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文档简介
《立定跳远》教案授课人数:36人一年级教学内容1、立定跳远2、游戏:爱冒险的探险家教学目标1、通过学习使学生初步了解立定跳远的动作方法,知道预摆、起跳、落地的基本动作。2、通过教学使90%以上学生初步掌握立定跳远的基础动作方法。发展学生腿部及腰腹力量,提高身体的协调性。3、培养学生团结协作精神和敢于展示自我的优良品质。重点难点重点:双脚用力蹬地,同时双脚落地。难点:手脚协调配合,落地时屈膝缓冲。顺序教学内容教师活动学生活动组织教法与要求次数时间开始部分课堂常规1、体委整队,检查人数2、师生问好3、创设情境(喜洋洋与灰太狼)师生问好2、组织游戏教师随时关注学生动作的规范性。回应:老师好2、学生认真听教师讲解、判断准确。动作规范组织:成四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求:快、静、齐111'准备部分二、热身活动1、热身跑:丛林冒险2.热身操1.组织学生成一路纵队到指定位置进行热身跑。2.组织:四列横队体操队形集体练习。教法:在音乐伴奏下与学生一起完成丛林冒险游戏。完成热身操3、随时关注学生动作的规范性。学生集体在教师的带领下进行练习。要求:动作舒展,跟上节奏1、学生认真观察2、集体练习模仿并体验超人的动作。3、学生自由练习1、认真听讲,熟悉方法。4、进行比赛。组织:四列横队跟老师做辅助练习要求:动作舒展、把握节奏××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求:认真观察和练习组织:教师示范学生认真练习。114'2'基本部分教学过程:1.游戏:高人与矮人教师示范动作方法:两臂上摆,前脚掌着地,迅速下摆,同时屈膝,然后双脚用力蹬地同时两臂向前上方摆动2.加入超人动作练习1)教师示范动作方法:矮人后两臂迅速上摆,同时双脚蹬地向上跳起。3.原地练习高人-矮人-超人动作4.跳上大石头练习5.跳过大石头练习1)强调两臂向前上方摆动2)强调屈膝落地缓冲7.跳跃大峡谷练习8.增加难度练习9.优秀学生示范动作要点:双脚用力蹬地双脚同时落地缓冲常犯错误:蹬地不充分落地没有缓冲游戏:一起去冒险纠正易犯错误:
1、起跳时双脚用力蹬地。
2、落地时屈膝缓冲。
注意:预摆、起跳、落地的动作要连贯、协调教法:介绍游戏方法与规则。要求:将学生进行分组,优胜队举手示意。在教师指导下练习队形如下:×××××××××××××××××××××××××××□□□□□□□□□▲学生遵守游戏规则,小组互相鼓励,培养团队与拼搏意识。10---14次120'5'结束部分1、放松操2、总结,评价,宣布下课组织:四列横队1、讲评课上学习情况2、师生再见1、在音乐的伴奏下师生集体进行放松操。2、总结评价本节课3、收还器材,师生再见全员参与、注意安全。××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○▲13'场地器材体操垫:26个,音响1台,哨子,标志杆4个。学情分析本节课教学对象是一年级的学生,年龄大多在7-8岁,学生好奇心强,活泼好动,善于模仿,容易调动,参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短,所以在教学中,采用情境教学为主要手段配合采用故事和游戏的形式,让学生沉浸在故事中,在玩中体验,建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣,从而提高学习效果。效果分析上课时,我利用情境导入激发学生的学习兴趣,根据课上情况综合学生的表现对学生进行口头表扬和鼓励。经过本课学习,学生能够说出立定跳远的动作名称,并且知道要两臂向前上方摆动、屈膝缓冲的特点,在练习时,学生能够主动、积极、认真完成练习任务,在与同学的比赛中表现很积极,很愉快。95%的学生能够上下肢配合协调地完成动作。教材分析“立定跳远”是人教版体育与健康水平一第三节跳跃与游戏中的一项主要内容,也是必学内容之一。经常练习立定跳远动作可以提高腿部及腰腹力量,发展学生的身体的协调性,还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。在动作技术上突出了“预摆、起跳、落地”四个基本动作要点.在教学中采用多种方式的体验练习,主要让学生初步掌握预摆、起跳、落地动作。评测练习在教学过程中充分讲解立定跳远动作的重点与难点,要求学生自己喊着“高人-矮人-超人”独立完成动作。在基本部分的最后,通过个人展示,完成本次课的测评练习。在测评中发现,有2人动作完成的不到位,其他同学都已基本完成动作,有近一半以上的同学完成的动作质量比较高。课后反思立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。一年级的小朋友协调性较差,注意力较分散不易集中,立定跳远对一年级学生来说是有一定难度的。因此,在教学时,我通过设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动学生学习的积极性,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,起到了很好的效果。本节课的不足之处:1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于低年级的学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。2、课堂实践中指导不太过硬,没有取得理想中的教学效果。3、练习跳过大峡谷时学生与学生之间距离国近,影响练习。课标分析在新课标的指导下,教师应该逐步转变为课程的的策划者、设计者和开发者。本节课根据小学生好动、善模
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