2023年实习工作总结汇编八篇

2023年实习工作总结汇编八篇实习工作总结篇1

一年的见习期即将结束，作为一名新老师，在这一年里，我学会了许多，使我对自己业务有许多的思索和感受，现特将这一学年的教学工作状况做简要的汇报：

一、政治思想方面：

作为一名老师，不仅仅要有渊博学问，精湛技艺，更重要的是要有高尚的德。我明白作为一名新老师，师德的修养，不能靠一朝一夕而就，也不能挂在嘴上，夸夸其谈，要擅长学习，专心修炼，从小事做起，从今刻做起，坚持不懈，持之以恒，我心里是这样想的，也这样去做。一年下来我专心参与校内外各种学习和培训，为了能快速完成从师范生到老师的主角转变，专心参与高州市教化局细心组织的师德教化培训活动，使自己在教化科研、教化理论上都有所成长和进步。教化目的明确，看法端正，钻研业务，酷爱自己的事业，团结同事，为人师表。

二、教化教学方面：

我专心培育学生自主学习的潜力，科学探究的精神，老师不再将学问填鸭式的传授，而是让学生透过自主探究的方式提出问题，分析问题，找出方案，解决问题，得出结论，验证结论，应用结论解决问题。提高了学生学习的爱好，培育了学生的创建精神，以培育有道德、有志向、有文化、有纪律的四有新人为目标。

1、仔细备课，一切为了学生。我带学校三年级这个班的语文课，教学任务非常重。平常我仔细虚心的请教我阅历丰富的老师，学习他们的阅历以及那种对学生的仔细负责的看法，不断的提高自己的业务水平，专心参与教研活动。但不管怎样，作为一名年轻的老师，为了把自己的语文水平提高，我坚持常常看语文教化教学丛书，常常从网上找一些优秀的教案课件学习，还争取机会多外出听课的机会。为了学生能更直观地感受所学的学问资料，我仔细备课，在备课过程中仔细分析教材，学习好大纲，依据教材的特点及学生的实际状况设计教案。仔细上课、听课、评课，为了上好这门课，也为了激发学生学习的爱好，上课之前我都上网查阅各种资料和图片，广泛涉猎各种学问，集中别人的优点确定自己的教学思路，力求吃透教材，找准重点、突破难点，构成比较完整的学问结构。

2、坚持学习，提高自己的专业水平。我深知新老师只有多听课才能够渐渐积累阅历。所以对每一次听课的机会我都非常珍惜。一学年来，听课20多节，其中有语文课、数学课、品社课、综合课。每个老师都有自己独到的风格，都有值得我学习的地方。在他们的课堂上都体现了细心、细心、爱心。当然在过去的一个学期中，还存在很多不足之处，恳请各位领导及老师指责指正。我必需再接再厉，努力工作。

3、学校为了熬炼我的管理潜力，我除了担当三年及的语文老师以外，我还做三年（1）的班主任，作为见习班主任，我专心参加了班级的日常管理。第一，我充分利用班会课，了解班级状况和学生们的心理状态，透过讲座、或探讨、或给他们讲充溢人生哲理的故事来对学生进行思想教学。其次，关怀后进生、行为偏差生。后进生、行为偏差生是有着强大的自卑感难教化的一批。对此，我拿出了极大的耐性。透过家访、通信、谈话等形式使他们转变。此刻我们班级已经逐步变为一个充溢团结向上风气的群众。

4、教化工作，是一项常做常新、永无止境的工作。我今后努力的方向：第一、在提高自身教学水平上，争取多听，多思，多写，多沟通；其次、常常向有阅历的老师学习，学到更多的学问，能够独挡一面；第三、接着做好校本培训，在实践中不断丰富自已的阅历与技能。

这就是我的一年来的总结，快速成长用汗水换来的充溢的一年。但这只是一个起先，我会更加努力工作的。

实习工作总结篇2

跟班实习是新员工从“社会人”转变为“职业人”的必经阶段，对于刚从学校毕业的大中学生来说，这一阶段的工作质量更为重要，它将极大地影响员工的整个职业生涯，须要新员工很好的把握。我从XX年1月29日进入公司起，到XX年4月30日止，始终在公司制浆车间备料蒸煮段实习，前一个月以现场考察和询问为住，后两个月转入实际工作。经过三个多月时间的积累，我基本了解了备料蒸煮的工艺流程和基础理论学问，驾驭了肯定的操作技能。为了让下一阶段的工作做得更好，须要对整个实习阶段进行总结，以便找出优点，不断发扬；查出缺点，予以改正；使以后的工作质量更高，学习进度更快。

以我个人的体会，我认为一个新员工在实习期间应当完成以下几大任务：第一，相识公司：包括了解公司的历史及企业文化、公司在整个行业中的地位、公司在其所在地的地位、公司的最新发展动态及将来的发展趋势，熟识公司的管理方式、规章制度和人际关系，适应公司周边环境及当地的生活习惯；其次，熟识自己岗位所在部门的生产流程、工作时间支配及工作内容，适应上班生活；第三，学习自己岗位所需的理论学问、驾驭必需的操作技能，为定岗后独立工作打下基础。总结我的实习生活，我认为我是称职的，基本上完成了以上任务。

制造业企业在生产管理上存在着一些共同点，主要有以下几个限制要点：第一；劳动纪律和平安生产；其次，保证设备运行平稳和故障的刚好、高效处理；第三，工作区和休息区的“5s”管理；第四，平安隐患和设备故障隐患的排查；第五，生产安排支配和产品质量限制；第六，生产成本限制。这些是在制造业企业工作要驾驭的基本内容。

制浆造纸是制造业中典型的连续化、流程型生产模式，一般企业规模都比较大、流程线比较长，须要学习和驾驭的东西就比较多。我们永丰公司作为一家生产中高档文化纸的大型企业，天经地义具有以上特点。就我所实习的制浆车间来说，它就分为备料、蒸煮和洗筛漂三个主要工段和供水、污水处理两个协助工序（负责污水处理的中段水已划归制造部干脆管理），我实习的工段主要是备料段和蒸煮段，在洗筛漂只待了三天。

备料工段是制浆生产线的初始工段，现在由蒸煮班长统一管理。这个工段完成原料（竹片）的切碎（得到符合工艺范围要求的合格料片）、筛选（将不合格料片去除进行再处理，将合格料片送入皮带输送机）、水洗（将合格料片进行洗涤，洗出其中的杂质，进一步提高料片质量）、输送（通过提升机和皮带输送机等设备将合格料片送入蒸煮锅内，为蒸煮做好打算）几个环节，合格料片要求大小、长短、厚度符合工艺要求，水分含量适中，杂质尽量接近于零，每锅料片中的'青篾、霉烂竹片的比例尽量小。依据我在这里一个半月的工作状况，我总结了以下几个限制要点：第一，装锅时间和装锅进度；其次，料片水洗后的质量；第三，排污沟的水位限制；第四，水洗机水量大小的限制及异样处理；第五，其他事项。刚起先一段时间因为不熟识工作，造成有些方面限制得好，有些方面限制不得力。后来经过班长的指引和自己的摸索，总结了一些规律，工作也一天比一天做得好了，不再是没有头绪，感觉轻松了很多。

实习工作总结篇3

时间总是在悄无声息中消逝,回顾我到公司两个多月的工作，自己始终在不断的努力，不过这些都是我应当做的。带着自己的职业规划，我来到公司，从最基层的选购 员起先，我希望自己能够得到最大限度的磨练，并最终成为一名称职且优秀的选购 专业人士。这里我最想感谢的是我的领导，感谢您领我进公司并赐予我这样的学习机会，感谢您对我的信任和栽培，我信任自己会做好的，许多的现实状况下，我都在不断的成长中得到了最大的进步！现将工作中的业务心得和体会作一个汇报。

选购 部是关系到公司整个销售利益的最重要环节，所以我很感谢公司和领导对我的信任，将我调到如此重要的岗位上，给我一个学习的机会，让我从原来对选购 的一窍不通到相识了更多的人和事，积累了一些过去从来没有的阅历，增长了更多见识！同时也明白了选购 和优秀选购 之间的分别和差距。了解到一个选购 所具备的最基本素养就是要在具备良好的职业道德基础上，要保持对企业的忠诚；不带个人偏见，在考虑全部因素的基础上，从供应最佳价值的供应商处选购 ；坚持以诚信作为工作和行为的基础；规避一切可能危害商业交易的供应商，以及其他与自己有生意来往的对象和行为；不断努力提高自己在选购 作业流程上的学问；在交易中采纳和坚持良好的商业准则等,理论学问大体已经驾驭，还有待在实践进一步巩固，希望领导能赐予多一点的信任和栽培，万分感谢！

在这里我想说作为一个选购 ，并不像常规所想的那样仅仅是打个电话，签个合同，发个货那样简洁，这只是其中之一，也是最基本的。在领导的提示下，我刚好调整好心态和观念，立足于部门的选购 安排制定，不断夯实选购 学问，帮助领导将选购 部建设成一个和谐温馨高效率的工作团队！选购 部是一个整体，唱得是同一首歌，走得是同一条路，奔得是同一个目标！

在选购 过程中我不仅要考虑到价格因素，做到货比至少三家，更要最大限度的节约成本，尽可能延长供应商的结款账期，保证公司资金周转；在发货方式上面，尽量以送货上门的方式从而降低公司的额外提货费用。还要了解供应链各个环节的操作，明确选购 在各个环节中的不同特点、作用及意义。真的很感谢领导和同事，在选购 方法方面为我出谋划策。

过去的这两个多月是有意义的，在公司各个部门的协作和选购 部的多方努力下，我公司与供应商建立了特别良好的合作关系，例如：xxx，xxx，xxx等等，有的已经干脆向我公司发货，起先友好商业往来！

两个多月的学习和实践让我明白了总成本优先原则，和敏捷运用各种选购 技巧的重要性。

对于价格影响因素要有敏锐的感觉，并且能够刚好的做好预警及防范措施，切忌“从一而终”。一个优秀的选购 比须拥有较强的沟通协调实力和选购 阅历，我知道自己距离一个优秀的选购 还有很远的差距，因为选购 阅历是靠长期不断积累阅历和自我启发，达到娴熟程度后才能驾驭的一种技术，要做到这一点是特别困难的，不过，我会更加努力的学习，不断地积累丰富选购 阅历，跟上公司的发展的脚步！

感谢部门领导和同事，我有今日的进步离不开大家的帮助和支持。总之，接下来的日子我会以一颗感恩的心，不断学习，努力工作。我要用全部的激情和才智创建差异，让事业充溢朝气和活力！和大家一起同心协力，从新的起点起先，迈向胜利。

实习工作总结篇4

时间如箭，岁月如梭，伴随着时间犹如流水般的消逝……

转瞬间，来公司已经五个月了，时间过得可真是快啊！时间老人，你能不能歇歇脚，走得慢一点啊……

回想起五个月之前刚刚来这个公司面试的时候，以为面试失败的那种失落的心情，想起我接到电话通知我来上班的那种喜悦，想起我第一天来上班时那种簇新劲……想起我刚起先同事有客户，而我没有客户的那种压力，想起有了回执后的激烈，想起同事们签单，而我只是眼巴巴的看着那种艳羡的眼神，想起目前工作的压力，想起第一次出差，想起第一次旅游，想起第一次同事们在奔驰的火车上给我过生日的感动场面……往事一幕幕清楚的出现在我的脑海里，在我记忆的长河里，有许多第一次也是在中青渡过的。如今，五个月了，没有业绩。想起现在又是销售的黄金季节，我好胆怯 ，从心里胆怯 ，将来会是什么样子的……

进入中青五个月了，和我们组的同仁已经很熟，和其它同仁也差不多都相识了，感觉中青的同仁们都还不错。知道自己还有许多的不足，还要去努力，去变更，去争取，去拼搏……

有的同仁说我任性，我在百度里查了一下：

任性，汉语固定词组。指听凭秉性行事，率真不做作或谓恣意放纵，以求满意自己的欲望或达到自己某种不正值的目标或执拗使性，无所顾忌，必欲按自己的愿望或想法行事。

任性顾名思义就是任由自己的性子来而不考虑时间地点场合以及正确与否。

具体说明

1.听凭秉性行事，率真不做作。

《东观汉记·马融传》：“涿郡卢植、北海郑元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，达生任性，不拘儒者之节。”《·高祖纪》：“高祖以周天和元年生於长安，七岁袭唐国公。及长，倜傥豁达，任性真率，宽仁容众，无贵贱咸得其欢心。”宋《寄净慈本长老》诗：“何时杖策相随去，任性逍遥不学禅。”明《田园杂诗》之一：“疎懒古虽鄙，任性亦可率。”蔡美彪等《中国通史》其次编第三章第十一节：“曹植更不守礼法，饮酒无节，任性而行，是一个纯粹的文士。”

2.谓恣意放纵，以求满意自己的欲望或达到自己某种不正值的目标。

《·杨终传》：“终与廖（马廖）交善，以书戒之曰：‘……黄门郎年幼，血气方盛，既无长君退让之风，而要结轻狡无行之客，纵而莫诲，视成任性。’”范文澜等《中国通史》第三编第一章第三节：“他（指隋炀帝）是一个极骄极贪的人，以为自己所做的事都是对的，自己所得的物都是不够的；因之，予智予雄任性妄为，剥削不顾民众的死活，奢侈只求本人的快意。”

3.执拗使性，无所顾忌，必欲按自己的愿望或想法行事。

《京本通俗小说·拗相公》：“﹝吾儿王雱﹞对我哭诉其苦，道：‘阴司以儿父久居高位，不思行善，专一任性执拗，行青苗等新法，蠹国害民，怨气腾天。’”《红楼梦》第一一七回：“他两个还不知道宝玉自会那和尚以后，他是欲断尘缘，一则在王夫人跟前不敢任性，已与寳钗袭人等皆不大款洽了。”曹禺《雷雨》第一幕：“周朴园：（突然严厉地）喝了它，不要任性，当着这么大的孩子。”《播火记》十五：“霜泗说：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能俩，要红的不能给白的。’”

所谓任性，是指个人对自己的须要、愿望或要求毫不克制，听凭秉性行事，放纵不约束自己；抗拒、不听从外来的管教；不根据别人的要求去做，或者表面上答应、内心不服！

任性行为大部分是在儿时，父母对孩子过分宽容和的结果。例如：父母总是在宝宝哭声的熬煎下听从宝宝的心愿；也有后天形成，例如男挚友对女挚友的过分宠爱！由于某些人（小孩子）的差，心情不稳定，易冲动，常常以执拗发泄不满，过分的宠爱更助长了任性行为；有的人不听话，其监督者无可奈何，于是放任自流，久而久之导致任性的形成。

实习工作总结篇5

众所周知，医学生的实习是一个学生成长为合格医生的必由之路，是一个课堂所学学问与临床工作相结合的过程。在实践过程中，经过细心视察，亲身体验，反复思索，更有收获。现在我将学员的总结和阅历共享给大家。

医学生实习经验共享如下。四个月的实习生活结束了。实习是理论应用于实践和临床的第一步。在这短短的四个月里，我和患者建立了良好的感情，这让我觉得有点舍不得离开。离开病房后，我变得更加亲切；少一份暖和，少一份担忧！在这里，我不仅真正学到了学问，也明白了一些道理：做人要踏实，做事要仔细。根据医院的要求和规定，我去了五个科室学习：内科学、外科学、妇女科、儿童科、急诊科等等。

实习期间遵纪遵守法律，遵守医院和医院科室的规章制度，敬重老师，团结同志，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故缺席、擅自离职。要努力规范工作，提高技能和服务质量，理论与实践相结合，有安排地进行理论学习，重点对待患者，善待患者，端正看法，努力将学到的理论学问和基本技能应用于实践。我工作的每个部门的老师都给我留下了深刻的印象。他们在医院努力工作。我看到许多人病危，死亡，许多癌症晚期的患者都在不停的与疾病抗争。我被许多主动想活下去的病人的乐观心情和意志力深深打动了。医院志愿者对病人的友好服务也给我留下了深刻的印象。

一般来说，实习的总结就是对工作抱着主动的看法。实习结束后，我发觉我比以前没有实习的时候更能理解书中表达的意思。我觉得这是实习最大的作用！让我们理解理论和实践的区分，让我们学习如何从实践中联系理论。感

实习工作总结篇6

在我个人的观点看来，作为一名公司办公室文员，不单单要求在自身的提高，而且要求要对办公室的日常工作有所了解。

一、办公室的日常管理工作。

俗话说：隔行如隔山，初来本公司时，由于行业的区分，及工作性质的不同，的确有过手足无措，好在有同事的帮忙，使我以最快的速度熟识办公室的工作。我深知，办公室是总经理室干脆领导下属的综合管理机构，是沟通内外、联系四面八方的枢纽。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、收发传真、必需品的采买、款待客人及后勤管理等。面对繁杂琐碎的工作，我从生疏到熟识，靠着对工作的负责精神，秉持着多问和多学的理念，逐步驾驭办公室业务流程。

1、严格遵守办公室的各项制度。谨记领导的指示和指责并付诸于实际，不迟到，不早退，不旷工。做事要谨慎仔细，向领导汇报的材料要细致检查，日常工作要记录并刚好上报；待人处事要有礼貌，对待同事要坦诚宽容；肃穆办公室纪律，工作不懈怠，不玩嬉戏、不闲聊、不做与工作内容无关的事情。

2、仔细做好公司的文档工作。对于档案室的文件要根据依次和分类排好，还要在档案袋上清楚写出档案中文件名称，以便管理和查阅，对于一些人员和公司文件要加密放好。正确刚好打印各类文件和资料，仔细做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作；公司全部的文件、审批表、协议书整理归档入册，做好资料归档工作。协作领导在制订的各项规章制度基础上进一步补充、完善各项规章制度。刚好传达贯彻公司有关会议、文件、批示精神。

3、管理、维护电脑、电话、传真机、复印机等办公设备，精确登记运用状况，刚好更换设备耗材。

4、照实做好复印登记工作。做到一张不漏，刚好收帐，对于全部现金复印客户做到照实登记，刚好上交财务部。

5、按时将复印费、传真费、水电费、等各项费用登记在册，随时备查；每月上报一次办公用品库存状况。

6、做好员工的后勤服务工作。确保大家全心投入工作。

二、加强自身学习，提高业务水平。

坚持把加强学习作为提高自身素养的关键措施。在工作中，紧紧把握“理论联系实际”这一主线，努力把学问用到工作实践当中，丰富阅历，扩展视野，使自己尽快地适应工作并成为优秀的工作者。主动参与公司组织的培训活动，仔细学习规定的学习内容和篇目，坚持每天写工作日志，仔细记录每天的工作内容，使自己的素养有了很大的提高，为自己开展各项工作供应了强大的动力支持。

三、存在的问题和今后努力方向。

在这一年间，本人能敬业爱岗、全力以赴地开展工作，取得了一些成果，但也存在一些问题和不足，主要表现在：

第一，工作主动性有待进一步提高；

其次，有些工作还不够过细，一些工作协调的不是非常到位；

第三，自己的文字功底还需加强练习；

第四，急需练字，才能更好地从事办公室工作。

在以后走向社会工作时，我想我应努力做到：

第一，加强学习，拓宽学问面。

其次，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报；真正做好领导的助手工作；

第三，注意本部门的工作作风建设，加强管理，团结一样，勤奋工作，形成良好的部门工作氛围。不断改进办公室对其他部门的支持实力、服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，主动为公司创建更高价值，力争取得更大的工作成果。

以上是我对自己已一些缺点的总结及今后在工作中应如何去做好工作的想法，我会在今后的工作中用自己的实际行动来做好每一天的工作，请各位领导及同事在今后的工作中多多指责指正，我会努力成长为一名对公司有用的人才。

实习工作总结篇7

时间一晃而过，转瞬间试用期已接近尾声。这是我人生中弥足宝贵的经验，也给我留下了精彩而美妙的回忆。在这六个月的工作时间里，我体会到了工作的光荣与辛苦，也体会到了工作给我带来的充溢与欢乐。在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，使我在工作、学习、生活上都收获颇多。下面，我将自己六个月来的实习状况做简要总结汇报：

一、工作方面

刚到长岛县供电公司，人事部刘主任就细心地给我讲解公司的基本状况，使我了解到长岛县供电公司是山东省唯一的海岛县供电企业，属国有中二型企业，公司下设10个职能部室，3个二级机构，4个供电所，共有正式员工169人，农电工31人。网供电区为2镇6乡共11个岛屿，40个行政村。同时还为我具体地介绍了“努力超越，追求卓越”的企业精神，使我对国家电网系统有了更深层次的理解，深刻了解了公司理念内涵。

20xx年8月25日，我到烟台进行为期一个月的集中、封闭式新员工入职培训。培训的内容包括军训、新员工职业生涯规划与自我管理、团队协作与有效沟通、职业化心态、职业形象塑造与职业礼仪、拓展训练以及与工作岗位有关的培训。通过此次入职培训，使我懂得如何建立良好的人际关系，更好的融入团队，增加团队意识与合作精神，更快地适应企业环境和全新的工作岗位，更好地规划职业生涯，提高今后的工作绩效。

培训结束以后，我在人事部实习一个半月。在此期间，我仔细系统的学习了《员工手册》，了解了企业的基本背景状况、企业文化，清晰了企业的组织机构和发展目标，驾驭了企业的主要规章制度。其次，为适应公司发展和电网发展的须要，做好“十二五”时期的人力资源开发和管理，我对公司的人力资源现状进行了一次全面的调研，随后写了一份具体的调研报告。最重要的是我了解到人事部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管理。详细包括设置激励薪酬和培训制度；完善和执行新员工的试用培训工作；负责员工考勤考核工作；维持公司日常运行秩序。管理出效益，制度是管理的手段，作为新员工，我要常常重温并深化学习公司的规章制度并在工作中严格执行，在实践中不断加深对制度的相识，做到按章办事。

11月25号，在通过《安规》考试后，我被安排到电力工程处实习。电力工程处主要承建110kV及以下电压等级变电站及配套的送配电架空线路、电力电缆、光纤电缆等工程安装、架设施工。电力工程处的工作辛苦，对技术性要求较强，因此也是电力系统里输送技术人才的摇篮。带着饱满的工作热忱，当天下午我就去昌邑风力发电项目施工工地。

刚起先在升压站，我的工作是为110kV升压站挂标识牌。工作看似简洁，但事实上要求却特别严格。首先，基于美观方面考虑，挂牌时必需留意对称，否则一眼望去，各线路上的标示牌参差不齐、凹凸不对称，非常不美观。其次，必需将线路编号与标识牌一一对应，这个步骤须要具体核对认证，确保完全正确。丝毫错误也不能出现、丝毫马虎都不能存在。因为随意一个错误都会严峻影响到以后的线路维护和修理工作，对以后的线路维护和修理工作产生难以估计的影响。严格的工作要求让我再一次领会到供电公司员工工作的仔细负责，同时，严格的工作要求也令我深深地明白到工作时仔细负责的重要性。

随后在集成线路电缆敷设工地，我的工作是高压电缆敷设、光缆敷设、低压电缆敷设、电缆中间头制作、电缆终端头制作、高压电缆耐压试验、箱变耐压试验、电缆终端头安装、施工资料整理等。在高压电缆敷设过程中，我们所面对的敷设路径非常困难，爬坡、弯头众多，尤其电缆敷设在冬季最寒冷的季节进行，冬季施工交联电缆变硬，敷设时电缆绝缘易受损伤，而且每根电缆的长度都大于400米，有的甚至达到了800米，同时，8人的电缆敷设人员，远远不能满意电缆敷设的须要。电缆敷设人员紧缺的实际状况，使我们都感觉到了巨大的施工压力。为了充分提高敷设的进度，电缆敷设每天从早上7点钟起先，始终到晚上6点钟才结束。凛冽的寒风夹杂着雪花吹打着我们单薄的身体，风越刮越猛，刮在脸上像刀割一样难受。在风雪中，我们仍旧进行着电缆敷设工作，衣服都湿透了也没有人在意，寒冷的天气让许多员工冻的手、脸通红，连续的高强度施工让我有点吃不消，但我们却没有一个人因此而退缩，努力促进电缆敷设顺当向前推动。

实习工作总结篇8

“十年树木，百年树人。”三年来，我以做一名高素养的优秀师范高校生为目标，全面严格要求自我，不断追求提高，不断完善自我，不断超越自我。

三个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践