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文档简介
指导思想学习目标重、难点教材分析学情分析教法与学法场地器材教学过程
课的设计指导思想本课依据新课标的要求,坚持“健康第一”的指导思想,旨在培养学生终身体育的习惯,注重学生体育核心素养的培养。在课的设计中面向全体学生,突出学生的主体地位,重视学生个体差异的发展。在教学过程中,通过各种练习和自我挑战,引导学生在“体验-尝试-练习-PK”中学习技能。通过学生的尝试练习和相互PK,创设宽松愉快的学习氛围,提高学生运动兴趣,使学生积极主动练习,培养学生的终身体育意识。学习目标通过本节课的抛球练习发展学生的上肢及腰腹力量和上下肢的协调能力。学习头上前抛实心球,解决投球出手角度技术问题。体验自我提高的快乐。能够安全运动并知道相关的运动规则,勇于表现、善于合作。重、难点重点:前抛实心球出手角度难点:上下肢的协调用力教材分析比较枯燥的力量运动项目对上肢力量和腰腹力量有一定要求对动作有较高的技术要求发展学生的协调性和上肢力量本课是双手头上前抛实心球的第二次课学情分析本次课的教学对象是七年级的学生这一阶段的学生处于身体发育期,具有一定的自学模仿能力,善于表现,个体差异比较明显。教学中采用了两两PK的形式,有效激发学生学习兴趣提高运动参与的积极性,更好地掌握技能和方法,培养运动兴趣,养成锻炼习惯。教法与学法教法:引导、启发、示范、讲解、练习、展示、PK学法:体验学习、合作学习、游戏竞赛场地器材场地:以足球场中圈为基础,分别画R=4、R=5、R=6、R=7、R=13的同心圆,实心球若干,拉力带若干教学过程准备部分8'----10’基本部分30'----33'结束部分4'----5'准备部分一.课堂常规2'二.热身5'----7'三.熟悉球2'----3'准备部分一.课堂常规2':体育班长整队检查出勤,安排见习生,宣布上课内容,强调课堂安全,整理服装。达成目标:养成良好的站队习惯。准备部分二.热身:慢跑+拉伸5'----7'绕圆形场地慢跑,慢跑结束跑动中每人拿起一根事先准备好放在圆周上的拉力带,借助拉力带进行拉力操和拉伸练习达成目标:激发学生的练习兴趣,使各关节得到充分的活动。准备部分三.熟悉球2'----3'1.自抛自接在自己的力量范围内:向上抛起双手接向上抛起强手接挑战:向上抛起弱手接左右手抛接2.抓住下落的球快速抓住下落的球达成目标:提高手对球的感觉,发展手指手腕力量,增加控制球的能力。挑战自我基本部分一.体验练习二.双手头上前抛实心球动作学习三.辅助练习1.投过同伴头顶解决出手角度四.同伴PK五.体能练习基本部分一.体验练习3'1.双手向前抛向场地中心的同心环1)离自己最近目标练习2)尝试投稍远一点的目标3)挑战自我:投向自己最远的目标达成目标:尝试双手向前抛实心球,勇于挑战自己展示:最远的同学和最近的同学展示评价:学生评价、老师评价导出:原地双手头上前抛实心球练习方法(蹬地、挺身、收腹、挥臂)基本部分二.原地双手头上前抛实心球动作学习5'1.讲解、示范2.投向目标(3次)投向自己选择的目标同心圆,与体验练习的落点对比,看哪一个更远。达成目标:体验学习投球动作后投球远度提高的快乐,增强自信,激发练习兴趣。基本部分三.辅助练习:5'1.投过同伴的头顶身高相当的两人成组顺向站立,一人手持拉力带,另一人距离其
一步远的距离(根据实际情况调整)使球从拉力带上方投出连续投两球后交换角色达成目标:解决本课的重点——出手角度基本部分三.辅助练习:2.两人组结合拉力带练习5'身高相当的两人成组顺向站立,一人双手握住拉力带于体前,另一人两脚前后站位,双手头顶握拉力带向前上方用力拉。达成目标:解决本课的难点:上下肢的协调用力基本部分四.同伴PK:5'身高相当的两人一组,一人投球,另一人抓落点。一条拉力带用作投掷线,球出手落地后出投掷线,否则为犯规投掷无效。另一条用作实心球的落点标识。连续投两球后交换角色。达成目标:明确头上前抛实心球规则,能够准确的抓住落点。善于合作,勇于竞争。基本部分五.体能练习:8'----10'体能练习:1.专项体能3':两人组俯卧撑(或跪撑)击掌5
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