《中医养生保健》课程考试复习题库（含答案）

PAGEPAGE1《中医养生保健》课程考试复习题库（含答案）一、单选题1.黑芝麻可补何脏A、心B、脾C、肾D、肝答案：C2.为治疗外感风寒，内伤湿滞证的常用方，以恶寒发热，上吐下泻，舌苔白腻为辨证要点的是A、逍遥散B、保和丸C、藿香正气散D、归脾汤答案：C3.以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质是A、痰湿质B、阴虚质C、阳虚质D、湿热质答案：A4.下列表述正确的是A、喜则气消B、喜则气缓C、忧则气上D、悲则气结答案：B5.五行之“水”的特性是A、润下B、曲直C、炎上D、从革答案：A6.“安身之本，必资于食”的养生理论出自A、孙思邈B、老子C、达摩D、庄子答案：A7.根据阴阳学说，下列属阴的是A、运动的B、外向的C、温热的D、静止的答案：D8.在中医养生学中关于调畅情志的下列表述中，错误的是A、思胜悲B、喜胜悲C、恐胜喜D、怒胜思答案：A9.治疗肝郁、血虚、脾弱证，具有调节情绪、镇静作用的是A、藿香正气散B、保和丸C、逍遥散D、归脾汤答案：C10.三宝养生论中的“三宝”是指A、精气神B、气血津C、心肝肾D、神魂魄答案：A11.战国以来流行最广的养生方法是A、导引术B、房中术C、行气术D、服食术答案：D12.以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态A、阴虚体质B、阳虚体质C、痰热体质D、气郁体质答案：D13.易生风动血的病邪是A、风邪B、燥邪C、火邪D、湿邪答案：C14.目内眦旁开0.1寸是（）穴。A、中脘B、阳池C、太阳D、睛明答案：D15.具有温里的功效A、肉桂、羊肉B、杏仁、白果C、西瓜、绿豆D、生姜、大葱答案：A16.杨式太极拳的创始人是A、武禹襄B、张三丰C、杨露禅D、吴全佑答案：C17.五禽戏是一种中国传统健身方法，其创编者是A、扁鹊B、华佗C、张仲景D、孙思邈答案：B18.中国人群体质分为几种A、九种B、八种C、七种D、六种答案：A19.善于利用药膳养生，喜欢喝凉茶的是A、西南地区B、东北地区C、西北地区D、珠三角地区答案：D20.被称为“水谷之海”的腑是A、大肠B、胃C、膀胱D、三焦答案：B21.道家学说的创始人是A、孟子B、老子C、管子D、孔子答案：B22.“一定要把饭当药吃，千万不要把药当饭吃。”是以下哪位的名言A、爱迪生B、张悟本C、孙思邈D、希波克拉底答案：D23.机体内物质转化和能量转化的过程称为A、营养作用B、气化作用C、温煦作用D、推动作用答案：B24.中医养生学研究的对象是A、养生原则和方法B、衰老机制C、生命规律D、以上均是答案：D25.睡眠质量高低与下列哪些因素有关A、精神情绪B、身体健康状况C、以上均是D、环境气温答案：C26.五行中，火的特性是A、炎上B、从革C、润下D、生长答案：A27.提出“大医精诚”理念的是A、华佗B、孙思邈C、扁鹊D、张仲景答案：B28.“外科之鼻祖”是A、华佗B、扁鹊C、张仲景D、孙思邈答案：A29.王阿姨，60岁，退休人员。体形肥胖，尤其是腹部肥胖松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，痰多，容易困倦，性格偏温和，舌苔白腻，口黏腻。为何种体质A、痰湿质B、湿热质C、气虚质D、气郁质答案：A30.被称为先天之本的脏是A、脾B、肾C、心D、肝答案：B31.阴陵泉在（）内侧髁下缘凹陷中。A、腓骨B、肱骨C、尺骨D、胫骨答案：D32.手三里在曲池穴下A、2寸B、1寸C、3寸D、1.5寸答案：C33.首创了细葱管导尿法以及蜡疗和热熨法的是A、华佗B、孙思邈C、扁鹊D、张仲景答案：B34.影响情志变化的因素有A、社会因素B、环境因素C、病理因素D、以上均是答案：D35.具有清热解暑的功效的是A、生姜、大葱B、西瓜、绿豆C、豆豉、薄荷D、竹笋、豆腐答案：B36.我国现存最早的全面阐述中医学基本理论的一部古典医集A、《黄帝内经》B、《难经》C、《伤寒杂病论》D、《神农本草经》答案：A37.心理健康的内涵包括A、情绪安稳，不躁不怒B、心胸开朗，乐观无忧C、心态平和，荣辱不惊D、以上均是答案：D38.具有发散、行气、行血作用的是A、甘B、酸C、苦D、辛答案：D39.下列中何项不属于房事养生的运用原则A、注意房事卫生B、遵守房事禁忌C、杜绝性生活混乱D、禁欲或纵欲答案：D40.气功中被称为丹田的腧穴是A、气海B、大椎C、神阙D、命门答案：A41.现代研究认为，因水环境污染而影响人类的健康情况有A、水质的生物性污染B、水质的化学污染C、水质的微量元素比例与人生理矛盾D、以上均是答案：D42.生姜羊肉汤是何类药膳A、解表类B、清热化痰类C、通便类D、温里类答案：D43.具有止咳平喘的功效的是A、杏仁、白果B、西瓜、绿豆C、生姜、大葱D、豆豉、薄荷答案：A44.适宜进行沙浴、日光浴、海水浴的最佳地区是A、西南地区B、东北地区C、西北地区D、东南地区答案：D45.在烦闷不安、情绪不佳时欣赏音乐、戏剧等，用到的调摄精神的方法是A、开导发B、节制法C、移情法D、暗示法答案：C46.心悸不安，精神涣散，多由下列何种因素引起?A、怒伤肝B、喜伤心C、思伤脾D、悲伤肺答案：B47.人体正常体温一般是A、36～37℃B、36.5～37.5℃C、35～37℃D、36～38℃答案：A48.枸杞可补何脏A、心B、脾C、肝D、肾答案：C49.具有软坚散结、泻下作用的是A、甘B、酸C、咸D、辛答案：C50.当代三大公害是指A、细菌、病毒、真菌B、噪音、废气、废水C、生物、物理、化学伤害D、结核病、艾滋病、精神病答案：B51.提出“大医精诚”理念的著作是A、《黄帝内经》B、《难经》C、《千金方》D、《伤寒杂病论》答案：C52.具有辛温解表的功效的是A、豆豉、薄荷B、生姜、大葱C、竹笋、豆腐D、香蕉、蜂蜜答案：B53.下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是A、李杲B、刘完素C、朱震亨D、李中梓答案：A54.最早的老年养生专著A、《养老奉亲书》B、《黄帝内经》C、《难经》D、《伤寒杂病论》答案：A55.形体多偏瘦，易口燥咽干，手足心热，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔的体质状态是A、阴虚体质B、阳虚体质C、气虚体质D、气郁体质答案：A56.提出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”的是A、《难经》B、《黄帝内经》C、《伤寒杂病论》D、《神农本草经》答案：B57.“早卧晚起，必待日光”是哪个季节的起居要求A、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B58.进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的A、火热B、湿热C、燥邪D、风邪答案：A59.具有滋补肝肾，益精明目作用的是A、山药B、当归C、枸杞D、沙参答案：C60.患有肝脏疾病的患者，在饮食调养方面，尤其应该A、戒酒B、忌食甜食C、戒烟D、忌食咸食答案：A61.踝关节的内踝高点上3寸是（）穴。A、三阴交B、中俯C、人中D、梁丘答案：A62.五色配五行，黑色在五行中属A、火B、金C、水D、以上均不是答案：C63.伤湿止痛膏属于A、凝胶膏剂B、贴剂C、散剂D、橡胶膏剂答案：D64.以神情抑郁，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质是A、气郁质B、阳虚质C、气虚质D、特禀质答案：A65.睡眠的作用不包括A、增强免疫B、增强食欲C、促进发育D、消除疲劳答案：B66.在肝主疏泄的各种生理作用中，最根本的是A、调节情志B、调节脾胃升降C、泌泄胆汁D、调畅气机答案：D67.足三里是胃的下合穴，在（）穴下三寸A、梁丘B、归来C、天宗D、犊鼻答案：D68.能健脾除湿的是A、薏苡仁B、西瓜C、苦瓜D、莲子答案：A69.重视精气神对人体的作用，主张精心正心，节制“五欲”的是A、孟子B、老子C、管子D、孔子答案：C70.以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态是A、气虚体质B、气郁体质C、阳虚体质D、阴虚体质答案：C71.中医养生学中的整体观念包括A、人体结构上功能上的整体性B、人与自然的整体C、人与社会的整体性D、以上均是答案：D72.对过敏季节适应能力差的体质类型是A、阴虚体质B、特禀体质C、阳虚体质D、气虚体质答案：B73.以体态适中、面色红润、精力充沛为特征的体质是A、气虚质B、平和质C、特禀质D、血瘀质答案：B74.在环境养生中，优质环境标准是A、空气清新、阳光充沛B、植被繁茂、气候宜人C、风景秀丽，远离污染D、以上均是答案：D75.以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质是A、湿热质B、痰湿质C、阴虚质D、阳虚质答案：A76.内关在腕横纹上2寸，手臂的A、外侧B、内侧C、前侧D、后侧答案：B77.苡米、赤小豆为何类食物A、清热解暑B、温里散寒C、润肠通便D、健脾利湿答案：D78.被称为后天之本的脏腑是A、肾B、胆C、脾D、心答案：C79.最佳饮茶时间在A、下午B、上午C、晚上D、傍晚答案：B80.体质特点是多虚多瘀的是A、月经期B、产褥期C、哺乳期D、孕期答案：B81.梨入何经A、肾B、脾C、肺D、肝答案：C82.被称为“呼吸体操”的是A、冷水浴B、温水浴C、药浴D、日光浴答案：A83.眉头连线的中点是A、鱼腰B、印堂C、血海D、攒竹答案：D84.以仁为本，以“己所不欲，勿施于人”为基本原则，以“仁者寿”为养生目标的是A、儒家B、道家C、杂家D、以上所有答案：A85.在饮食养生中，饮食三宜是指A、食宜软，食宜温，食宜细嚼细咽B、食宜咸，食宜润C、食宜少，食宜淡D、食宜少，食宜凉，食宜细嚼细咽答案：A86.提出“天年”概念，阐述人体生命历程和规律的是A、《难经》B、《黄帝内经》C、《伤寒杂病论》D、《神农本草经》答案：B87.我国现存最早的中药学专著是A、《黄帝内经》B、《难经》C、《伤寒杂病论》D、《神农本草经》答案：D88.被誉为大众情人的水果是A、李子B、苹果C、樱桃D、葡萄答案：B89.以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征的体质是A、阳虚质B、气虚质C、特禀质D、血瘀质答案：B90.养生学的哲学思维方法认为，“无阴则阳无以化，无阳则阴无以生”，说明了下列何种关系A、阴阳消长B、阴阳互根C、阴阳对立D、阴阳转化答案：B91.黄豆可补何脏A、肝B、脾C、肾D、心答案：B92.秋季最需预防的邪气是A、燥邪B、寒邪C、风邪D、火邪答案：A93.具有收敛、固涩作用的味道是A、苦B、咸C、甘D、酸答案：D94.范进中举用到的情志相胜法是A、以恐胜喜B、以怒胜思C、以喜胜悲D、以思胜恐答案：A95.中医四大经典之首是A、《难经》B、《伤寒杂病论》C、《黄帝内经》D、《神农本草经》答案：C96.能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是A、冲脉B、任脉C、带脉D、督脉答案：A97.“阳常有余，阴常不足”的论断源于A、李杲B、张丛正C、朱丹溪D、孙思邈答案：C98.保证睡眠的最好睡姿是A、左侧卧B、仰卧C、俯卧D、右侧卧答案：B99.养生思想的为“道法自然”“清静无为”和“少私寡欲”的是A、道家B、杂家C、儒家D、孔子答案：A100.主张运动养形以怡神，提出“流水不腐，户枢不蠹”原则的是A、儒家B、道家C、以上所有D、杂家答案：D101.健康第四大基石“心理平衡”的含义是A、心地善良B、性格随和C、心胸开阔D、以上均是答案：D102.我国第一部临床医学巨著，也是首次提出“辨证论治”中医灵魂的是A、《伤寒杂病论》B、《伤寒杂病论》C、《伤寒杂病论》D、《伤寒杂病论》答案：A103.菜中君子是指A、苦瓜B、茄子C、番茄D、菊花叶答案：A104.核桃仁、芝麻、香蕉为何类食物A、健脾利湿B、清热解暑C、温里散寒D、润肠通便答案：D105.形体多偏瘦，面色晦暗，皮肤偏暗或有色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛的体质类型是A、痰热体质B、痰湿体质C、阴虚体质D、瘀血体质答案：D106.有“蜀犬吠日”、“天无三日晴”之说的是A、西南地区B、东南地区C、东北地区D、西北地区答案：A107.“春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于A、《黄帝内经》B、《神龙本草》C、《礼记内则》D、《道德经》答案：A108.下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是A、邪与正B、表与里C、动与静D、上与下答案：A109.正常成人心率是A、50～80次/minB、80～100次/minC、70～100次/minD、60～100次/min答案：D110.具有补益精血，乌发养发，润肠通便，强筋增力作用的中药是A、何首乌B、人参C、鹿茸D、山药答案：A111.明确提出“治未病”预防思想的是A、《黄帝内经》B、《难经》C、《伤寒杂病论》D、《神农本草经》答案：A112.奠定了养生学理论基础的著作是A、《内经》B、《山海经》C、《左传》D、《吕氏春秋》答案：A113.被称为“血管体操”的是A、冷水浴B、温水浴C、药浴D、日光浴答案：A114.对机体各脏腑组织起着推动温煦作用的主要是A、肾阳B、脾气C、肺气D、心阳答案：A115.四雅之首是A、棋B、琴C、书D、画答案：B116.体形多肥胖，腹部肥胖松软，面部皮肤油脂较多的体质类型是A、阴虚体质B、阳虚体质C、痰热体质D、痰湿体质答案：D117.发明麻沸散的是A、扁鹊B、华佗C、张仲景D、孙思邈答案：B118.药物分为上、中、下三品的是A、《黄帝内经》B、《神农本草经》C、《难经》D、《伤寒杂病论》答案：B119.海洋污染的不利因素容易出现在A、西南地区B、东北地区C、西北地区D、东南地区答案：D120.可有效预防腹泻的是A、大蒜B、绿豆C、葱白D、生姜答案：A121.以呼吸修炼为主的养生方法是A、行气术B、服食术C、导引术D、房中术答案：A122.阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为A、阴阳转化B、阴阳对立C、阴阳消长D、阴平阳秘答案：D123.形体多偏胖，平素面垢油光，易生痤疮、粉刺，性格多急躁易怒，舌质偏红，苔黄腻的体质类型是A、痰湿体质B、阴虚体质C、阳虚体质D、痰热体质答案：D124.穴在腘横纹中央A、天宗B、承扶C、委中D、阳池答案：C125.下列有关情志相胜的论述中错误的是A、喜胜怒B、思胜恐C、怒胜思D、悲胜怒答案：A126.五脏的主要功能是A、藏精气和生化精气B、主生殖C、传化物D、主疏泄答案：A127.肺的生理特性是A、不耐寒热B、喜润恶燥C、体阴用阳D、喜燥恶湿答案：A128.水谷之海是指A、肝肾B、胆囊C、胃D、心肺答案：C129.七情致病，引起“气结”的情志是A、思B、恐C、惊D、悲答案：A130.通过交谈，用浅显易懂的道理，经过动说引导，使患者主动解除消极情绪的一种调畅情志方法是A、开导法B、移情法C、暗示法D、疏泄法答案：A131.易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是A、暑邪B、湿邪C、瘀血D、寒邪答案：B132.能养心安神、清热除烦的是A、薏苡仁B、西瓜C、苦瓜D、小麦答案：D133.周代出现最早的医学分科记载的著作是A、《周礼》B、《神农本草经》C、《黄帝内经》D、《难经》答案：A134.进补的最佳时令A、冬至B、立冬C、正月D、夏季答案：A135.第二腰椎棘突下，旁开1.5寸是（）穴。A、风池B、肾俞C、寒邪D、肩井答案：B136.哭泣用到的调摄情绪的方法是A、疏泄法B、开导法C、移情法D、暗示法答案：A137.诸子百家均将什么列为摄生首务A、运动养生B、修德养性C、情绪调节D、药物养生答案：B138.根据情志之间存在的五行生克制化规律，用互相制约、互相克制的情志，转移和干扰原来对机体有害的情志，从而恢复或重建精神平和的状态的方法是A、情志相胜法B、开导法C、移情法D、暗示法答案：A139.被称为血海的经脉是A、督脉B、冲脉C、带脉D、任脉答案：B140.万物化生的根本条件是A、阴阳交感B、阴阳互根C、阴阳对立D、阴阳消长答案：A141.白天炎热，夜晚酷冷，昼夜温差较大的气温特点的是A、西北地区B、西南地区C、东南地区D、东北地区答案：A142.与情志调节关系最为密切的脏腑是A、肾B、脑C、肝D、心答案：C143.具有补益、和中、缓急作用的是A、酸B、苦C、咸D、甘答案：D144.因饮食不节，暴饮暴食所致食滞胃脘证可用A、逍遥散B、藿香正气散C、保和丸D、归脾汤答案：C145.被誉为润肤公主的水果是A、橘子B、芒果C、西瓜D、甜瓜答案：B146.曹操用望梅止渴的办法，带领将士们走出了荒无人烟的地方所用到的调摄精神的方法是A、宣泄法B、暗示法C、移情法D、开导法答案：B147.五行递相克制的顺序是A、木、土、水、火、金B、金、木、水、火、土C、木、火、土、金、水D、金、木、水、火、土答案：A148.五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成，其中不包括A、虎B、鹿C、鸟D、猫答案：D149.誉为“东方医药巨典”的是A、《本草纲目》B、《神农本草经》C、《黄帝内经》D、《难经》答案：A150.影响健康的自身因素不包括A、饮食因素B、劳逸因素C、情志因素D、自然环境因素答案：D151.日本新公布六大长寿行为中，排在第一的是A、作息规律B、养成午睡习惯C、讲究卫生D、二便通畅答案：B152.我国现存最早的医学类书，堪称我国第一部医学百科全书的是A、《黄帝内经》B、《难经》C、《千金方》D、《伤寒杂病论》答案：C153.在中医养生学中，先天之本是指A、肺B、脾C、心D、肾答案：D154.生活中较高的睡眠质量为A、白天头脑清晰，工作效率高，不困倦B、无起夜，起床快C、入睡快，睡眠深D、夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦答案：A多选题1.温性或热性的食物大多具有什么作用A、散寒B、温经C、通络D、助阳答案：ABCD2.中医养生学的基本原则A、协调脏腑、畅通经络B、清静养神、节欲葆精C、调息养气、综合调养D、情志制约法、持之以恒答案：ABCD3.公认为世界上三大天然饮料A、果汁B、茶C、咖啡D、可可答案：BCD4.运动养生的原则为A、掌握运动养生的要领B、强调适度，不宜过量C、提倡持之以恒，坚持不懈D、动静结合、因人而因答案：ABC5.衣着服饰对人体健康的影响包括A、宽紧B、厚薄C、质地D、颜色答案：ABCD6.膏滋的使用方法有A、煎煮法B、冲服法C、调服法D、含服法答案：BCD7.肝的疏泄功能表现在A、在志为喜B、在志为怒C、调畅情志D、帮助消化答案：CD8.根据因时制宜的原则，夏季可多吃A、绿豆B、西瓜C、苦瓜D、莲子答案：ABCD9.不能进行冷水浴的有A、严重的疾病B、妇女经期C、女性D、体弱不能耐受答案：ABD10.绿化环境与健康关系有A、净化空气B、减弱噪声C、除尘灭菌D、调节气候答案：ABCD11.食物的四性是指A、寒B、热C、温D、凉答案：ABCD12.调神之法概括起来可有A、清静养神、立志养德B、开朗乐观、调畅情志C、心理平衡D、综合调养答案：ABC13.丸剂分为A、蜜丸B、水丸C、糊丸D、浓缩丸答案：ABCD14.寒性或凉性的食物大多具有什么作用A、清热B、泻火C、滋阴D、通络答案：ABC15.情志变化的个体差异主要表现为A、体质差异B、性格差异C、年龄差异D、性别差异答案：ABCD16.常用的热性食物有A、姜B、辣椒C、胡椒D、榴莲答案：ABCD17.中医四大经典包括A、《黄帝内经》B、《难经》C、《伤寒杂病论》D、《本草纲目》答案：ABC18.健康是哪些方面的完美和谐的状态。A、形体功能B、精神心理C、适应社会D、道德修养答案：ABCD19.水浴因水温的不同可分为A、热水浴B、冷水浴C、蒸气浴D、温泉浴答案：ABCD20.健康人的生理特征包括A、眼睛有神B、食欲正常C、形体壮实D、二便正常答案：ABCD21.茶的养生机理包括A、提神醒脑B、减肥C、趣谈养性D、强身保健答案：ACD22.气不足者可用何食物补气A、粳米B、大枣C、山药D、绿豆答案：ABC23.在居住环境与健康中，建房的最佳座向是座北朝南，其优点有A、辟邪造福B、室温调节C、荣华富贵D、室内采光答案：BD24.调摄情绪法多种多样，总体归纳有A、节制法B、疏泄法C、转移法D、情志制约法答案：AB25.做噩梦的原因有A、辛辣食物B、焦虑和压力C、酒精D、疾病答案：ABCD26.睡眠的作用有A、消除疲劳B、保护大脑C、增强免疫D、促进发育答案：ABCD27.四大怀药包括A、山药B、地黄C、牛膝D、菊花答案：ABCD28.睡眠质量判定的标准有A、入睡快B、起夜少C、睡眠深D、清醒快答案：ABCD29.养生学认为，较高的睡眠质量表现为A、入睡快B、睡眠深C、无起夜D、白天工作效率高，不困倦答案：ABCD30.根据因时制宜的原则，冬季可多吃A、羊肉B、核桃C、黑豆D、黑芝麻答案：ABCD31.常用的平性食物有A、山药B、苹果C、鸡蛋D、粳米答案：ABCD32.常用的寒性食物有A、韭菜B、西瓜C、绿豆D、苦瓜答案：BCD33.体质差异形成的常见原因有A、先天因素B、性别因素C、年龄因素D、精神因素及地理环境因素答案：ABCD34.体质的影响因素有A、先天禀赋B、环境C、心理D、年龄答案：ABCD35.下列是情志对气机的影响描述，正确的有A、喜则气缓B、恐则气下C、怒则气上D、思则气结答案：ABCD36.五音包括A、宫B、商C、角D、徵答案：ABCD37.预防“晕澡”措施包括A、严格控制水温B、保证浴室内空气新鲜C、浸泡时间不宜过长D、如感不适立即停止答案：ABCD38.具有补血作用的有A、人参B、鹿茸C、当归D、阿胶答案：CD39.局部浸浴包括A、头面浴B、目浴C、四肢浴D、坐浴答案：ABCD40.排除疾病后，以下哪些情况持续困扰3个月以上，可识别为亚健康状态A、精神紧张，焦虑不安B、夜难入眠，昼常打盹C、体重骤减，体虚力弱D、消化不良，便稀便秘答案：ABCD41.下列表述正确的有A、怒伤，以忧胜之B、喜伤，以恐胜之C、喜伤，以思胜之D、怒伤，以喜胜之答案：AB42.下列蔬菜中，具有养生保健作用，能够防治动脉硬化的有A、黄瓜B、辣椒C、冬瓜D、洋葱答案：ABD43.精不足者可用何食物补精A、海参B、紫河车C、猪肝D、小米答案：ABC44.中医四大经典包括A、《黄帝内经》B、《难经》C、《伤寒杂病论》D、《神农本草经》答案：ABCD45.金元四大家包括A、刘完素B、张子和C、李东垣D、朱丹溪答案：ABCD46.过劳包括A、形劳B、身劳C、房劳D、疲劳答案：ABC47.周代《周礼》出现最早的医学分科记载，分为A、食医B、疾医C、疡医D、兽医答案：ABCD48.四雅包括A、琴B、棋C、书D、画答案：ABCD49.发物包括A、羊肉B、公鸡C、香菜D、猪头肉答案：ABCD50.下列是有关劳逸失度的害处，描述正确的有A、久视伤血B、久坐伤肉C、久卧伤气D、久行伤筋答案：ABCD51.华佗的发明包括A、导尿管B、八段锦C、麻沸散D、五禽戏答案：CD52.寿衰的影响因素有A、先天禀赋B、行为因素C、环境因素D、疾病损伤答案：ABCD判断题1.恐伤肾者，以喜胜之。A、正确B、错误答案：B2.六淫是六气的别称。A、正确B、错误答案：B3.精血不足，易患荨麻疹者，可服用消风散以养血息风。A、正确B、错误答案：A4.服首乌类膏滋时忌食动物血及铁剂。A、正确B、错误答案：A5.在茶种之间转换时，例如欲将饮红茶的习惯转换成饮绿茶，不需要重新建立饮茶规律。A、正确B、错误答案：B6.膏滋药大多以补益药滋补为主，故而一定要辨证准确，以免误补。A、正确B、错误答案：A7.邪气是一切致病的因素。A、正确B、错误答案：A8.养生康复的总则调和阴阳、阴阳并重A、正确B、错误答案：A9.体质是指人体禀赋于先天，受后天多种因素影响，在其生长发育和衰老过程中，所形成的形态上和心理，生理功能上相对稳定的特征。A、正确B、错误答案：A10.朱丹溪为补土派代表。A、正确B、错误答案：B11.睡眠时间还多少与性别有关，通常女性比男性平均睡眠时间长，现代研究认为可能与性激素分泌差异有关。A、正确B、错误答案：A12.阳虚质的人易患感冒，内脏下垂，平素抵抗力弱，病后康复缓慢。A、正确B、错误答案：B13.疾病与健康是既对立又共存的关系。A、正确B、错误答案：A14.心的主要功能是主血脉、主神志。A、正确B、错误答案：A15.“茶醉”一般见于空腹饮茶或平时饮茶较少而突然饮入浓茶的人。A、正确B、错误答案：A16.克山病与大骨节病与环境中的硒、钼不足和腐殖酸含量过高有关。A、正确B、错误答案：A17.养生是一种系统、完整、全方位、多层面的健身活动。A、正确B、错误答案：A18.特禀质者可多食牛奶、蚕蛹、螃蟹、大虾等异体蛋白食物。A、正确B、错误答案：B19.阴阳是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。A、正确B、错误答案：A20.气包括元气、营气、卫气、宗气等四个方面，其中元气与生命的关系最为密切。A、正确B、错误答案：A21.养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。（×）A、正确B、错误答案：B22.中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科。A、正确B、错误答案：A23.空腹、饱餐、醉酒后和过度疲劳时可以进行水浴。A、正确B、错误答案：B24.健康是精神上、生理上、社会生活上的良好的状态，而不仅仅是指没有疾病和衰弱。A、正确B、错误答案：A25.六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火六种气候。A、正确B、错误答案：B26.“五禽戏”的创始人是扁鹊，是体育与医学结合的先锋。A、正确B、错误答案：B27.身体消瘦、大便秘结、舌红口干的人可以常吃温热性食物。A、正确B、错误答案：B28.男子以精为基础，女子以血为基础。A、正确B、错误答案：A29.一般而言，年龄越小，睡眠时间越短，次数也越少。A、正确B、错误答案：B30.正气存内，邪不可干A、正确B、错误答案：A31.精气神三者是构成生命，维持生命活力，支配生命运动的重要物质。A、正确B、错误答案：A32.沙浴表现为热疗、磁疗、按摩和日光浴的综合效应。A、正确B、错误答案：A33.德高的人不一定长寿，但长寿的人一般品德高。A、正确B、错误答案：A34.周代《周礼》出现最早的医学分科记载，分“食医、疾医、疡医、兽医”四类。A、正确B、错误答案：A35.春夏两季，天气由寒转暧，由暖转暑。是人体阳气生长之时，故应以调养阳气为主；秋冬两季，气候逐渐变凉，是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。春夏养阳，秋冬养阴，是建立在阴阳互根规律基础之上的养生防病的积极措施。A、正确B、错误答案：A36.五行的制化是五行之间既相互滋生，又相互克制的现象，维持和促进事物的协调和发展变化。A、正确B、错误答案：A37.钓鱼为磨炼意志、克服急躁情绪的手段，有助于培养稳重的性格。A、正确B、错误答案：A38.医学模式是人类对健康观、疾病观、死亡观等重要医学观念的总体概括。A、正确B、错误答案：A39.祛邪扶正是药物养生的基本法则。A、正确B、错误答案：B40.女子属阳，男子属阴。A、正确B、错误答案：B41.体质可以包括气质，气质不等于体质。A、正确B、错误答案：A42.产褥期不可以开门开窗。A、正确B、错误答案：B43.生活方式长期不健康会促进偏颇体质的形成。A、正确B、错误答案：A44.在养生药膳中，要坚持因人施养，因时施养，因地施养。（√）A、正确B、错误答案：A45.不管有多么优越的药物和物质条件，如果不注重平素基本的饮食养生，仍会使身体健康逐渐受到损伤。A、正确B、错误答案：A46.人类的寿限称之为天年。A、正确B、错误答案：A47.五脏是指心、肝、脾、肺、肾，其主要功能是化生和贮藏精气。A、正确B、错误答案：A48.“养心莫善于寡欲”（《孟子·尽心下》）。A、正确B、错误答案：A49.睡眠环境宜恬淡宁静、光线幽暗、空气新鲜、温湿度适宜。A、正确B、错误答案：A50.平和质为正常体质。A、正确B、错误答案：A51.顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴，秋冬养阳的原则。A、正确B、错误答案：B52.“治未病”思想是中医养生的基本原则。A、正确B、错误答案：A53.养生是保养生命，即根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。A、正确B、错误答案：A54.老年人多瘀多滞，应积极体育锻炼可以促进气血运行。A、正确B、错误答案：A55.在服膏方进行补阳、温阳、壮阳的同时，忌食或过多食用肥甘味厚腻滞之品。A、正确B、错误答案：A56.气郁质者可少量饮酒，以活血通脉，提高情绪。A、正确B、错误答案：A57.中国人群体质分为八种。A、正确B、错误答案：B58.推拿、针灸只能治疗疾病，不能用以养生。A、正确B、错误答案：B59.幼儿期的特征是"稚阴稚阳"。A、正确B、错误答案：A60.形神共养即不仅要注意形体的保养，而且还要注意精神的摄养，使得形体健壮，精神充沛，二者相辅相成，相得益彰，从而身体和精神都得到均衡统一的发展。A、正确B、错误答案：A61.百岁老人生活一般作息都比较有规律，保证睡眠，不贪睡，不熬夜。A、正确B、错误答案：A62.衰与病不同，衰老不是疾病。A、正确B、错误答案：A63.婴儿时期的营养状况也是体质形成中重要的影响因素之一。A、正确B、错误答案：A64.膏滋主要用于虚证调补、慢性病调治。A、正确B、错误答案：A65.腰腿灵便、步履从容，则证明肝肾功能良好。A、正确B、错误答案：A66.阳虚者，可用甲鱼、银耳、黑木耳、枸杞子、桑椹等甘凉、咸寒的食物。A、正确B、错误答案：B67.将安闲宁静、怡养心神视为养胎第一妙法。A、正确B、错误答案：A68.情志是人对其所感受到的客观事物是否符合自身要求而产生的内心体验与意志过程A、正确B、错误答案：A69.环境不会影响人的体质。A、正确B、错误答案：B70.动形以达郁（《吕氏春秋》）。A、正确B、错误答案：A71.女子以肝为先天，肝在志为怒，怒则气上。所以，在各种不良情志之中，当戒除怒。A、正确B、错误答案：A72.45岁以后的年龄段与阳虚质、气虚质等虚的体质类型关联性较强。A、正确B、错误答案：A73.脾降胃升，共同完成饮食物的消化吸收。A、正确B、错误答案：B74.中医养生学是研究人类生命过程衰老机制及其防老抗衰方法的一门科学。目的是指导人们顺应生命规律求得健康长寿。A、正确B、错误答案：A75.人体的情志变化与体质强弱、性格刚柔、年龄性别和文化修养等因素相关。A、正确B、错误答案：A76.健康，是人在形体功能、精神心理、适应社会、道德修养四个方面均处于完美和谐的状态。A、正确B、错误答案：A77.顺应四时指人们生活在自然环境中，必须要遵循一年四季的气候及一日四时天气的变化规律。A、正确B、错误答案：A78.医之门户分于金元。A、正确B、错误答案：A79.不良生活习惯如晚睡晚起、睡眠不规律、吸烟、饮酒、喜甜食、缺乏运动，会增加气郁质的风险。A、正确B、错误答案：B80.孙思邈首创的细葱管导尿比1860年法国人发明的橡胶管导尿要早1200多年。A、正确B、错误答案：A81.情志异常变化伤及内在脏腑，可影响不同体质的形成。A、正确B、错误答案：A82.中医养生学中的五脏是指心、肝、脾、胃、肾。A、正确B、错误答案：B83.酒性辛热上行，湿热之人力戒酗酒。A、正确B、错误答案：A84.泡腾片严禁直接放于口中嚼服或吞服，因泡腾时会灼伤口腔或食道粘膜。A、正确B、错误答案：A85.因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼。A、正确B、错误答案：A86.在饮食养生中强调，“春宜清淡”，“夏食宜甘平。”A、正确B、错误答案：B87.肾中精气的盛衰和脾胃功能状态，是探索衰老机制的中心环节。A、正确B、错误答案：A88.精是基础，气是动力，神为主宰。A、正确B、错误答案：A89.补气时，以调补脾胃为重点。A、正确B、错误答案：A90.四岁以下儿童可以服用咀嚼片。A、正确B、错误答案：B91.康复的对象主要是_残疾病人、慢性病人、老年病人A、正确B、错误答案：A92.朱丹溪为滋阴派代表。A、正确B、错误答案：A93.养生学的研究对象：生命规律、衰老机制、养生原则和方法。养生学的适用范围：健康及亚健康者。A、正确B、错误答案：A94.悲伤肺者，以喜胜之。A、正确B、错误答案：A95.在保靖养神、形神合一的养生原则中，养神是指避免过度用神、避免妄动七情和宁神精养。A、正确B、错误答案：A96.肠溶胶囊适宜于对胃有刺激或在胃中不稳定的药物。特别适宜于治疗肠道疾病。A、正确B、错误答案：A97.开放性损伤、各种皮肤感染、妇女经期，适宜进行泥浴。A、正确B、错误答案：B98.“柔弱者，生之徒”。A、正确B、错误答案：A99.寡欲是指不能有任何欲望和索求。A、正确B、错误答案：B100.健康是指躯体健康和心理健康。A、正确B、错误答案：B101.含片可以直接作用于口腔和咽喉，因此对咽喉和口腔疾病较为适宜。A、正确B、错误答案：A102.一般来讲，“食养”适用于所有人群，而“食疗”主要针对疾病人群。A、正确B、错误答案：A103.老子主张无欲、无知、无为，回复到人生最初的单纯状态，即所谓“归真返朴”A、正确B、错误答案：A104.滴丸易服用，在体内溶化快，奏效迅速，可以含化或吞服。A、正确B、错误答案：A105.五行相生的顺序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。A、正确B、错误答案：A106.人体的生、长、壮、老、已过程与肾精的盈亏有密切的关系。A、正确B、错误答案：A107.衰老就是机体性成熟以后，随着年龄的增大显示的由机体某个或某些器官的老化和组织的改变，而导致形态、功能、抵抗力和适应性等各方面退行性变化。A、正确B、错误答案：A108.奇恒之腑是指脑、骨、胆、女子胞、髓、脉,其功能是贮藏精气A、正确B、错误答案：A109.湿热质者可少量饮酒，以活血通脉，提高情绪。A、正确B、错误答案：B110.阴虚者，可用羊肉、牛肉、核桃仁、韭菜、干姜等甘温、辛热的食物。A、正确B、错误答案：B111.过敏体质者可选择于室内进行太极拳、瑜伽等和缓的运动锻炼方式。A、正确B、错误答案：A112.《瘟疫论》是一部传染病学专著。A、正确B、错误答案：A113.亚健康状态是指介于健康与疾病边缘状态，又称次健康状态、第三状态、灰色状态，由于其主诉症状多而不固定又称其为不定陈述综合征。是一种现代文明病，体查及实验室检查无阳性及器质性病变，但又频繁出现不健康的生理状态。A、正确B、错误答案：A114.疾病是指人体在一定条件下，由致病因素所引起的一种复杂而有一定表现形式的病理过程或功能障碍。A、正确B、错误答案：A115.神是生命活动的外在表现。A、正确B、错误答案：A116.喜伤心者，以怒胜之。A、正确B、错误答案：B117.在养生学中重视药食结合，但以食养为先A、正确B、错误答案：A118.“天地合气，命之曰人”，即自然界的阴阳精气是生命之源。A、正确B、错误答案：A119.人类生命要经历胚胎、诞生、生长发育、成熟以及衰老等过程最终走向死亡。A、正确B、错误答案：A120.在六淫邪气中，易致上火的邪气是火热之邪，易导致疼痛的邪气是寒邪。A、正确B、错误答案：A121.五行第相克制的顺序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。A、正确B、错误答案：A122.阴阳学说认为，人体健康的生理基础是阴平阳秘。A、正确B、错误答案：A123.正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚A、正确B、错误答案：A124.在服膏方进行补阳、温阳、壮阳的同时，忌食西瓜、苦瓜、梨子等寒凉的食品。A、正确B、错误答案：A125.同为清热之品，梨入肺经清肺热，西瓜入心、胃经，清心胃热。A、正确B、错误答案：A126.多眠与不足睡眠，对人体都是有害的。A、正确B、错误答案：A127.神包括神、魂、意、志、思、虑、智等，是生命活动的表现，也是生命活动的主宰A、正确B、错误答案：A128.五脏是心、肝、脾、肺、肾。A、正确B、错误答案：A129.《周礼·天官》首次记载“食医”。A、正确B、错误答案：A130.药疗无毒副作用。A、正确B、错误答案：B131.饮食不但可以营养身体，而且可以防治疾病。A、正确B、错误答案：A132.衰老：就是机体性成熟以后，随着年龄的增大显示的由机体某个或某些器官的老化和组织的改变，而导致形态、功能、抵抗力和适应性等各方面退行性变化。A、正确B、错误答案：A133.中医治疗疾病的原则是辨病论治。A、正确B、错误答案：B134.心火盛，可以引起口舌生疮。A、正确B、错误答案：A135.中医养生学反映了预防医学鲜明特色。A、正确B、错误答案：A136.肝旺于春，心旺于夏，脾旺于长夏、肺旺于秋，肾旺于冬。A、正确B、错误答案：A137.左侧卧位适宜于心脏病患者。A、正确B、错误答案：B138.睡眠的最佳方位是北向而卧。A、正确B、错误答案：B139.老年期的特征是"五脏衰弱"。A、正确B、错误答案：A140.月经的周期性变化，是肾、肝两脏藏、泄相互为用的结果。A、正确B、错误答案：A141.血为气之帅，气为血之母A、正确B、错误答案：B142.不良生活习惯如晚睡晚起、睡眠不规律、吸烟、饮酒、喜甜食、缺乏运动，会增加痰湿质的风险。A、正确B、错误答案：A143.“补肾不若补脾”是强调补脾重要。A、正确B、错误答案：A144.人体气的主要来源：一是禀受父母的先天精气，藏于肾；二是饮食物中的水谷精气，由脾脏化生；三是存在自然界中的清气，与肺主气主气功能有关。A、正确B、错误答案：A145.肺气亏虚，易患过敏性鼻炎者可选用玉屏风散。A、正确B、错误答案：A146.情志相胜养生方法的理论基础是五行学说A、正确B、错误答案：A147.湿热质者要少食油炸、烧烤及肥甘滋腻助湿生热的食物。A、正确B、错误答案：A148.气虚质的人易患感冒，内脏下垂，平素抵抗力弱，病后康复缓慢。A、正确B、错误答案：A149.饭后宜立即弈棋。A、正确B、错误答案：B150.清静无为清静，在这里主要指的是心神宁静；无为，指的是不轻举妄动。A、正确B、错误答案：A151.保胎以绝欲为第一要策。A、正确B、错误答案：A152.骨与髓之保健，多从重视先天之本着手。A、正确B、错误答案：A153.WHO1999年提出了“四维健康”的概念。A、正确B、错误答案：A154.静以养神,动以养形A、正确B、错误答案：A155.康复的适应者是功能障碍者。A、正确B、错误答案：A156.高年之人，其气耗竭，五脏衰弱，全仰饮食以资气血。A、正确B、错误答案：A157.佛学讲求调理人与自然、社会的互存关系，因而重视植树造林等公益事业。A、正确B、错误答案：A158.心理年龄是指由社会因素和心理因素所造成的人的主观感受的老化程度。A、正确B、错误答案：A159.五脏藏精气而不泄，满而不能实。A、正确B、错误答案：A160.“重阴必阳，重阳必阴”A、正确B、错误答案：A161.泡腾颗粒可以放入口中直接冲服。A、正确B、错误答案：B162.食疗摄取过程长，用量大，作用缓。A、正确B、错误答案：A163.每天茶叶的适宜用量以精神得到提振、茶叶滋味已出为度。A、正确B、错误答案：A164.亚健康多见于高级知识分子、企业管理者等生活节奏紧张，脑力劳动强度大的白领阶层。A、正确B、错误答案：A165.禀赋系指父母授予子女的天资与体质。A、正确B、错误答案：A166.体质偏阴者，可用梨汁、西瓜、绿豆等甘凉或甘寒之品。A、正确B、错误答案：B167.经期可多食生冷酸物、辛辣的食品。A、正确B、错误答案：B168.中间需要闷黄三天的是黄茶。A、正确B、错误答案：A169