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文档简介

暑假将至，这份防溺水指南前提安全无小事!暑假将至,防溺水知识提前学起来,防患于未然!夏至后，《气温逐渐升高。每年的6-8月，是青少年儿童溺水事故高发期，家长们，下面这些知识一定要教给孩子!建立认知，织牢安全防护网防溺水口诀游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了擅自结伴不能保，大人陪护不能少没有救援不要去，陌生水域不可靠盲目施救不可取，安全嘱托别忘掉这些情况容易导致溺水1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

2.即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

3.安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

5.身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。警惕这些溺水高风险地点防溺水常用救护知识不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：1.4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。防溺水常用救护知识不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：2.5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。3.10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。溺水自救指南1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。3.千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救功亏一篑。4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。生活中防溺水注意事项（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）若是大腿

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