐趣，从而实现教学目标。

运动参加体验阶段：

我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验起先，并重申“尽量不重复别人已采纳过的动作，看谁的投掷动作最具新意”的要求。

“我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力气是足以让这群孩子信服的，我赢得了一片热情的掌声。随后，男、女各两组，按依次以投远为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷……。课堂上，大家不但完成了教材上的内容，还创建了更加丰富的姿态，使得创新精神、创新意识、创新实力得以承载和发扬。

学生们相互启发、相互激励，学习主动性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们起先了以投准为目的的创新体验练习。

“老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。

“好!遵命。”我捡起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的箩筐投去。热情的掌声再次响起……。

接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞许声、指责声、激励声、欢乐声不绝于耳。

应用拓展阶段：

这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生限制力气的实力,并通过集体协作共同体验合作胜利的乐趣。

“下面我们作一个嬉戏，你们听说过保龄球吗?”我问。

“听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢”……学生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

“好!我们就做保龄球投掷对抗嬉戏。”我说。

学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最终男女生优胜组进行决赛。每人只投三次，输赢以各组击倒手榴弹的总个数来定。

这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里，而女生则多数露出害怕神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷距离比男同学少—米的优势”，这下男生可慌了神，而女生则马上欢呼雀跃，士气大振。

“各组同学应留意竞赛规则，要以地滚球的形式击倒手榴弹，投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。”我补充竞赛规则。

“哎呀!打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔!”各组学生惊慌地指导着本组同学的投掷动作。

同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要结束的时候，学生的参加热忱仍旧很高。

教学反思:

(一)教学目标通过教学过程顺当实现

本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和实力。本案例主要让学生依据自己的学习与生活阅历设计投掷方式，并以“保龄球”集体竞赛嬉戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获得胜利的喜悦心情，从而实现教学目标。

(二)淡化投掷教学的竞技性色调，吸引学生主动参加

学生的身心健康和良好的社会适应实力主要是通过运动参加的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生依据自己的生活阅历和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷实力，又激发了学生参加投掷活动的爱好与主动性。

(三)营造深厚的民主氛围，体现老师为主导、学生为主体的新课标理念

本案例中，老师始终是以参加者的身份进入课堂，与学生共同参加到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，同等的对话呈现了一种民主氛围，老师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

(四)教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现

投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的学问和阅历基础，设计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷实力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。

(五)快乐愉悦的学习情景下，更要留意运动平安教化。

教学形式越是强调自主则越简单出现松散，这必将增加课堂教学的担心全因素。如在进行投远、投准及保龄球练习时，肯定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以避开发生危急。

中学体育教案2

教学目标

1.认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领悟运动的'节奏感;

2.技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步驾驭双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在老师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能娴熟地驾驭原地双手胸前传接球动作和较好地驾驭行进间运球技术;

3.情感目标：通过教学，初步培育学生对篮球运动和鉴赏实力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的实力和创建思维实力，培育集体荣誉感，体验胜利感。

教学过程

一.原地双手胸前传接球

1.熟识球性

1)双手弹拨球

2)环绕颈部交接球

3)环绕腹背交

接球

4)环绕单腿交接球

5)环绕双腿交接球

6)双手抛接球

7)单手抛接球

教学重点：球感

教学难点：动作协调

2.组织：每人一球，同时进行练习中学体育教案

3.教法与步骤：

1)老师示范，同时归纳、讲解动作要领

2)视察学生练习

3)集体订正

4)老师用音乐指挥学生练习

4.行进间运球接力赛

方法：把学生分成人数相等的八组，面对圆心纵队站立，老师发令后，各队第一人行进间运球绕过标记物后跑回，连续二次。当回来后触及其次人手时，其次人快速运球跑出，依此类推，以各队最终一人运球到本队起跑线的快慢确定输赢。中学体育教案

5.放松整理活动

1)舞蹈(持球波浪操)

2)自创建型

6.小结讲评

7.收回器材

8.师生再见

中学体育教案3

对抗角力与嬉戏

一、指导思想

本课在坚持以“健康第一”的指导思想下，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应实力，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践实力和创新精神进行培育。如何依据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培育学生的实践实力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。

同时本课教学注意学生思想教化，使学生在欢乐的学习体验中，沟通合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的特性和智力，培育学生的实践实力、创新思维和身体的基本活动实力。

二、教材分析：对抗、角力与嬉戏是一项小学生所喜闻乐见的嬉戏活动项目，内容丰富，简便易学。对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力气的嬉戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。常常进行熬炼，可以增加小学生体力，熬炼身体，发展力气、协调、柔韧等身体素养和对劳动与卫国具有好用价值，对培育小学生英勇、坚毅、坚决、坚毅和团结协作的意志品质具有主动的作用。

三、学情分析：小学三至四年级学生是生理机能和身体素养快速增长的敏感期，学生留意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加强，学生间的有情纯真，对人和事的互助合作观念起先萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体嬉戏和自主活动能产生极大的爱好。通过简洁的对抗、角力嬉戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简洁的`对抗、角力的技能和方法，，并设置一些与之相适应的嬉戏，引导学生主动参加活动，发展学生身体素养和实力，满意而通的毫升、好玩、好动的身心须要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。

四、教学目标

运动参加：学生主动参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。

运动技能：驾驭一些对抗、角力与嬉戏的方法。

身体健康：通过对抗、角力发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。

心理健康：在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。社会适应：培育良好的团结协作精神。主动进取，乐观开朗。

五、教学重难点：

重点：引导学生用不同的方法进行个体与个体，群体与群体的对抗难点：在对抗练习中做好平安措施；上下肢协调一样完成跳绳

中学体育教案4

教材分析

跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的宠爱，具有较大的熬炼价值。尤其跳绳对学生发展是特别有价值的体育活动。所以学校将跳绳支配为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素养得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力气、灵敏、弹跳力、耐力等素养得到全面发展。

学情分析

教学对象，初二年级学生，实践课

跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的爱好。

教学目标

1、使学生了解到跳绳运动对人体的熬炼价值，并主动参加熬炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动实力。

3、培育学生勇于克服困难、不怕失败，主动进取、拼搏向上的精神。教学重点和难点

“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、激励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，激励学生依据现有场地器材和自身实际状况，发挥自主能动性，努力找寻通过跳绳来发展学生素养的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生供应一个展示的平台，激励学生获得胜利。

教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。

难点：能够驾驭快速跳绳中的最佳绳间节奏。

教学过程

(一)打算部分6----8(分钟)

1、课堂常规1---2’

2、慢跑2---3’

3、徒手操2—3(分钟)

目的：达到热身活动关节的目的。

(二)基本部分27—30(分钟)娴熟运用跳绳

1、原地的单人双脚跳绳5—6’

目的：发展学生的主体性，体验运动欢乐及敢于限制探究的精神。

2、单脚跳绳6—7’

目的：发挥学生的主体性，体验合作的欢乐及敢于探究的精神。

3、尝试交叉跳绳10---12’

目的：发展学生的快速实力，体验快速中跳绳间最佳节奏。

(三)结束部分4—5’体验收获

目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

(四)效果预料：

1、通过老师的引导，学生能仔细参加各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预料学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际熬炼中。

3、预料通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热忱，体验到合作带来的欢乐。

4、预料的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。自评：

1、跳绳是中学生非常喜爱的一种体育活动，发展跳动实力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的'主动性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生驾驭多样式的跳绳方法这是必要。

2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以竞赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳实力，灵敏性、协调性等。

我在教学《跳绳》一课，采纳传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分

组竞赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和激励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习爱好，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发觉学生微小的进步，我都会不失时机地赐予表扬。

教学反思

本节课打算活动后主要是让学生学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自己的聪慧才智，各小组探讨创建双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己的练习成果：

1、单人原地双脚跳绳、

2、单人交替绳跳。

3、单人单脚跳绳。

4、单人交叉跳绳。

5、尝试双人花样表演跳绳

新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们根据自己的爱好和爱好来确定自己的学习内容和学习方式。

针对学生身体差异较大，活泼好动，为培育学生的主子翁意识和激发他们的学习爱好，在教学中让学生通过自主选择学习方式，奇妙地以“跳绳嬉戏”分组竞赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中主动思索问题，驾驭学问和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践实力得到发展，意志品质得到培育，又注意了教学的趣味性、消遣性。

分小组的群体活动，是教学中采纳最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种沟通，还要相互协作进行各种活动，这事实上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到相互协作的重要性，使每个学体验到单靠个人的力气是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为胜利与失败都是收获，酸甜苦辣都有养分。

老师进行主动的评价，在课堂中对学生的主体言行充溢激情的真诚赞扬，

让学生在老师的评价中充分感受到一份胜利的骄傲感和愉悦的情感。在老师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培育了学生的主动参加意识、自我管理实力和合作精神，使他们能充共享受到学习活动的乐趣。充分体现了同等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，敬重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢?

这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光线四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发觉，不断的创新，并从中吸取阅历和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。

中学体育教案5

教学内容

1、篮球：运球（原地运球）

2、运球接力嬉戏

3、自选体育活动

场地

器材

篮球场音响一套乒乓球4付

羽毛球4付篮球15个毽子6个

呼拉圈5个跳高架2付

教学目标

1、初步学习运球动作，发展协调素养。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习爱好、培育特性。

3、通过嬉戏竞赛，发扬团结协作，坚韧拼搏的精神。

教学程序

打算活动→原地运球练习→运球嬉戏→选项练习→放松→小结

依次

时间

达成目标

教学内容

教、学法

教学组织

次数

强度

一

1、培育良好的纪律作风和行为规范。

2、培育良好的运动习惯。

3、激发学生对体育运动的爱好，使学生以开心、渴望的心情进入学、练状态。

一、课堂常规：

1、体育委员整队，报告出勤人数；

2、师生问好；

3、宣布课的内容。

二、徒手操：

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、正压腿运动

6、侧压腿运动

7、膝关节运动

8、手腕、踝关节运动

1、老师提出学习内容和目标。

2、老师口令指挥练习

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

二

1、激发对篮球的爱好，体现学生主动参加，主动学习的实力，体验胜利的喜悦，发展特性。

2、培育刻苦熬炼的.精神，养成自觉体育熬炼的习惯。

篮球：运球（原地运球）

身体姿态：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便爱护球。

手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……

重点：手腕柔软用力，迎球缓冲，掌心空出。

1、导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”

2、老师讲解、示范原地运球动作，提出重点。

3、按老师信号做各种不同的徒手运球练习。

4、随着音乐的节奏，学生绽开丰富的想象，主动进行各种运球练习。

5、优生示范。

6、老师巡查、纠错、讲评。

配曲：《生命之杯》

原地运球练习队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

中

三

1、进一步激发对体育的学习爱好和热忱。

2、发展学生综合素养，发扬团结协作、坚韧拼搏的精神。

嬉戏：运球接力

方法：

1、等分四队站立。

2、老师发令后，各队排头向前运球，绕过标记物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最终。

3、依次进行，先完成的队为胜队。

1、老师创设情境，烘托竞争场面。

2、老师讲解嬉戏方法，提出要求。

3、学生士气昂扬，相互激励，力争第一。

4、音乐伴奏，进行嬉戏，老师场外指导。

5、老师讲评。

配曲：《生命之杯》

嬉戏组织：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

四

全面发展身体素养，培育对体育的爱好，激发情感，充分体现特性特点。

自选体育活动

1、篮球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、老师介绍自选体育活动内容，提出要求。

2、学生凭爱好自主选择项目，自由组合小群体。

3、老师指派体育骨干帮助组织管理。

4、创设情境，激励学生仔细练习，刻苦训练。

自由组合，在指定场地做练习

中上

五

1、激发丰富想象力，进一步提高自我调整实力。

2、在美丽的音乐旋律中达到身心放松和调整。

1、放松练习

2、讲评，布置作业

3、下课，师生再见

4、回收器材

1、音乐伴奏，老师启发引导，师生同练。

2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。

配曲：《单你孤寂你会想起谁》

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

中学体育教案6

各位评委老师上（下）午好！我今日说课的内容是立定跳远技术，下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等几个方面绽开。接下来起先我的说课。

一、教材分析

立定跳远动作技术是体育运动技术中最基本的的动作，是体育课程最为基础的部分之一，主要熬炼学生的下肢力气、发展下肢素养和身体协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种体育运动技术的基础,所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技术，立定跳远技术基本方法并不困难,但要做到娴熟完整完成技术动作，对于初学的'学生们就比较困难。因此,两脚用力蹬地起跳是立定跳远的重点，也是完成动作技术的核心。难点是腿脚四肢协调用力，关键是身体的协调性。一是依据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力气的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素养和基本活动实力得到全面、协调的熬炼和发展。二是依据合理支配生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。

二、学情分析

本节课教学对象是城市中学初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素养较为一般，但也存在着个别差异，男生基础稍好，女生素养普遍较差。且不喜爱运动，所以在练习中须要多激励，评价标准要依据实际状况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝合力。

三、教学方法分析

1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习爱好，启发学生主动思索，创新实力。

2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以美丽的示范，利于学生仿照正确技术。

3、订正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的状况各有不同，通过订正获得正确动作的，提高学习的信念。

4、区分对待法；按性别差异，按年龄，身高及身体素养差异，分组进行练习进行学习指导，提高学生学习的主动性。

四、教学过程

1、支配值日生整队集合，并报告本班考勤人数并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉笔数根。

2、老师简洁宣布本节课的学习内容及学习本节课动作技术前的打算活动，协助练习，支配见习生。

3、老师带领学生在田径场慢跑两圈热身活动，分散起先做简洁的热身操练习，防止课堂中肌肉拉伤。

4、在学习立定跳远前做原地协助练习，两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆，老师在一旁观摩指出学生错误动作，连续练习20次，以加强记忆，巩固练习后，原地休息1分钟，整队集合，带领学生在沙坑前做起跳后的向前伸腿练习，练习数次，加强记忆。

5、在协助练习之后，带领学生回到田径场（塑胶跑道）原地进行学习立定跳远动作技术。

中学体育教案7

一、教学内容分析

学生对篮球运动的热忱是比较高的但能规范的驾驭篮球基础技能还是较少的。篮球运动的一切技术技能都是以篮球球性为基础的，所以学好本章节是学好篮球整个章节的前提好基础。

二、教学目标

学问目标：了解篮球这项运动及场地器材。实力目标：初步驾驭熟识球性、限制球练习方法。情感、看法与价值观目标：培育学生对篮球这项运动的爱好。

三、学习者特征分析

初中二年级的学生正处于身体快速发育的高峰期，在这个时期应当在运动量上应用适当。学生对球类运动特殊感爱好，特殊是受NBACBA的影响，老师可以很好的应用这点借助多媒体教学增加感染力和学生的爱好。但是在提高学生的爱好的同时应留意的练习的过程中增加多种练习方式，以免学生练习枯燥无趣。

四、教学策略选择与设计

老师创设情境启发、引导，学生自主探究、思索、探讨、沟通学习成果。新课程注意学生的主动学习，发挥学生的主体作用，因此，本课在教学的设计上将充分发挥学生的主观能动性，并与实践相结合，通过自己的探究加上老师的引导，使学生的探究一步步走向深化，从中体会到探究的乐趣、学问的魅力、应用的价值，开阔学生的视野，熬炼学生的思维。

五、教学重点及难点

本课的教学重点是采纳正确的方式握球、拍球。

教学难点是在运球，传球过程中很难体会指尖触碰球的感觉。教学内容

篮球——双手胸前传球、接球教学任务

1、驾驭双手胸前传球、接球动作技术，并能娴熟运用。

2、使学生了解到双手胸前传球、接球的重要性组织教法及要求打算部分

1、集合整队，报告人数；

2、师生问好，宣布课堂任务；

3、处理见习生，检查服装；

4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等基本动作技术。

5、传球种类介绍及要学习的内容。

6、全面复习篮球移动技术。组织队形（如图）

○○○○○○○

○○○○○○○

要求：静快齐

○○○○○○○

○○○○○○○

△教法：老师讲解并领做要求：静、快、齐

精力集中、活动充分、动作大方基本部分

1、持球

动作要领：双手自然分开，拇指相对成八字型，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。

2、双手胸前传球

动作要领：双手持球与胸腹之间，身体按基本姿态站立。传球时双手持球先做一个由下而后向前的弧线动作，当球转动到胸前位置时，快速向前伸臂，手腕翻转，拇指下压，最终通过食指、中指用力将球拨出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向传球方向。传球同时叫蹬地身体重心前移，上下肢协调协作。

动作要领：身体基本姿态站立，双手前伸，手指自然分开，目视来球方向，当球飞行将与手指接触时，顺势收臂后引、曲肘缓冲来球的力气双手接球后将球置于胸腹间，保持身体平衡。

组织：四列横队，体操队型

教法：老师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中留意订正错误动作。讲解要清晰正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生视察学习。

练习方法：依据老师的示范和讲解，徒手仿照持球。组织：分若干路纵队面对面站立，每两路纵队用一个球。依据老师的讲解示范学习。

教法：老师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清晰正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生视察学习。练习方法：传球过程中老师留意发觉并订正错误动作。要求：传球要刚好、快速、精确；扩大视野凝视全场；擅长运用假动作；接球后刚好连接下一个动作。

结束部分

1、集合队伍，课堂小结；

2、布置课外作业；

3、归还器材，宣布下课。组织：四列横队。

教学反思

中学生参加体育活动的内驱力来自于他们的新奇、好动的心理以及对体育运动的热忱和渴望，在教学中老师应采纳生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动学生的.主动性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创建力，唤起他们的竞争意识。在本堂课中我设计的练习过于简洁未能提取学生学习的动力。中学生留意力不易集中，完成动作的实力存在差异，教学中不能采纳机械、呆板、枯燥单一的模式。小学生活泼好动的特点，确定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪慧才智。

中学体育教案8

一、指导思想

提倡让学生主动求知、自主学习的今日，老师如何在课中体现新的教学理念，培育学生的学习实力，发展学生的综合素养，是我们每一位老师应当思索的问题。而开展探究性学习也正是朝着这个方向在前进。探究性学习就是适应社会发展和人才培育须要，以学生个人和小组合作的方式进行主动探究的学习方式。它主要围绕问题的提出和解决来组织学生的学习活动。

二、学习目标

1．初步学会立定跳远的蹬摇摆作和嬉戏“飞行魔板”的方法，90%以上的学生能完成动作，逐步形成探究意识。

2．提高双脚跳动的实力和掷远的实力。

3．学生体验探究学习的乐趣，享受主动参加活动的喜悦。

4．养成主动与同伴沟通以及爱动脑，肯动脑的好习惯。

三、教材分析

立定跳远是低年级跳动动作的重点教材；是发展学生腿部力气和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的协助性练习。另外，它对于发展身体的跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳动动作的乐趣，有着主动的`作用。

四、学情分析

一年级学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解实力也不够全面。立定跳远动作虽然简洁，但对于一年级学生来说仍旧是有肯定难度的，因此在教学时，要通过启发引导、设疑探究来激发学生的爱好，以此来提高与发展学生的跳动实力。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位并能对学生做出正确的评价。

五、教学过程

本课的主要教学内容是“立定跳远”。要求学生学会立定跳远的蹬摇摆作，尽可能地跳越更多的拼板。

1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳动练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？激励学生主动创想各种跳动的方法，激发学生的学习爱好。学生经过个人、结伴、小组的主动探讨、沟通与实践创想出了各种跳动的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试仿照并激励其能跳得远。这样，在老师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。

2．设疑探究：接下来老师所要做的就是让学生进一步驾驭动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过视察——思索——实践——探讨——沟通从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在老师的引导下主动参加整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既驾驭了动作要领又培育了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。

3．提高发展：在学生驾驭了动作要领后，老师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到胜利达到喜悦。之后老师激励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有实力的学生得到进一步的发展。

4．教学评价：整个环节中，老师始终以微笑和表扬性语言确定学生的创想与回答。学生在老师不断地激励与表扬中充溢了自信，并不断地享受着胜利的喜悦。

本课其次主教材嬉戏“飞行魔板”是让学生用拼板进行“飞行”。要求学生能使拼板飞起来并尽可能地飞得时间长。

1．引导创新：老师设问：用此拼板还能有其它的玩法吗？让学生发挥想象，自由结伴创想练习。学生以小组或个人的形式进行创想，从而老师引导出嬉戏的名称“飞行魔板”。

2．探究实践：老师设问：怎样才能使魔板在空中飞得时间长？学生通过自身的尝试，小组的探讨沟通等总结出“飞行”的方法。在分析问题，解决问题的过程中，培育了学生的合作意识与探究实力。

3、教学评价：学会了方法后，组织学生进行集体“飞行”竞赛。在其过程中老师不断赐予学生表扬与激励并引导学生进行生生之间的评价，提高学生的鉴别实力与评价实力。

在整个嬉戏过程中，作为老师应多给学生一些思索的时间，多一些活动的余地，多一些表现自我的机会，多一些尝试胜利的喜悦，让学生自始至终参加到学问形成的全过程中。让学生始终成为学习的主体，老师所扮演的仅仅是一名组织者、协作者、指导者、促进者，同时也做孩子们的玩伴。

中学体育教案9

一、教学理念

本课“以学生为本，健康第一”的教化观念，以满意学生的须要和重视学生的情感体验为核心。从本课的各个环节设计上考虑：留意发挥老师在教学活动中的主导地位的同时，还要突出学生的主体学习地位，充分发挥学生在学习中的主动性、主动性和学习潜能，激发学生的学习爱好，营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛，进而提高学生的体育学习实力。

二、学情分析

我依据新课程标准的教学要求，教材内容和学生当前的状况分析：初中阶段是学生比较系统地学习与驾驭体育与健康运动技能的重要时期。排球技、战术的驾驭也是须要进行系统的学习和练习，对于学生的身心健康有许多的帮助。另外，学生的随年龄增长，学问阅历的增加，初中生已经具有较高的相识水平，他们对老师的崇拜和敬畏的神奇感渐渐消退，盲目的与不自觉成分大大削减，并有了很大的选择性；此时的学生特别渴望与老师进行同等的交往。在和同学的交往中，更擅长协调与其他同学的活动，良好的社会性格起先形成。简单在学习嬉戏的过程中培育竞争与合作的精神。

三、学习内容

排球下手发球：

我在教学中，从逆向思维的角度进行思索，让学生从自己感受的完整动作的体验起先，生成学习问题，然后在教学过程中逐步进行化解，最终达到正确地相识的过程。

首先在课的导入时，我先让学生依据对排球运动的了解和已经驾驭的状况，自主练习，让学生在这种“完整”练习中产生如何能够平稳、精确的`发好球的疑问，再引导进入教学主题的过程。在教学中，老师通过创设嬉戏性的竞赛方式，发球距离由近及远，让学生通过尝试练习，使学生学生在练习中自己发觉问题找寻答案。老师稍后再总结学生找到的答案，同时让学生驾驭下手发球的技术要点。依次类推，老师引导学生在一个个问题中，通过“合作—探究—解决（最佳答案）—再实践—驾驭”这一过程，强化学生在体验中对动作要领形成的印象。使学生明白体育运动的动作要领的形成是有肯定科学道理的，同时也渐渐培育了学生自主的体育学习的方法和实力。

四、教法和学法

1、教法：

（1）主体性教学：在学习垫球技术的过程中采纳了具有自主性、实践性、发展性、开放性的教法，激发学生的爱好主动参加活动，突出主体性。

（2）合作性学习：在教材的设置中，问题的引入有浅到深，由简到难。教学过程犹如在拨笋皮一样。

在学生的学习过程中，根据学生的实力进行区分对待，让每位学生尽可能的感受胜利。

2、学法

主体性学习法：主体性学习体现在整堂课教学中，在每个技术和练习的活动中都是激发学生爱好，让学生始终主动参加学习、练习活动中。通过学问迁移让学生更加清晰并驾驭技术内容，同时培育学生体育学习实力。

中学体育教案10

（一）学习目标

教学目标：

1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应留意什么，

2、怎样驾驭学问与方法，才能够达到全面熬炼身体、促进身心发展和增加体质的目的。

教学重点：课堂常规教化与平安教化学习

同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于幻想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。在新学期里我祝福大家在文化学习的海洋中能够吸取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身体熬炼的更加牢固与强壮.

（二）收获篇

内容设计：讲解并描述《课堂常规》及留意事项。

一、对老师有礼貌。

二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。

三、因故迟到要喊报告。

四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

五、课堂上的要求

1、不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向老师请假并按老师的要求参与适当的'活动、见习或全休。

2、上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。

3、留意平安。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要相互激励，做好爱护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对平安的留意，加强学生自我爱护意识。

4、爱惜公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱惜运用器材，课后要仔细清点归还器材。

六、合理的体育熬炼。

在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的快乐，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与志气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进行合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。

总之，体育熬炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

（三）展示篇

A.展示内容设计

1，学生回答老师提出的问题

2，学生与老师就某一个问题绽开课堂探讨

B.互助方式设计

1，给学生分小组

2，小组合作就某个问题相互探讨、相互帮助

C.展示方式设计

每个小组派展示的学生上台就体育老师所讲解的问题进行辩论

（五）内省篇

1、学生较为害羞的时候，老师应当激励帮助学生

2、组织学生开展练习，老师在一旁监督指导

3、参加并指导学生，对练习仔细的学生刚好激励表扬。

（七）拓展篇

1、作为学生，希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议；

2、学生能够依据自己的爱好爱好，在课后多与老师沟通，发展自己的特长；

3、针对上学期的体育课，希望学生们多多给与看法。这样不仅能够发觉自己

在体育课堂上的不足之处，同时也是给与老师在以后的教学中更上一层楼，师生共同进步。

（六）反馈篇

1、课堂上学生能够仔细听讲；

2、分小组学习得时候，学生能够每个人主动参加；

3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感。

中学体育教案11

一：教学内容

1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）

2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）

二：教学目的

1：通过本节课学习，达到熟识球性，使学生更加深刻了解相识篮球基本动作重要性。

2：通过学习培育学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

三：教学步骤

1：课堂常规(5分钟)

(1)运球绕球场3圈

(2)嬉戏抢西瓜

2：传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)

(1)简介篮球来历及竞赛的基本组成部

(2)传球基本动作示范

3：运球基本动作的'讲解示范练习(10分钟)

(1)几种基本运球动作的示范讲解

(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

4：嬉戏--------趣味抢篮板球(8分钟)

(1)培育同学们反应实力，移动速度

5：课堂小结

四：教学方法

1：以学生为主，老师为辅，探究性学习

2：运用视察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助

中学体育教案12

一、学校的基本状况

我校地处天津市河东区，学校目前共有46个教学班，初、中学每年级8个教学班，20xx多名学生。目前学校配备体育老师9人。学校有200米田径场一片，一块足球场、篮球场6片、网球场2片、排球场1片。从上可以看出我校班级多、班级人数多、体育课程资源及学生技能学问相对悬殊的冲突，对正常进行体育教学、全面推动素养教化的深化开展，造成了很大的困难。

二、教化教学指导思想与理念

1。课程实施方案以《体育与健康课程标准》为依据。

2。以“学校教化要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生驾驭基本的运动技能，养成熬炼身体的良好习惯”为指导思想。

3。教化教学的基本理念

（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

（2）激发运动爱好，培育学生终身体育的意思

（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

三、体育与健康课程实施领导小组

组长：马倩婷副组长：刘海宝

成员：窦金泉、冯玉忠、吴金华、刘小敏、唐广训、贺伟、陈磊、黄爱娟

四、学校选修教学的实施支配

1、学校组织排课方式：鉴于我校班级多、班级学生人数多、场地器材不充分等因素，采纳年级大班选修排课制，每次课支配4个教学班上课。学生选课后，体育老师按选课人员形成的教学班进行教学，学生可以跨班上课。（假如条件允许也可实行跨年级选修上课）

2、学生选修的原则

首先，我们依据《体育与健康课程标准》，并结合对各个年级学生运动爱好爱好进行问卷调查以及学校体育设施地区气候特点的状况。我们最终确定支配球类（篮球、足球、网球、排球、毽球）、田径、体操、塑身操、民族或民间体育项目以及健康专题讲座等若干个项目组进行选修。

其次，每学年分为四个单元，每个学期分为二个单元，两个单元的中间设1~2周的公共体育课，用于学生体质健康测试工作。每一项目为一单元，学习时间为半个学期（18课时）。一个学期内选择的体育项目不能相同。学生在初中学的三年时间内必需修完学校所规定的选修体育项目，其修习某个体育项目时间长短和依次不统一规定，学生可按自己的爱好爱好自主选择。

最终，在每学期开学第一周让学生依据自己的'爱好爱好填写第一志愿和其次志愿，老师加以引导，宏观调整，使学生做到合理选项，合理分流，以利于老师组织教学。一旦项目选定，中途不得随意更换项目，学习时间为半学期（18课时）。

3、对同时上课的四个班级进行分类、组合。原则上听从大体，依据大多数学生的选择，由四个行政班分成四个选修班，依据体育项目特点限定学生人数，分别由四位体育老师担当任课老师，对学生进行管理和评价，学校要对老师和学生进行督促、检查和评价。体育组先制定出学年安排，然后由任课老师依据目标选择教材内容，根据统一的课程安排进行制定单元安排方案和课时方案。

4、在选择教材内容制定单元安排方案和课时方案时要留意以下几点：（1）教材内容的敏捷性。教材的选择要内容敏捷、对象敏捷、层次敏捷，让全部的学生都进退自由，各得其所。重视对学生的探讨，从学生身心发展水平动身，加大教材的选择余地，让全部的学生都在其原有水平上有所发展，从而让基础水平、爱好、特性不同的学生发挥最大的潜能。（2）教材内容的时代性。教材内容要适应社会发展的须要，将具有时代要求的体育新学问、新技能纳入教材。（3）教材内容的好用性。教材内容注入身体熬炼学问、熬炼方法、健身运动处方学问，切实培育学生的自我熬炼实力，培育学生终身参加体育活动的习惯。（4）教材内容的人文性。教材要增加体育运动文化学问、体育人文学问内容，强调体育人文精神的渗透，提高了教材的文化性和可读性。（5）教材内容的多样性。教材内容应考虑学生的个体差异与不同须要，进行弹性设计，让学生有较大的选择余地。

5、体育老师的安排

体育组依据老师的专项、特长以及学生选择的项目进行调配。

7、学分实施细则：

（1）凡身体正常的学生，每修习完一个单元，体育课坚持出勤，没有无故旷课，体育成果及格，即获得学分1分。

（2）体育课成果不及格者、每学期因病、事假缺席次数达实际授课总时数的三分之一者、体育课无故缺席经教化不改者均不能获得学分。

（3）体育课成果的评定主要通过身体素养的评价、运动技能的评价、健康学问的评价、出勤表现的评价、平常表现的评价、情感及合作表现的评价进行综合评价。（见后面表格）

（4）学习评价的方法：初中实行等级评定，中学实行学分评定和等级评定。（见后面表格）

（5）学习成果补考：

①因病、事假缺考者，缺考项目由任课老师支配补考。

②体育成果不及格者，由学校统一支配一次补考，补考成果及格以上按“及格”计算。

③凡无故缺考者，一律不予补考，成果以“0”分计算；凡弄虚作假者，成果以“0”分计算并不得补考。

④因病或残疾学生，可向学校提出免于执行《标准》的申请，经医生证明，体育教研室核准后，可以免于执行《标准》，所填写表格存入学生档案。

⑤学生的补考一般放在寒暑假之后，新学期开学的第一周。

（6）学生成果的评定统一运用电脑登统。

8、毕业、升学、评比

中学学生毕业是体育课修完11个学分，准予毕业。初中修完规定选修项目，成果合格，准予毕业。否则，只发肄业证书，不得于当年报考高一级学校，并存入初、高三学生学籍档案。

“三好学生”的评定，体育课成果达优秀以上。

“先进集体”的判定，参评班级学生的成果及格率在95%以上（体育免修学生除外）

五、学生评价实施方法及标准

1。体育与健康课程标准提出：课程评价是促进课程目标的实现和课程建设的重要手段。学习评价应当凸显其发展性功能，强调评价主体的互动和参加、评价内容与方法的多元化以及评价过程的动态发展，关注学生的身心健康发展，为每个学生自主学习和探究学习创建机会和条件。我们在仔细学习体育与健康标准，以及试验学校供应的较为成熟的学习评价范例的基础上，努力探讨真正有利于学生健康发展的体育与健康课程学习评价体系。

2。在评价方法的选择上要关注学生的个体差异，让学生不断地在学习中体验胜利，以激发学生体育学习的主动性。时刻关注学生的进步与发展，注意过程评价。

3。体育与健康课程不仅由老师来选择学生评价内容，而且还赐予学生肯定的选择评价内容的权利，学生可以选择自己所擅长的学问的技能参加评价，从而获得更多的胜利体验。

4。全面的评价内容有利于学生的健康成长，可以为学生的发展指明方向，但学校和老师在落实多元的评价内容时，不能为了构建“全面而丰富”的评价体系和方案，导致体育与健康课程学习评价指标多样繁复的现象，而应留意评价的可操作性。

中学体育教案13

教材内容：

直道快速跑接弯道跑；变速跑。

教学要求：

进一步驾驭弯道跑的动作要领；

用不同形式的变速跑发展耐力，

培育坚毅的意志品质。

教学重点：

弯道跑技术。

教学过程：

一、上课仪式

二、队列队形

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、打算活动

3各关节活动

四、详细方法

1、直道快速跑接弯道跑：

⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，老师和学生赐予补充；

⑵介绍练习方法及要求；

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2—4次，每次跑完后放松慢跑回原处；

⑷老师检查、辅导。

2、变速跑：

⑴介绍练习方法及要求；

⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，

①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，

②直道快、弯道慢的.跑法，

③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；

⑶老师检查、辅导。

五、自由活动

要求每个同学必需动起来。

中学体育教案14

班级：高一（4）人数：48人地点：体育馆时间：20xx-11-9老师：柯叶鹏指导老师：季湘民

一、指导思想：

依据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的爱好和练习的欲望，充分调动学生的主动性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，驾驭体育的基本学问、技能和熬炼方法，全面发展学生的身体素养，培育学生团队意识和集体关念。

二、教学目标：

1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的爱好和爱好，培育学生参加体育熬炼的觉性和主动性。

2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺当完成跑位和驾驭行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。

3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培育良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取阅历和教训，再进一步的获得胜利，以此来增加他们进取心和自信念。

三、学情分析：

中学的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的爱好，他们渴望了解与驾驭肯定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我信